Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сидСниС водитСля

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

МногиС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° удобствС, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π”Π’ΠŸ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ риск тяТСлой Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π² случаС Π΅Π³ΠΎ возникновСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ повысит ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ водитСля. НиТСпривСдСнныС совСты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

1. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша спина ΠΈ ягодицы ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊ сидСнью. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² спинС, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… спинных Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ обСспСчит Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

2.БидСньС рСгулируСтся ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ пСдалям. НаТмитС пСдаль Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ сцСплСниС (Π² автомобилях с мСханичСской ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡) ΠΈΠ»ΠΈ пСдаль для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Ссли Ρƒ вас ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°-Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚). ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сидСньС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° ваши ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ слСгка согнутыми (ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120 градусов).
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сидСньС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Если ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π²Ρ‹ сидитС слишком Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. Если ΠΎΠ½ΠΈ согнуты ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ сидитС слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ.
ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ чувствуСтС пСдаль, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС усилий для наТатия Π½Π° пСдаль, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ исчСзаСт сила Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ слуТит ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ увСличиваСтся риск получСния тяТСлой Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½ΠΎΠ³. ΠŸΡ€ΠΈ столкновСнии выпрямлСнныС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° согнутыС ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, кости Π½ΠΎΠ³ поврСдят Ρ‚Π°Π· ΠΈ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
Если ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ согнуты слишком сильно (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сидит слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ), ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 градусов, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ поддСрТиваСтся ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт, ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ циркуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ увСличиваСтся риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии.
Π‘Π΅Π΄Ρ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ располоТСны Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ чувствовал сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Π’ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… автомобилях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΎ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ, Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ – ΠΎ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ консоль.
ΠŸΡΡ‚ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ», Π° Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ слСдуСт носками. ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ пятка, Π² частности, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ пСдалью Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π°, Π½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² состоянии Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π³Π°Π·Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° пСдаль Π³Π°Π·Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ.
Когда лСвая ступня Π½Π΅ задСйствована Π² Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ сцСплСния, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Π² машинС с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΠ½Π° покоится Π½Π° Π½Π΅ΠΉ всС врСмя). Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ смоТСтС слСгка ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π°Π· Π½Π΅ съСзТал с сидСнья ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π²ΠΎ врСмя экстрСнного тормоТСния Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ руля.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

3. Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° спинки сидСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ прямому. НСвозмоТно (Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ) Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ идСальной Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящим Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π² 110-95 градусов.
Π”ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ идСального полоТСния сидСнья Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ прямом ΡƒΠ³Π»Π΅ создаСтся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° поясницу, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ слишком высоко. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сам Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ рСгулируСтся. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сидСньС Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π° нСсколько градусов ΠΎΡ‚ прямого ΡƒΠ³Π»Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»Π΅Π½ спинС.
ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° сидСнья ΠΈ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ руля. Π’ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ способны Π·Π°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ладонь Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ, Π½Π΅ отрывая ΠΏΡ€ΠΈ этом Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ сидСнья. Π ΡƒΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Π°, Π½ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, Π½Π΅ слишком вытянутой.
Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ достаСтС Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части руля Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ приходится ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ сидСнья, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ сидитС слишком Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ.
Если Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ руля ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ согнутой Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ сидитС слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Ρ€ΡƒΠ»ΡŽ.
Π’ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ… с Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ (Π² основном, Π² Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°Ρ…), Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ полоТСния Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π’ этом случаС просто Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° дальнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ руля Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚, Π° Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ сидСнья.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

4. Π ΡƒΠ»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ мСшал ясному ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². ИдСальноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ (соотвСтствСнно Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌ 9 ΠΈ 3 Π½Π° Ρ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π±Π»Π°Ρ‚Π΅ часов), Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ΠΉ.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

5.Если Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ рСгулируСтся ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, установитС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ расстояниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ согнуты ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 120 градусов. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ руля ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ Π² 30 см (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 45 см)

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

УстановитС Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ высоту сидСнья, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ панСль ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π½Π΅ нагибаясь ΠΏΡ€ΠΈ этом. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, высота Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ€ΡƒΠ»ΡŽ ΠΈ пСдалям. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ (ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²).
Π’ ΠΊΠ°Π±Ρ€ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ… с высокой ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ высоту сидСнья Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ (ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ) Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стСкла, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΊ Π½Π΅ мСшал ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρƒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ.
6. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² сидСнья, снова ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ступнСй ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ соотвСтствовало рСкомСндациям, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

7.Подголовник Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Π΅ΠΊ ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ (2-3 см). Если ΠΎΠ½ находится дальшС 7 см, это ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Если ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ выдвигаСтся нСдостаточно высоко, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это Π·Π° счСт увСличСния Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°.
8. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, ваши Π³Π»Π°Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ располоТСны Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стСкла ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π“Π»Π°Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ расслаблСны, Π° Π½Π΅ напряТСнно сосрСдоточСнными, ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° Π½Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит поблизости.
9. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Как это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ написал Π²ΠΎΡ‚ сдСсь.
НадСюсь ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ сидСньС: 7 шагов ΠΊ успСху

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ всС. Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ автомобилисты ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ крСслС, словно Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Но происходящСС Π·Π° Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стСклом – Π½Π΅ худоТСствСнный Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ послСдствиям. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сидСньС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π° вСсти ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

БСзусловно, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π² машинС Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½, вСдь ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сидСньС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ усталости – ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сильно Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ. Однако самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ посадка ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ водитСля ΠΊ своСврСмСнной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² случаС Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ситуации. РазумССтся, само ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΡˆΠΎΡ„Ρ‘Ρ€Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π”Π’ΠŸ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ сСкунд, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ смоТСт ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° сСкунда? А это, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 17 (!) ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ (Ссли Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚ сухой. Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π° Ссли Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ»Ρ‘Π΄. ) Π’ критичСской обстановкС – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ! ИмСнно ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ практичСскиС занятия инструктор Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»Π΅ – это с Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ сидСньС. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ – это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. А Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ водитСлям-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° воТдСния. Для этого Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ наша пошаговая инструкция.

Π¨Π°Π³ 1. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ сидСньС

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ крСсла, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Ρ‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ прямо ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ спину ΠΈ ягодицы ΠΊ спинкС сидСнья. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ваша спина Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π²Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅.

Π¨Π°Π³ 2. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ расстояниС Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ· Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, Ссли Ρƒ вас машина Π½Π° Β«ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅Β», ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ сцСплСниС. Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Β«Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΒ», Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎ мСсто, Π³Π΄Π΅ пСдаль сцСплСния находится Π½Π° автомобилях Π² МКПП. Π’ этом случаС ягодицы Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с мСста ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π² случаС Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ситуации Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡƒΠΏΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ колСса.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π·Π° счёт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ (Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄) Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ добиваСмся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ полоТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊ пСдалям, Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, словно Π²Ρ‹ – Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ-пСрСросток Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ трСхколёсном вСлосипСдС.

Если ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ – ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ крСсло ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ€ΡƒΠ»ΡŽ. Если Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² излишнС ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ сидСньи Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ опасно Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прямыС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, нанося ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρƒ спины ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ.

Надавливая Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ, прослСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ пятки Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ ступня Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ пСдалью Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π°, Π½ΠΎ Π² состоянии Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ носком Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ аксСлСратора.

Π¨Π°Π³ 3. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ спинки Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ крСсла

ΠŸΡ€ΠΈ посадкС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, спина автомобилиста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΊ крСслу. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° сильно Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π±Ρ‹Π» обСспСчСн Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° спинки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 90 градусов.

ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сидСньС Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ колСса, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Β«Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΊΡƒΒ», Π½Π΅ отрывая ΠΏΡ€ΠΈ этом спины ΠΎΡ‚ крСсла. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ лишь слСгка согнутыми Π² локтях.

Π¨Π°Π³ 4. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ крСсло ΠΏΠΎ высотС

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… автомобилях Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдусмотрСна Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° высоты ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ сидСнья (Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«Π»ΠΈΡ„Ρ‚Β» крСсла). Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ. Никаких Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… дСйствий Π² этом Π½Π΅Ρ‚, Ссли ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ спины ΠΏΡ€ΠΈ этом остаётся Π² соотвСтствии с указаниями, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ панСль, Π½Π΅ наклоняясь Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄.

Если прСдусмотрСна опция ΠΏΠΎ измСнСния Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ сидСнья, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ создаст ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΡ‘Ρ‚ корпус водитСля ΠΊ спинкС крСсла.

Π¨Π°Π³ 5. Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ руля

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ колСсо Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ панСль ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π°Ρ…ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΈ спидомСтр, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приходится Ρ‡Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ стоячСй ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ссли Β«Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΊΠ°Β» располоТСна ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅ Π² Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (соотвСтствСнно Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌ 9 ΠΈ 3 Π½Π° Ρ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π±Π»Π°Ρ‚Π΅ часов). ΠŸΡ€ΠΈ этом Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.

И Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ колСсо Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΈ корпусом Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ расстояниС ΠΎΡ‚ 30 Π΄ΠΎ 45 см.

Π¨Π°Π³ 6. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ

ΠžΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ шССй. НаклонитС Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ совСтуСм – это лишь подстраховка для Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² случаС столкновСния. ИдСальноС расстояниС ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° составляСт 2-5 см, Π½Π΅ большС.

Π¨Π°Π³ 7. НастройтС Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π°

НапослСдок ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π°. Π’ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ стСкло ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅ мСняя ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния корпуса Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ мСстС. А Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π°Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€Π°ΠΉ вашСго автомобиля ΠΈ сосСдняя полоса.

ВСст Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ посадку водитСля

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ всё ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ? ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ! ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ колСса, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ баланс? Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ нашли ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ крСсла, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вся Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ распрСдСляСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ спинку сидСнья.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ любой Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅, ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»Ρ‘ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ придётся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π½Π΅ уставая ΠΈ Π½Π΅ страдая ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‘ΠΊΡˆΠ΅ΠΉ спины. Π”Π° ΠΈ врСмя Π½Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² случаС Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ увСличится, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° окаТСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасной.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

КАК ΠŸΠ ΠΠ’Π˜Π›Π¬ΠΠž НАБВРОИВЬ Π’ΠžΠ”Π˜Π’Π•Π›Π¬Π‘ΠšΠžΠ• Π‘Π˜Π”Π•ΠΠ˜Π•

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

Когда Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ автомобиля, сразу ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ максимально ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ бСзопасно. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ настройка Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π» позволяСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ автомобиля, Π° Π²ΠΎΡ‚ настройка полоТСния сидСний ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, ΠΊΡƒΠ΄Π° большСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Настройка Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСния влияСт Π½Π° Π΄Π²Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…: ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстояния, бСзопасноС ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΌΡ‹ постараСмся Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС совСтов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ смогли Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сидСния Π² своСм Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ максимально ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ бСзопасно.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ ваТная ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ настойка Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСния?
Как ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сидСниС – это Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ ΡΡ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ двиТСния автомобиля Π·Π° максимально ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ являСтся удобство посадки. Если сидСниС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ настроСно, спинка слишком сильно Π·Π°Π²Π°Π»Π΅Π½Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈΠ»ΠΈ находится Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° большиС расстояния Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ быстро ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вслСдствиС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ спина находится Π² постоянном напряТСнии. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с поясницСй.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ сидСниС?
Для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ настройки Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ пСдаль сцСплСния Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Когда пСдаль ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Π°, ваша Π½ΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСгка согнута Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅. НС допускайтС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ вытянута, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – сильно согнута. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дискомфорт. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ сидСния, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ дальшС, Π² зависимости ΠΎΡ‚ нСобходимости. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ согнута, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° пСдаль сцСплСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спинку сидСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ колСса. Для этого, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ Π² Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. Π ΡƒΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСгка ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Π° Π² локтях, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€ΡƒΠ»ΡŽ. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ спинку сидСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρƒ вас ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΊ спинкС сидСния трСмя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, поясница, ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ. ΠžΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ этими трСмя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° сидСниС, Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΠΈΡ… Π½Π° вСсу, Π²Ρ‹ практичСски Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° большиС расстояния. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ основная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° оказываСтся Π½Π° спинС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ спинку сидСния, исходя ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΎΠΌ КПП.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ сидСньС ΠΏΠΎΠ΄ сСбя

Настроили Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ сидСниС ΠΏΠΎΠ΄ сСбя, Π½ΠΎ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов ΡƒΡŽΡ‚Π° почувствовали ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² спинС ΠΈ напряТСниС Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…? Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ допустили ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ Π² Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ инструкторы Π°Π²Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π’Π•Π₯НИКА рассказали ΠΎ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΠ°Ρ… ΠΈ сСкрСтах ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ посадки водитСля.

ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ заводится с ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ сытый ΠΊΠΎΡ‚, чистый, блСстящий ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ² Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·. Π’Ρ‹ довольно Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с мСста, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π²Π°ΠΌ становится Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ вСсти ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ: Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ поясницу, ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ напряТСнныС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. И Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ. Знакомая ситуация?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ настройкС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π£ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌΒ» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя сидСньС водитСля.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ сидСньС

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ настройка всСх элСмСнтов ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² случаС Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ситуации. А это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ спасти Тизнь всСм участникам Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ настроСнном Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ мСстС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

Π‘ согнутыми Π² локтях Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ машиной ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. А для контроля обстановки ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ автомобиля Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· настроСнныС Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π° достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт воврСмя Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ возникшиС прСпятствия ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, сохраняя Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ сСбя, пассаТиров ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ настройка Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья ΠΏΠΎΠ΄ сСбя сбСрСгаСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ экономит силы водитСля Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ:

И ΠΏΡ€ΠΈ малСйшСй возмоТности Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π°Π²Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΡˆΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ спину, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ настройкС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π° всС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ расслаблСны.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° сидСния водитСля

ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС Π½ΠΎΠ³ Π½Π° пСдалях ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спинкС автокрСсла крСстцом ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сцСплСниС. Если ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ слСва ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ. Ноги ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ согнутыми Π² колСнях, Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Если прямыС, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ сидСниС Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅.

ΠŸΡΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ отпускании – подъСм стопы Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ напрягаСтся. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ носок Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ пСрСмСщался с Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π° Π½Π° Π³Π°Π· ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π° пятка Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π»Π°ΡΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ расстояниС ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° руля Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 30-45 см. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 9 ΠΈ 3 часа Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ согнуты ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ сидСнья водитСля, располоТитС ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ любой Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ колСса, Π½Π΅ отрывая Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ спинки. Если Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Π° ладонь свободно висит – всС сдСлано Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³ руля ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ доступ ΠΊ показаниям спидомСтра, Ρ‚Π°Ρ…ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Если ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ доску ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΡƒ. Π’ отсутствиС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ настройка сидСнья водитСля происходит Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄ корпусС Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ показания ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ².

ПолоТСниС Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π» Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° настраиваСтся ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ сидСньС. Π’ Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСньС водитСля

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ соврСмСнных Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ прСдусмотрСна Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья ΠΏΠΎ высотС (Π»ΠΈΡ„Ρ‚). Π­Ρ‚ΠΎ удобная опция для нСвысоких Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ чувствуСт Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСньС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ столкновСний ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ – особСнно ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ ΠΊ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ крСсла ΠΏΠΎ высотС, стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ – Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ высотС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ роста ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° спинки Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСния

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спина «отваливаСтся» послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ, Π° поясница Β«Π½ΠΎΠ΅Ρ‚Β», Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ водитСлям. Часто это Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ слишком ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° спинки крСсла, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° посадка Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°.

Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° спинки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 95-100 градусов. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° распрСдСлСниС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚, Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ всС врСмя Π² напряТСнии.

ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ посадка причиняСт Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дискомфорт, Π½ΠΎ спина ΠΏΡ€ΠΈ этом пСрСстаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° становится ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с поясницСй Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ настройкой поясничной ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π² спинкС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья. ΠΠ°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ пустого пространства ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ спины ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ. ПослСдняя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° слСгка Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° поясницу, обСспСчивая СстСствСнный ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± этого ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

НСмаловаТная Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ спинки – ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ настройка ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° расстоянии 3-5 см ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°, Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ с ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. НСльзя ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ упираСтся Π² шСю. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² Π² случаС Π”Π’ΠŸ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тормоТСния. НС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ располоТСнный ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π° настроСнный слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° сидСний (Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ высотС) Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π›Π°Π΄Π°

Π’Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ прСдусмотрСна Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° сидСний ΠΏΠΎ высотС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… способов:

1. Π‘Π½ΠΈΠ·Ρƒ сидСнья ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ кусок Ρ„Π°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ (самый бСзопасный ΠΈ быстрый способ).

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

2. ΠŸΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ салазок Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° 2,5..5 см). ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пСрСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ крСсла.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

3. ΠŸΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ салазки ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ пСрСдняя ΠΈ задняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сидСнья.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

Π’ послСдних Π΄Π²ΡƒΡ… случаях придСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Ρ‹ крСплСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° бСзопасности. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сидСньС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ крСплСния (Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹) ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ сварки.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ сидСниС Π² машинС

ВсС эти Π΄ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ сидСнья ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ высотС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ крСсло Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ управляСт Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΡƒΠΆ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π°), Π±Π΅Π· Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Β«Π»ΠΈΡ„Ρ‚ сидСнья» Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… способа:

А вас устраиваСт высота Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сидСнья Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ? Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ крСсло ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅? Напомним, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ссли Π² салон автомобиля ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ подходящий ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ поясничный ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡ€.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *