Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

9 ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» любви ΠΊ сСбС Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…

ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ счастливыС, прСкрасно – Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ сСбС, всС большС ΠΈ большС Β«Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡΡΡŒΒ» Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Однако Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠΆ Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ваша самооцСнка, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΏΠΎ-настоящСму, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…?

«Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сами сСбя, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, вСдь вряд Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ удСляСтС Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСбС», – Π‘Π°Ρ€Π±Π°Ρ€Π° Π΄Π΅ АндТСлис.

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ, слишком ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΡˆΠΈΡΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ с Π½ΠΈΠΌ, ΠΌΡ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сами сСбя. Когда ΠΌΡ‹ встрСчаСм Π½Π°ΡˆΡƒ Β«Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒΒ», Ρ‚ΠΎ часто поддаСмся ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ мыслям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΌΠΎΠ», Ρ€Π°Π· нас полюбили Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой, хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, скорСС, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅.

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ нас слоТились с самими собой. И поэтому Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ находимся Π² романтичСских ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΌΡ‹ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с собой, вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это являСтся ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ партнСрским ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.

Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ настоящСй любовь ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ. Когда ΠΌΡ‹ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ слишком ΡƒΠΆ сблиТаСмся, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, насколько Π½Π΅ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС самим. ИмСнно поэтому ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ этими 9 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ баланс Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ….

Β«Π’Ρ‹ заслуТиваСтС своСй любви ΠΈ привязанности Π½ΠΈΡ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π² этой ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ всСлСнной», – Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π°.

1. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбя – Π²ΠΎ всСм.

Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСбя Π² любой ситуации, это являСтся Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСбя Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ своих ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° сСбя, словно горная Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π°, стоит ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь – это огромная классная ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π°, ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆ, всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·. И Ссли ваша «вторая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ (Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с этим Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ), Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ этому Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ вас с Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

А Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ°, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π΅Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ самой Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ вСрсиСй сСбя. И ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ вас ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ своСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ ΠΈ обСспСчитС сСбя всСй Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ для Π΅Π΅ достиТСния ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ.

2. БохраняйтС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ равновСсиС.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ равновСсиС ΠΈ спокойствиС – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Они приходят Π»ΠΈΠ±ΠΎ с возрастом, Π»ΠΈΠ±ΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуаций.

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ баланс – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, словно сухой лист Π½Π° Π²Π΅Ρ‚Ρ€Ρƒ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡƒΡΡΡŒ ТСланиям ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ своСму Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСй оси, словно Ρ„Π»ΡŽΠ³Π΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π·Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Ни ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρƒ вас Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ссоры, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ равновСсиС, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любой ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ заканчиваСтся. И, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ вовсС Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π° Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π°. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого Π²Ρ‹ сохраняСтС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ позволяСтС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² вашС сСрдцС ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ.

«Чувство собствСнного достоинства начинаСтся с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ – осознания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ достойны», – Уэйн Π”Π°ΠΉΠ΅Ρ€.

3. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΈΡ€ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ взглядом.

Когда Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΏΠΎ-настоящСму, Ρ‚ΠΎ постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ развития. И ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ приходится ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ постоянно причиняСт боль, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ просто пСрСросли. Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСтС сСбя обязанными ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· чувства страха.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° сСбя Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ хочСтся Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ – вмСсто этого раскройтС Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ваш взгляд ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π·Π° иллюзии.

4. Π’Ρ‹ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Тизнь свой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π».

НасыщСнной ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нСльзя Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² своСй Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅ΠΌΡ‡ΡƒΠ³, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° мСлководьС: для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ приходится изрядно ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ИмСнно поэтому Π²Ρ‹ постоянно ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своС истинноС «я», ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Тизнь свой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π». Если Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ всСгда Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Β«Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Β», ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому вас Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ занимались, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π·Π° это. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ чувствовали, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСтС это», – Π’Π°Π΄Π΅ΡƒΡˆ Голас.

5. Π’Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ искали Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ вас Β«Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒΒ». Π’Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π½ΠΎ Π² случаС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ способы ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π”Π°, Π²Π°ΠΌ нравится Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ свою Тизнь ΠΈ сСбя самих, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливы ΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ссли потрСбуСтся.

Π’Ρ‹ Π½Π΅ чувствуСтС Π² сСбС ΠΆΠ³ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ нСобходимости Π²Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, словно Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. И поэтому Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ общСством самих сСбя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ встрСчи с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ, скаТСм, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² пСший ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ занимаСтся своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ.

А Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ, Ρƒ вас Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ своС ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ смоТСтС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.

6. Π’Ρ‹ цСлостная Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π¦Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ личности ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π½Π° дню, ΠΈ Ρ‡ΡŒΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ всСгда являлась ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Как Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ любили своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли взгляды ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ…, Π²Ρ‹ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ подсказываСт ваша ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

По-настоящСму Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΉ сСбя Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½ΠΈ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ попытаСтся ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡŒΡŽ-Ρ‚ΠΎ любовь, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΈ этого своими убСТдСниями. Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ поступитС.

Β«Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ сСбя, ΡƒΠΆΠ΅ сдСлал ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ настоящСй любви», – Ошо.

7. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своим ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ.

Π₯ΠΎΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ всС ΠΆΠ΅ приходится Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ – поступитС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для вас, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия ΠΏΠΎΠ΄ собствСнноС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.

Π”Π°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ваши Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ сСрдцС.

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ вмСстС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ страну, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, которая Π²Π°ΠΌ совсСм Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Но Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ для вас Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ поступаСтС Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для вас.

8. Π’Π°ΡˆΠ° любовь Π½Π΅ прСвращаСтся Π² ΠΎΠ±ΠΎΡŽΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡŽΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ рСвности ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ сСбя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.

Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ всСцСло Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ, Π° Ссли Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ‚ вашС довСриС… Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ поступитС Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ сСрдцС. Но Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΈ сСбя Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ – вмСсто этого ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ, ΠΈ сСбС ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ свободу, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

Иногда ΠΌΡ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ зависим ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСвращаСмся Π² ΠΈΡ… Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ, надСясь этим Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Но Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² вас, ΠΈ поэтому Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ лишь для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ‡ΡŒΡŽ-Ρ‚ΠΎ любовь.

Β«Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, Π·Π° вас этого Π½Π΅ сдСлаСт Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉΒ», – нСизвСстный Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€.

9. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, склонным ΠΊ насилию.

Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, любовь Π½Π΅ застилаСт Π²Π°ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈ Π²Ρ‹ сразу Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ симптомы ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ психичСского насилия. Π’Ρ‹ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ этому ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π°Π΄ΠΈ этого Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ вовсС Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

«Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, это станСт Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ длиною Π²ΠΎ всю Тизнь», – ΠžΡΠΊΠ°Ρ€ Уайльд.

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ вас Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, нСвСроятно приятно. Однако Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сами собой. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с вашим ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ сСбя, ΠΈ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΈ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠšΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ созданию Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° вас самих, ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… сСбя. Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΏΠΎ-настоящСму, это Π½ΠΈΡ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚ вашСй любви ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ, Π° лишь сдСлаСт вас Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ это ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚!

НовоС видСо:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ свою самооцСнку ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя: ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ психолог

По статистикС, Ρƒ 70% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с самооцСнкой. Они Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³, ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» рядом ΠΈ Π² Π±Π΅Π΄Π΅, ΠΈ Π² радости, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ этим чувством ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ β€” саму сСбя. РассказываСм, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

ПавСл Π Π°ΠΊΠΎΠ², психолог-ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ психологии,
Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ, @pavelrakov

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСуваТСния ΠΊ сСбС всСгда зависит ΠΎΡ‚ собствСнной самооцСнки. Она базируСтся Π½Π° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ…, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π° достиТСниях ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… общСствСнности. Когда ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° основана Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎ сСбС, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ совсСм Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ, Π° Ссли ΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, совпадаСт с ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… β€” Ρ‚ΠΎ называСтся Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ самооцСнкой.

По статистикС, Ρƒ 70% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ заниТСнная самооцСнка. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, интСрСснСС ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ сСбС. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ самым простым ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ·-Π·Π° Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚. По всСй вСроятности, Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, тяТСлоС расставаниС, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° носит Π² сСбС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ, примСняя Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² настоящСм.

ВсС это Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ нСувСрСнности Π² сСбС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ отсутствия Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² влияния Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. Но для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, сначала Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя. И эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вас полюбили ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π° ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ стали Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ благосклонными.

БущСствуСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎ-слСдствСнная связь, которая Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ вас. И это всСгда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ любви. Оно ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ базируСтся Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊ сСбС, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС получится, Π° Π²Ρ‹ смоТСтС всС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ самым Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² сСбя.

ИмСнно эта Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° довСрия ΠΈ увСрСнности Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ дальшС ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ любовь ΠΊ сСбС. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° научится сСбя ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅Π΅ сразу ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди.

12 способов ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ самооцСнку

1. ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства

Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй это язык любви. Когда ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² свой адрСс, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, кстати, ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ относятся Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅.

Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ сдСлайтС сСбС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Если Π²Π°ΠΌ слоТно, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ тСкст, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. РасскаТитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится Π² сСбС ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ваши дСйствия ΠΈ поступки. ΠžΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ прСкрасныС Ρƒ вас Π³Π»Π°Π·Π°, волосы, Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ расскаТитС своСму ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ качСства ΠΈ свойства личности: Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Ρ†Π΅Π»Π΅ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ваши достоинства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравятся Π² сСбС.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ достиТСния. НапримСр, Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСсколько Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ языка, Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π² школС Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ нСсли ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° вСсь класс. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ особым ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, поэтому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто всС Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ произнСсти это вслух.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

2. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ

3. Ласка

4. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ скаТитС сСбС вслух ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сСбя Π·Π° всС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ мСшал. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² поисках любви ΠΊ сСбС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ·, ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вашС сущСствованиС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ сСйчас настало врСмя Π·Π° всС сСбя ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сСбя ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅, освобоТдаясь ΠΎΡ‚ тяТСсти ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… ошибок. Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своСму ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

5. Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самому сСбС. НС Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ? Π”Π° просто Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° свСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² этом прСкрасном Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π·Π° это. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ общСствСнный ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ нСбольшоС простоС дСйствиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ дСньги. МоТно ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ слова благодарности, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ саму сСбя Π·Π° это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌΠΈ дСйствиями Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ настроСниС, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ станСт приятно. Π§Π΅ΠΌ большС Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ благодарности, Ρ‚Π΅ΠΌ большСй Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ вашС сСрдцС, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ любовью ΠΊ сСбС, ΠΈ люди это ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ замСтят.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ прямо сСйчас ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π·Π° всС ΠΈ сдСлайтС Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ приятноС, ΠΊΠ°ΠΊ для сСбя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

6. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π² послСдний Ρ€Π°Π· инвСстировали силы, врСмя ΠΈ дСньги Π² своС собствСнноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅? Если Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π° Π½Π΅ просто сидитС Π² соцсСтях ΠΈΠ»ΠΈ просматриваСтС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚, Ρ‚ΠΎ сущСствСнно мСняСтС свою Тизнь.

Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ заинтСрСсованы Π² своСм Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈ, соотвСтствСнно, проявляСтС любовь ΠΊ сСбС.

7. ВворчСство

ВворчСство, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄Π°Π½ΠΎ Π‘Ρ€ΡƒΠ½ΠΎ β€” стрСмлСниС ΠΊ прСкрасному, β€” это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· проявлСний любви ΠΊ сСбС. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ посСщаСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° выставки ΠΈ Тивописи, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ интСрСсуСтся ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ мСроприятиями, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ сСрдцС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями ΠΈ чувствами. И Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ здСсь ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ высоком ΠΈ красивом искусствС.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

8. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ

Π›Π΅Π² Волстой Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· проявлСний любви. По Π΅Π³ΠΎ словам, любовь ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ β€” Π΅ΡΡ‚ΡŒ СдинствСнная разумная Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пытаСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ для сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΎΠ½ проявляСт сСбя ΠΏΠΎ своСму Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ считаСтся Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для вас, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² это, Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ своСй собствСнной любви.

9. Π”Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π°

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ своим Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ, Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ самим ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

Как Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Π»ΡŒ: Β«Π”Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π° β€” самоС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ». ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΎΠ½ становится цСлостным ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. А Ссли Ρ‚Π°ΠΊ слоТилось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ свои сСкрСты, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ стрСссу, Π° это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

10. ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ

НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ сСбС ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ сСбя Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ сСйчас ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сСбС самой! Но Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² шопоголика ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² поисках Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π’ΠΎ всСм всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

11. ΠŸΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

НСобходимо Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² настоящСм, это даст Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚.ΠΊ. ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ всС врСмя ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. Π”Π°, ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пропускаСт Ρ‚ΠΎΡ‚ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ называСтся самой Тизнью.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вас ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚: это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ осСнний листок, Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ красивый Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ любованиС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ психику, Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ совмСстныС дСйствия с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ вашС сСрдцС любовью ΠΊ сСбС, Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ любовью вмСстС с Π²Π°ΠΌΠΈ.

12. Эмпатия

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС ΡΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈΡ… дСйствий. ΠŸΠΎΡ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠΉΡ‚Π΅, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ» Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ поступок? Как ΠΎΠ½ это сдСлал ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ прСслСдовал Ρ†Π΅Π»ΡŒ?

Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ…. Они смогут самым Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

ΠžΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· состояния ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Π‘ ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ рСгулярно сталкиваСтся ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас. Когда это происходит, ΠΌΡ‹ пСрСстаСм Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ своих дСйствий ΠΈ поступков, становимся ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π². ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ обСсцСниваниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ со стороны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ самого сСбя. РазбираСмся, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Инна Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½ΠΈΠ½Π°, психолог, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ,
экспСрт ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с сознаниСм ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ относится ΠΊ любой ΠΈΠ΄Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, исходящСй ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. НапримСр: Β«Π’Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π» Π² сорСвнованиях? Π’Π΅Π±Π΅ просто ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, сопСрники слабыС попались», Β«Π₯ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свой бизнСс? Π”Π° ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ провалится» ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ваш энтузиазм, ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ мыслят ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСсцСниваниС выполняСт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ самозащиты ΠΈ самосохранСния. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ чувствуСт Π² сСбС силы ΠΈ смСлости для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… дСйствий, Π΅ΠΌΡƒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ дСйствия Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ просто Π½Π΅ разбираСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Установки ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ:

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· дСтства. НапримСр, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ обСсцСнивали ваши достиТСния Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅, ΠΈ сСйчас Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ успСх β€” это Π½Π΅ ваша заслуга, ΠΈ Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ особСнного.

НС послСднюю Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ смотрим. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ гСроями строятся ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ обСсцСнивания. НапримСр, Π“ΠΎΡˆΠ° ΠΈΠ· «Москва слСзам Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Β» обСсцСниваСт ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρƒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ½ΠΈ, Π° пСрсонаТ Π”ΠΆΡƒΠ»ΠΈΠΈ РобСртс ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚ΠΊΠ°Β» постоянно обСсцСниваСт Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ гСроя Π² исполнСнии Π ΠΈΡ‡Π°Ρ€Π΄Π° Π“ΠΈΡ€Π°.

Π‘Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. МногиС люди Π½Π° гСнСтичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ склонны ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π’ нашСй странС слоТно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сСмью, которая Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ с раскулачиваниСм. И установка Β«Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ усилия, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ обСсцСнятся» ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π² нас ΠΈ ΠΏΠΎ сСй дСнь.

ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ β€” общСствСнноС обСсцСниваниС ТСнского ΠΈ муТского Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. Β«ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ особСнного», «НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ тяТСлого Π² Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π΅. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° вСдь Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½Π° просто сидит Π΄ΠΎΠΌΠ°Β».

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ

ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ

Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ

Π˜Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

Поиск Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… возмоТностСй, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ восприятия, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ β€” это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящий Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· обСсцСнивания. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ для развития ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. А Ссли ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, изобильноС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сформируСтся автоматичСски.

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β€” это достаточно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ процСсс. Π’Ρ‹ постСпСнно Π²Π·Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ возмоТности для Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои заслуги ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ внимания Π½Π° обСсцСниваниС со стороны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. На этом ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ достиТСния. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ для дальнСйшСго ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития.

ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ Π² Ρ†Π΅Π»ΡŒ

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСм удаСтся Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свои сокровСнныС ТСлания Π² Тизнь β€” Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Как ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΈΡ… ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ? ДСлимся совСтами.

Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π›ΠΈΠ»Π»ΠΎ β€” счастливая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Тизнью своСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹. Мама Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π° австралийца с чилийскими корнями. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° β€” Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ…Π°, ΠΆΠ΅Π½Π° бизнСсмСна, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° лотСрСи… ВовсС Π½Π΅Ρ‚! Когда-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ этого β€” Австралии, Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΠΌΡƒΠΆΠ°-иностранца β€” Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. А Π±Ρ‹Π»Π° ВюмСнь, обычная совСтская сСмья, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° стройкС, однокомнатная ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΊΠ° Π½Π° троих…

Но Ρƒ Π˜Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° большая ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°. ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° ΠΎ любви, большой ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ сСмьС ΠΈ яркой насыщСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π Π°Π΄ΠΈ своСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π½Π° самыС смСлыС шаги ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°, Π½ΠΈ родитСлями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, Π½ΠΈ мСстом ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π½ΠΈ отсутствиСм Π΄Π΅Π½Π΅Π³. Π£ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Тизнью, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π» для сСбя сам. Π’ своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹Β» ΠΎΠ½Π° подСлилась совСтами ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

Π¨Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ малСнькими ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π½Π΅Π³Β», Β«Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ язык» ΠΈ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†ΡƒΒ» β€” сами ΠΏΠΎ сСбС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ цСлями, Π° Π½Π΅ шагами. Π”Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ нСбольшиС. НапримСр.

Π—Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ большС Π΄Π΅Π½Π΅Π³:

β€’ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ список Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΡƒΠΌΠ΅ΡŽ;
β€’ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡŽΠΌΠ΅;
β€’ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ вакансии;
β€’ Ρ€Π°Π·ΠΎΡΠ»Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ€Π΅Π·ΡŽΠΌΠ΅;
β€’ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π»ΠΈ я ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ страницу Π² Π˜Π½ΡΡ‚Π°Π³Ρ€Π°ΠΌΠ΅β€¦

Π’Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ английский язык:

β€’ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ для мСня Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ английского языка;
β€’ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ расписаниС, Ρ†Π΅Π½Ρ‹, Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΡŽΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ;
β€’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³ ΠΎΠ± английском языкС;
β€’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° носитСля английского языка Π² Π˜Π½ΡΡ‚Π°Π³Ρ€Π°ΠΌΠ΅, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сторис;
β€’ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Π½Π° английском языкС;
β€’ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ большой Π°Π½Π³Π»ΠΎ-русский/русско-английский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ;
β€’ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ:

β€’ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ;
β€’ Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ страницу ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. НуТна Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΠ·Π°? КакиС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹? Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ письма? Бколько ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ процСсс оформлСния Π²ΠΈΠ·Ρ‹? Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹? Бколько это стоит;
β€’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ странС, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ;
β€’ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ истории Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Π» Π² страну вашСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹;
β€’ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Π»: ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… совСта, мнСния, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ истории, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… камнях, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ…;
β€’ завСсти ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-знакомства/Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρƒ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π² странС вашСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹;
β€’ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ странС: Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ страны Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ? Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅? Бколько Ρ‚Π°ΠΌ стоит Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ? КакиС срСдниС Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹? Бколько Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π²Π°ΠΌ понадобится Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя?

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Π¨Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ

Π¨Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ

Π¨Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ осущСствимы

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ посмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ТСлания ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡŒΠ³Π°Ρ….

ЖСлания ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡŒΠ³Π°Ρ…

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ТСлания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ связаны с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, β€” это ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ установками, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для вас Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Β«ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π΄Π΅Π½Π΅Π³? И Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β€” это сколько?

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Π’ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅ β€” Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡ…: ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрСтся Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠ·Π½ΡŒ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с этим Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ повсСмСстно Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² собствСнных Ρ‚Π΅Π». ΠœΡ‹ отчаянно стараСмся ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вСс, Π° вмСстС с Π½ΠΈΠΌ ΠΈ возраст. ВсС это Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Β«Π²Ρ‹ΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΒ». ВсС Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ вСсС ΠΈ возрастС, ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π° эффСктивнСС.

ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ спикСр ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π”ΠΆΠ΅Π½ Π₯этмСйкСр Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π’Ρ‹ просто огонь! Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ» посвятила Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с собствСнным Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ манифСст.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Данная Ρ‚Π΅ΠΌΠ° становится Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС. ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠ·Π½ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ автоматичСски матСриализуСтся ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ Тизнь. ВсС просто: расстройства ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ приводят ΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌ расстройствам. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ относятся ΠΊ своим Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ эти мысли Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ прСкрасный дСнь ΠΈΠΌ Π½Π΅ исполнится сорок ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π³Π»Π°Π²Ρƒ Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅.

ΠŸΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ссли Π²Ρ‹ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с собствСнным Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, это вовсС Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΡ‹ собой, нСсчастны ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹. Π’Ρ‹ всСго-навсСго стали ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ отрасли, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ созданной для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ людСй Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отчаяния. ΠœΡ‹ вСдь Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ прСдставляли собой катастрофу, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ± этом Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ заявили космСтичСскиС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° нСсколько Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ с источника ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ β€” с мыслСй. Наши мысли ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ связь с ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ посылом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ внСдряСтся Π² ΡƒΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ β€” с понятиСм красоты. О, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠœΡ‹ всС это Π·Π½Π°Π΅ΠΌ. ΠœΡ‹ прСкрасно освСдомлСны ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… стандартах. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сорокапятилСтняя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ мСня, которая Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ вырастила пятСрых, считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ· срСднСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° посыл ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ волосы, ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π― ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅, ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ индСксС массы Ρ‚Π΅Π»Π°. Однако ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ красоты ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° протяТСнии ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ, подстраиваСмся ΠΈ гоняСмся Π·Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ стандартами.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

Нам ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ массой. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: ΠΌΠΎΠΉ рост составляСт 177 см, ΠΈ я Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² сСмьС ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… людСй. Π― сколько ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ я Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ шаблон красоты. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ 1% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ тСлослоТСниСм, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, вСроятно, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅. ВсС ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅: высокиС ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅; с Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·; спортивныС ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅; с большой Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ с плоской; с Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ яблока, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ; ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅, срСднСго возраста ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅. И каТдая ΠΈΠ· нас прСкрасна! ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² соотвСтствии со стандартизированным ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ приспосабливали Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ стандарту Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°.

Π˜Π΄Π΅Π°Π»Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΏ-ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅, β€” это всСго лишь тСндСнция ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹. Они нСнастоящиС. Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡƒΠ°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Π½Ρ‹Π΅ индустрии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° нашСй нСнависти ΠΊ сСбС, Π½Π° Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π» Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… наши Ρ‚Π΅Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ создавались.

Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π΅ΡƒΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нас ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Π½Ρ‹ΠΌ индустриям. Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ эту Π±ΠΈΡ‚Π²Ρƒ. Когда Π² сСрСдинС 1920-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ… Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ стройныС Ρ‚Π΅Π»Π°, срСди ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ вспыхнула эпидСмия расстройств ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния. Β«Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ высокий ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±Ρ‹Π» зарСгистрирован Π² 1920-Ρ… ΠΈ 1980-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° «идСальная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Β» Π±Ρ‹Π»Π° самой Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ Π² истории БША», β€” ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ исслСдоватСли Π² Journal of Communication.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя большС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ°

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° кроСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ° воздСйствуСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° фактичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅. ΠœΡ‹ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ°ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ; ΠΌΡ‹ постоянно испытываСм чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹. ВсС это Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ всплСску расстройств ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дисфункций. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ восСмь ΠΈΠ· дСсяти Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… событий Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ нСприязни ΠΊ собствСнному Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. ΠœΡ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠœΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π² идСальном для Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡ€Π΅. Никогда Π² истории Ρƒ нас Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ количСства шаблонов ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ сСбя ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… общСствах красивыС Π΄Π°ΠΌΡ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† истинных Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ сСгодняшнСС скоплСниС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ нСвольно создаСт Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ стандарты. Если Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всСго ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ‚ΠΎ Π² наши Π΄Π½ΠΈ нас Π·Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ вСздСсущиС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *