Как понять что умираешь во сне
Приятно просыпаться в прекрасном настроении, обдумывая интересный образ приснившегося сюжета. Но не все грезы оставляют положительные эмоции после пробуждения. Особенно, если приснилось, что я умершая. Что таит в себе такой неоднозначный сон, что предвещает и о чем заставляет задуматься?
Подобные ночные грезы – достаточно распространенное явление. Ответы на важный вопрос ищут эзотерики и расшифровщики сновидений. Некоторые из них уверены, что такой образ предсказывает спящему долголетие и отменное здоровье. Другие специалисты уверены в противоположном, имея доказательства в пользу своей точки зрения (символы православия, теория бессмертных душ, гадания).
Американский психолог Миллер утверждает, что, если снится, что умираешь во сне, значит, Вселенная, таким образом, предупреждает о чем-то. Рекомендуется проанализировать свою жизнь, если считаете, что делаете все правильно, значит, требуются перемены. Когда во сне видишь свое воскрешение, значит, выход из запутанной ситуации уже найден и находится на поверхности.
Сонник Линн
Толкователь трактует видение двояко:
Значение по сонникам
В соннике Ванги гибель рассматривается, как символ долголетия. Такое толкование несет положительный характер только в том случае, если в сюжете никто не умирает мучительной смертью, иначе это станет предупреждением о плохих последствиях. Также такой образ может стать знаком скорой встречи спутника жизни.
Сонник Нострадамуса толкует видение, где приснилось, что я умираю, как знак скорых добрых вестей.
Толкователь Хассе сон о собственном летальном исходе, трактует аналогично соннику Ванги и предвещает долгие годы жизни сновидцу. Но, если в сновидении получилось увидеть умершие души, их образы, фотографии, чувствовать, как они приглашают пойти с ними, ждите опасности.
Разговор с умершим знакомым человеком не принесет счастья, наоборот, такой сюжет сна говорит о том, что кто-то хочет втянуть в нехорошие события.
Детали
Если приснилось, что я умершая и все готовятся к похоронам, значит, что вскоре придется потерять нечто очень значимое в жизни. Подготовка к похоронам отождествляется с подготовкой к новому этапу в жизни сновидца. Мрачный сон или кошмар – знамение и предупреждение о болезни или небольшого ухудшении состояния здоровья.
Альтернативные значения
Место гибели
Уснуть и не проснуться. Почему происходят трагедии во сне?
Сердечно-сосудистые заболевания – бич современного общества. В мировой статистике это самая распространённая причина смерти. Только в России от внезапной остановки сердца умирает около двухсот тысяч человек в год. Труднее всего осознать потерю, если накануне человек чувствовал себя хорошо, но утром не проснулся.
О причинах трагедии и способах её предотвращения мы поговорили с кардиологом центра «Клиника Эксперт Тула» Татьяной Михайловной Коломейцевой.
— Татьяна Михайловна, из-за чего у человека может внезапно остановиться сердце?
Как правило, это следствие уже имеющихся заболеваний: ишемической болезни сердца, наследственных кардиомиопатий, врождённых пороков сердца и проводящей системы. Причиной также бывает тромбоз, спазм коронарных сосудов.
Только в России от внезапной остановки сердца
умирает около двухсот тысяч человек в год
— Может ли трагедия произойти с абсолютно здоровым человеком, сердечно-сосудистая система которого никогда не давала сбоев?
«Хроническая сердечная недостаточность (одна из форм ИБС) имеется у 7% жителей страны». Цитата из материала: «Ишемическая болезнь сердца: диагностика и лечение»
— У людей, далёких от медицины, заболевания сердца ассоциируются со стрессом или физической нагрузкой. Но во сне человек абсолютно спокоен. Есть ли какие-то факторы риска, свойственные именно сну?
Нет. Опасность несут уже перечисленные патологии: как во сне, так и во время бодрствования.
— Качество сна может свидетельствовать о повышенном риске внезапной смерти?
Особую опасность представляет обструктивное апноэ сна. Его главное проявление – храп. Страдающий апноэ зачастую не высыпается, не успевает восстановить силы за ночь, страдает сонливостью в дневные часы, а также подвержен повышению артериального давления при пробуждении.
— Болезни, не связанные непосредственно с сердечно-сосудистой системой, могут стать дополнительным фактором риска?
Безусловно, могут. К таким состояниям относятся сахарный диабет, ожирение, патология почек и неврологические заболевания.
— Какой возраст является наиболее опасным для возникновения остановки сердца?
Частота кардиологических нарушений увеличивается с возрастом. Поэтому чем старше человек, тем выше риск.
— Когда надо насторожиться? Есть ли симптомы, которые позволяют заранее предвидеть столь опасное состояние?
Предвестники могут появиться за две недели до остановки сердца. Это усталость, одышка, аритмия. Наиболее угрожающий симптом – обмороки. Их нельзя игнорировать.
Наиболее угрожающий симптом – обмороки.
Их нельзя игнорировать
Как показывает статистика, в трёх случаях из четырёх внезапной смерти предшествовали соответствующие симптомы. Поэтому важно обращать внимание на самочувствие.
— Не все привыкли следить за здоровьем. Когда сам человек не говорит о самочувствии, близкие могут догадаться, что нужна помощь? Какие внешние проявления должны вызвать тревогу?
Со стороны предугадать надвигающуюся беду сложнее. Но если человек внезапно снижает темп деятельности, не справляется с привычной для него нагрузкой – это тревожный симптом. Походка замедляется, снижается выносливость. Стоит обратиться к врачу, если на прогулке ваш друг или родственник не успевает за вами, хотя вы идёте с привычной для вас обоих скоростью.
Ещё один симптом, заметный со стороны – храп. Это маркер обструктивного апноэ.
— Могут ли генетические анализы помочь в выявлении предрасположенности к болезням сердца?
Только в случае наследственных кардиомиопатий. Это не основная причина внезапной сердечной смерти. Она занимает не более 20% от общего числа. Чтобы судить о наследственном характере кардиомиопатии, необходимо обследовать три поколения одной семьи.
— В последнее время широкое распространение получили фитнес-браслеты. Их носят с целью контроля за своей двигательной активностью. Насколько точно они измеряют пульс и могут ли помочь заподозрить неполадки в сердечно-сосудистой системе?
Говорить о фитнес-браслетах как о полноценном средстве диагностики нельзя. Они только измеряют пульс, этого недостаточно для окончательных выводов. Но предупредить о надвигающейся опасности могут. Стоит насторожиться, если браслет фиксирует нарушения ритма. Более простые модели при аритмии могут просто давать сбой – это тоже повод показаться врачу.
«На симметричность пульса влияет уменьшение просвета одной из артерий, неправильное её расположение». Цитата из материала «Каким должен быть пульс у взрослого: норма и патология»
— Если остановка сердца во сне всё же произошла, человеку можно как-то помочь?
Чаще всего в этом случае человек остаётся без помощи, потому что нет свидетелей. Но если удалось вовремя заметить, необходимо как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи.
— Что опасно для нашего сердца? Как снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний?
Сердечно-сосудистая система страдает от вредных привычек (в частности, курения), хронических эмоциональных перегрузок. Опасность несёт и неправильное питание: нерегулярное, с большим количеством жира.
Чтобы сохранить сердце, надо вести здоровый образ жизни. Давать себе посильную и регулярную физическую нагрузку.
При уже обнаруженных кардиологических патологиях важно регулярно посещать врача и выполнять все рекомендации.
— Если предотвратить трагедию не удалось, людям остаётся надеяться, что близкий хотя бы не испытывал боли и страха. Но есть ли основания для такой надежды?
Исследований, разумеется, не проводилось. Но известно, что при фатальных аритмиях сознание угасает очень быстро. Участки мозга, ответственные за восприятие боли, не функционируют. Поэтому человек не испытывает мучений.
Другие материалы по темам:
Коломейцева Татьяна Михайловна
В 2008 году окончила Московскую медицинскую академию им. И.М. Сеченова по специальности «Медико-профилактическое дело».
В 2009 году – профессиональная переподготовка на базе Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова по специальности «Лечебное дело». Имеет профессиональную переподготовку на базе Российского государственного медицинского университета Росздрава по специальности «Кардиология». Прошла профессиональное усовершенствование по теме «Легочная гипертензия: клинический практикум» на базе Европейского центра здоровья г. Otwock (Польша)
В 2015 году – повышение квалификации на базе НМХЦ им. Н.И. Пирогова «Антикоагулянты при фибрилляции предсердий». В 2016 году – профессиональное усовершенствование по теме «Сложные вопросы в диагностике и лечении легочной гипертензии» на базе РКНПК им. Мясникова
В 2017-2018 году – повышение квалификации на базе Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова «Современные аспекты диагностики и лечения хронической сердечной недостаточности».
Член Российского общества кардиологов.
Имеет сертификат специалиста по специальностям «Терапия», «Кардиология»
В настоящее время работает врачом-кардиологом в ООО «Клиника Эксперт Тула». Принимает по адресу: ул. Болдина, д. 74
Как понять что умираешь во сне
События
Анонс
У нас в гостях
Aктуальная тема
Рубрики
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Последние новости
Терапия
Эксперты рассказали о смерти во время сна
Если вам говорили, что знакомый умер во сне, это может означать, что причина смерти точно не установлена, или близкие хотят сохранить это в тайне. Но если умерший был молодым здоровым человеком, то важно найти ответы на волнующие вопросы.
Тем, кто остается жить на этом свете и глубоко скорбит из-за утраты близкого человека, очень важно знать, почему близкий умер, чтобы подвести черту. А для членов семьи умершего это особенно важная информация, потому что осознание наследственности, которая влияет на риск смерти во сне, может потенциально сберечь жизни его близких.
Умерший дома во сне: действия
“Если близкий человек умер дома, тем более, во сне, впоследствии нужно поставить в известность судебно-медицинских экспертов о случившемся факте, если факт кончины не подтверждается свидетельскими показаниями”, говорит доктор Кендес Шопп, судебный патологоанатом и судебно-медицинский эксперт в округе Даллас (США).
“Независимо от того, принимаем ли мы дело к рассмотрению или нет, многое зависит от того, какая медицинская история болезни была у пациента и каковы обстоятельства его кончины”, добавляет эксперт.
“Возраст умершего — очень важный фактор в деле”, говорит Шопп. Чем моложе человек, тем чаще делается вскрытие тела, если не известны основные причины смерти. В случае серьезного возраста (больше 50-ти лет) потерпевшего, либо наличия диагноза и отсутствия признаков насильственной смерти, специалисты вряд ли будут делать вскрытие.
Чем моложе человек, тем чаще делается вскрытие тела.
Версия суицида
Смерть при подозрительных обстоятельствах, при подозрении самоубийства, к тому же дома, да еще и во сне — совсем другое дело. “Я всегда буду проверять версию суицида, если человек скончался в кровати. По словам Шоппа, следующие ключевые моменты наталкивают на мысли о самоубийстве:
Несчастные случаи в быту
Каждый год ознаменован трагическими случаями смерти вследствие отравления угарным газом, в том числе дома и во сне. Об этом рассказывает доктор Патрик Ланц, профессор на кафедре патологической анатомии при медицинской школе Университета Уэйк Форест (Wake Forest University), судебно-медицинский эксперт и патологоанатом в штате Северная Каролина (США).
Из-за нарушений в работе газового котла или колонки может выделяться угарный газ по дому. “В этом случае люди легко могут задохнуться дымом и умереть”, говорит Ланц.
Или иногда бывает такая ситуация: у человека встроенный гараж в доме. Он завел машину, чтобы прогреть ее. И оставил дверь гаража закрытой. “Угарный газ распространяется быстро, и возомжно серьезное отравление газом”, убежден Ланц.
Случаи бывают разные. Предположим, кого-то ударило током, потому что был поврежден провод в электрическом бытовом приборе, например, в фене. “Человек мог прикоснуться к проводу в ванной. Он падает на пол и засыпает или падает на постель. Не всегда человека можно обнаружить возле электроприбора”, рассказывает эксперт.
По словам Ланца, если когда-нибудь вы обнаружите умершего человека в постели, ваши действия будут зависеть от обстоятельств случившегося: “Если у умершего был рак или хроническое сердечно-сосудистое заболевание, наилучшим вариантом будет вызвать на дом терапевта”.
Сердечные вопросы во сне
Взрослые, которые умерли естественной смертью, в том числе дома и во сне, и при этом направляются на вскрытие тела, — зачастую лица от 20 до 55. Повод для вскрытия — неизвестная причина смерти; к тому же, у них очень мало фактов и записей в медицинской карточке, говорит Шопп.
По словам эксперта, часто у таких умерших наблюдались:
“И в подавляющем большинстве случаев мы сталкиваемся в своей практике с недиагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями”, добавляет она.
Когда человек внезапно умирает ночью или днем, это часто бывает связано с таким явлением, как сердечная аритмия, признается Шопп. В случае серьезной аритмии сердца распространение сердечного импульса в работе сердца может быть нарушено. Вскрытие сердца может обнаружить рубцы, говорит эксперт.
“Сердце пациента может быть увеличено на фоне приема большого количества алкоголя или вследствие ожирения”, объясняет судебный патологоанатом. К тому же, сердце бывает аномально больших размеров в связи с врожденными сердечными заболеваниями.
Болезни семьи
Очень важно понимать причину неожиданной смерти близкого человека, тем более, если он умер до и во сне, говорит Ланц. “Во-первых, это помогает правильно объяснить семье, почему человек ушёл из жизни”, объясняет эксперт. “Особенно важно это осознавать, если ключевую роль играет наследственный фактор в деле”, добавляет он.
Генетические заболевания, которые могут привести к быстрому летальному исходу, включают в себя том числе “каналопатии”. Это группа наследственных или приобретенных нервно-мышечных заболеваний, связанных с нарушением структуры и функции ионных каналов в мембранах мышечных клеток или нервных волокон. Такие заболевания представляют собой нарушение потока ионов по клеткам, в частности:
Заболевания обусловлены мутациями генов ионных каналов.
Каналопатии виновны в возникновении некоторых случаев сердечной аритмии среди молодых людей, говорит Шопп. Часто в результате каналопатий человек умирает во сне.
Синдром Бругада, например, может привести к нарушениям сердечного ритма в нижней камере сердца. Синдром Бругада часто передается по наследству среди азиатов. Такое заболевание может протекать бессимптомно. Иногда люди просто не знают, что эта болезнь смертельна для жизни. Это синдром внезапной смерти, который возникает вследствие полиморфной желудочковой тахикардии или фибрилляции.
Фибрилляция — ускоренное сокращение отдельных мышечных волокон сердца, нарушающее их синхронную деятельность (сердечный ритм) и насосную функцию. Полиморфная желудочковая тахикардия — редкая форма желудочковой тахикардии, при которой амплитуда желудочковых комплексов изменяется по типу синусоиды, причем комплексы минимальной амплитуды соединяют фазы противоположной полярности.
Спасение жизни
Руководствуясь результатами вскрытия, эксперты могут посоветовать близким умершего, который скончался дома и во сне, сделать диагностику, чтобы выявить серьезные генетические заболевания и ускорить лечение в случае, если болезнь подтвердилась. Иногда доктора только наблюдают за болезнью, а в некоторых ситуациях назначается сразу лечение. Если врачи диагностируют определённые разновидности аритмии, то пациентам предлагают приобрести имплантируемый дефибриллятор в районе сердца.
Имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ICD) — это прибор типа кардиостимулятора, который постоянно наблюдает за ритмом сокращений сердца. Если прибор обнаруживает не слишком серьезное нарушение ритма, он генерирует серию безболезненных электрических импульсов для коррекции ритма.
Профилактика и диагностика близких умершего
Заболевания стенки аорты — большой, центральной артерии, которая переносит кровь от сердца к телу, могут привести к разрыву аорты и внезапной смерти. Аневризма аорты — часто наследственное заболевание. Это расширение просвета кровеносного сосуда или полости сердца, обусловленное патологическими изменениями их стенок либо аномалиями развития.
“Обычно членам семьи предлагают сделать в случае аневризмы умершего, в том числе во сне:
Когда медики видят, что аорта начинает расширяться, они предлагают применить методы превентивной хирургии”, сообщает Ланц. “И тогда можно предотвратить внезапную смерть”, уточняет медик.
Шопп говорит, что когда наследственные болезни послужили возможной причиной смерти, то представители ее учреждения звонят близким. “Бывает, лично я сама четко объясняю все по телефону”, говорит она. “В отчете вскрытия я указываю, что это генетическая мутация, которая передается по наследству, и рекомендую ближайшим членам семьи (особенно родителям, братьям, сестрам, детям) отправиться на консультацию к терапевту и пройти диагностику”, рассказывает эксперт.
Вопросы психического здоровья
Когда доктора принимают во внимание вопросы психического здоровья, это означает, что они хотят установить, умер ли человек естественной смертью или нет, тем более, если этоу случилось дома и во сне. “Судебно-медицинским экспертам приходится проводить тщательную работу в этом направлении и общаться с близкими покойного”, говорит Ланц.
Обычно судебно-медицинские эксперты задают подобные вопросы близким покойного:
Если члены семьи отвечают утвердительно на хотя бы один из таких вопросов, судебно-медицинские эксперты принимают решение делать вскрытие тела.
“Если мы получаем подобную информацию об особенностях умершего, например: что у него наблюдалась депрессия; прослеживались суицидальные наклонности, я думаю, что любой эксперт скажет делать вскрытие. Возраст покойного в данном случае роли не играет. Специалисты тогда хотят исключить вероятность самоубийства”, говорит он.
Заболевания мозга
По словам Ланца, заболевания головного мозга, которые могут привести к внезапной кончине, в том числе дома и во сне, бывают следующие:
Что такое аневризма головного мозга? Это ослабление стенки одного из кровеносных сосудов в голове. В силу того, как кровь циркулирует в голове, из-за этой «слабинки» стенки сосуда выпячиваются. Как и в случае с чрезмерно надутым воздушным шаром, такая выпуклость может привести к разрыву, в результате чего возникнет кровоизлияние в мозг.
По словам Ланца, в случае таких инфекций, как менингит и энцефалит, могут быть фатальные последствия для организма человека. Вообще при развитии таких серьезных болезней наблюдаются явные симптомы, которые стоит учитывать.
“Эпилепсия известна как болезнь, которая приводит ко смерти во сне”, рассказывает Шопп. Возможно, это связано с тем, что количество кислорода уменьшается к головному мозгу, и это провоцирует эпилептический припадок. По ее словам, обычно в анамнезе пациента уже наблюдались такие приступы эпилепсии.
Причины смерти у якобы здоровых
По словам Шопп, частота случаев внезапной смерти среди здоровых людей (на вид) в своей постели дома и во сне зависит от того, как люди понимают слово “здоровый”. Ожирение часто выступает причиной неожиданной смерти, говорит судебный патологоанатом Шопп. “Я, например, встречаю множество людей в своей практике, у которых серьезная коронарная недостаточность. К тому же, часто наблюдаю по работе пациентов, у которых закупоренные артерии. Такие явления все “молодеют””, признается доктор.
Частота случаев внезапной смерти среди здоровых людей (на вид) в своей постели зависит от того, как люди понимают слово “здоровый”.
Коронарная недостаточность — понятие, которое означает снижение или полное прекращение коронарного кровотока с недостаточным снабжением миокарда кислородом и питательными веществами.
По словам Шопп, иногда человек в силу своего низкого уровня доходов и особенностей условий проживания может вообще не иметь никаких записей в медицинской книжке в течение 15 лет из-за того, что он не мог обратиться к врачу.
Почему люди умирают во сне
Больше в расстройствах сна
В древнегреческой мифологии Сон был братом-близнецом Смерти, детьми олицетворенных богов Тьмы и Ночи. Кажется, между сном и смертью всегда была связь. Когда люди умирают во сне, это кажется мирным и почти идеализированным способом пройти. Почему люди умирают во сне? Изучите некоторые из наиболее распространенных причин и то, как нарушения сна, такие как апноэ, храп и бессонница, могут повысить риск никогда не просыпаться.
Мы проводим одну треть нашей жизни во сне, поэтому неудивительно, что многие люди умирают во сне. Существует важная разница между смертью в течение ночи (особенно в здоровом состоянии) и смертью в бессознательном состоянии на последних стадиях смертельного заболевания. Пожилые люди и те, кто болен, проводят меньше проверки, чем молодые.
Даже вскрытие может не показывать. Причина смерти может быть неясной. В свидетельстве о смерти могут указываться неспецифические причины: «сердечно-дыхательная недостаточность», «умер от естественных причин» или даже «в пожилом возрасте».
Семье и друзьям может быть интересно, что произошло, и может быть полезно понять некоторые причины смерти, возникающие во сне.
Отказ от травмы, окружающей среды и веществ
Допустим, естественные, внутренние причины являются причиной смерти и сосредоточены на наиболее вероятных виновниках.
Сосредоточение внимания на сердечной недостаточности и легких
Может быть полезно подумать о причинах смерти в терминах «синего кода», который можно назвать в условиях больницы.
Когда кто-то умирает или рискует умереть, существует несколько систем, зависящих от кода, которые обычно выходят из строя. Чаще всего виноваты сбои в работе сердца и легких.
Развивающаяся дыхательная недостаточность может постепенно влиять на работу сердца и других систем. Острое снижение сердечной функции, например, при сильном сердечном приступе, быстро влияет на кровоснабжение мозга и, в свою очередь, может привести к быстрой остановке дыхания. Легкие могут также быстро заполняться жидкостью как часть отека легких при сердечной недостаточности.
При оценке причин смерти во сне может быть полезно изучить причины, которые влияют на эти две взаимосвязанные системы.
Остановка сердца
Существует много доказательств того, что сердечная функция может быть нарушена во время сна. В частности, сон с быстрыми движениями глаз (REM) может перерисовать систему с повышенным риском к утру. Также существует циркадный паттерн сердечной дисфункции с проблемами, часто возникающими поздно ночью и в период бодрствования.
Сердце может также испытывать нарушения, которые влияют на его электрическую систему. Заряд, необходимый для синхронного запуска мышц, может быть нарушен. Сокращения могут стать нерегулярными, слишком быстрыми или слишком медленными, и эффективность работы сердца может быть нарушена.
Аритмии могут быть частой причиной смерти во время сна. Асистолия — это ритм остановки сердца, когда электрическая активность сердца не может быть обнаружена. Мерцательная аритмия или трепетание могут подорвать функцию сердца. Подобные желудочковые ритмы, включая желудочковую тахикардию, могут стать фатальными. Сердечные блоки, влияющие на электрическую схему, могут также привести к сердечной дисфункции и смерти.
Хроническая застойная сердечная недостаточность (ХСН) также может постепенно привести к остановке сердца. Левосторонняя сердечная недостаточность быстро воздействует на правую сторону сердца, приводя к накоплению жидкости в легких (с одышкой, особенно в положении лежа) и отекам в ступнях и ступнях, называемым периферическим отеком. Если сердце испытывает перегрузку объемом, его способность циркулировать кровь может прекратиться.
Остановка дыхания
Легкие дополняют функцию сердца, и, подобно команде, если одна система резко выходит из строя, другая, вероятно, последует в короткие сроки.
На самом базовом уровне легкие отвечают за обмен кислорода и углекислого газа с окружающей средой. Когда они не функционируют должным образом, уровни кислорода падают, уровни углекислого газа повышаются, и могут возникнуть опасные изменения в кислотно-щелочном балансе организма.
Острая обструкция, например удушье при рвоте, может привести к удушью. Хотя маловероятно, что обструктивное апноэ во сне может оказаться фатальным.
Дыхательная недостаточность может возникнуть из-за хронического дегенеративного заболевания. Это может быть отказ самих легких, например, в:
Легкие также могут потерпеть неудачу из-за изменений в мышцах или нервной системе, таких как боковой амиотрофический склероз (БАС или болезнь Лу Герига) или миастения.
Есть даже врожденные расстройства, которые влияют на способность дышать, такие как синдром врожденной центральной гиповентиляции. Синдром внезапной детской смерти (СВДС) представляет собой неспособность нормально дышать во время сна.
Рассматривая другие причины и роль нарушений сна
Обструктивное апноэ во сне может усугубить другие заболевания, которые в конечном итоге могут привести к летальному исходу. К ним относятся инсульты, сердечные приступы, сердечная недостаточность и аритмии, которые могут привести к внезапной смерти.
Можно умереть от поведения сна, называемого парасомния. Лунатизм может привести кого-то к опасным ситуациям, в том числе выпадению окон с верхних этажей, круизного лайнера или выходу на улицу в пробку. «Псевдо-самоубийство» описывает смертельные случаи среди людей с травмами лунатизма, которые умирают без известной депрессии или суицидальных мыслей.
Синдром быстрого сна может привести к падению с постели и травме головы во сне. Это может вызвать внутреннее кровотечение; эпидуральная гематома может быстро оказаться смертельной.
Даже если нарушение сна не приводит к смертельному исходу, есть свидетельства того, что бессонница увеличивает риск самоубийства. Хроническое недосыпание может увеличить общую смертность после многих лет плохого сна.
Слово от Verywell
Чтобы не умереть ночью от нарушения сна, имейте в виду другие симптомы (включая бессонницу и ранние утренние пробуждения) или признаки апноэ во сне (паузы в дыхании, храп, никтурия, бруксизм, чрезмерная дневная сонливость, настроение и когнитивные способности проблемы и т. д.). К счастью, нарушения сна поддаются лечению. Оптимизируйте свое общее состояние здоровья и не забывайте о важной роли здорового сна.