Как понять что готова к новым отношениям
Как понять, что ты готов к отношениям
Отношения – это новый серьезный этап жизни. Однако далеко не всегда удается начать встречаться с другим человеком, не копируя предыдущий опыт. Это происходит отчасти из-за неготовности к новым отношениям. Как понять, что уже пора?
Готовность к отношениям – это стремление не повторять прошлых ошибок
Признаки готовности к новым отношениям
Как правило, в разговоре об отношениях упоминается лишь о том, насколько предполагаемый партнер подходит нам, но ни слова не говориться о готовности к новым отношениям. Тем не менее, это гораздо важнее – если желания отпустить прошлое и начать жизнь с чистого листа нет, то построить крепкие отношения не удастся даже с идеальным человеком.
Существуют семь признаков, по которым можно понять готовность к новым взаимоотношениям.
Признак №1: Готовность пожертвовать своими интересами
Взаимоотношения с людьми нередко требуют принятия компромиссных решений, а иногда и полного отказа от своих интересов в пользу другого. Зачастую это касается даже мелочей – выбор фильма для вечернего просмотра, поход на неинтересную для вас футбольную игру и т.п. Но в некоторых случаях требуются более существенные жертвы – например, переезд в другой населенный пункт или даже страну. Зачем все это? В нормальных отношениях счастье партнера важно, как и свое собственное.
Общение – важная часть отношений
Признак №2: Общение – важная ценность
Счастливые и гармоничные взаимоотношения строятся на общении. Если вам не интересны разговоры или вы не считаете нужным общаться с партнером, в скором времени он непременно отдалится. Увы, никто не обладает телепатическими способностями, поэтому общение имеет первостепенную важность. Только разговаривая друг с другом можно понять, когда близкому человеку нужны поддержка и помощь.
Признак №3: Общий взгляд на будущее
Без этого невозможно двигаться вперед и развивать взаимоотношения. Например, если вы мечтаете перебраться жить к морю, а партнер не мыслит будущего без жизни в столице, вам будет сложно договориться. Скорее всего, кому-то придется уступить или вовсе отказаться от совместных планов.
Высказывайте планы на дальнейшую жизнь вслух
Признак №4: Способность не обращать внимания на мелочи
У каждого из нас собственный устоявшийся жизненный уклад, появление в нем другого человека внесет свои коррективы. Если вы не готовы с этим мириться, дважды подумайте, стоит ли вообще начинать отношения. Речь идет о банальных мелочах: вторая зубная щетка в ванной комнате, расческа на туалетном столике, чайные пакетики на кухне и непривычные продукты в холодильнике.
Признак №5: Нет желания переделывать другого человека
Здоровые взаимоотношения не подразумевают ультиматумов и попыток подстроить под себя партнера. Разумеется, присутствие в жизни близкого человека сопровождается изменениями, но это не должно происходить под давлением – вы должны быть готовы принять партнера таким как он есть.
Счастливая женщина
Признак №6: Вы не чувствуете свою жизнь пустой
Если вас не покидает ощущение, что вы живете недостаточно полной жизнью, не стоит пытаться это изменить за счет другого человека – в такой ситуации появление спутника на горизонте только прибавит проблем. На самом деле вам не нужен никто, кроме себя, чтобы сделать жизнь интересной и насыщенной.
Признак №6: Вы – счастливый человек
Если у вас апатичное настроение, на душе скребут кошки и вы не чувствуете покоя и мира внутри себя – время для новых отношений не настало. Для начала разберитесь в себе, своих желаниях и состоянии, а лишь потом стремитесь к знакомствам.
Научитесь чувствовать счастье здесь и сейчас независимо от внешних обстоятельств
Признак №7: Идея возобновить отношения с бывшим не кажется вам привлекательной
Вы перестали быть частым гостем на его/ее странице в социальных сетях, не следите за его/ее жизнью через общих знакомых, не пересматриваете совместные фотографии, не посещаете «ваши» места, не звоните ему/ей в разгар вечеринки и не ищите встреч. Если хоть что-то из этого списка не так, повремените с новыми отношениями.
Как проверить свою готовность
Несмотря на все перечисленные признаки, вам может быть сложно понять, действительно ли вы готовы к новым романтическим отношениям. Исследуйте свои чувства и проверьте мотивы. Если вы хотите новых взаимоотношений, потому что «все вокруг женятся и выходят замуж», то это точно не повод торопиться. Отношения – это не соревнования.
Гармоничные отношения
Для создания крепкого союза нужно понимать, что вам придется учитывать интересы другого и отдавать – время, силы, эмоции. Если вы не готовы к жертвам и компромиссам, стоит повременить с созданием прочных связей.
Будьте честны с собой и партнером. Не стоит переступать через свое «я» и соглашаться на новые отношения, если что-то внутри вас протестует. Помните, что вы не сможете осчастливить близкого человека, если не будете счастливы сами.
Вы готовы к новым отношениям? 7 важных вопросов для себя
Когда большинство из нас расстаются после длительных отношений, обычно мы не хотим снова начинать с кем-то встречаться. И на самом деле, очень важно провести некоторое время в одиночестве.
Сначала пострадать, пережить потерю. Потом переосмыслить все и понять, что пошло не так, и в чем была наша в этом вина.
Что бы там ни было, мы не были счастливы. Но ведь счастье начинается изнутри. А значит нужно понять, что делает нас счастливыми.
В разные период своего одиночества может казаться, что мы уже готовы к новым отношениям. Но как понять, что это действительно так? Что мы хотим создавать что-то новое, а не все еще забыться после старого?
Для этого честно ответьте себе на следующие вопросы:
1. У вас было достаточно времени в одиночестве?
Если после расставания прошел всего месяц или два — это не достаточно. Вы должны провести столько времени в одиночестве, чтобы привыкнуть к этому состоянию и не думать, что вам кого-то не хватает. Вы не должны находить нового человека, чтобы заполнить пустоту, оставленную другим.
Но это не значит, что вы должны быть абсолютно одиноки. Это значит, что вы должны заполнить свое время друзьями, работой, увлечениями, и просто быть собой.
2. Вы знаете, чего вы действительно хотите?
После длительных отношений мы становимся другими. Потому важно сначала разобраться, а кто я теперь, чего я действительно хочу, чего не хочу, что мне нужно для счастья, с чем я точно не смогу мириться в следующих отношениях. Если вы ответите на эти вопросы, то следующий раз будет более успешным.
3. Вы готовы эмоционально открыться новому человеку?
Когда нам причиняют боль или разочаровывают, это естественно — закрываться от людей. Мы боимся снова кому-то довериться и открыть свое сердце. И пока вы боитесь — ничего не получится. Потому нужно время. И когда вы будете готовы снова доверять и открываться, тогда вперед.
4. Вы отпустили всю злость от прошлых отношений?
Если в вас все еще сидит обида или злость за то, как с вами обращались в прошлых отношениях, это отразится на новых. Перед началом нового вы должны полностью отпустить старое. Новый партнер не должен расплачиваться за ошибки бывшего.
5. Вы можете снова доверять?
И не только другому человеку, а и себе. Если в прошлом вам изменяли, то вы можете постоянно подозревать и нового парня в измене. Но этого не должно быть. Не проецируйте поведение одного на всех.
6. Вы хотите быть на 100% самой собой?
Если вы не готовы предстать перед новым человеком такой, какая вы есть — вы еще не готовы к отношениям. Вы не должны скрывать свое прошлое, свои ошибки, комплексы и страхи. Отношения никогда не сложатся, если вы будете притворяться кем-то.
7. Вы любите себя?
Это действительно трудно, давайте признаем. Мы постоянно хотим в себе что-то исправить, особенно после расставания. Если это вас бросили, то вы еще больше будете думать: «А что со мной не так?». Но пока мы не научимся любить себя, нас никто не полюбит.
Новое видео:
9 признаков того, что ты готова к новым отношениям
Не хочешь начинать новые отношения, потому что боишься снова обжечься? Все мы любим побыть самостоятельными девочками. Но посуди сама, глупо отказываться от мужского внимания навсегда. Почему бы не позволить себе развеяться и просто сходить на свидание? PEOPLETALK решил выяснить, как понять, что ты готова к новым романтическим приключениям.
Ты больше не переживаешь по поводу разрыва
Ты долго переживала, слушала «ваши» песни, искала его в каждом незнакомце, хотела написать ему душераздирающее послание и скупала бумажные платочки в магазинах. Это нормально. Но и это проходит. И если ты честна перед собой и больше не вздрагиваешь от его имени, можно смело знакомиться с новым мужчиной!
Ты становишься лучше
После тяжелого разрыва тебе совершенно ничего не хочется. Зато у тебя есть время побыть наедине с собой и во всем разобраться. Например, пересмотреть свои ценности и приоритеты. Таким образом, ты не просто сидишь на месте, а совершенствуешься. Это уже повод, чтобы задуматься о новом романе.
Ты можешь спокойно воспринимать отношения
Больше не отворачиваешься от целующихся парочек, можешь спокойно смотреть романтические фильмы и не пишешь в Twitter грустные цитаты о разрыве? Поздравляем! Это важный признак того, что ты готова к новым чувствам.
Ты не стесняешься встречаться с кем-то
Решилась на прогулку летним вечером с симпатичным парнем, но все-таки еще стесняешься познакомить его с друзьями? Здесь два варианта: либо он тебе не достаточно нравится, либо ты совершенно не готова к отношениям.
Тебе хочется чаще куда-то выходить
Наконец-то ты с удовольствием посещаешь вечеринки и выбираешься в кино с подругами. И чтобы чувствовать себя хорошо, тебе не обязательно нужен рядом мужчина. Зато тебе хочется флиртовать и ловить восхищенные взгляды. Если ты чувствуешь внутри энергию и желание знакомиться с новыми людьми, то постепенно появится и желание завести легкий роман.
Ты в состоянии позаботиться о себе
Некоторые люди прыгают из отношений в отношения потому, что нуждаются в заботе. После разрыва у тебя появляется возможность научиться самостоятельно себя поддерживать. Представь, как потом будет здорово найти такого же самостоятельного партнера.
Ты нашла баланс между работой и личной жизнью
Если ты до сих пор не умеешь распределять собственное время, пытаться вклинить в твой безумный график новую любовь будет очень затруднительно. Попытайся найти баланс и наладить свое расписание. Тогда не придется бросаться из огня в полымя.
Ты готова делиться радостью с другими
Если ты выкладываешь фото с новым другом в Instagram и с удовольствием рассказываешь о нем друзьям и родителям, значит, можно задуматься и о более серьезных отношениях с ним.
Ты знаешь, что ищешь
Важно понимать, чего ты хочешь от новых отношений. Тебе хочется сумасшедших приключений или, наоборот, спокойствия и уюта? Ответ на этот вопрос поможет тебе выбрать правильного спутника для похода в ресторан, а может быть, и в загс.
5 признаков того, что вы готовы к новым отношениям
Относитесь ли вы к девушкам, которые бросаются в омут новых отношений с головой, или осторожничаете при контакте с новыми людьми, психологическая неготовность к отношениям может подпортить даже самую сладкую «малину». InStyle сформулировал пять признаков того, что вы готовы к новым связям.
Вы не грезите о бывшем
Наверняка у вас есть бывший парень. И наверняка расставание, кто бы ни был инициатором, было болезненным. Но прошло время, и вам кажется, что вы готовы снова попробовать себя на любовной арене. Проверьте себя по нескольким пунктам. Прежде всего, убедитесь, что вы не мечтаете о бывшем партнере. Сюда относятся и сравнения большей части мужского населения с экс-бойфрендом («а вот Петя знал три языка»), и серфинг его социальных сетей на предмет новой девушки, и обсуждения бывшего партнера с друзьями и знакомыми (на самом деле, неважно с кем, ведь это ваша любимая тема).
Если вы чувствуете, что хотя бы один из этих аспектов присутствует в вашей жизни, то вы не готовы к новым отношениям. Не сравнивайте себя с другими, ведь одной девушке требуются две недели, чтобы забыть бывшего, а другой для «перезагрузки» необходим год. Поверьте, будущий партнер точно почувствует, что ваше внимание направлено не на него, а на прошлого любовника.
Вы не пытаетесь справиться с одиночеством или скукой
С бывшим парнем разобрались: вы осознаете, что завершенные отношения несут опыт; вы мысленно отпустили человека и справились со своей печалью. Вы даже заскучали, вам снова хочется романтики, тепла и обнимашек, вам одиноко, в конце концов! Казалось бы, теперь точно можно искать нового парня!
Не тут-то было! Скука или ощущение одиночества ни в коем случае не должны быть мотивацией для того, чтобы строить новые отношения. Если вам скучно, то отправляйтесь в путешествие или поход или найдите новое хобби. Если вам одиноко, встретьтесь с друзьями, пригласите маму на недельку (здесь попадание одним выстрелом в двух зайцев: и скучно не будет, и компания отменная) или заведите домашнее животное.
Вы не ищете отношений, потому что все остальные с кем-то встречаются
Итак, вы наконец поняли, что новые отношения не помогут вам избавиться от внутреннего ощущения пустоты и одиночества. Вы даже решили устроить ночные посиделки с подругами, но вот беда: они заняты, потому что у них свидания с парнями! Не поддавайтесь желанию срочно бежать на сайт знакомств или в ближайший бар, чтобы найти кого-то (ключевое слово «кого-то», ведь когда одиноко, то неважно, с кем проводить время).
Сейчас вами руководит стадное чувство, которому очень сложно противостоять. Придумайте другие занятия, чтобы отвлечься (кстати, мама все еще не прочь приехать на недельку-другую!).
Вы знаете, чего хотите от отношений
А вдруг вы все-таки вырвались в клуб и уже отчаянно танцуете на барной стойке? Вы думаете, что хотите новых отношений, но в глубине души точно понимаете, что танцы на баре привлекут совсем не то внимание и не тех парней, которых вы представляли себе в сценарии «и жили они вместе долго и счастливо».
Вот и еще один признак готовности к новым отношениям: вы точно знаете, чего хотите, и ведете себя соответствующе. Согласитесь, странно искать случайных знакомств в клубах, а потом сокрушаться о том, что после бурной ночи у вас не попросили номер телефона? Если вы поступаете так, то, возможно, стоит признаться себе, что вы не готовы к серьезным обязательствам.
Готовы ли ты к новым отношениям?
Бывает, люди расстаются – ты убедилась в этом некоторое время назад. Старый роман закончен. Готова ли ты к новым отношениям? Возможно, на этот вопрос не так-то просто ответить в одиночку.
Он был махровым эгоистом, маменькиным сынком, абсолютно никем в постели, да еще оставлял после себя бардак в ванной! Если это до сих пор приводит тебя в бешенство – увы, старые отношения не доведены до конца.
Ты ненавидишь, ты в ярости, тебе больно – следовательно, чувства живы. И неважно, позитивные эмоции из тебя исходят или негативные – и то и другое означает, что бывший еще не стал бывшим в прямом смысле слова. Один из признаков готовности к новому роману – это завершенность старого. Она наступает, когда у тебя не остается ожиданий, связанных с прошлым партнером, нет к нему претензий. Ты не ругаешь его в разговорах с подругами, на форумах и в реальности, не подсчитываешь все неподаренные цветы и выплаканные слезы, не ждешь покаяния или карающего меча Судьбы, падающего на его непутевую голову.
Конечно, страсти схлынут не сразу, а как скоро – зависит от того, встречались ли вы пару месяцев или жили вместе пять лет. Справиться с разрывом, научиться жить без когда-то любимого человека – на все это потребуется минимум полгода, а иногда – и все три.
«Спасибо ему за то, что он был в моей жизни!» — произносится слишком часто и весьма прочувствованно? Конечно, положительные эмоции полезнее для здоровья, но о законченности отношений говорить рано, ведь активное переживание прошлого превращается в часть настоящего. Старая любовь может вероломно существовать даже на фоне новой, тем самым обедняя ее. Ведь часть тебя осталась в прошлом, а в настоящем ее очень не хватает.
Мы договорились остаться хорошими друзьями
А к другу можно обратиться, если что, за помощью. Или пригласить на чашечку кофе (и заодно продемонстрировать новую стрижку и выражение лица – уверенно-безразличное).
Ты бы, может, и рада не видеться, но волей-неволей приходится: вас связывает ребенок, общая работа или общий бизнес? Если общения не избежать, придется строить отношения с бывшим заново на иных основаниях и по другим принципам. У бизнес-партнера не спрашивают мнения о новом платье, к встрече с «просто коллегой» не готовятся часами, а с отцом ребенка обсуждают оценки и логопеда, а не то, с кем этот отец ходил в кино. Любые не вписывающиеся в сценарий попытки следует пресекать. Тогда есть шанс, что старые истории не изменят ход новой.
В ЛУЧШИХ ЧУВСТВАХ
Ты знаешь, какие чувства и эмоции должны в идеале вызывать прошлые отношения?
Спокойствие, ощущение тепла и, возможно, легкой ностальгии по тому, что когда-то было. В остальном – равнодушие. Замечаешь в себе нечто подобное? Ты готова к новой любви.
Его сестра – интереснейший человек!
А его мама варит настоящий украинский борщ. А его приятели тебе вообще как родные. Так стоит ли рвать отношения со всеми ними, если их брат, сын и друг Ваня тебе теперь чужой?
Конечно, ты вправе общаться с кем угодно. Но ответь себе искренне: какие цели у этого общения? Ты говоришь с его сестрой об истории Древней Спарты, а не о конкретном слабом и некрасивом мальчике? А записывая рецепт борща, не узнаешь у бывшей свекрови, как ее Ваня провел «этим летом»? А придя на день рождения Ваниного друга, не вздрагиваешь от каждого звонка в дверь и не натягиваешь на колени «случайно» надетую мини-юбку? Если все это и впрямь так, твоему умению отделять одни чувства от других можно только позавидовать: похоже, о тоске по прошлому речь не идет. В противном же случае лучше почаще говорить с собой начистоту, чем с его мамой о нем.
Ты нарочно ходишь в его любимые кафе, нарочно интересуешься у всех общих знакомых, не завел ли он новую девушку, а также анонимно посещаешь его страничку на «Одноклассниках» и слушаешь «ваши» песни. Ты явно бередишь раны и щедро посыпаешь их солью. Пока мы пытаемся поддерживать контакт с прошлым, накал чувств не спадает, с ними сложно покончить. Эмоционально отвернуться от былого просто необходимо. Но при этом, как ни парадоксально, существует и другая методика – пресыщение. Пресытиться можно всем – и слезами над общим фото, и разговорами об эксе с кем ни попадя, и воспоминаниями о счастливых минутах. Если бесконечно прокручивать их в памяти, они потеряют остроту и надоедят, а значит, прежняя эмоциональная связь разрушится.
Передайте ему, что я уже не одна!
Всего пара недель после разрыва – а у тебя уже новый роман! Кто говорил, что нужно время? Стихи, поцелуи на эскалаторе и sms в стихах – влюбиться заново оказалось проще простого. Неужели ты встретила наконец свою половинку? Возможно все, но, как правило, яркая новая влюбленность сразу после расставания говорит о неготовности к новым отношениям. И поток страсти – это всего лишь способ перебить прежнюю привязанность. Как обезболивающее: действует неплохо, но о перспективах новых отношений лучше не думать. Обычно они затухают так же быстро, как и загораются.
Чрезмерная осторожность, боязнь новой любви – признаки твоей «некондиции». Страх быть обманутой – это зависимость от предыдущей любви. Новый партнер не должен оцениваться с позиций старых отношений.
Новый мужчина совсем не такой, как мой бывший!
Он творческая натура, брюнет и ровесник – прагматичных блондинов старше себя ты и на выстрел не подпустишь. Если твой партнер – полная противоположность бывшему, это ни о чем не говорит. Контраст сам по себе может быть притягателен – после соленого и острого хочется сладкого. Но если выбираешь брюнета-фотографа потому, что блондин-бухгалтер подлец, и не обращаешь внимания на более глубокие мотивы – ты не готова. Строя отношения так, ты тянешь прежние за собой – как Маргарита Павловна из «Покровских ворот», державшая при себе и Хоботова, и Савву Игнатьевича.
«Как он похож на Сашу (Костю, Сережу)!» — восклицают подруги. Это не означает ремейк старых связей и эмоций. Считается, что партнера выбирают и для решения задач психологического развития. Выбирая похожих спутников, человек стремится решить одну и ту же проблему – например, снова и снова ищет себе партнера-родителя, не желая взрослеть самостоятельно.
И клон, и полная противоположность хороши, когда важен в первую очередь новый мужчина, интересный сам по себе. И ты хочешь прожить с ним жизнь или провести время потому, что с ним тебе комфортно и уютно.
А если ты ищешь «такого же, только с перламутровыми пуговицами» или «только не такого» – ты опять-таки не готова к новым отношениям.
СОВСЕМ ОДИН?
Не так хорошо с кем-то, как плохо одной?
Вероятно, речь идет о психологической зависимости от других людей, некой внутренней несамостоятельности. Если тебе для полной гармонии нужен зритель, партнер или наставник – не стоит заниматься активным поиском недостающей второй половинки. Начать необходимо с самодостраивания и самоустраивания. Друзья, работа, хобби – в легких случаях, психотерапия и работа над собой – в более серьезных помогут в обретении гармонии. И лишь после того, как ты научишься самостоятельно обеспечивать свой психологический комфорт, можно будет строить новые отношения.
Когда-нибудь я познакомлю нового мужчину с мамой. или с котом Матвеем
Ты не представила его маме, его ни разу не видела лучшая подруга, да и Матвей пока считает тебя одинокой. Неготовность впустить нового мужчину в свою обыденную жизнь, в круг общения – показатель важный. Это не обязательно сигнализирует о незавершенности старых отношений, но почти всегда – о неготовности к новому серьезному роману. А может, времени прошло мало и все еще впереди? ГОСТов у привыкания нет, но в среднем на это уходит около шести месяцев. Прошло полгода, а кот Матвей все еще не имел возможности поточить когти о его ботинки? Вполне возможно, это не тот человек (и ботинки у него не те).
Следуя логике, подруга, мама и Матвей, готовящиеся к важному визиту твоего мужчины, олицетворяют серьезность новых отношений. Возможно. Но лишь в том случае, если введение в круг близких не демонстрация: смотрите, какого я отхватила! (И передайте бывшему, что у меня все отлично – пусть запасется пеплом для посыпания волос).
Я рассказываю новому мужчине о прошлом – потому что доверяю
Вероятно, это говорит о необходимости постоянно вспоминать, анализировать былые отношения и сравнивать их с нынешними. Но, терпеливо выслушивая излияния об экс-бойфренде, новый мужчина мечты оказывает вам обоим медвежью услугу. Прошлое не вернуть и не изменить, а здесь и сейчас стоит жить настоящим, не «поселяя» рядом прежнего партнера.
Имя Саша – табу в вашем доме, так же как и вопрос, что ты делала с 2008 по 2009 годы? Это может говорить либо о патологической ревности нового партнера, либо о твоем страхе ворошить прошлое. А там, где есть страх, есть и отношения с прошлым.
Чтобы вышибить клин, которым на любимом сошелся целый свет, часто используют следующие способы:
ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ СТАРОМУ ПОКЛОННИКУ
Он долго и безнадежно влюблен? Сам виноват – пусть теперь его любовь послужит суперклеем для моего разбитого сердца и вернет уверенность в себе.
СТОИТ ЛИ? Отвлечься и переключиться, конечно, полезно. Но если другой человек ценен лишь как жилетка для слез – это нечестно по отношению к нему. И все равно придется раcхлебывать последствия обмана: готовый на все, чтобы быть просто рядом, он вскоре начнет обвинять тебя в эгоизме и потребительском отношении к его чувствам. Справедливо обвинять.
ФЛИРТ И КОКЕТСТВО НАПРОПАЛУЮ
Как только ты стала свободна, вокруг появилось множество прекрасных и обходительных мужчин. Почему бы этим не воспользоваться?
СТОИТ ЛИ? С этической точки зрения, этот вариант предпочтительнее первого: ты играешь по-честному, ничего не обещая, но получая массу приятных впечатлений и эмоций. Жаль только, что они неглубоки, как и сами отношения, и рассчитывать на поддержку в трудную минуту или глубокую привязанность вряд ли придется. Как временная терапия – вполне приемлемо, как постоянный стиль жизни – разрушительно.
ВСТРЕТИЛИСЬ ДВА ОДИНОЧЕСТВА
Вы оба пережили серьезный кризис и болезненный разрыв – почему бы не залечить раны друг друга?
СТОИТ ЛИ? Строя такие отношения, люди достаточно хорошо понимают себя и партнера. Но жить долго и счастливо вы сможете, если у вас появится что-то общее, помимо сердечных ран. Или, утешившись, вы оба просто не найдете причин, по которым вам надо быть вместе.
Записала Анна Моргунова
Фото: TAMARA SCHLESINGER