Как понять что у тебя нарциссизм
Что такое нарциссизм?
Нарциссизм — это реальная проблема для многих взрослых. Такая особенность характера может негативно влиять на жизнедеятельность, снижать шансы на возрастание по карьерной лестнице, на самосовершенствование. Термин этого проявления описывается, как самовлюбленность, излишнее внимание к собственной личности. Проще говоря, признаки и симптомы нарциссизма характерны для самовлюбленных людей, которые не замечают мнения окружающих, считают себя лучше других. И это не свойственная черта характера у мужчин или у женщин. Это классическое проявление психологического расстройства, которое было известно уже давно.
Чем может быть опасен нарциссизм и почему его необходимо лечить
Если вы все еще задаетесь вопросом о том, кто такой «нарцисс», то прилагаем список базовых проявлений (симптомов) этого расстройства:
— Меркантильность;
— Постоянная потребность в одобрении собственных действий;
— Неприятие мнений
— Склонность к чувству зависти;
— Постоянное обвинение других в успехе, в обогащении;
— Раздраженность при виде чужих успехов;
— Попытки скрыть собственные недостатки.
Примечательно, что признаки этого расстройства проявляются у взрослых разного возраста, независимо от социального статуса или других условий жизнедеятельности.
В современной медицине выделяют три вида нарциссизма:
— Конструктивный;
— Деструктивный;
— Перверзный.
Задаваясь вопросом о том, что такое нарциссизм, следует точно для себя разъяснить разницу между простым уважением к себе и к излишней любви. Проявляться такое расстройство может без проявления агрессии или других патологий в поведении. Но состояние пациента обычно меняется с возрастом. И после 35 лет конструктивный нарциссизм уже перерастает в перверзный, что приводит к проявлениям властности в семье.
Профильное лечение от описываемого синдрома
На данные момент в стране очень мало профильных медицинских учреждений, которые осуществляют лечение нарциссизма. Одно из таких мест — это клиника имени Корсакова, где работают опытные психиатры, психотерапевты, терапевты, наркологи. К сожалению, если не начать лечение, то проявление самовлюбленности может привести к развитию деспотичности. А это прямой шаг к семейным ссорам, агрессии, побоям, отчужденности, потери мотивации с возрастом.
Самое сильное проявление болезни начинается в момент, когда человек начинает понимать, что желаемый успех, материальные блага и власть ему не будут присущи и в будущем. Учитывая, ограниченность жизненного срока, симптомы могут проявляться и в возрасте 20 лет, и в возрасте 30 лет или старше. Помощь рационально оказывать на ранних стадиях. Важно понимать, что изменить черты характера нельзя. Расстройство не является простым проявлением характера или мотивации. Это внутренние желание быть выше других, даже если возвышенность будет сформирована на руинах отношений с близкими людьми.
Обратитесь к профильным специалистам в Москве, в отделение клиники имени Корсакова, чтобы побороть такое отклонение, как нарциссизм или различного рода зависимость.
Синдром нарциссизма
Синдром нарциссизма – психическое расстройство, которое проявляется чувством собственной «особенности» и грандиозности при подавляемом ощущении ничтожности и внутренней пустоты. Развитие синдрома нарциссизма связано с образованием ложного «Я» в детском возрасте, обусловлено ранним оцениванием чувств, действий и характера ребенка в сочетании с излишним восхищением или, напротив, холодностью и пренебрежением. Выраженность и внешние проявления расстройства могут различаться. Диагноз выставляется на основании беседы с пациентом и результатов специальных опросов. Лечение – психотерапия.
Общие сведения
Синдром нарциссизма – патологическая самовлюбленность, ощущение собственной грандиозности в сочетании с внутренней пустотой, подавленными чувствами зависти, вины и стыда. Синдром нарциссизма является одной из самых актуальных проблем современной психотерапии и клинической психологии. Специалисты в области психического здоровья говорят, что в последние десятилетия количество нарциссов возросло в несколько раз. Некоторые западные психологи даже предлагают пересмотреть диагностические критерии синдрома нарциссизма, поскольку признаки, ранее считавшиеся патологией, в настоящее время выявляются у многих людей молодого и среднего возраста.
Предполагают, что увеличение количества больных с синдромом нарциссизма может быть связано с изменившимися установками социума: приоритетностью внешнего успеха, возросшей конкуренцией во всех сферах жизни и пр. Несмотря на объективные обстоятельства, такое положение вещей нельзя считать нормой, поскольку синдром нарциссизма влечет за собой постоянную неудовлетворенность личными и социальными отношениями, увеличение количества одиноких людей и несчастливых семейных пар, а также повышает риск развития депрессии, алкоголизма и наркомании. Лечение синдрома нарциссизма осуществляют специалисты в области психотерапии и клинической психологии.
Причины синдрома нарциссизма
Специалисты считают, что данное расстройство передается по наследству, однако, такая передача обусловлена не генетическими особенностями, а психологической деформацией в результате тесного общения с родителем или другим значимым взрослым, страдающим синдромом нарциссизма. Причиной развития данной патологии является раннее оценивание ребенка, явное или скрытое требование соответствовать определенным стандартам. Такое оценивание может проявляться в двух основных вариантах – в чрезмерном восхищении и в отвержении и пренебрежении.
И в том, и в другом случае толчком для развития синдрома нарциссизма является непризнание малыша как личности, непринятие его характера, темперамента, способностей, чувств и потребностей. Выраженная условность родительской любви становится причиной формирования ложного «Я». Ребенок чувствует неявную (в случае излишнего восхищения) или явную (в случае излишней требовательности) угрозу отвержения. Родители обесценивают его настоящую личность, и пациент, страдающий синдромом нарциссизма, пытаясь сохранить любовь и близость, привыкает вслед за родителями отвергать и обесценивать свою «плохую», «неправильную» часть.
«Неправильная» часть подавляется, в глубине души больной синдромом нарциссизма чувствует себя несчастным. Успехи не приносят радости и спокойствия, поскольку пациент не распознает и не удовлетворяет свои истинные потребности. На месте подавленных чувств возникает внутренняя пустота. Жизнь пациента с синдромом нарциссизма превращается в погоню за внешними подтверждениями своей успешности, исключительности и уникальности. Выраженный внешний локус контроля обуславливает крайнюю нестабильность самооценки. Больной постоянно «раскачивается» между ничтожностью и грандиозностью.
Симптомы синдрома нарциссизма
Основными признаками синдрома нарциссизма являются отрицательно выраженные сомнения, указывающие на самовлюбленность, тщеславие, эгоизм и безразличие к окружающим. Нарциссы испытывают потребность в постоянном внимании и обожании. Они преувеличивают свои достижения, считают себя особенными, уникальными и неповторимыми. «Обычный», «заурядный», «такой как все» в глазах больного с синдромом нарциссизма выглядит непереносимым оскорблением.
Пациенты фантазируют и ставят перед собой нереалистичные цели. Предметом фантазий обычно становится невероятный жизненный успех, восхищение, богатство, власть, красота или необыкновенная любовь. Для достижения своих целей (как крупных, так и мелких, повседневных) они используют других людей. Пациенты с синдромом нарциссизма высокомерны и неспособны к эмпатии. Они не понимают или не признают чувства, потребности и интересы окружающих, предполагают, что остальные люди должны беспрекословно соглашаться с их желаниями и точкой зрения.
Больные с синдромом нарциссизма уверены, что окружающие им завидуют. Они легкоранимы, чрезвычайно чувствительны к критике, обидам и неудачам и нередко проявляют агрессию по незначительным поводам. Стыд при синдроме нарциссизма непереносим. Неспособность осознавать и принимать собственные чувства в сочетании с завышенными требованиями к себе и окружающим активируют целый комплекс защитных механизмов. Пациенты с синдромом нарциссизма стремятся осуждать себя и других. Они критикуют, выражают презрение и сожаление, обесценивают или игнорируют. В основе такого поведения лежит подавленная зависть, потребность разрушить то, что есть у окружающих, и то, чего не достает больным.
Другими чертами, характерными для синдрома нарциссизма, являются перфекционизм и разочарование. Это – тесно связанные между собой способы защиты. С одной стороны, больные с синдромом нарциссизма стараются ни к кому не привязываться, чтобы избежать разочарования, поскольку считают любые близкие отношения потенциально травмирующими. С другой – создают идеальные образы будущего в своем воображении, а затем разочаровываются от несовпадения реальности с идеалом (чередуют идеализацию и обесценивание).
Внутренние переживания больного с синдромом нарциссизма противоречивы, предельно амбивалентны. Он чувствует то самодостаточность и превосходство над другими людьми, то стыд, зависть, фальшь и опустошенность. Этот феномен связан с отсутствием полноценного целостного образа «Я» при синдроме нарциссизма. Личность больного не может просто быть, она рассматривается с противоположных позиций и эмоционально оценивается в категориях «абсолютного плюса» (грандиозность) или «абсолютного минуса» (ничтожность).
В том редком случае, когда пациенту с синдромом нарциссизма удается достичь своей цели, возникает грандиозный исход. Такой исход подпитывает ощущение уникальности и дает возможность уважать себя за достижения. При неудаче больной с синдромом нарциссизма истощается, «проваливается» в ничтожность, ощущение собственной дефектности. В течение всей жизни пациенты постоянно пытаются защититься от ощущения ничтожности, избегая чувств и действий, которые могут способствовать осознанию своей несостоятельности и зависимости от других людей.
Диагностика и лечение синдрома нарциссизма
Диагноз выставляется на основании беседы с больным и результатов тестов с использованием специальных опросников. Многие пациенты с синдромом нарциссизма воспринимают диагноз как обвинение. Возможны обида, агрессия и отказ от лечения, поэтому врач сообщает о диагнозе бережно, предельно осторожно, акцентируя внимание на принятии и отсутствии осуждения. Лечение синдрома нарциссизма осуществляется амбулаторно психологом или психотерапевтом. Необходима длительная последовательная работа по распознаванию подавленных чувств зависти, стыда и страха оказаться обыкновенным, «таким как все».
При наличии родственников, страдающих синдромом нарциссизма, проводится проработка отношений со значимым взрослым, в ходе которой больной учится выявлять проявления расстройства у родственника. Он осознает свои чувства по поводу оценочности, манипулятивности поведения и других проблем, возникающих у людей, которым приходится контактировать с нарциссом, а затем вырабатывает новые, более здоровые способы реагирования. Со временем пациент обучается отслеживать проявления синдрома нарциссизма не только у родственника, но и у самого себя. Это, наряду с осознанием зависти, стыда и других негативных чувств, дает ресурсы и возможности для изменения поведения.
Наиболее эффективными психотерапевтическими методиками при синдроме нарциссизма считаются транзактный анализ и гештальт-терапия. Возможно применение других долговременных методик, например, классического психоанализа или глубинной психотерапии Юнга. Прогноз зависит от тяжести расстройства, возраста пациента с синдромом нарциссизма и уровня его мотивации. При постоянном активном сотрудничестве с психологом или психотерапевтом возможно существенное уменьшение нарциссических проявлений и улучшение качества жизни.
Нарциссическое расстройство личности
Основная особенность психопатии данного типа является в виде чрезмерного себялюбия с повышенным и не имеющим реальных оснований чувством собственной важности и величия. Пациенты воспринимают себя в качестве «особых» людей и ожидают к себе столь же особого отношения. Они очень тщеславны, жаждут славы, удачи, полагая, что вполне заслуживают и того и другого.
Критику пациенты воспринимают либо с гневом, либо равнодушно, как бы не удостаивая оппонента вниманием. Нарциссы крайне претенциозны и эгоистичны, они не желают подчиняться обычным правилам поведения. К людям относятся свысока и рассматривают их как средство для достижения своих целей. Они не способны к сочувствию, их межличностные отношения крайне непрочны. Как ни странно, их отличают хрупкая самооценка и склонность к депрессии. Они, кроме того, плохо переносят стрессы. В их межличностных отношениях часто возникают трудности отвергания и потери, а также сложности в профессиональной деятельности.
 | Нарциссизм свойственен пациентам с бредом величия |
Устойчивый паттерн нарциссизма возникает в молодом возрасте и характеризуется наличием не менее пяти из следующих признаков:
Нарциссы в таком представлении более близки к истеричным психопатам, а кроме того, обнаруживают признаки паранойяльности и шизоидной мечтательности.
| | Нарциссическое расстройство близкого человека мешает жить полной жизнью? Обращайтесь в нашу психиатрическую клинику. Мы поможем! |
Иллюстрация (из Карсон и др.). 25-летний одинокий аспирант жалуется психоаналитику на то, что ему трудно дописать диссертацию по английской литературе, а также выражает озабоченность по поводу отношений с женщинами. Он считает, что своими тезисами сумеет сказать новое веское слово в науке и тем прославиться. Однако он так и не продвинулся дальше третьей главы. Его руководитель, похоже, не слишком воодушевлен его идеями, и пациент взбешен этим, но также сомневается в себе и ощущает стыд. В своем простое он винит руководителя. Он также считает, что его великая идея заслуживает большей поддержки и что руководитель должен помочь ему с кое-какими исследованиями. Пациент утверждает, что обладает высокой креативностью, жалуется на других людей, говоря, что они завидуют ему. Он очень сильно завидует аспирантам, у которых дело продвигается быстрее, и называет их «скучными занудами и подхалимами». Он гордится своими достижениями в учебной работе и воображает, что когда-нибудь станет великим ученым.
Пациент очень влюбчив и переживает яркие и навязчивые фантазии о каждой женщине, с которой встречается, но опыт нескольких половых актов разочаровал его: он находит их скучными, грязными и физически отвратительными. У него много «друзей», но они быстро исчезают, и ни одни дружеские отношения не длятся долго. Люди устают от его постоянной саморекламы и безразличия к их мнению. Рождество, например, он встречал в одиночестве и требовал от своего лучшего друга, чтобы тот остался в городе, а не ехал к семье. Друг отказался, критикуя пациента за эгоизм. В ответ он, придя в ярость, решил никогда больше общаться с другом.
Нарциссическое расстройство личности фигурирует в DSМ-IV, описывается как «безусловно» существующее в книге Ю.А.Александровского (2000), однако в МКБ-10 оно уже не упоминается, растворяясь, по-видимому, в истерическом или в смешанном расстройстве личности.
Нарциссизм и нарциссическая депрессия
Седач Наталья Андреевна, врач-психотерапевт учреждения здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер»
Тема нарциссизма давно привлекала и до сих пор продолжает привлекать к себе внимание многих людей. Термин нарциссизм был заимствован из древнегреческого мифа о Нарциссе, юноше, влюбившемся в собственное отражение и умершем от неразделенной любви к себе.
Сэнди Хотчкис назвала «Семь смертных грехов нарциссизма»:
1. бесстыдство, 2. магическое мышление (ощущение грандиозности и всемогущества), 3. высокомерие, 4. зависть наряду с ее закадычным другом презрением, 5. претензия на обладание правом и сопутствующая ей ярость,
6. эксплуатация (стремление использовать других), 7. слабые межличностные границы.
Эти черты Сэнди Хотчкис назвала «смертными», ибо, внедрившись в каждого, кто соприкоснется с ними, они уничтожают целостность его личности; и вместе с тем являются «греховными», так как они разрушают и личность самого человека. Семь смертных грехов нарциссизма не только калечат и травмируют других людей, но и препятствуют развитию у самой нарциссической личности ее истинной Самости.
За маской высокомерия нарциссической личности скрывается готовый сдуться воздушный шарик внутренней самооценки, которая никогда не удовлетворяется тем, что такого человека считают хорошим или даже очень хорошим. Если его не считают «лучше, чем …», значит он никудышный. С этих позиций, если ценность кого-то другого растет, ценность нарциссической личности соответственно падает. И наоборот, если нарциссическая личность чувствует себя «сдувшейся», энергетически истощенной, то она может вновь достичь привычного для нее ощущения превосходства, унижая, обесценивая или оскорбляя другого человека. Именно поэтому нарциссические личности часто демонстрируют доминирующее, перфекционистское поведение, проявляя нескрываемую жажду власти.
Люди, которые претендуют на то, чтобы другие их уважали, но при этом не уважают других, или ожидают наград и поощрений, не прилагая никаких усилий, или желают жить, не испытывая ощущения дискомфорта, лишаются той энергии, которую они могли бы иметь, чтобы определять свою судьбу. Когда то, что они ожидают, не происходит в реальности, они ощущают бессилие. Заявляя о своем праве, они тем самым требуют для себя жизни в мире фантазий годовалого младенца. А потому не стоит удивляться их приступам ярости.
Эксплуатация всегда включает в себя использование других людей без учета их чувств и интересов. Зачастую другой человек попадает чуть ли не в рабское положение, когда ему становится трудно или даже невозможно сопротивляться.
Основной страх нарциссической личности-столкнуться со своей незначительностью, ненужностью. Страх быть незамеченным или ничтожным у него даже сильнее, чем страх отвержения. Все его защиты работают на то, чтобы он смог избежать ощущения внутренней пустоты и собственного якобы ничтожества. Страх нарцисс переживает двумя способами: либо осуществляет нападение на обидчика, обвиняя его во всех мыслимых и немыслимых грехах, либо уходит в депрессию, часто сопровождаемую какой-нибудь психосоматической болезнью, во время которой он получает заботу и уход, помогающие ему залечить его душевные раны. П.Моллон и Г.Перри обратили внимание на то, что «депрессивная тюрьма» является единственной формой защиты хрупкого, уязвимого реального нарциссического Я. Зависть и ярость, свойственные нарциссическим личностям, переживаются как безнадежность и беспомощность.
В литературе высказываются разные точки зрения по поводу нарциссической депрессии, для которой характерны переживания потери смысла, пустота, апатия без видимой причины.
Нарциссическое расстройство личности
Основная особенность психопатии данного типа является в виде чрезмерного себялюбия с повышенным и не имеющим реальных оснований чувством собственной важности и величия. Пациенты воспринимают себя в качестве «особых» людей и ожидают к себе столь же особого отношения. Они очень тщеславны, жаждут славы, удачи, полагая, что вполне заслуживают и того и другого.
Критику пациенты воспринимают либо с гневом, либо равнодушно, как бы не удостаивая оппонента вниманием. Нарциссы крайне претенциозны и эгоистичны, они не желают подчиняться обычным правилам поведения. К людям относятся свысока и рассматривают их как средство для достижения своих целей. Они не способны к сочувствию, их межличностные отношения крайне непрочны. Как ни странно, их отличают хрупкая самооценка и склонность к депрессии. Они, кроме того, плохо переносят стрессы. В их межличностных отношениях часто возникают трудности отвергания и потери, а также сложности в профессиональной деятельности.
| | Нарциссизм свойственен пациентам с бредом величия |
Устойчивый паттерн нарциссизма возникает в молодом возрасте и характеризуется наличием не менее пяти из следующих признаков:
Нарциссы в таком представлении более близки к истеричным психопатам, а кроме того, обнаруживают признаки паранойяльности и шизоидной мечтательности.
| | Нарциссическое расстройство близкого человека мешает жить полной жизнью? Обращайтесь в нашу психиатрическую клинику. Мы поможем! |
Иллюстрация (из Карсон и др.). 25-летний одинокий аспирант жалуется психоаналитику на то, что ему трудно дописать диссертацию по английской литературе, а также выражает озабоченность по поводу отношений с женщинами. Он считает, что своими тезисами сумеет сказать новое веское слово в науке и тем прославиться. Однако он так и не продвинулся дальше третьей главы. Его руководитель, похоже, не слишком воодушевлен его идеями, и пациент взбешен этим, но также сомневается в себе и ощущает стыд. В своем простое он винит руководителя. Он также считает, что его великая идея заслуживает большей поддержки и что руководитель должен помочь ему с кое-какими исследованиями. Пациент утверждает, что обладает высокой креативностью, жалуется на других людей, говоря, что они завидуют ему. Он очень сильно завидует аспирантам, у которых дело продвигается быстрее, и называет их «скучными занудами и подхалимами». Он гордится своими достижениями в учебной работе и воображает, что когда-нибудь станет великим ученым.
Пациент очень влюбчив и переживает яркие и навязчивые фантазии о каждой женщине, с которой встречается, но опыт нескольких половых актов разочаровал его: он находит их скучными, грязными и физически отвратительными. У него много «друзей», но они быстро исчезают, и ни одни дружеские отношения не длятся долго. Люди устают от его постоянной саморекламы и безразличия к их мнению. Рождество, например, он встречал в одиночестве и требовал от своего лучшего друга, чтобы тот остался в городе, а не ехал к семье. Друг отказался, критикуя пациента за эгоизм. В ответ он, придя в ярость, решил никогда больше общаться с другом.
Нарциссическое расстройство личности фигурирует в DSМ-IV, описывается как «безусловно» существующее в книге Ю.А.Александровского (2000), однако в МКБ-10 оно уже не упоминается, растворяясь, по-видимому, в истерическом или в смешанном расстройстве личности.