ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ β ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π³Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ΅, Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ, ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, β ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π».
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ β Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅, Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»Π°, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΏΡ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° β ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ³Π»ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ. Π Π²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅:
5 Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π₯Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π¦Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅Π²Π·Π½Π°ΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±Π΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π³ΡΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ β ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π», Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΏΠΏΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π°Π», Π³ΡΡΠ±ΠΈΠ», ΡΡΠ³Π°Π»ΡΡ, Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π², ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ. Π’Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, Π΄Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2 Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ», ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΆΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Β«ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΒ». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°. Π’Π΅Π±Π΅ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ».
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ ΡΡ β ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π»Π°ΠΉΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ β ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
10 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ Π»ΠΈ Π² Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°? ΠΡ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ?
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° β Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉ-ΡΠΎ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π½Π°ΠΌ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ², ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠ΄Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²: Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ; ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ° Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡΒ», Β«Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡΒ» ΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡΒ», Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² (Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°ΡΒ», Β«ΡΠ³ΠΎΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°ΡΒ»). ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
Β© ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Marie Claire
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, β ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π½.
Π―Π·ΡΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅Π»Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ. ΠΡΠΎΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΠΌ β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π° (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ), ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΏ. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΏΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ Π²Π°ΠΌ β ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
Β© ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Marie Claire
ΠΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΡΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠΆΠΎΠ°Π½ ΠΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠΌΠ°Π½, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Β«11 ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΡΒ»).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π²Π°Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²Π°Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½.
Β© ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Marie Claire
ΠΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°Π½Π·Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ Β«Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΠ±Π»ΡΒ».
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ β ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²? Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ β ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π²Π°Ρ.
ΠΠ½ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ, Π²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ.
ΠΠ°Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
Β© ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Marie Claire
ΠΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² Β«ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΡΡΠΊΠΈΒ», Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ). ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π° ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Β«Π·ΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΒ» (ΠΎΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ β Β«boot callΒ»). ΠΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ .
ΠΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 12.00 ΠΈ 17.00. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅Π», Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π² Π²Π°Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³, Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π²Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ.
Β© ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Marie Claire
ΠΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ β ΠΎΠ½, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎ Π²Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡΠ±ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. Π Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π²Π°ΠΌ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Β«Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΠ±Π»ΡΒ», ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π€ΡΠ°Π·Π° Β«Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΒ», ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π»ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ: ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π²Π΅Π».
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π³Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΠ³Π°.
ΠΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ;
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
1. ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·Π½Π°Π» Π΅Π΅ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠ°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°? ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ .
2. ΠΠ»Π°Π·Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΡΠ²Π½ΠΎ, Β«ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΒ» Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ±ΠΊΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ: 5 ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊ + ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΄ΠΈΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ: ΠΠ΅ΠΉΡΠΎ-Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Β«ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Β»
Π Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
3. ΠΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π’ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
4. Π Π΅ΡΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΏ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ±. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ. Π ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
5. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ.
6. Π‘Π²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΡΠ΅.
9 Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π‘ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π»Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π² Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ, β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π», ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅Π²ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ΅Π½ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎ, Ρ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π³ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅
Π ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Β«Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΒ»: ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ β Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΌΡΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΊ Π΄Π°ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΠ³Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Ρ, ΡΠ»ΡΠ±ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±Π²Π΅ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ .
ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ . Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ β ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π΅Π½ β ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ: ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ?
Π‘ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ!
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ: Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΌ: Π² Π²ΡΠ·Π΅ β ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ; Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ; Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ β ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½, ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.