Коэнзим q10 солгар для чего
Как коэнзим Q10 влияет на здоровье?
Что такое кофермент Q10? Его ещё называют — коэнзим Q10 или убихинон. Это группа жирорастворимых коферментов, участвующих в энергетических реакциях нашего организма.
Находятся они практически в каждой клетке, но максимальное содержание зафиксировано в сердце и печени, так как именно эти органы задействуют наибольшее количество энергии в ходе своей работы.
Впервые было установлено химическое строение данных ферментов в 1958 году, а с 1965 года препараты с коферментами Q10 начали активно использовать в лечении и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом может возникать дефицит данной группы ферментов, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Если в рационе человека достаточно мясных продуктов, то содержание в организме кофермента Q10 будет в норме. После 20 лет синтез коферментов начинает медленно снижаться, а в группу риска с дефицитом коэнзима Q10 попадают люди старше 45 лет.
Стоит отметить, что если в наш организм не попадает необходимого количества таких витаминов «молодости» как: В2, В3, В6, С, фолиевой кислоты и пантотеновой — начинает подавляться синтез кофермента Q10. большая часть из которых животного происхождения: мясо и пищевые добавки, сделанные на основе мясных продуктов.
Если же человек активно тренируется, имеет большие аэробные нагрузки: бег, велоспорт, триатлон и другие, то суточное потребление стоит увеличить от 90 до 120 мг.
Наибольшее содержание коэнзимов приходится на говядину, морскую рыбу, соевое масло. Наименьшее содержание в зеленых овощах и фруктах.
Так в каких случаях лучше применять коферменты Q10?
Как Вы уже поняли, речь пойдет о состояниях, связанных с сердечно-сосудистой системой. По исследованиям 2014 года было доказано, что применение кофермента Q10 эффективно в комплексной терапии:
Сейчас есть множество пищевых добавок с коэнзимом Q10, есть и комплексные, в которые входят вышеупомянутые витамины, есть и с Омега-3.
Среднее потребление добавок, содержащих коэнзим Q10 – 1 капсула 3 раза в день во время приема пищи.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.
Solgar Коэнзим Q-10 капсулы 60 мг 30 шт
Цены на Солгар и наличие товара в аптеках ГОРЗДРАВ в Москве и МО
Описание
Мощный антиоксидант для продления молодости кожи и защиты сердца
К сведению, сердце человека бьется 100 000 раз в день, 37 миллионов раз в год, 2,5 биллиона раз в течение всей жизни. Поэтому коэнзим Q-10, будучи источником энергии, является необходимым компонентом для работы сердца и рекомендуется для профилактики, а также в составе комплексной терапии сердечнососудистой недостаточности, атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.
Особое внимание на коэнзим Q-10 следует обратить людям, принимающим препараты из группы статинов для снижения уровня холестерина. Статины способствуют истощению запасов коэнзима-10, тем самым повышая потребность организма в дополнительном приеме коэнзима Q-10.
Также коэнзим Q-10 обладает сильным антиоксидантным эффектом, что позволяет защитить организм от негативного разрушительного воздействия свободных радикалов, которые вызывают старение организма и различные патологические процессы. Помимо этого, дополнительный прием коэнзима Q-10 способствует повышению уровня жизненных сил и энергии, что особенно важно при повышенных физических, умственных и эмоциональных нагрузках, синдроме хронической усталости.
Дополнительный прием коэнзима Q-10 особенно важен людям старше 25 лет, поскольку с возрастом синтез коэнзима Q-10 в организме снижается, а недостаток этого вещества сказывается на всем организме, особенно на тех органах, которые требуют наибольших энергетических затрат (сердце, мозг, печень).
Коэнзим Q10 является жирорастворимым соединением, и усвоение его в организме зависит от присутствия других жиров в пище. Поэтому для повышения эффективности всасывания коэнзимаQ-10 в каждую капсулу Солгар «Коэнзим Q-10» добавлено масло рисовых отрубей.
Состав:
КоэнзимQ-10 (убихинон) 30 мг и 60 мг
Способ применения:
Принимать по 1 капсуле в день во время еды.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.