Как понять что у мужчины кто то есть

10 признаков, что у мужчины есть кто-то еще

В первые дни знакомства мужчина довольно часто разговаривает или встречается более чем с одной женщиной. Для женщины это может стать шоком. Привыкшая к моногамии, по крайней мере со своей стороны, она попадает в мир, который, похоже, не придерживается правила – иметь отношения только с одним человеком, по крайней мере, в самом начале.

Есть несколько признаков, которые покажут женщине, что у мужчины отношения с кем-то еще.

Он стал менее доступен.

На первых встречах мужчина старался проводить с женщиной как можно больше времени. А потом время, которое они проводили вместе, сократилось. Женщина пытается понять, почему так происходит. Он потерял интерес? Он действительно занят? Он встречается с другими людьми?

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

Одного этого признака недостаточно, чтобы доказать, что он встречается с кем-то еще. Но в сочетании с другими этот признак поможет узнать правду.

Он упоминает что-то, чего не было в его отношениях с этой женщиной.

Например, говорит что-то о фильме, который, как он думает, он смотрел с этой женщиной. Он просто перепутал. Достаточно легко понять, что он общается еще с кем-то.

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

Он получает много сообщений, звонков во время свидания.

Независимо от того, прячет ли он телефон обратно в карман после проверки, отвечает ли на сообщение, женщина в этот момент начинает ощущать себя человеком второго сорта.

Прежде всего, невежливо отвечать на сообщения или звонки, находясь на свидании. Это просто неуважение. И если мужчина ведет себя неуважительно, переписываясь с другими женщинами, он не стоит того, чтобы тратить на него время.

Кажется, что он что-то скрывает.

В его объяснениях есть пробелы. Когда его спрашивают, что он сделал прошлой ночью, он бормочет что-то о том, что лег спать рано (а сам был в Instagram в 2 часа ночи). Он становится скрытным, когда ему задают много вопросов. Если он не может дать прямых ответов, он что-то скрывает.

Он постоянно смотрит на других женщин.

Он постоянно оглядывает встречных женщин, а когда ему указывают на это, он все отрицает. Смотреть на других женщин, находясь рядом со своей партнершей, неуважительно. Если он не может держать свои глаза при себе, отношения в долгосрочной перспективе невозможны.

Встречи планирует только он.

С ним очень трудно встретиться. Конечно, он может быть занят, но такое чувство, что только он отвечает за то, когда происходят встречи.

И если “встретиться” означает поздние ночные звонки, с этим человеком лучше быстрее расстаться.

Он не будет общаться с женщиной в социальных сетях.

Женщина, как активный пользователь социальных сетей, думает, что совершенно нормально подружиться с мужчиной на Facebook. Но когда она посылает ему запрос о дружбе, он игнорирует его. Когда она спрашивает, почему, он придумывает оправдание.

Конечно, женщины, как правило, используют Facebook и другие социальные сети больше, чем мужчины, и, возможно, он действительно не любит такое общение, но он также может скрывать что-то, например, его фотографии с другими женщинами.

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

Он не хочет, чтобы женщина встречалась с его друзьями.

Мужчина, который хочет длительных отношений с понравившейся женщиной, обязательно познакомит ее со своими друзьями. Он горд быть с ней. Если же он придумывает оправдания, почему он не может познакомить женщину со своими друзьями, он не планирует долгосрочных отношений с ней.

Он назвал женщину чужим именем.

Нет ничего более неприятного, чем быть названной чужим именем!

Это самый грозный из всех признаков, который показывает, что он общается с другой. И делает это часто.

Либо он все еще зациклен на бывшей. В любом случае, с этим человеком нет будущего.

Он не говорит о совместном будущем.

Например, женщина упомянула концерт, который состоится через месяц, а он не уверен, что у него получится пойти с ней. Это может быть потому, что у него есть другая женщина, о которой он думает, он пытается сохранить все свои варианты.

Не стоит пытаться сохранить отношения с мужчиной, который держит запасные варианты на всякий случай. Эта ситуация будет постоянно раздражать. Стоит ли такой мужчина потраченных нервов? Однозначно, нет. Мир полон разных людей. Найти себе подходящего мужчину можно, если не тратить время на заведомо неподходящие варианты.

Источник

10 признаков, что у мужа появилась другая женщина

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

Если супруг начинает странно себя вести, поздно приходит с работы, и вы меньше стали общаться, то в большинстве случаев начинаете подозревать, что у мужа появилась другая женщина. Вы конечно не хотите сидеть сложа руки, но и выдвигать какие-то обвинения сейчас не можете. Так как не разобрались в ситуации, и не способны точно определить, изменяет супруг или нет. Лучшим способом разобраться в ситуации — это просто спросить его. Только не всегда такой подход будет правильным, и не каждый мужчина осмелиться признаться в измене или сказать, что хочет вас бросить.

Есть много причин, почему мужчины заводят отношения на стороне. Возможно, ему приходится много времени общаться с женщинами на работе, они развивают совместный проект и все время вместе. Может быть ваш брак переживает сложный период. Между вами все реже возникают интимные отношения, и вы не решаете эту проблему. Иногда люди просто не имеют навыков, чтобы исправить ситуацию. Они обижаются друг на друга и во всем винят партнера. В результате вы начинаете замечать, что у мужа появилась другая женщина и он вам изменяет. Для тех девушек, которые не знают, как определить неверность супруга, мы составили список из 10 признаков, которые помогут в этом разобраться.

Как определить, что муж начал изменять

1. Ваш инстинкт скажет об этом

Первый метод, который поможет определить, что у мужа появилась другая женщина — это наш инстинкт и внутреннее чутье. Если вы начинаете ощущать, что супруг изменяет, то есть большая вероятность, что это именно так. Конечно, это всего лишь один признак, поэтому вы захотите получить еще подтверждения. Но если видите, что любовь начинает угасать и отношения складываются не лучшим образом, тогда имеет смысл завести с мужем откровенный разговор.

2. Существенные изменения в поведении партнера

Негативные изменения, такие как отсутствие долгой связи с партнером, могут вызывать у вас определенные подозрения. Хотя это и не обязательно могут быть негативные изменения. Например, если супруг начинает часто звонить вам или покупать цветы без причины. Тогда это может быть признаком того, что у него начался роман, и таким образом он пытается компенсировать свою вину.

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

3. Он начинает тратить больше денег

Конечно, это может быть связано с азартными играми. Но бывают случаи, когда вы замечаете, что у супруга становится меньше денег и он это не объясняет. Мужчины не бояться тратится на своих любовниц и делают это с удовольствием. К тому же, они хотят оставаться скрытными, для этого приходится арендовать квартиру или номер в гостинице, посещать рестораны, в которых его не знают, и использовать другие методы, чтобы оставаться незамеченным. Поэтому, если семейный бюджет начинает уменьшаться, вы будете знать причину.

4. Между вами возникают проблемы в общении

Когда муж приходит домой, вы спрашиваете: «Как прошел день?», «Как работа?» и вместо того, чтобы рассказать об этом, он просто говорит «хорошо». Подобные вещи указывают, что супруг скрывает что-то, и таким образом хочет избежать диалога.

5. Вы перестаете встречаться с совместными друзьями

Часто бывает так, что друзья узнают о проблемах раньше чем вы. Многие из них ничего не будут говорить, а просто избегать вас. Или будут пытаться иным образом уменьшить свою ответственность за эту ситуацию. Если вы начинаете замечать странное поведение друзей, тогда спросите какова причина. Скажите, что для вас очень важно разобраться в ситуации, ведь от этого зависит ваша дальнейшая жизнь и отношения с супругом.

6. Ваш партнер проводит меньше времени дома

Да, мужчины любят посещать спортивные залы, встречаться с друзьями, или после работы посидеть в баре. Возможно, он начал работать над новым проектом, поэтому приходится задерживаться в офисе. Но если он об этом ничего не говорит, а вы чувствуете, что такое поведение связано с чем-то другим, тогда можно предположить, что ваш муж начал изменять.

7. Он много внимания уделяет своей внешности

Большинство мужчин и женщин, которые находятся в долгосрочных отношениях, начинают меньше ухаживать за собой. Они не так скрупулезно подходят к выбору одежды, меньше следят за своим телом и внешним видом. Но в том случае, если эти моменты снова становятся приоритетом для вашего мужчины, тогда в его окружении появился человек, на которого он хочет произвести впечатление.

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

8. Проблемы в сексуальной жизни

9. Скрытное использование телефона или компьютера

Если человек что-то скрывает, то, как правило, он охраняет свои гаджеты, как будто это самые ценные вещи в его жизни. Или ранее вы могли спокойно взять его телефон и ноутбук, а сейчас он негативно реагирует на это. Если он часто очищает историю своего браузера или использует новые приложения, тогда это тоже должно вас насторожить. Что там может быть там таково секретного, кроме его рабочей информации и общения с друзьями?

10. Партнер избегает вас

Вы все меньше видитесь с ним. Он много времени проводит в других местах. У вас больше нет открытых разговоров, а когда хотите завести с ним беседу, то он внезапно вспоминает, что ему нужно проверить электронную почту или выполнить какое-нибудь задание. Он уходит до того, как вы встаете утром, или возвращается домой после того, как ложитесь спать. Если партнер избегает вас, скорее всего у него появилась другая женщина.

Вам следует помнить, что один или два признака не могут на 100% подтвердить тот факт, что муж начал изменять. Но это должно быть сигналом того, что между вами что-то не так и пришло время заняться вашими отношениями. Но если вы точно узнаете, что у мужа появилась другая женщина и он вам изменил, тогда я настоятельно рекомендую не сидеть наедине с этой информацией. Постарайтесь поговорить с ним или обратитесь за помощью к психологу. Не сидите наедине со своими страхами и проблемами. Жизнь на этом не заканчивается, вы еще сможете найти настоящую любовь и верного человека. А вокруг вас есть много людей, которые вас поддержат и помогут.

Источник

Ты у него не одна: 15 признаков мужской измены

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

Он непривычно внимателен к твоим желаниям и просьбам

Ладно бы вел себя так с первого дня знакомства, тогда никаких сомнений. Так нет: раньше его по полгода приходилось уговаривать навестить твоих родителей или съездить на прогулку – вечно находились отговорки. А сейчас вдруг зачастил с цветами и комплиментами. Семейные психологи объясняют подобное поведение чувством вины, которое грызет мужчину изнутри. Излишнее внимание также является попыткой притупить бдительность любимой. Отвлекающий маневр, так сказать.

Он начал дарить подарки. Много подарков

На твое недоумение: «А за что?» – он, широко-широко улыбаясь, отвечает: «Заключил сделку века, получил роскошный процент. Могу я любимую побаловать?» На самом деле он не балует, а пытается как будто откупиться. Если когда-то обман откроется, у него будет весомый аргумент: «Да, я изменил тебе, но ты же не чувствовала себя обделенной вниманием!» А если секрет так и останется секретом, он станет успокаивать себя: «Да, изменил. Но моральный ущерб компенсировал сполна. Тем норковым пальто. »

Он стал очень вспыльчив и невнимателен

Любое твое замечание кажется ему оскорблением, а каждая размолвка заканчивается грандиозным скандалом, в финале которого громко хлопает дверь. Уходит, конечно, он. На самом деле сцены разыгрываются неспроста. Скандал позволяет ему, прикрываясь обидой, сбежать из дому. И мобильный можно выключить. И прийти домой в 4 часа утра вроде как дозволительно. А на твой вопрос «Где ты был?» ответить равнодушным молчанием или резко: «Тебе-то какая разница?» Не скажет же он прямо, что специально искал повод для ссоры, чтобы улизнуть на свидание.

Он говорит о разрыве

И если раньше во время ссор он часто первым шел на примирение, то сейчас чаще предлагает: «Раз все так плохо, давай разойдемся!» Не менее подозрительно, когда в моменты спокойствия и внешнего благополучия он как бы между прочим спрашивает тебя: «Если мы вдруг расстанемся, мы сможем остаться друзьями?» Философствует: «Ты веришь, что любовь может длиться вечно?» Или размышляет: «Настоящая любовь – это еще и прощение. » Что скрывается за подобными заявлениями? Во-первых, он пытается переложить ответственность за принятие решений на тебя. А заодно прощупывает почву: получится ли у него вернуться, если он все-таки уйдет. Чем не аргумент: «Ты же обещала любить меня вечно!»

Его настроение постоянно меняется

То он нежен и внимателен, то холоден и мрачен. То возвращается домой в приподнятом настроении, то подавлен. Конечно, у мужчин тоже случаются «критические дни», и фаза луны играет не последнюю роль. Но только в случае романа на стороне найти объяснение перепадам настроения гораздо легче. Любые проблемы, случающиеся в одних отношениях, оказывают влияние и на вторые. Закон жизни. И пивные слоганы здесь ни при чем.

Он перестал говорить с тобой

Нет, конечно, дежурные фразы произносит, но избегает бесед по душам. Его больше не волнуют твои переживания и эмоции. Да и сам перестал делиться с тобой. Еще недавно ты знала, что его заботит, к каким проектам он готовится. А теперь оказалась в информационном вакууме. Неверный мужчина подсознательно закрывается, отстраняется. То же самое происходит и с домашними делами. Он уклоняется от бытовых хлопот. Больше не говорит о возможном ремонте, не строит планы на отпуск.

Он прячется

Уходит звонить по рабочим вопросам на балкон или в другую комнату. А еще стал закрывать дверь ванной на щеколду. Раньше ты запросто могла войти за тоником или кремом. Сейчас приходится ждать окончания водных процедур, а на твой стук звучит раздраженное: «Пять минут подождать не можешь?» Психологи уверяют: открытая дверь в ванную – неосознанное проявление доверия. Когда же человеку есть что скрывать, он возводит вокруг себя стены: как психологические, так и вполне материальные.

Он старается не оставаться с тобой наедине

То приглашает в гости шумных приятелей, то сам торопится на мальчишник. В выходные у него постоянно находятся срочные дела в офисе. Оставаясь же дома, он предпочитает углубиться в книгу, включить телевизор или рано лечь спать. Общения – минимум. А если разговоров все-таки не избежать, старается говорить о знакомых, событиях в мире, новой онлайн-игре, но только не о вас.

Он с рвением начал следить за собой

Купил новую одежду. Выбрал новый парфюм. Сделал стильную стрижку. Записался в спортзал. Вроде бы ничего необычного. Даже приятно, когда мужчина подтянут, опрятен и чисто выбрит. Смущает одно: почему смена имиджа произошла в одночасье? И важные переговоры (на которых надо выглядеть на все сто) теперь практически каждый день?

Он придирается ко всему

Раньше он находил привлекательными твои длинные волосы. Сейчас же все чаще раздражительно брюзжит, как много ты тратишь на средства по уходу за ними. Когда-то в ответ на твое восклицание «Мне кажется, я поправилась» сгребал тебя в охапку и шептал: «Ты самая красивая на свете! Мой Пончик!» А вчера лишь равнодушно пожал плечами: «И правда, спортзал не помешает». Наконец, он стал придираться к еде: «Много майонеза. Все пережаренное». Когда есть с кем сравнивать, волей-неволей кто-то должен оказаться в минусе. Если у него роман, очевидно, кто окажется «в зоне Антарктики».

Вы почти не занимаетесь сексом

Он тотально устал, и единственное, о чем он мечтает, – выспаться. Когда же благодаря твоей страстной настойчивости близость все-таки случается (редкий случай!), он отстранен или груб. О твоем оргазме даже не вспоминает. Но стоит тебе попытаться заговорить об этой проблеме, сразу замыкается. Или даже с вызовом заявляет: «Не знаю, как у тебя, но лично у меня проблем с сексом нет».

Он безумно ревнует

Демонстративно просматривает твои сообщения и входящие звонки. Листает ежедневник.
Требует доклада о твоих деловых встречах: с кем, когда, зачем. Стоит тебе упомянуть имя коллеги, как из этого раздувается целая история: «А он уже не Алексей, а просто Леша. Ну давай, расскажи мне про своего Лешечку». Поговорка «Ревнует – значит любит» не имеет никакого отношения к действительности. Доказательством любви служат доверие и уважение. Безосновательно подозревая тебя в измене, он пытается переложить на тебя свое чувство вины.

Его раздражают твои забота и внимание

Все, что ты делаешь, – плохо. Звонишь, чтобы узнать как дела, – «Хватит проверять меня». Приезжаешь сюрпризом за ним на работу – «Ты что, следишь за мной?» Подарила свитер – «Подлизываешься?» Он и так чувствует себя виноватым и предателем, а свидетельства твоей любви лишь в очередной раз напоминают ему об этом. Поэтому он так злится.

Близкие замечают, что ваши отношения изменились

Все чаще друзья и родные осторожно спрашивают у тебя: «У вас все нормально?» – «Все прекрасно, просто он
в последнее время много работает, устает». Хотя в душе ты сама себе не веришь. Тебя тоже что-то тревожит и смущает. Но, страшась боли и разочарования, ты гонишь от себя подобные мысли и ищешь привычные объяснения происходящему. Семейные психологи свидетельствуют, что многие пережившие измену любимого потом признавались: «Мне все вокруг твердили, что-то не так. Одна я не замечала». А может, просто не хотела заметить. Как верно и то, что со стороны напряжение и разногласия в отношениях всегда очевидны.

Он больше не говорит о вашем совместном будущем

Когда ты пытаешься что-то планировать, он обрывает тебя: «Там видно будет».

И самое главное: ты уже и не помнишь, когда он в последний раз говорил: «Я тебя люблю!»

Источник

Как распознать измену и психологически с ней справиться?

Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть фото Как понять что у мужчины кто то есть. Смотреть картинку Как понять что у мужчины кто то есть. Картинка про Как понять что у мужчины кто то есть. Фото Как понять что у мужчины кто то есть

К сожалению, многие люди, состоящие в отношениях или браке, не раз сталкивались с изменой. И если в свободных, полигамных отношениях, о которых договариваются «на берегу», «поход налево» неверностью не считается, то в традиционных отношениях все ровно наоборот.

Причин неверности множество – наскучила старая жизнь, ссоры с партнером, новая любовь. Именно с последней и сталкивается главный герой сериала «Ветреная женщина». Молодой предприниматель Никита Горелов живет обычной жизнью – у него есть работа, своя квартира, машина и любимая невеста. Однако все это кажется эфемерным, когда он встречает на своем пути Лию.

Как узнать, что вам изменяют? Стоит ли прощать супружескую неверность? Как психологически справиться с предательством? Ответы на эти вопросы дали психологи.

Как вычислить измену?

Полностью достоверных методов распознания адюльтера не существует, однако психологи советуют обращать внимание на изменение поведения вашей второй половинки.

«Неверность можно распознать по изменениям в ваших отношениях – если партнер отдалился, стал задерживаться на работе, стал резко замкнутым, или, наоборот, слишком и необоснованно ласковым, стал скрывать телефон, путается в рассказах о том, как он провел время без вас, – то это может быть первым сигналом того, что у него появился кто-то другой», – говорит психолог Мария Бабушкина.

В случае, если вы заметили некоторые признаки измены, но не имеете аргументированных доказательств, давить на партнера не стоит. Психолог Александр Шахов отмечает, что ставить своей целью признание нельзя – необходимо собрать как можно больше признаков измены. А сами доказательства, в первую очередь, нужны не для того, чтобы партнер признался – они нужны вам.

«Если вы вдруг засомневались в верности или хотите вывести изменника на чистую воду, не показывайте, что вы его подозреваете. Не устраивайте допросы, спрашивайте мимолетно, просто проявляйте интерес, позвольте ему рассказать свою версию, уточняйте детали. Позадавали несколько вопросов и поменяли тему, вернетесь к ней через полдня или на следующий день. Вернулись и начинайте задавать вопросы про те же самые детали, но уже под другим углом. Вот еще одна особенность мужской психологии – мужчины придумывают события в хронологическом порядке. Поэтому ваша задача соответственно задавать вопросы не в хронологическом порядке, спросите детали с конца истории, затем начало, середину», – советует Александр Шахов.

В таком случае, если мужчина говорит правду, ему достаточно будет лишь вспомнить. Если обманывает, то он начнет сбиваться, повторять ваши вопросы, таким образом давая себе время «на подумать», проверить на соответствие в хронологии своей истории/ситуации. Помимо словесных уловок, существуют также и невербальные признаки лжи. Это могут быть скрещенные руки, почесывание носа, подбородка, прикрывание рта, взгляд в сторону. Однако на них не стоит полагаться на 100%, они могут быть факультативными.

Александр Шахов предлагает обратить внимание на несколько признаков, которые могут означать, что мужчина вам изменяет.

«Как профессиональный психолог и мужчина, по опыту тысячи своих клиенток могу сказать, что 99% измен можно было предотвратить и спасти семьи, если бы соблюдался принцип открытых связей. Спросите подруг, как они узнали об измене мужа и 99% ответят, что случайно увидели его переписку в телефоне», – комментирует Александр Шахов.

Чтобы распознать еще некоторые признаки, Александр Шахов предлагает посмотреть на ситуацию глазами изменщика: ему нужно понравиться любовнице (внешний вид), нужно время и место для встреч (пропадает на «ночных совещаниях»), должен поддерживать общение (переписка в телефоне), нужны финансы на подарки, цветы, рестораны (увеличиваются растраты), он будет получать подарки от любовницы (появление новых вещей). Разберем некоторые подробнее. Мужчина начинает следить за внешним видом: внезапно пошел в спортзал, начал менять свой гардероб, тщательнее следить за собой, при этом сохраняется равнодушное или раздражительное отношение к жене. Участились «совещания на работе» или «вечерние посиделки у друга». Понятно, что изменщик будет готовить себе алиби, но делать это поверхностно.

«Мужчины редко продумывают в своей лжи такие нюансы как: в чем одет был друг, как добирались участники совещания домой после него, что пили-ели. Внезапные вопросы о деталях будут вызывать заметные паузы, волнение, которое будет скрываться суетливыми движениями рук и глаз, вспышками раздражения и злости, которые свидетельствуют о страхе. Задайте пару детальных вопросов, через день спросите о них еще раз, и вы сможете заметить несоответствия (но манипуляторы хорошо помнят свои ответы). Еще один способ проверить: смешайте вопрос о подозрительном событии с другим, нейтральным, и задавайте их, быстро перескакивая с темы на тему», – говорит Александр Шахов.

Как избавиться от страха измены?

Бывает, что сомнения оказываются беспочвенными, а подозрения берутся лишь от страха очередной потери или предательства. Психолог Марта Марчук считает, что самый лучший и верный способ хорошо себя чувствовать в любых отношениях и не бояться измены, не ждать подвоха, не дергаться, не проверять судорожно телефон и не смотреть, есть ли помада на рубашке – это быть самодостаточной женщиной. Это значит быть полностью самостоятельной во всех смыслах, от материального до психологического, эмоционального и ментального.

Как себя вести, если вы узнали, что вам изменяют?

Рассмотрим ситуацию: буквально вчера вы узнали о том, что партнер вам изменил. Что делать?

Психолог Олег Иванов рекомендует в первую очередь не рубить с плеча. Выплескивайте эмоции, но не принимайте решения. Если хочется кричать, ругаться и плакать – пожалуйста. Но не спешите выбрасывать вещи, выгонять изменщика из дома. Так проходит первая стадия – стадия отрицания. Этот болезненный период может длиться довольно долго, до двух недель. Пока вы находитесь в состоянии шока, сложно принимать какие-либо адекватные решения относительно ваших дальнейших отношений. Поэтому дайте себе время – столько, сколько нужно.

– Если ваш партнер сожалеет, раскаивается и просит прощения – принять решение, сохранять отношения или нет.

Мария Бабушкина советует поговорить со своим партнером о том, почему так произошло и как жить дальше – вместе или порознь. Если вы столкнулись с изменой в своих отношениях, подумайте над следующими вопросами: ⠀

«Эти вопросы не обязаны уменьшить боль от измены, но могут помочь проанализировать происходящее и дать основу для диалога с партнером. Каждый сам решает для себя – готов ли он простить измену или нет. Советы подруг, матерей, знаменитостей – бесполезны, ситуация у каждого своя, уникальная. Самое важное в процессе лечения травмы от измены переключиться от бесконечного разбора, кто виноват, и подумать, как это можно исправить. Мы не можем управлять другим человеком. И можем даже так никогда и не понять истинных причин его поступков, не сможем понять его потребностей. Наши ценности, желания могут быть разными. И это не значит, что нужно срочно себя перекраивать ради соответствия другому», – говорит Мария Бабушкина.

Как психологически справиться с изменой?

Марта Марчук отмечает, что единственный верный способ защитить себя от страха измены – это входить в отношения самодостаточным человеком и прекрасно понимать, что даже если эти отношения закончатся, то жизнь не рухнет, никто с голоду не умрет, никто на обочине жизни не останется. Даже если отношения рушатся, и вы узнали, что вам изменили – важно понимать, что это случилось не потому, что с вами что-то не так, что вы совершили какую-то ошибку или не заслужили любовь и счастье. Просто ваш партнер так поступил. Когда человек самодостаточен, будь то женщина или мужчина, он посмотрит на измену «ну да, неприятно и больно», но жизнь на этом не заканчивается.

Если вы решили, что сохранить семью необходимо даже после измены со стороны партнера, необходимо убедиться, что он осознал свою ошибку и раскаивается. Понять, что мужчина больше не повторит подобных поступков и также хочет сохранить отношения можно по нескольким признакам. О них рассказал Александр Шахов:

Первое, что может свидетельствовать, что мужчина больше не хочет совершать таких ошибок – он пытается разобраться, что произошло. Он становится инициатором откровенных разговоров с женщиной, пробует объяснить ей, почему это случилось и пытается выяснить, какие шаги он должен предпринять, чтобы сохранить отношения. ⠀

«Не обстоятельства влияют на эмоции человека, а только отношение к этим обстоятельствам. Поэтому, если спокойно подумать и изменить свое отношение к случившейся «измене», обесценив ее, то станет значительно легче и никакая психологическая травма не грозит. Такой позиции придерживаются мудрые мужчины и женщины с большим жизненным опытом. И, действительно, физическая связь с другим человеком мало что значит. Тут, скорее, проблема в многовековых традициях и воспитании. Но времена меняются, и пора уже освобождаться от напрочь устаревших догм, разрушая все хорошее, что есть между супругами. При таком подходе плюсов достаточно много. Сохраняются отношения и берегутся нервы», – заключает Андрей Смирнов.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *