Как понять что у ребенка падает зрение
Журнал
Обнаружить, что у ребенка есть проблемы с глазами, не так легко, как, например, проблемы с зубами. У кариеса, в отличие от ухудшения зрения, есть вполне очевидные и заметные симптомы.
Опыт специалистов Оптики «Точка Зрения» показывает, что даже взрослые не всегда понимают, что у них падает зрение и впервые узнают о своей близорукости на приеме у врача-офтальмолога или оптометриста. Так что не стоит ждать, что ребенок будет жаловаться на ухудшение зрение — он может просто этого не замечать. Поэтому ответственность лежит на родителях — нужно быть максимально внимательным, чтобы заметить перемены в здоровье ребенка.
Делимся подборкой советов от врачей-офтальмологов Оптики «Точка Зрения», как это делать и на что обращать внимание.
Чаще спрашивайте ребенка, что и как он видит вокруг себя. Гуляете по улице? Спросите у него, что написано на вывеске магазина через дорогу. Едете в транспорте? Вместе смотрите на номера и марки проезжающих мимо автомобилей. У ребенка возникают проблемы и он не может прочитать то, что видите вы? Это повод проверить зрение.
Конечно же, это правило работает, если вы сами хорошо видите или пользуетесь средствами коррекции — очками или контактными линзами.
Следите за привычками. Задумайтесь о походе к врачу-офтальмологу, если ребенок:
Обращайте внимание на состояние глаз ребенка. Некоторые симптомы могут говорить о проблемах со зрением. Например:
Если что-то из вышеперечисленного относится к вашему ребенку, то прямо сейчас запишитесь на прием к врачу-офтальмологу. Помните, что лучший способ сохранить здоровье глаз — это регулярная проверка зрения.
Советуем проверять зрение у малышей сразу после рождения, затем в 3 и 6 месяцев, потом когда ребенку будет 1 год и в возрасте 3 лет. Далее обследование у врача-офтальмолога следует обязательно пройти перед школой, а затем 1-2 раза в год.
Другие материалы по теме:
12 неявных признаков того, что вашему ребенку нужны очки
Взрослые понимают, что у ребенка возникли проблемы со зрением, когда тот начинает часто щуриться или же прямым текстом жалуется на то, что плохо видит. Нередко зрение начинает портиться у детей перед началом обучения в школе. Порой проблему решить очень легко – всего лишь купить очки. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. За зрением вашего ребенка нужно следить очень внимательно – во-первых, любые проблемы нужно лечить своевременно, это поможет сохранить зрение в течение дальнейшей жизни. Если не уделять внимания некоторым заболеваниям, можно даже насовсем потерять способность видеть. Во-вторых, плохое зрение очень портит жизнь ребенку – процесс учебы становится настоящей пыткой, сложнее играть в коллективные виды спорта, читать книги, да и одноклассники могут высмеивать школьника, не подозревая, что тот странно себя ведет из-за того, что плохо видит. И о том, что у вашего чада беда с глазами, могут указывать косвенные признаки.
Скрытые симптомы
Существует ряд симптомов, которые могут указывать на то, что ребенок плохо видит, даже если он не высказывает прямых жалоб. Стоит обратить на такие сигналы особое внимание:
Выявить проблемы со зрением можно на приеме у врача, поэтому не стоит пренебрегать визитами к окулисту. Плохое зрение может серьезно усложнить жизнь, это касается как учебы, так и социальной жизни.
Если вы замечаете какие-либо из этих двенадцати симптомов, стоит записаться к офтальмологу, чтобы исключить наличие опасных заболеваний.
Рефракционные аномалии у детей
Самые часты проблемы со зрением у детей – это аномалии рефракции. К ним относятся:
Иногда астигматизм может идти в паре с дальнозоркостью или близорукостью.
При данных состояниях ребенку выпишут либо очки, либо линзы. Врач выписывает рецепт – и вы выкупаете в оптике очки, либо подбираете согласно рекомендациям контактные линзы.
Все чаще наши дети страдают от близорукости. В детстве и подростковом возрасте она может прогрессировать весьма стремительно. Данное заболевание получило соответствующее название – прогрессирующая миопия, и это не просто очень плохое зрение, это повышенный риск заполучить во взрослом возрасте какое-нибудь серьезное заболевание типа катаракты или глаукомы, отслоения сетчатки или дегенерации желтого пятна.
При своевременном обращении к врачу миопию можно взять под контроль и избежать серьезных последствий.
Прочие проблемы с глазами в детстве
Аномалии рефракции связаны с неправильным преломлением светового луча внутри глаза, однако, существуют и другие проблемы – к примеру, связанные с движением глаз.
Существуют данные, что от 5% до 10% школьников имеют проблемы с сочетанным движением глаз и фокусировкой зрения. Это косоглазие и «ленивый глаз».
Помимо проблем с рефракцией и фокусировкой могут наблюдаться:
Как зрение может влиять на внимание и способность к обучению?
От 5% до 15% школьников испытывают трудности с обучением. Практически каждый десятый ребенок имеет синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Самая частая причина проблем с обучаемостью – это дислексия, проблемы с чтением. Ни СДВГ, ни дислексия не связаны напрямую со зрением, но весьма часто эти проблемы идут рука об руку. К таким относится недостаточность конвергенции. Ребенок испытывает проблемы с концентрацией внимания и ему по ошибке могут поставить СДВГ. А еще недостаточность конвергенции в три раза чаще отмечается именно у детей с СДВГ. Ребенок жалуется на то, что у него двоится в глазах, изображение нечеткое. Это – визуальные симптомы. Но такому ребенку также часто сложно концентрировать свое внимание на чем-либо, ему трудно медленно читать, он постоянно теряет строчку, которую читает.
Однако проблему можно решить, для этого нужно сосредоточить все внимание именно на лечении конвергенции.
С какой частотой в детстве необходимо проходить проверки зрения и состояния глаз?
Зрение нужно проверять регулярно. В принципе, дети каждый год проходят медосмотр, где обязательно проверяется зрение. Однако все же лучше проходить исследования на базе медицинских учреждений – это комплексная проверка всех параметров зрения. И все же скрининг зрения позволяет выявить очевидные проблемы.
Врачи рекомендуют следующий график проверки зрения:
Во время обучения зрение лучше проверять перед каждым учебным годом, даже если зрение – «единичка». Зрение лучше всего изучить комплексно, чтобы выявить как проблемы рефракции, так проблемы с фокусировкой и цветовосприятием. Желательно обращаться к специалисту, специализирующемуся на работе с детьми. Такие врачи проходят специальную подготовку по диагностике и лечению заболеваний именно у подрастающего поколения.
Ухудшение зрения у детей: причины, симптомы и методы профилактики
Первый раз ребенок посещает офтальмолога в ходе плановой диспансеризации в возрасте одного месяца, затем в 6 месяцев и в 1 год. И в это время у 4-5% малышей выявляются врожденные патологии глаз, такие как миопия и астигматизм. Но уже к 11-13 годам этот процент радикально меняется: снижение остроты зрения, по данным Минздрава РФ, наблюдается у 15-17% школьников. И эти цифры растут с каждым годом.
Причины ухудшения зрения у детей
Причин ухудшения зрения у детей дошкольного возраста множество, но первостепенную роль отводят физиологической усталости глаз и нарушению аккомодации. Насыщенная программа обучения в детском саду и школе, развивающие игры и просмотр мультфильмов на компьютере – все это способствует развитию близорукости.
Но насыщенный график ребенка лишь создает предпосылки, а истинными врагами хорошего зрения являются:
Сыграть свою роль способны и некоторые заболевания – ОРВИ, сахарный диабет и другие.
Поэтому профилактика снижения зрения у детей сводится к организации рабочего пространства и режима отдыха, отслеживанию рациона и обогащению его витаминами и минералами. Кроме того, школьникам необходимо посещать офтальмолога не реже одного раза в год, а при выявлении симптомов миопии – каждые полгода.
Профилактика
Освещение, положение тела в пространстве во время чтения и работы с мелкими деталями, расстояние от глаз до книги – факторы, которые для детей чрезвычайно важны.
Для детей с нарушением зрения в 15-минутные перерывы будет полезным использование упражнений, тренирующих мышцы глаз. Идеальный комплекс поможет подобрать офтальмолог клиники «Оптик-центр», но вы всегда можете использовать действенные и простые приёмы:
Особое внимание следует уделить питанию детей дошкольного и младшего школьного возраста, особенно, если ребенок стал хуже видеть вдаль. Причины миопии нередко кроются в дефиците витаминов А и группы В, фолиевой кислоты, минералов – селена, цинка, марганца. Поэтому важно включать в рацион цельнозерновые продукты, зеленые овощи и фрукты, листовые культуры. Не забудьте и о знакомых с детства «лекарствах» – моркови и чернике.
Симптомы ухудшения зрения
Ребенок школьного возраста может сам пожаловаться, что плохо видит с доски. Способствует быстрому выявлению патологии и ежегодная диспансеризация. Намного сложнее распознать патологию у дошколят, которые не могут сами сообщить о проблеме. Тревожными симптомами для родителей должны стать следующие особенности поведения:
У детей до года миопия сигнализирует о себе расходящимся косоглазием.
При выявлении этих симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Обследование маленьких пациентов и диагностика
План обследования детей дошкольного возраста и учеников начальных классов включает в себя:
При выявлении ухудшения зрения ребенку, как можно раньше подбираются очки. И родителям нечего опасаться: все современные детские модели изготавливаются из пластика, который не станет источником острых осколков в случае детских потасовок. Альтернативой очкам для детей от 6 лет может стать «ночная коррекция» – ортокератология. Суть ее заключается в использовании специальных линз только в ночное время, которые корректируют форму роговицы и восстанавливают зрение на весь следующий день.
У школьников миопия зачастую носит временный характер и обусловлена нарушениями аккомодации глаза. Поэтому офтальмолог нередко назначает два визита с разрывом в неделю и назначением капель. При временных нарушениях повторная проверка ухудшения зрения вдаль не выявит.
Диагноз миопия: что делать?
Радикальных методов лечения близорукости у детей нет. Лазерная коррекция допустима только с 18 лет. Поэтому основным методом борьбы с падением зрения становятся очки. Их постоянное ношение избавляет детские глазки от повышенной нагрузки, способствует стабилизации процесса.
Помимо очков детям назначается физиотерапия – электрофорез с дибазолом, магнитотерапия, электростимуляция и ряд других методов. Рацион ребенка обогащают витаминами – фолиевой и никотиновой кислотой, препараты кальция.
Ныне существует целый ряд способов коррекции и стабилизации зрения у детей. Врачи клиники «Оптик-Центр» помогут вам подобрать эффективные и надежные варианты.
Как понять, что у ребенка портится зрение
Признаки ухудшения зрения у школьника – и что делать
Игорь Азнаурян доктор медицинских наук
Нередко ребенок ничего не говорит о том, что стал хуже видеть — просто потому, что не догадывается, что с ним происходит и отчего надписи на доске расплываются в нечеткие пятна. Вот почему родителям важно самим следить за состоянием детского зрения. О признаках снижения зрения рассказывает Игорь Азнаурян, основатель детских глазных клиник «Ясный взор».
Когда ожидать ухудшения зрения у ребенка
Хотя зрительная система ребенка формируется в период от года до 10 лет, и сбой может произойти на любом этапе, офтальмологи давно подметили одну печальную закономерность. Наибольшее количество обращений с жалобами на ухудшение детского зрения приходится на возраст в 7-10 лет. Почему? Увы, проблема в образовании, точнее — в школе, а еще точнее — в быстром и сильном росте зрительной нагрузки, которой просто не было до тех пор, пока малыш не начал учиться.
К сожалению, отказаться от школы — не вариант: даже у детей, находящихся на домашнем обучении, зрение портится именно в этом возрасте. Забыть о грамотности, получении знаний, необходимых в современном мире, зато сохранить ребенку зрение — тоже не вариант. Уже нельзя, как в XIX веке, ограничить всю учебу чтением, письмом и счетом. Вот почему именно в 7-10 лет родители должны особенно тщательно следить за состоянием зрения ребенка.
Пишет носом
Первый признак, что с глазами у малыша что-то не так — он все делает в максимальной близости к лицу. Низко наклоняется к листу при рисовании или письме, читает «носом по бумаге», игрушки, конструкторы, обычные предметы рассматривает, поднося их очень близко к глазам.
Второй признак родители могут выявить с помощью нехитрого игрового теста — на улице просите малыша назвать номер приближающегося автобуса, троллейбуса, трамвая. Спрашивайте, на каком расстоянии ребенок четко видит цифру — чем оно меньше, тем скорее нужно вести его к офтальмологу.
Трудно прочесть вывеску
Конечно, тут надо проводить грань — ребенок, который только учится читать и писать, не будет делать это так же легко, как взрослый. Беспокоиться нужно, если ваш малыш не может прочесть названия вывесок на магазинах, тексты на рекламных плакатах и баннерах — тем более, что там надписи очень большого размера. Если даже такие крупные буквы ребенок может прочесть только с очень близкого расстояния или не может прочесть вовсе — то как можно скорее ведите его к офтальмологу.
Еще один «звоночек» — при письме ребенок не может соблюдать строки и поля, т.е. его буквы всегда выбиваются за линию полей на листе тетради и сползают со строки, иногда располагаясь хаотично по всему листу. Проверьте — может, дело не в том, что ему пока непривычно писать, а в том, что он почти не видит линий на бумаге?
Трет глаза и жалуется на головную боль
Стоит насторожиться, если ребенок часто жалуется на головную боль, жжение, боль и двоение предметов, пелену в глазах, постоянно трет глазки. Аналогично родителей должны встревожить частое покраснение глаз у малыша и регулярное появление ячменя. Это заболевание воспалительного характера, и если оно проявляется слишком часто, то это может указывать на то, что глаза все время слишком напряжены из-за развития какой-либо патологии.
Такие признаки могут проявляться и у дошкольников. Но если ребенок уже ходит в школу, нелишне будет спросить у его учителя — часто ли школьник трет глаза, жалуется ли во время учебы на боль в голове или глазах, раздваивание надписей, предметов и т.д.
Наконец — после любой травмы головы или глаз посещение офтальмолога строго обязательно!
Обследование при жалобах на плохое зрение
Увы, нарушения зрения зачастую не имеют почти никаких внешних признаков — да, не заметить косоглазие сложно, но глаза близорукого ребенка ничем не отличаются на вид от глаз здорового малыша. Более того, такие серьезнейшие, даже опасные для жизни болезни, как ринобластома или глазная меланома, могут вообще никак себя не проявлять! Именно по этим причинам детские офтальмологи так настаивают на регулярных осмотрах. Только в условиях врачебного кабинета, с использованием специальной аппаратуры можно выявить болезни глаз.
Самый лучший способ их обнаружить — с первых же дней жизни проводить регулярные обследования. Сначала новорожденного осматривают еще в роддоме, затем — в 6 месяцев и в 12 месяцев. После этого нужны осмотры раз в год, даже если кажется, что ничего ребенка не беспокоит.
Школьнику лучше проходить их за 1-2 месяца до 1 сентября — так при наличии проблем доктор успеет назначить лечение. Проверка зрения всегда должна проводиться в условиях циклопедии — на расширенном и на узком зрачке. Полное офтальмологическое исследование состоит из оценки остроты зрения, определения рефракции (выявления близорукости, дальнозоркости, астигматизма), анализа состояния аккомодационной мышцы и оптических сред глаза, осмотра глазного дна, сетчатки, зрительных нервов, сосудов.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Что нужно знать о детском зрении?
Считается, что чтение и видеоигры могут испортить зрение ребенку и развить близорукость. Рассказываем, так ли это на самом деле, как прогулки влияют на глаза и нужно ли есть морковку.
Как устроено
Свет проходит через роговицу на передней поверхности глаза, затем попадает в хрусталик. Его задача сфокусировать луч на сетчатке. Она расположена на задней поверхности глаза и преобразовывает увиденное глазом в нервные импульсы, которые передает в головной мозг. Чтобы изображение получилось нормальным, роговица должна быть изогнута равномерно, а глаз — нормальной длины. Тогда пучок света попадает на сетчатку и мы хорошо и четко видим окружающий мир.
Близорукость развивается, если пучок света фокусируется перед сетчаткой из-за неправильной кривизны роговицы или увеличенной длины глаза. У новорожденных детей в норме глаз уплощенной формы. Получается, что расстояние до сетчатки короткое и световой пучок попадает за её пределы. Примерно к семи годам зрение приходит в норму.
Но если у ребенка есть склонность к близорукости, глаз продолжает расти и удлиняться. Так после точки нормального видения начинается снижение зрения. Особенно это заметно в подростковом возрасте, когда из-за бурного роста острота зрения может снизиться на одну–две единицы за год.
Почему ухудшается
Как понять, что у ребенка есть проблема
Родителям трудно заметить снижение зрения у детей. Ребенку не с чем сравнить свое видение окружающей среды и он не жалуется на размытые контуры предметов. Поэтому чаще всего на плохое зрение обращают внимание только в школе, когда ребенок не может разобрать, что написал на доске учитель.
Перед обращением к офтальмологу можно проверить зрение в домашних условиях. Особенно если нет возможности сразу обратиться к врачу за консультацией.
Также можно дать рассмотреть с большого расстояния обложку книги с крупными буквами или спросить, что нарисовано на картине на стене. Ребенок с близорукостью не сможет рассказать о мелких деталях и будет с трудом разбирать буквы на обложке.
Что делать
Если родители заподозрили проблемы со зрением у ребенка, то после посещения офтальмолога, в первую очередь стоит пересмотреть режим дня. Например, перенести уроки на вечер, чтобы днем освободить время на прогулки при солнечном свете.
« Для нормального развития у ребёнка зрительной системы ему важно ежедневно находиться на свежем воздухе не менее 1,5-2 часов, причём в любое время суток — объясняет Виктория Акопян. — „Засчитывается“ как активное времяпрепровождение, так и спокойная прогулка. Также важно соблюдать гигиену зрения. Глаз человека изначально не приспособлен для нагрузки вблизи, тем более в таких масштабах, как сейчас. Поэтому при чтении, компьютерных играх и других напряженных для зрения занятиях, нужно делать перерывы на 3–5 минут каждые 30–40 минут. Во время отдыха нужно смотреть „вдаль“, например в окно».
Также полезно заниматься спортом. Особенно таким, где нужно взглядом следить за предметом: волейбол, теннис. Хорошо, если есть возможность записаться в секцию с занятиями на свежем воздухе: ролики, коньки, футбол.
«Освещение также играет роль в профилактике нарушений зрения у ребёнка, — предупреждает Виктория Акопян. — Должно быть хорошее общее освещение, а нагрузка вблизи — уроки или чтение —с настольной лампой. Не нужно ярких „холодных“ ламп, они только перенапрягают глаза».
Основную тактику лечения близорукости определяет офтальмолог. Но родители могут помочь ребенку принять изменение образа жизни. Особенно сложно может быть подростку, если он стесняется носить очки. В этом случае можно рассказывать про известных людей или книжных персонажей в очках, подумать о контактных линзах или обратиться за помощью к психологу. Главное, чтобы ребенок понимал, что проблемы со зрением не делают его хуже.
– соблюдать режим отдых/нагрузка
– помнить про правильную посадку ребёнка на рабочем месте, расстояние от глаз до листа или монитора должно быть 30–35 см — поэтому важно держать спину прямой во время занятий
– использовать удобное, хорошо освещенное рабочее место
– смартфон, компьютер или другой гаджет должны иметь хорошее разрешение и качество изображения, желательно не менее full HD 1920/1080
– ребенок должен ежедневно гулять на улице не менее 2–3 часов в день, сидеть на лавочке с гаджетом не считается.».
Есть родители, которые сами ищут информацию в интернете и заставляют ребенка делать подобранные ими упражнения, есть морковку и добавки с черникой. Но эти меры как минимум не принесут пользы, а как максимум навредят. При выявлении первых же нарушений нужно идти к врачу. Это подтверждают и наши эксперты.
«При проблемах со зрением, особенно прогрессирующих, — предупреждает Мария Фадеева, — не рекомендуется заниматься самолечением, используя гимнастические методики и откладывая визит к офтальмологу. Поскольку отсутствие коррекции при потребности и неправильные гимнастические мероприятия могут приводить к ухудшению зрения».
Как избежать
По словам Виктории Акопян, зрительная гимнастика не имеет доказанной эффективности. Также бесполезно есть чернику или морковку в больших количествах . Единственный доказанный способ профилактики детской близорукости — ежедневные прогулки.
Если не получается гулять по два–три часа каждый день, то можно:
– купить лампу светотерапии и поставить около рабочего места ребенка. Важно выбирать с хорошей фильтрацией ультрафиолетового света и не меньше 2500 люкс. Чем больше яркость, тем короче будут ежедневные сеансы.
– выходить два–три раза в день на балкон на 15–20 минут или стоять у открытого окна. Можно придумать игру и считать красные машины или наблюдать за воробьями, главное почаще переводить взгляд на далекие предметы.
– увеличить доступ свежего воздуха в квартире даже зимой.
– устраивать спортивные пятиминутки и разминку каждые 30–40 минут.
Эти способы не заменят полноценную прогулку, но смогут уменьшить вред от долгого сидения дома из-за плохой погоды или болезни.
«Если у родителей плохое зрение, то ребенку важно соблюдать правила гигиены зрительных нагрузок, — рассказывает Мария Фадеева. — Что касается мультфильмов, то желательно воздержаться от их просмотра до 3-4 лет. Это будет на пользу как глазам, так и нервно-психическому развитию малыша».
Предупредить развитие близорукости у ребенка с наследственной предрасположенностью сложно. Но можно замедлить снижение зрения и избежать близорукости высокой степени с осложнениями.