ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ
9 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π·ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Facebook ΠΈ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 1: ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π»Π΅Π·Π»ΠΈ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ» ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΌΠ°Π½Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ? ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ, ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ β Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 2: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³Π° Π² ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 3: Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π°
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 4: ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ
Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 5: ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 6: Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 7: ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ? ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 8: ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΠΎ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΉΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ β ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ 9: Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ?
β’ ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ»: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΌΡΡ β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ (ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ).
β’ ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌ β Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
β’ Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ.
β’ ΠΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅. Π¨Π»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈ Π½Π°Ρ, ΠΆΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ: 6 Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π€ΡΠ°Π·Π° Β«Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠ΅, Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΌΡΒ» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ! Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°. Π’Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎ Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΡΡΠΈΠ½
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠ° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, Π»ΡΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π°ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ.
Π Π°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ. Π₯ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π½Π° Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
10 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π£ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΒ» ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π·Π°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π·Π°Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡ, β Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 10 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
1. ΠΠΠ’Π«Π¨ΠΠ
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ, ΡΠ²Ρ, Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
2. ΠΠ―Π’ΠΠ
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ΅ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΡΠ½Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΌΡΠ·Π³Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Π°Π½Π³Π°ΡΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
3. ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ― Π Π’ΠΠΠ‘Π’Π£Π Π Π’ΠΠΠΠ
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ.
4. ΠΠ«Π Π«
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ±ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ Π² 90-Ρ , Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
5. ΠΠ Π―ΠΠ¬
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΡ: Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
6. ΠΠΠΠΠΠ₯ΠΠΠ―Π©ΠΠ Π ΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, Π° Π²Ρ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
7. ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ‘Π’Π£
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±.
Π Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30 Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
8. Π‘ΠΠΠ¨ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ«
ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ β Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±Π»Π΅ΠΉΠ·Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ. Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ? ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
9. ΠΠΠΠ ΠΠ―Π’ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ’Π¬
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
10. Π―Π ΠΠ«Π ΠΠ‘Π ΠΠ©Π ΠΠ ΠΠΠ‘Π’Π
Β«ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΒ», β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 6), Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π΄-Ρ Π΅Π½Π΄, Π° Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Just-Lady.me Π² Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΎΡΠ° Π·Π°Π±ΡΡΡ: 10 Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 2017
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ: 7 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ ΠΠ»ΡΠΉΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ», ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ .
1. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠΏΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄ΡΠΌΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ: ΡΡΠ΄ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
2. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΆΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ β Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°. Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Β«Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΆΠ΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ, Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
3. ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ²
Π ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±Π°Π³Π³ΠΈ β ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ (Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ) ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΏ-ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΠ½ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π³Π³ΠΈ. Π 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ: Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ.
4. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅
ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π°, ΡΠ°Π·ΠΎΠ΄ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ± Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ. ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π° Π°Π½ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ².
5. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Β«ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΒ». Π€Π°Π±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π΅Π½Π΄ΠΌΠ΅ΠΉΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅) ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
6. ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΊΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ: Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ . Π ΠΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π‘ΠΏΠΈΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ?
7. ΠΠ²Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΌ 2016-ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡ-ΡΡΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° β ΡΠΈΠ½ΡΡ: Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅.
5 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π·Π° Β«ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΒ», Β«ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΒ» ΠΈ Β«Π»Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈΒ» Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΉΠ±Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ Β«ΡΠΈΡΠΌΡΒ» ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎ β Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΊΠΈΠ½Π³. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
1. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ», Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ? Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ. ΠΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ, Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°Ρ , Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊ Π² ΠΠ°Π½Π³Π»Π°Π΄Π΅Ρ Π² 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
2. ΠΡΡ Π°ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ
Π‘ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ. Π’Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠ΅ΠΉΡ β ΡΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 1β4 % ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠΆΠΈΠ½ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΡΡ.
4. ΠΡΠ΄Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ²Π±ΠΎΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΄Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΠ½ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°Ρ β ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
5. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΉ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΊ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ. Π’Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° Slim Tapered Fit High Rise. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ². Skinny β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Slim β ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Skinny, Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Regular β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Relaxed Fit β ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π½ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³. Loose Fit β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ, Tapered β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Straight β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ, Π° Boot cut β ΠΊΡΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°. High Rise β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. Medium Rise β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠ°ΠΌ. Low Rise β ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡ, Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ.