Конструированная вода что такое
Готовим дома структурированную здоровую воду
Вода утоляет жажду. Она льётся на нас с небес. Из неё состоит 80% нашего тела. Без воды можно прожить не больше 3 дней. Однако без хорошей воды большинство людей живет годами и даже десятилетиями, не ведая о том, что им доступна другая жизнь – гораздо лучшего качества.
Существует прямая зависимость между качеством воды, которую мы употребляем, и нашими болезнями. Как уже говорилось, организм человека на 80% состоит из воды. Это и лимфа, и сыворотка крови, и межклеточная и внутриклеточная жидкость. Поэтому, прежде всего, воды должно хватать.
Теряем жидкость
С поверхности тела ежечасно в зависимости от температуры окружающей среды испаряется от 20 до 100 мл воды. От 1,5 до 2 литров в день выделяется с мочой. Это основные потери воды.
Если вы желаете себе здоровья и долголетия, запомните: эти «основные потери» должны быть восполнены в тот же день. Иначе нам грозит нарушение водно-солевого баланса организма, что в большинстве случаев становится причиной многих заболеваний. Самые опасные из них: сердечно–сосудистая недостаточность, тахикардия, повышенное артериальное давление, отёки, сухость и трещины кожи, особенно на ногах и ладонях, сухость слизистых оболочек, слабость, частые головные боли, головокружения, выпадение волос.
Близкая по структуре
Для быстрого восстановления баланса воды в нашем теле подходит не любая вода. Прежде всего, она должна быть чистой, без вредных примесей: солей тяжелых металлов, радионуклидов, различного рода патогенных бактерий, а также слишком большого количества минеральных солей (общая минерализация не должна быть более 250 мг/л).
В идеале вода должна иметь структуру, близкую к структуре жидкостей внутри организма. Только в этом случае она будет усвоена без лишних затрат энергии и принесёт максимум пользы.
Всеми перечисленными свойствами обладает талая вода, то есть образовавшаяся в результате таяния льда. Её ещё называют структурированной водой, так как молекулы в такой воде не разбросаны хаотически, а «зацеплены» друг за друга, образуя некое подобие макромолекулы. Это уже не кристалл, но ещё и не жидкость, тем не менее молекулы талой воды очень похожи на молекулы льда. Талая вода в отличие от обычной по своей структуре похожа на жидкость, содержащуюся в клетках растительных и живых организмов.
Структурированная вода – почти лекарство
Удивительные свойства талой воды известны давно. Замечено, что вблизи тающих родников растительность альпийских лугов всегда пышнее, а у кромки тающего льда в арктических морях самая активная жизнь. Полив талой водой повышает урожайность сельскохозяйственных культур, ускоряет прорастание семян. Известно, с какой жадностью животные пьют весной талую воду, а птицы буквально купаются в первых лужицах подтаявшего снега.
Талая вода улучшает обмен веществ и усиливает кровообращение, снижает количество холестерина в крови и успокаивает боли в сердце, повышает устойчивость организма к стрессам, вирусам, смене климата и погоды и способствует продлению жизни. Глоток чистейшей талой воды тонизирует лучше пастеризованного сока, в ней есть заряд энергии, бодрости и легкости.
Некоторые люди постоянно пьют талую воду с плавающими льдинками и считают, что именно поэтому вообще не болеют простудными заболеваниями. Талая вода освежает и молодит кожу, которая перестает нуждаться в кремах и лосьонах. С уверенностью можно сказать, что регулярное употребление талой воды оздоравливает.
Если выпивать по одному стакану талой воды за 30 минут до каждого приёма пищи (всего три стакана в день), можно быстро привести себя в порядок. Вы уже через неделю почувствуете прилив сил, поймете, что стали высыпаться за меньшее время, у вас исчезнут отеки, разгладится кожа, вы станете реже простужаться.
Производим чистую H2O
В природе талая вода образуется в результате таяния ледников. А где её получить в условиях города? Искать на прилавках супер-пупер-маркетов бесполезно – «талую воду» пока не продают. Но её можно сделать самим.
Вам понадобятся пластиковые ёмкости любой формы. Наилучший вариант – пищевые контейнеры. Объём выбирайте по размеру морозильной камеры и количеству членов семьи, которых вы хотите напоить. Расчет такой: 1 человеку нужно 3 стакана талой воды в день.
Производство талой воды
Всем, кто возьмётся за производство чистой воды в домашних условиях, рекомендую сначала опытным путем определить, какую по объёму тару, при какой температуре замораживать, чтобы добиться необходимого: жидкой середины и льда по краям. Ведь работа холодильной камеры зависит от многих факторов, даже от температуры внешней среды: летом и в холодильнике чуть-чуть теплее.
Вот так можно обеспечить себя и свою семью чистейшей структурированной питьевой водой. Времени вы потратите совсем немного, да и эти затраты с лихвой окупятся экономией денег на бутилированную воду, сократившимся временем сна, отсутствием заболеваний, просто хорошим самочувствием и настроением!
Что такое структурированная вода и чем она лучше водопроводной
Чаще всего в интернете используется следующее определение: структурированная вода — это вода с регулярной структурой, в которой имеется большое число упорядоченных групп молекул — кластеров. Но так ли все просто? Что значит структурировать воду? И достаточно ли наличие некой структуры у воды для того, что считать её полезной? Давайте разберём все по порядку.
Почему не вся вода полезна
Водопроводная вода, поставляемая в квартиры, мало пригодна для питья или приготовления пищи, поскольку в ней много примесей, вредных для здоровья. К ним относятся:
Многие, зная о низком качестве воды, покупают бутилированный продукт или устанавливают системы домашних фильтров. Но такие меры обычно не решают проблему полностью. Организму для здоровья и нормальной деятельности нужна вода, обладающей специфической структурой.
Не бывает неструктурированной воды
О структурированной воде можно найти много информации, как и о том, что есть вода, у которой этой структуры нет. Но это неверно, вода структуру имеет всегда. У компаний, продающих фильтры, можно найти информацию, что их технологии придают воде некую структуру, делающую её полезной. То есть речь идёт о том, что «мёртвая» вода становится «живой».
Но не существует воды, не имеющей своей структуры.
Любая вода структурирована. Но при этом, природная при заморозке образует кристаллы правильной формы, с 6 лучами. После же техногенной обработки посредством фильтрации, дистилляции, процесса розлива, замороженные кристаллы приобретают форму без симметрии, с деформациями. И это тоже будет её структурным свойством, вот только пользы для организма такая структура не принесёт.
Необходимо уточнить сам термин «структурированная вода»:
Природная структурированная вода (живая) — естественного происхождения, из родников или хороших источников.
Техногенная структурированная вода (мёртвая) — прошедшая обработку на предприятии, бутилированная или же водопроводная.
Чем правильно структурированная вода лучше
Что будет происходить с организмом человека, когда в него попадёт вода с той или иной структурой? Тело примерно на 80% состоит из молекул H²O, и для сохранения здоровья ежедневно требуется выпивать не менее 1,5 литров этой жидкости. Соки, кофе, чай, пиво или крепкие алкогольные напитки нельзя считать — это пища.
Именно она обеспечивает правильность многих важных процессов жизнеобеспечения. Организм обладает способностью распознавать, попала в желудок именно вода или же иная жидкость. Кроме того, анализируется, какая именно вода была выпита.
При попадании в пищеварительную систему техногенной структурированной воды, организм не способен переработать её в этом виде и использовать для поддержания процессов в клетках. Из-за этого тратится некое количество энергии на преобразование в структуру пригодную для её усвоения.
Но количество энергии, затраченной на такое преобразование, будет равняться энергии, произведённой организмом в процессах с участием воды с правильной структурой.
В результате клетки не будут генерировать дополнительную энергию, которая могла бы с использоваться для ускорения выздоровления при болезни или для улучшения работы внутренних органов.
При употреблении же внутрь изначально природной структурированной воды она не нуждается в таком преобразовании. Это позволит направить энергию на иные нужды и потребности организма.
Вода, несущая информацию
Рядом учёных была сформулирована гипотеза о наличии у воды «памяти», о её способности сохранения информации. Она подтверждается исследованиями кристаллической структуры замороженных капель. Она может как обладать симметрией, так и быть искажённой. Гипотезу можно подтвердить, если сравнить фото кристаллов до и после заморозки. У талой воды структура не сохраняется. Это свидетельствует об исчезновении информации.
Объяснение этому факту можно найти в теории торсионных полей, которая говорит о возможности переноса информации с предмета на предмет при помощи электромагнитного воздействия. В рамках концепции вода представляется таким же носителем информации, как магнитная плёнка в кассете. Каждый кластер будет содержать некоторое количество информации, подобно букве или символу двоичного кода.
И вот тут как раз важно понять, что существует разница между понятиями «структурированной воды» и «воды, несущей определённый тип информации — позитивную или негативную».
Какая связь между структурированной водой и водой с записанной информацией?
Суть в том, что природная структурированная вода больше подходит для сохранения информации. Она как чистый лист бумаги. В случае же с техногенной водой лист будем мятым. Это вода с какими-то обрывками данных, но для их стирания достаточно подвергнуть жидкость процессу заморозки и последующей разморозки.
Как получить полезную структурированную воду в домашних условиях?
Пошагово рецепт выглядит так:
Очистка
Все способы очистки делятся на две группы: очистка без использования фильтров и очистка с использованием фильтров.
Обнуление структуры
Существует 2 способа восстановления структуры, аналогичной природной:
Первый способ:
Важно: Артезианская вода (из скважины) — тоже требует очистки.
Второй способ:
Многие фирмы доставки воды предлагают аппарат для получения био-структуры. Редакция facesave не берётся утверждать, действительно ли эта вода становится таковой или это всего-навсего маркетинговый ход. Чтобы принять решение и сделать выбор, нужно внимательно изучить обзоры аппаратов для структурирования и почитать правдивые отзывы.
Методы улучшения структуры воды
Больше информации про этот и другие эксперименты можно почерпнуть из книги «Послания воды» учёного из Японии Эмото Масару. Исследователь даёт совет нести в мир как можно больше позитивных эмоций и добра, ведь жидкость воспринимает их, сохраняет информацию, чтобы потом передать накопленную положительную энергию людям.
А также наш сайт facesave.ru советует вам посмотреть российский документальный фильм «Вода» 2006 года.
Выводы
В заключение можно сказать, что уже немало людей узнали о том, как создать воду с правильной структурой, в чём её польза, и теперь такой процесс стал частью их обычной жизни. Они полностью отказались от водопроводной или бутилированной воды. При этом все они отмечают улучшение вкуса воды.
Отмечается и объективное улучшение ряда показателей здоровья:
Кроме того, отзывы врачей в сфере курортологии и восстановительной медицины говорят, что у человека, который ежедневно выпивает 1–2 стакана талой воды, нормализуется деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга, улучшается состав крови и работа мышц.
Не все отмечают столь явные изменения, но при этом никто не может заявить, что использование воды с изменённой структурой способно причинить какой-либо вред организму.
Структурированная вода и вода несущая информацию
Опубликовано graviton в 25.02.2021
Структурированная вода и вода несущая информацию… Есть разница в этих понятиях. Сегодня попробуем в этом разобраться.
Структурированная вода
Начнем, как всегда, с определения. Если «задать» этот вопрос Википедии, то мы получим, как не странно, не совсем современный ответ. Поэтому обратимся к информации интернета
Структурированная вода — это вода с регулярной структурой, в которой имеется большое количество упорядоченных групп молекул, которые называются — кластерами.
Правильно сказать, что не структурированная вода, в природе отсутствует. У любой воды можно найти регулярность. Так как суть воды, как жидкости, и заключается в ее регулярности, обусловленной водородными связями.
Но только количество структурированных элементов воды, взятой из различных источников, достаточной разная. Например, считается, что водопроводная вода пользы приносит мало. Это просто универсальный растворитель, который используется человеком для приготовления пищи.
И действительно, уже доказано, что просто наличие сочленений водопроводных труб различной формы (под углом 90 град), уже ломают структуру. А если учесть, что воду очищают на станциях забора воды, при которой количество кластеров резко снижается.
А попав к потребителю, для исключения микроорганизмов и всевозможных примесей, ее кипятят. Такую воду можно отнести к условно «мертвой».
«Живой» водой, справедливо можно воду из родников. И этот источник, практически остался единственным. Особенно, если учесть, что вода родников имеет постоянную температуру +4 град. Об этом, еще в начале 20 века, писал Шаурбергер.
Можно восстановить структуру воды замораживанием. Кристалл воды имеет шесть лучей (что соответствует «Цветку жизни»), которые мы видим даже в строении снежинок. Таким способом пользуются многие, получая талую воду в домашних условиях.
Вода несущая информацию
В настоящее время доказано, что структура воды намного сложнее той, о которой мы знаем из курса химии школы. И такая сложная структура обладает определенной памятью.
Память воды считают основой строения жизни на планете. Передача информации была доказана после обоснования наукой наличия торсионных полей. Вода является носителем информации, как любой носитель, например флэшка. А передается эта информация и считывается благодаря торсионным полям.
Дело в том, что информация сохраняется в структурированной воде. Чем хуже структура, тем информации меньше и тем менее она полезна.
Поэтому для здоровья человека, важно использовать структурированную воду.
Способы структурирования воды в домашних условиях
Что нам дает использование структурированной воды? Доказано исследованиями, что структурированная вода:
Все эти показатели декларируется в интернет
Получение структурированной воды при ее замораживании
Популярный способ
Способ с применением устройства GRAVITON
Это очень простой способ. Достаточно приклеить на дно сосуда матрицу GRAVITON и через полчаса, воду можно использовать. 
Устройство позволяет в домашних условиях получать структурированную воду.
Сторонники структурированной воды считают, что она:
Способы применения.
1.Поставить емкость(графин, ст.банка, бутылка п/э 1-1.5 литра) на матрицу.
2.Приклеить матрицу к емкости 1-1.5 литра
Через 30 мин вода приобретет свойства структурированной воды.
Для усиления ее действия желательно матрицу защитить от попадания прямых солнечных лучей.
Приобрести матрицу можно в нашем магазине
Лабораторные исследования
Конечно, для использования матрицы необходимы доказательства. И они есть.
Приводим (по понятным причинам) часть Протокола «Исследований изменений структурно-энергетического состояния воды после ее активации матрицей «Котельникова»», которые проводились в Лаборатории биофизики воды и методологии водных оздоровительных технологий
Дата получения изделия «10» февраля 2020 г.
Дата начала исследования «10» февраля 2020 г.
Дата окончания исследования «3» марта 2020 г.
Для исследования биологической активности и токсикологических характеристик активируемых вод будут использованы сенсорные биолюминесцентные системы «Эколюм» на основе lux-оперонов люминесцентных бактерий трансгенного штамма Escherichia coli К-12 (ТУ 6-09-20-236-01) (токсичность — по методике, утвержденной Департаментом госсанэпиднадзора Минздрава России под №11-1/133-09 от 08 июня 2000 года), биологическая активность – по методике ФГБУ «ЦСП» — 2018.
Выводы : Обработка питьевой воды изделием «Матрица Котельникова» (в зависимости от экспозиции) приводит к ее физической активации, определяемой наработкой нескомпенсированных по заряду противоионами пероксидных анион-радикалов, и получению воды с высоким и экстремально высоким уровнями биокаталитической активности.
Относительно высокая стабильность восстановленного редокс-состояния воды, определяемого приемлемыми значениями окислительно-восстановительного потенциала активированной изделием воды и ее электрон-донорной способностью, обеспечивает стабилизацию процессов редокс-регуляции в цитоплазме клеток и поддержание адаптационных возможностей системы антиоксидантной защиты клеток.
Если Вас интересуют ответы на вопросы «Кто Я?», «В чем смысл моей жизни?»,-
приглашаем в «Поле взаимодействия с Разумом Вселенной…»
Хотите защищать свое здоровье от вредного воздействия современных технологий-
заходите в «Ваш Чистый Дом» и «Защитите свою семью»
Ждем Вас в нашей команде!
Структурированная вода — память воды и другие базовые понятия
Структурированная вода – относительно новый термин, который все чаще и чаще звучит в нашем лексиконе.
Структурированная вода
В популяризации теории структурированной воды и самого термины «Структурированная вода» большую роль сыграл японский исследователь Масару Эмото.
Он провел многочисленные исследования и описал их во многих книгах. В пользу теории о структурированной воде Масару Эмото собрал и систематизировал большую доказательную базу.
Например, в качестве визуализации результатов воздействия на структуру воды различных факторов он использовал кристаллы воды, которые получал через ее быстрое замораживание. В том числе, он изучал воздействие на воду слов и человеческих эмоций. Например, такие позитивные слова как любовь, дружба … благоприятно воздействовали на воду, а полученные в результате ее быстрого замораживания кристаллы — «снежинки» имели красивую и гармоничную форму. Слова же с негативным зарядом разрушали гармонию кристаллов, они теряли свою естественную привлекательность. Результаты исследований Масару Эмото весьма впечатляют, поэтому рекомендуем всем, кого заинтересовала эта тема ознакомиться с работами японского ученого более детально …
Следует отметить, что академическая наука скептически относится к теории структурированной воды как таковой, поскольку она еще не получила строгого подтверждения в рамках современной классической науки.
В этом материале мы лишь вкратце рассмотрим концепцию структурированной воды.
Структурированная вода — что это …
Сформулируем краткое определение этого термина.
Структурированная вода – это вода, структура взаимосвязей молекул которой, под воздействием каких либо факторов, упорядочена определенным образом.
Главный постулат теории структурированной воды утверждает, что свойства и «качества» воды зависят не только от ее химического состава, но и от ее структуры, т. е. от определенного расположения ее молекул и атомов в пространстве.
Структура воды формируется благодаря нескольким факторам:
Память воды
В соответствии с теорией о структурированной воде, вода обладает памятью. Т. е. она «помнит» определенную, каким либо образом структуру. Структура воды, под воздействием внешних воздействий, постоянно меняется, но благодаря памяти вода может ее восстанавливать. Это утверждение активно используют в гомеопатии и народной медицине.
Заключение
Можем сказать, что, с одной стороны, в пользу теории Структурированной воды собрано весьма много весомых аргументов, с другой же, в этой теории еще много пробелов и «дыр». Очевидно, что точку здесь ставить рано, вероятнее всего нас еще ждут новые открытия и опровержения …
Рекомендуем по теме
ХИМИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ВОДЫ В ЖИДКОМ СОСТОЯНИИ
Какая самая полезная вода? Структурированная вода: как ее приготовить?
Рекомендуемая норма употребления воды в сутки для взрослого человека составляет полтора литра. Возникает резонный вопрос: какая самая полезная вода? Что выбрать: минеральную воду или обычную, бутилированную или родниковую? Можно ли употреблять воду из-под крана? Рассмотрим все варианты.
Какая вода лучше?
Пить воду из крана – не лучший способ утоления жажды. Некоторые используют ее для приготовления пищи, но и это не избавляет от присутствия вредных веществ. В такой воде содержится хлор, соли тяжёлых металлов, различные примеси и бактерии. Сделать ее пригодной для питья можно только с помощью фильтра. Кипятить неочищенную водопроводную воду не имеет смысла, так как при высоких температурах в ней происходят различные химические реакции, в итоге мы получаем жидкость, опасную для здоровья.
Сейчас всё больше людей пользуется бытовыми фильтрами для очистки воды, наиболее распространёнными из них являются угольные. Такие устройства очистят воду от хлора и других примесей, но против бактерий и микробов они бессильны, более того, вовремя не смененный угольный фильтр сам является благоприятной средой для микроорганизмов. Более высокое качество воды обеспечат мембранные фильтры, в них жидкость проходит 5 — 7 степеней очистки.
Когда-то лучшим видом очистки воды считалась брошенная в неё серебряная ложечка. Как известно, серебро обладает дезинфицирующими свойствами, но это всё же не самая полезная вода, так как помимо микроорганизмов в ней могут содержаться вредные примеси.
В настоящее время самой чистой считается артезианская вода. Она добывается из очень глубоких скважин. Именно ее чаще всего можно встретить на полках магазинов.
Значительную пользу для здоровья приносит употребление природной минеральной воды. Но без ограничений можно пить только столовую минералку (содержание солей не больше 1 г на литр). Лечебную минеральную воду (содержание солей от 1 до 10 г на литр) не рекомендуется пить постоянно, лучше проконсультироваться с врачом.
Отвечая на вопрос, какая самая полезная вода, многие специалисты утверждают, что лучше всего в этом смысле очищенная. Качественный фильтр может не только избавить воду от примесей, но и обогатить её необходимыми минералами.
Все плюсы и минусы кипячения
Хотя выше было сказано, что кипятить водопроводную воду не имеет смысла, порой это единственная возможность обезопасить себя. Какие цели мы преследуем, занимаясь кипячением?
Чтобы приблизиться к поставленным целям, нужно помнить, что вода должна кипеть не менее 15 минут. К сожалению, в большинстве случаев, этот интервал не выдерживается из-за спешки и незнания.
При длительном кипячении хлор и большинство других минеральных примесей выпадает в осадок, образуя накипь. Если пятнадцатиминутный интервал не выдерживается, примеси остаются в воде. При постоянном употреблении такой воды соли тех самых примесей начинают накапливаться в организме, например, в почках.
Чтобы умягчить воду, путём кипячения из неё удаляют соли магния и кальция. Такая вода не очень полезна. Самой полезной для организма является вода средней жёсткости.
При нарушении технологии кипячения можно нанести существенный вред собственному здоровью, так как одни микроорганизмы погибают через пять минут после начала кипения, а другие — через 15 и больше.
Еще одной проблемой кипяченой воды является то, что в ней практически нет кислорода, необходимого нашему организму, поскольку он вытесняется при кипении.
Постоянное употребление такой жидкости может привести к вымыванию солей и минералов из организма. В этом случае необходимо включать в свой рацион витаминные комплексы и биодобавки для восполнения дефицита микроэлементов. С этой задачей прекрасно справится препарат Остеомед. Благодаря уникальному составу этот биокомплекс восполнит не только недостаток минералов и витаминов, но и аминокислот. Он необходим для поддержания здоровья ногтей, волос и зубов.
Самая полезная вода – структурированная
Как нам удалось выяснить, самой чистой считается артезианская вода. А вот какая самая полезная вода? Как показали многочисленные исследования и эксперименты, наибольшую пользу организму приносит талая или структурированная вода. Это вода, имеющая большое количество упорядоченных групп молекул. Похожими свойствами обладает и родниковая, с одной оговоркой – родник должен находиться за несколько километров от населённых пунктов и дорог.
Далеко не каждый человек может похвастаться тем, что он пьёт полезную, структурированную воду. Здесь уместно вспомнить русские народные сказки и упоминания о живой и мёртвой воде. Видимо, они имели под собой реальную основу. Так в чём разница между живой и мёртвой водой?
Сегодня живой водой некоторые ученые называют именно структурированную – ту воду, в которой молекулы расположены особым образом. С точки зрения химии, любую воду можно считать структурированной, но отличие мёртвой (плохой) воды в том, что структура её деформирована и изломана, в ней практически отсутствует симметрия. В живой, или структурированной, воде молекулы расположены симметрично, в виде шестилучевых кристаллов. Это подтверждают многочисленные научные исследования.
В чем польза структурированной воды?
Возникает ещё один вопрос. А в чём же польза структурированной воды, почему она полезнее, чем обычная артезианская?
Как известно, организм человека примерно на 70% состоит из воды. Вода, которая содержится в нашем организме, строго структурирована. Упорядоченное строение ее молекул необходимо для нормального течения всех важнейших биологических процессов.
Таким образом, структурированная вода является наиболее биодоступной, то есть организму не требуется тратить энергию на изменения её структуры, значит – это самая полезная вода.
Отдельно хочется отметить, что структура воды имеет довольно изменчивый характер, она может меняться под влиянием различных звуков и эмоций. В настоящее время на эту тему ведётся очень много исследований по всему миру.
Как получить талую структурированную воду в домашних условиях?
Для получения воды с упорядоченной структурой лучше взять эмалированную посуду с крышкой (для защиты от посторонних запахов). В ней вода не будет соприкасаться непосредственно с металлом.
Наливаем в ёмкость чистую воду, накрываем крышкой и ставим в морозильную камеру. Когда поверхность воды покроется тонким слоем льда, сливаем незамерзшую жидкость в другую посуду.
Льдом стала «тяжёлая» вода, непригодная для питья. Этот лёд мы утилизируем. Оставшуюся воду помещаем обратно в морозильную камеру. Ждем, когда она замерзнет примерно на 2/3. После этого не замерзшая вода капсулируется в центре емкости. Ее тоже нужно слить. Это «лёгкая» вода, в которой содержатся все примеси.
Теперь нужно подождать, пока растает лёд, и можно будет пить талую, структурированную воду.
Как правильно пить структурированную воду?
Как уже говорилось, взрослый здоровый человек должен выпивать минимум полтора литра воды в день без учета других напитков и первых блюд. Лучше всего пить структурированную воду комнатной температуры. С утра на голодный желудок выпивается 2 стакана, примерно за 30 минут до еды.
Остальная талая вода употребляется в течение дня по 1 стакану перед каждым приёмом пищи (за 30 — 40 минут). Сразу после еды пить не рекомендуется, нужно сделать интервал в полтора — два часа. Живую или структурированную воду можно пить взрослым и детям, мужчинам и женщинам.