ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ:
Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°:
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 40-50 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π° 5-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-8 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π². ΠΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΌΠΈΒ». ΠΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ. Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
«ΠΠ»Π°ΠΊΠ΅Ρ»- ΠΠΈ ΠΏΡΡ Π°, Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°! ΠΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ +38(099)283-52-16 (Vodafone), (073)70-70-373 (Lifecell), (067)752-12-31 (Kievstar).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 100% Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²!
ΠΠ°Π±ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅). ΠΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ³Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π½Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡ (Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30-ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ°) ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½- Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ±ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠΏ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ- Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅Π΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ° β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π‘) | ΠΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ) | |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π° | 67-70 | 0,5 |
ΠΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΡ | 58-60 | 2-2,5 |
ΠΡΡΡ | 60-65 | 2,5-3 |
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ | 62-65 | 2,5-3 |
Π£ΡΡΡΠ° | 64-65 | 2,5-3 |
Π£ΡΠΊΠΈ | 67-70 | 2,5-3 |
ΠΡΡΡΡΠ° | 66 | 3,5 |
ΠΡΡΠΈ | 74 | 3-3,5 |
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ (ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ).
ΠΡΠΈΠΏ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°! ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 10-15 ΡΠ΅ΠΊ. ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΡΠΈΠΏ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅)
Π£ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠΈ β ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ±Π° ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ». ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ: ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ β ΠΏΡΡ -ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ-ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ β ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ?
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ° β Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΡ, Π³ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ.
Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π» ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ?
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΡ, Π³ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π· β Ρ 30-40 Π΄ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ: Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π°. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ β ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π° β Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π°, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠΏ Π³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΠΏ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30-40 ΠΎ Π‘. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ΅: ΡΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70-80 ΠΎ Π‘) Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’ΡΡΠΊΡ Π³ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΡΠ·Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΡ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 20-40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄.
2 ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊ
β’ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ·ΠΊΠ°;
β’ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°;
β’ ΡΠΏΠΈΠ½Π°;
β’ ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 50-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡ Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ½Π° Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡ
ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π³ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡ Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ³ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΡΠΌΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
1. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ.
2. ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 2 ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊ:
β’ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»;
ΠΡΠΈΠΏΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠ΅Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ.
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠΏΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ), Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 80-90 Β°Π‘, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«Π²Π°Π½Π½ΡΒ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ (90 Β°Π‘) Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10-15. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. Π‘ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡ .
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. Π‘ΡΡ ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ΅?
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΡ ΠΠΠ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 95%, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ°Β»
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ.