Как понять что ты хочешь стать мамой
Ижевский психотерапевт – о том, как понять, что женщина психологически готова стать мамой
Расскажем также, почему не стоит рожать ребенка ради «спасения» отношений.
Вместе с нашим постоянным экспертом, ижевским психотерапевтом Николаем Пугачем, мы начинаем цикл материалов, посвященный психологии материнства. Сегодня поговорим о психологической готовности быть мамой и о том, и почему при планировании беременности стоит учитывать, на какой стадии находятся ваши отношения с партнером.
Трезвый взгляд на материнство
– В нашем обществе весьма устойчив миф о том, что «нормальная» женщина просто обязана хотеть быть мамой, готовиться к этому, искать не просто партнера, а «будущего отца своих детей» и так далее, – говорит Николай Пугач. – И хотя в интернете я все чаще вижу высказывания о том, что в мире есть множество других отличных вещей, кроме материнства, и что с рождением малыша вполне можно подождать, увы, такая точка зрения до сих пор вызывает шквал осуждающих комментариев.
В результате женщина не всегда понимает, действительно ли она психологически готова стать мамой, или же эту «готовность» ей навязывает кто-то другой – родственники, друзья, общественное мнение или обстоятельства.
– Парадокс в том, что чаще всего женщина, которая испытывает сомнения и опасения по поводу возможного материнства, психологически более готова стать мамой, чем та, которая только страстно жаждет родить ребенка, не видя ничего вокруг, – говорит Николай Владимирович. – Скорее всего, вторая представляет материнство как нечто бесконечно прекрасное, наполненное любовью, радостью и милыми фотографиями в инстаграме. Она пока не задумывается о том, что в реальности молодая мама испытывает не только позитивные эмоции.
Действительно, материнство – это всегда зависимость: финансовая, психологическая и физическая, когда женщина вынуждена просить о помощи даже в обыденных ситуациях вроде похода в аптеку или в поликлинику. Иногда материнство – это скучно. Иногда страшно. И почти всегда сложно и невероятно утомительно, особенно в первые месяцы жизни малыша.
– Психологически женщина готова быть мамой, если она хотя бы примерно представляет, что именно ее ждет, – объясняет Николай Пугач. – Безусловно, пока ты не столкнешься с этим в реальности, ты не прочувствуешь всего до конца, но очень полезно заранее прикинуть возможные пути выхода из трудных ситуаций. Чем более реалистичны ваши представления о беременности, родах и материнстве, тем больше это говорит о вашей готовности быть мамой.
Стабильность бывает не только финансовая
Если же говорить о готовности обоих партнеров к тому, чтобы стать родителями, здесь все-таки стоит учитывать не только, например, материальные возможности пары, но и то, на каком этапе сейчас находятся их отношения.
– Сразу подчеркну, это – всего лишь рекомендации для тех, кто подходит к планированию беременности со всей серьезностью и хочет, чтобы ребенок появился на свет в благоприятный с психологической точки зрения период, – говорит Николай Пугач. – Это не означает, что дети, рожденные, скажем, на пике семейного кризиса, обязательно будут несчастны. И можно привести множество примеров счастливейших пар, у которых ребенок появился в «неподходящее» время. Все относительно. И все же важно понимать, что любые отношения в паре проходят несколько основных стадий и этапов.
Стадия влюбленности. Этап, когда все только начинается, и мы пока еще не видим партнера таким, какой он на самом деле, не замечаем его недостатков или не придаем им значения, часто додумываем его образ и мысленно усиливаем достоинства возлюбленного.
– Период подобного очарования партнером абсолютно нормален и даже необходим, чтобы два человека сблизились, – объясняет психотерапевт. – Но все-таки на этом этапе нежелательно заводить детей. Через какое-то время вам неизбежно придется столкнуться с реальностью и разочарованием. Часть пар проходит через это спокойно: отношения меняются, становятся менее романтичными и более реалистичными. Но есть пары, которые после этого этапа расстаются, так как зазор между образом партнера и его реальной личностью оказывается слишком велик. Это тоже совершенно нормально, но согласитесь, что ребенок ситуацию расставания значительно усложнит.
Стадия дифференциации, или конфликтная. Это период, когда партнеры притираются: учатся принимать недостатки друг друга, очерчивают границы, учатся мириться с тем, что их взгляды на жизнь, на семью и совместный быт могут отличаться.
– Какие-то пары проходят через это сложнее, какие-то легче, где-то конфликты случаются редко, где-то чаще. Однако этот период также не подходит в полной мере для того, чтобы заводить ребенка – слишком велико пока напряжение в паре. Опять-таки на этом этапе риск расставания до сих пор довольно велик, – говорит Николай Пугач.
Стадия компромиссов. Отношения в паре прошли первую проверку на прочность. Оба готовы мириться с недостатками партнера, оба понимают, что хотят быть друг с другом, несмотря на разницу во взглядах. Отличное время, чтобы задуматься о ребенке.
Стабильные отношения. Партнеры окончательно договорились об основных вещах вроде совместного бюджета и распределения обязанностей, но главное – научились справляться не только с привычными конфликтными ситуациями, но и с проблемами, которые возникают впервые. Это идеальное время, чтобы планировать беременность.
– Эта стадия точно неблагоприятна для планирования беременности, потому что очень часто в подобной ситуации ребенка заводят для «спасения» семьи, – говорит Николай Владимирович. – Скажем, один или оба партнера надеются, что с рождением малыша в их отношения вернется былая нежность, или же женщина может забеременеть, чтобы «удержать мужа». Это не самая лучшая идея, так как психологически такое решение скажется и на ребенке, и на родителях. В подобных ситуациях лучше спросить себя: «Мы действительно хотим ребенка, или мы с его помощью пытаемся решить какую-то проблему, возникшую в паре?».
Стадия Ренессанса, или возрождения. Часто следует за каким-то серьезным кризисом в отношениях, когда партнеры не только не расстаются, но и переживают новый виток влюбленности и нежности в паре. И это тоже отличное время, чтобы завести ребенка.
Психологи назвали 18 признаков готовности к материнству и отцовству – узнайте, готовы ли вы стать родителем?
Автор журнала Сolady, журналист
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Подготовка к новому серьезному жизненному этапу, к материнству – это не только «коррекция» физического здоровья, переход на правильное питание, отказ от вредных привычек и укрепление финансовой основательности. В первую очередь, это психологическая готовность к рождению крохи, отсутствие страхов, сомнений и зрелость для полноценного воспитания нового маленького человечка.
Как понять – готовы ли вы стать мамой и папой? По каким признакам определяется психологическая готовность к рождению малыша? Расскажет психолог Colady.
5 психологических признаков готовности женщины к материнству назвала репродуктивный психолог Мария Царева
Многим кажется, что готовность к материнству — это когда вы хотите ребенка и думаете, что вот он сейчас появится и вы будете счастливы. На самом деле, психологическая готовность к материнству — это готовность к созданию и обеспечению условий для ребенка.
С точки зрения психологии, родительская позиция рассматривается как ролевая. То есть будучи мамой, вы выполняете определенную роль. То, что человек хочет стать родителем, еще не значит, что он готов. Это желание может быть выражением мотивов родительства, а может быть и любых других.
Если женщина не хочет или не может стать матерью, это не значит, что у нее поломался материнский инстинкт, это значит, что у нее есть альтернативная мотивация или неосознаваемый внутренний конфликт. Для того, чтобы качественно эту роль матери выполнять, важно представлять, что вообще в ней делают, и внутренняя готовность это делать. И если с тем, что и когда делать, еще более-менее понятно (хотя тут тоже ваши представления могут отличаться от того, что на самом деле), то с внутренней готовностью сложнее.
Как понять женщине, что она готова стать мамой?
Личностная готовность к материнству включает в себя:
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Тест готова ли я стать мамой
Женщина обладает даром — дать жизнь новому человеку. Каждой женщине хочется стать любящей и заботливой мамой в определенный момент своей жизни. Материнство очень ответственный шаг и здесь каждая должна задуматься над этим. Наш тест составленный психологами поможет вам ответить на вопрос «Готова ли я стать мамой?».
Навигация (только номера заданий)
0 из 14 заданий окончено
Информация
Женщина обладает даром — дать жизнь новому человеку. Каждой женщине хочется стать любящей и заботливой мамой в определенный момент своей жизни. Материнство очень ответственный шаг и здесь каждая должна задуматься над этим. Наш тест составленный психологами поможет вам ответить на вопрос «Готова ли я стать мамой?».
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Рубрики
Вы уже готовы стать мамой!
Поздравляю! Вы определенно готовы к рождению ребенка! Вы понимаете всю ответственность материнства. Вы очень рациональны и готовы отдать свою любовь новому человечку в семье. Наверняка, вы уже изучили много информации о беременности, родах, воспитании и отношениях после рождения ребенка. Вас можно считать идеальной мамой. Единственное, старайтесь легче воспринимать недочеты, если что-то не получается идеально и посвятите себя малышу.
Готова быть мамой!
Ваш партнер и вы уже все взвесили и обсудили. Оба готовы взять ответственность поровну. Вашей любви хватит на нового человечка. Про мужа вы точно не забудете, так как вы будет заниматься воспитанием и уходом за ребенком вместе. Лучше всего начать откладывать деньги на рождение ребенка уже сейчас, если вы еще не начали делать этого. Поговорите с близкими или друзьями, кто уже обзавелся чадом, чтобы вдохновиться или помочь им, если это нужно. Вы можете стать идеальной мамой!
Ребенок это не единственное в твоей жизни!
Вырастить и воспитать ребенка — не единственное чего ты хочешь в своей жизни. Тебя совсем не пугает рождение ребенка, но ты не готова отдать всю себя малышу. В связи с этим, некоторые сложности могут вызвать стресс. Поэтому, тебе следует обсудить изменения в жизни связанные с появлением ребенка со своим партнером. Проговорите как вы сможете изменить свою рутину, готовы ли вы повременить со своими увлечениями, привычными тренировками и изменить финансовый план. Ребенок потребует больших трат. Когда ребенок уже родиться, отдавайте ему свою любовь и ласку. Не стоить быть с лишком строгой. Любовь и еще раз любовь!
Не спеши!
Пострайся все взвесить. Возможно, думать о ребенке еще рано. Если у тебя появляются мысли о беременности, то скорее всего из-за давления со стороны близких или друзей. Рождение ребенка может укрепить семью, но так же может стать испытанием и проверкой для вас и вашего партнера. С появлением малыша тебе придется пожертвовать свое личное время, внимание и силы. О своих увлечениях можно забыть на некоторое время. Чтобы быть готовой к таким грандиозным изменениям в жизни, то нужно не просто этого хотеть, а быть готовой изменить свою жизнь.
Как понять, что ты готова к беременности?
Содержание статьи:
Как понять, что ты готова к материнству? Все просто — тема, которая тебя раньше не особо интересовала, вдруг выходит на первый план. Ты решаешь, что пришло время завести ребенка. И начинаешь присматриваться к мамам с колясками на улице, примеряешь на себя эту новую для тебя роль. Даже стараешься участвовать в разговорах родителей о детях.
Новое в будущее
Ты привыкла принимать обдуманные решения и тебя очень беспокоит вопрос: «Как понять, готова ли я стать мамой?». Вздохни и выдохни. Такие решения принимаются не только головой. Лучше прислушайся к себе, своим чувствам и эмоциям.
Скорее всего мысли о собственном будущем материнстве тебе приятны и вызывают волнение, похожее на влюбленность, только более теплое и спокойное.
Обычно в женщинах, готовящихся к появлению главного чуда в их жизни, просыпается особенная нежность к любимому человеку: мысленно она видит те черты характера, которые воплотятся в будущем ребенке. Иногда она представляет внешность ребенка, какие-то сцены из будущего с его участием.
Интересно, что уже накануне принятия решения у женщины, готовящейся стать матерью, происходят телесные и душевные изменения. Появляются вопросы, она постоянно проводит себе своеобразный тест из вопросов: «Нужна ли мне сейчас беременность?», «Смогу ли я выносить и родить ребенка?».
Как понять, что ты готова стать мамой? Подготовка к материнству — это период эмоциональной лабильности, появляется повышенная усталость, нарушение аппетита. Большую роль в этот период играет «принятие» идеи беременности мужем, родными и даже близким окружением женщины.
Волшебное мгновение
Многие женщины, уже имеющие детей, задним числом припоминают, что действительно, беременности предшествовало особенное состояние: некоторое отстранение от действительности, погружение в себя, период задумчивости и спокойной радости.
Некоторые важные до того проблемы просто перестают существовать, почему-то меньше звонит телефон, реже происходят оживленные разговоры и дискуссии.
Вряд ли в период, предшествующий зачатию, ты углубишься в решение важной производственной задачи или всерьез заинтересуешься новым научным изысканием, вряд ли вольешься в незнакомую до того шумную компанию…
Этот период «выпадания» длится недолго: близкие подруги только-только обратили, наконец, внимание на то, что уже месяц не могут тебя поймать по телефону… а за месяц уже вот что произошло, тест показывает долгожданные две полоски, и значит ты уже не одна.
Правда, некоторые мамочки утверждают, что беременность свалилась на них как мартовский снег, и ничего подобного они не ожидали, спокойно себе покоряя вершины гор в кантоне Граубюнден, в далекой Швейцарии. Или им только что предложили выгодное повышение по службе. Бывает и такое.
Самый важный тест
Будь готова к тому, что с первых дней беременности ты на какой-то период (примерно несколько лет) перестанешь быть «ценным работником», опорой начальника и палочкой-выручалочкой для всего отдела.
Теперь ты, твои тело и твои мысли посвящены маленькому человечку, и в любой момент важность деловых переговоров любого ранга будет вдруг сведена к нулю, если ты почувствуешь какой-нибудь «неправильный» толчок внутри! Если необходимость уйти с работы тебя не пугает — ты готова к беременности.
У будущей мамы день бывает насыщен ничуть не меньше, чем рабочий: с раннего утра натощак сдаются анализы, диагностические центры порой расположены далеко от дома, а очереди в женских консультациях, несмотря на запись по времени, никуда не делись.
Ты будешь проходить специалистов: лор-врача, стоматолога, кардиолога и эндокринолога (по необходимости), терапевта. Беременная сдает столько крови, будто она — почетный донор, она оформляет справки и анкеты, и все это — невзирая на тошноту и слабость!
Тебе будут выписывать самые лучшие (и самые дорогие) пищевые добавки, препараты железа и кальция и, кроме того, постоянно норовить положить на сохранение или хотя бы уколоть «витаминки» амбулаторно… И ты будешь все принимать не пикнув, ведь есть глубокая мотивация, теперь ты мать, и это все нужно для малыша!
В ожидании чуда
Важный показатель готовности к счастливому материнству — отсутствие спешки. У тебя нет ощущения, что ты «не успеешь» забеременеть к какому-либо сроку: возраст поджимает, здоровье уже не то, к моменту постройки нового дома, сразу после замужества…
Мы уже договорились: малыш рождается в принципе не для того, чтобы решить какие-либо твои проблемы! А значит, «опоздать» с его зачатием невозможно. Прими эту простую мысль, и тебе сразу станет легче!
Возможно, что, на твой взгляд, ребенок задерживается, и тебе кажется, что нужно становиться приемной матерью. Воспитывать своего ребенка — непростая задача, а чужого втройне непростая. Перед тем, как принять такое решение, пройди серьезный психологический тест на тему «Готова ли я стать приемной мамой».
Запомни, дети всегда приходят вовремя! А значит твое поведение, даже в период планирования беременности, должно быть очень естественным. Не нужно делать трагедию из того, что одно утро пропустила измерение базальной температуры, отказывать мужу в близости в «безопасные» для зачатия дни, скупаешь бесконечные тесты в аптеке.
И самое главное, ты не считай, что беременность пока не наступает оттого, что вы делаете что-то неправильно. Вместо переживаний подумай вместе с мужем о том, достаточно ли хороши ваши отношения, спокойна ли обстановка в доме и хорошо ли будет малышу, если он придет к вам.
Психологический Тест: «Готовы ли Вы стать мамой?»
Порой давление социума, близких людей приводит к тому, что женщина решается стать мамой, лишь бы «отдать должное», сделать кого-то счастливым, оказаться «нормальной» и так далее. В таком случае может оказаться, что она совсем не была готова к столь кардинальному изменению своей жизни, а это грозит возникновением сложностей в эмоциональном состоянии, которые нередко приводят к депрессии. Особенно, если ей не оказывалась поддержка со стороны родных людей.
А порой женщина в один момент осознаёт, что хочет привести в этот мир ещё одного человека, заботиться о нём, любить и принимать таким, какой он есть.
В общем, если Вы стали чаще задумываться о детях, но не совсем понимаете, действительно ли хотите познать радости и тяготы материнства, предлагаем Вашему вниманию тест. Он поможет найти ответ на вопрос о том, готовы ли Вы стать мамой, или Ваше время ещё не настало?
Онлайн тест на материнство
Навигация (только номера заданий)
0 из 16 заданий окончено
Информация
Инструкция
Внимательно ознакомьтесь с вопросами и выберите один из предложенных вариантов ответов, только А, В или С. Далее предоставлена таблица с баллами, которые необходимо суммировать, ориентируясь на выбранные варианты. После чего вы сможете получить интерпретацию полученных результатов.
Постарайтесь долго не думать над ответами, и выбирайте тот, который первым «откликнулся».
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )
Рубрики
Вы будете прекрасной мамой, потому что внутренне уже давно готовы к этой социальной роли. Вы осознанно и ответственно приняли решение, поэтому недосып и прочие сложности не будут для Вас неожиданностью, с которой Вы окажетесь неспособной справиться.
Чтобы улучшить своё физическое состояние, рекомендуем ознакомиться со статьей, в которой указано, с чего начать вести здоровый образ жизни. А также не лишним будет отправиться на курсы подготовки к родам и уходу за новорождённым. Успехов Вам!
Вы практически готовы к материнству, только останавливаете себя страхами и тревогами. Это нормально, Вы не можете знать, справитесь ли с воспитанием ребёнка, если прежде у Вас его никогда не было. Важно не идти на поводу у страха, а попробовать посмотреть на него рационально.
Если действительно существуют серьёзные проблемы, которые способны помешать в процессе вынашивания ребёнка, его рождения или взращивания – то конечно, прежде необходимо с ними разобраться.
Пока что Вы не готовы к материнству. Вас радует и привлекает многое, но никак не дети. Причины могут быть разными, начиная от молодого возраста, отсутствия ответственности, и заканчивая банальным нежеланием жертвовать временем, здоровьем, карьерой и прочим ради идеи о продолжении рода.
Если же где-то в глубине души теплится желание стать матерью – дайте себе больше времени на осознание своих истинных потребностей. Прислушайтесь к себе, а чтобы это наверняка получилось.