Крем детокс что это
Детокс-косметика. Она существует?
Детокс-косметика – это средства, которые обещают практически мгновенно очистить кожу (причем в глубинных слоях) и вернуть лицу здоровое сияние. Но действительно ли эти бьюти-продукты так хороши, как о них все говорят? Мы решили узнать у эксперта по красоте и здоровью, владелицы и разработчика натуральной космецевтики Irushka Ирины Николаевой.
Для справки
Главная цель детокс-косметики – глубокое очищение (не путай с продуктами для снятия макияжа). Чтобы дать тот самый эффект, в состав таких средств добавляют особые компоненты, а именно:
Говорят: детокс-косметика – это всего лишь скрабы и пенки для умывания.
Не совсем так. Детокс-косметика – это и скрабы, и маски-пилинги, и кремы, и сыворотки, и, главное – обертывания! Использовать такие средства можно каждый день либо курсом с четко продуманной программой, которая будет включать как «чистое» питание, так и салонные процедуры.
Запомни: детокс – это очищение организма от шлаков и токсинов, а кожа – выделительный орган, и она как впитывает, так и выводит из себя вредные вещества с помощью пота. Поэтому во время детокс-программы важно посещать баню и скрабировать тело, чтобы кожа могла свободно дышать. Но при этом нужно учесть, что пилинги и скрабы хорошо отшелушивают омертвевшие частицы кожи, запускают процессы регенерации и усиливают кровообращение, однако полного детокса они не дают. Другое дело – обертывания (салонные и домашние). Они стимулируют лимфодренаж, а проще говоря, выводят воду из организма, и с ней все шлаки.
Говорят: косметика с детокс-эффектом может очистить нашу кожу и организм в целом.
Неправда. Устроить детокс только на косметике невозможно (она лишь помогает сделать программу «зачистки» более результативной). Если хочешь, чтобы лицо и тело были здоровыми и еще долго оставались красивыми и молодыми, нужно работать изнутри с помощью детокс-диет. Причем не только соками, но и сбалансированным питанием на основе детокс-продуктов. Здоровый и чистый кишечник – это 90% успеха.
Говорят: детокс-кремы для лица предотвращают преждевременное старение кожи.
Отчасти это так. В частности, на это способны кремы с антиоксидантами, например с витаминами С и Е (с ними нужно быть аккуратными, это сильные аллергены), зеленым чаем, гинкго билоба, экстрактом виноградных косточек, тамаринда и маракуйи. Такие средства действительно защищают наши клетки от вредных радикалов. Именно поэтому они так важны в борьбе за молодость кожи.
Говорят: детокс-косметики для волос не существует.
Это правда. Детокс-средств для самих волос существовать не может, так как волосы – это мертвая структура. Зато может быть своеобразный детокс для кожи головы. Первое и самое эффективное средство – скраб или пилинг. Они убирают омертвевшие частицы, помогая коже дышать и правильно функционировать. Именно от здоровья кожи головы зависит то, как будут выглядеть твои волосы. Всем, кого беспокоят проблемы с выпадением и ломкостью, в первую очередь стоит обратить внимание на эти средства. Также хороши ампульные сыворотки с пептидами для укрепления луковиц и лосьоны с растительными экстрактами.
Детокс для кожи: что это и зачем нужен
Детокс- это выведение токсинов и продуктов жизнедеятельности организма из кожи, в которой они накапливаются, тем самым нарушая работу клеток. Мы решили разобраться, почему коже необходим детокс и как ей его устроить.
Дело в том, что если вредные вещества не выводятся из организма, то это может привести к замедлению работы обменный процессов, а следовательно к отекам, воспалениям, тусклому цвету кожи, «темным кругам» и «мешкам» под глазами, а также морщинам. Если проводить детокс кожи с регулярной периодичностью, то благодаря выведению токсинов через кожу, лимфу или кровь, вы избавите себя от всех вышеперечисленных проблем или по крайней мере сильно снизите риск их появления.
Что я получу в результате детокса кожи?
Ваша кожа приобретет здоровый вид благодаря красивому цвету лица. Из-за нормализации процессов обмена она также станет более подтянутой, упругой и эластичной, морщины разгладятся, а процесс регенерации кожи будет восстановлен.
Что из себя представляет процесс детоксикации?
Так как у каждого человека свой тип и свои особенности кожи, детокс для каждого свой. Он также зависит и от количества скопившихся токсичных веществ. Кому-то может потребоваться целая серия процедур, включающая в себя прием препаратов внутрь и инъекционное вмешательство, тогда как другому достаточно использовать специальные сыворотки или маски.
Важно помнить, что перед детоксикацией вам необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста, который расскажет вам, какой именно дектокс необходим вашей коже. Также судя по состоянию вашей кожи он выявит причину застоя токсинов, которую соответсвенно нужно будет устранить. Не удивляйтесь, если врач направит вас для ее решения к другому специалисту, так как на нашей коже отражаются абсолютно все сбои в организме.
Какие вообще причины застоя токсинов существуют и как это предотвратить?
Одна из самых распространенных причин- это гипоксия, а именно застой кислорода. Из-за гипоксии в организме образуется замедление выведения продуктов жизнедеятельности клеток.
Используйте средства с содержанием кислорода в капсулах, с витаминами А, С, Е, а также с AHA и BHA кислотами. Хороши маски на основе растительных компонентов. Не забывайте делать регулярно массажи лица с помощью рук или роллеров из минеральных камней, тем самым ускоряя движение крови и лимфы, что поможет быстрее выводить токсины.
Вот небольшой список must-have препаратов от Yon-ka Paris для детокса кожи:
-Крем Phyto 58 PS
Средство насыщает кожу кислородом и осветляет и устраняет тусклый цвет лица. Регенерирующий и ревитализирующий крем для нормальной и сухой кожи с экстрактом розмарина. Крем стирает признаки усталости, обновляет кожу, выравнивает ее тон и осветляет
-Маска Hydra №1 Masque
Маска с экстрактом императы цилиндрической для длительного интенсивного увлажнения. Основные ингредиенты: Императа цилиндрическая, бисаболол, эфирные масла розы, жасмина и ши, витамины A, C, E, B5, алоэ вера.
-Гель Alpha-Peel
Обновляющий нежирный гель-пилинг с концентрированным содержанием богатых фруктовыми кислотами экстрактов предназначен для борьбы с поврежденной, уставшей кожей, сухой или жирной, а также с тусклым цветом лица. Содержит АНА-кислоты, поэтому идеален для детокса кожи.
Еще больше средств для детокса вы можете найти на сайте Yon-ka Paris.
Нужен ли коже детокс
Забудьте о детоксе, если за порогом вашего дома хрустальный воздух чист и свеж, если вы умываетесь родниковой водой, если пища ваша экологически безупречна, а жизнь гармонична и размеренна. Это не про вас? Тогда детокс нужен. И вот почему.
Екатерина Турубара Эксперт
Зачем нужен детокс для кожи
Однако кожа человека не была изначально рассчитана на агрессивную среду, которую мы вокруг себя создали. Ее барьерная и антиоксидантная защита сегодня работает на предельных мощностях, что приводит к преждевременному старению и несовершенствам. Поэтому вполне резонно помочь коже с решением детокс-задач.
Четыре причины для детокс-программы
Загрязненный воздух
Непродолжительная прогулка вдоль проспекта, запруженного машинами, пребывание в людном и пыльном метро, а также целый день перед экраном компьютера — все это оставляет на коже следы в виде солей тяжелых металлов, других возможных загрязнений.
Перед утренней пробежкой не забудьте нанести санскрин, он будет дополнительным барьером для городских воздушных загрязнений. © Getty Images
Несбалансированное питание
«Мы — то, что мы едим, и кожа демонстрирует наше меню за последние пару недель, — объясняет эксперт Vichy Елена Елисеева. — При этом опасен не какой-то конкретный продукт, а дисбаланс питательных веществ, например, значительный перекос в сторону углеводов или жиров при дефиците клетчатки. Обилие простых углеводов (хлеба или сладостей) провоцирует высыпания на коже и жирный блеск».
Стресс и недосып
Всем известно негативное влияние стресса на организм. Про это написано немало статей. Интенсивные восстановительные работы протекают ночью, при активном участии гормона мелатонина, а хронический недосып, как нетрудно догадаться, мешает эффективному восстановлению.
«Хроническое «недовосстановление» приводит к накоплению поломок и преждевременному старению. Увы, большинство жителей мегаполиса предпочитает ложиться за полночь, дополнительно понизив уровень мелатонина синим излучением от телевизора или планшета. Наш глаз воспринимает голубоватое сияние экрана как оттенок неба и утра, и организм на гормональном уровне готовится к пробуждению, даже не уснув».
Небрежный уход
Это еще один повод провести детокс-программу. Несмытый макияж, забитые поры (черные точки), обезвоженность — все это мешает вашей коже.
Интересно, что состояние волос — тоже верный показатель здоровья кожи и организма в целом. Именно по анализу волоса можно узнать об уровне витаминов и минералов. Выпадение волос также часто указывает на общую интоксикацию.
Детокс-программа для кожи (и не только)
Тщательное очищение кожи утром и вечером. Подробную схему смотрите здесь.
Достаточное количество жидкости. Забудьте о пресловутых двух литрах. Вам нужно 30 мл на каждый килограмм веса, это и будет ваша индивидуальная норма. Вода вымывает ненужные вещества из организма.
Клетчатка в рационе: злаки, овощи, фрукты. Эти же продукты богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. А клетчатка вообще считается натуральным сорбентом для выведения всего ненужного.
Детокс-косметика. В этом качестве вполне можно использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами, средства anti-pollution. Но особый акцент имеет смысл сделать на специальные детокс-уходы.
Детокс-диета невероятно разнообразна и исключительно полезна. © Getty Images
Главные детокс-компоненты косметики:
экстракты некоторых водорослей (о масках с водорослями читайте тут);
фруктовые кислоты (отшелушивая кожу, они удаляют и загрязнения).
Детокс-косметика
Скраб для лица против прыщей и черных точек «Чистая кожа актив с углем», Garnier — обладателям жирной и проблемной кожи вполне можно положиться на детокс-эффект древесного угля в сочетании с отшелушивающей и сужающей поры салициловой кислотой, а также антиоксидантным действием экстракта черники.
Маска для лица распаривающая против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier освобождает поры от загрязнений и излишков кожного жира. В качестве абсорбента в маске работает глина. Салициловая кислота отшелушивает кожу, а цинк снимает воспаление.
Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris — к трем видам глины (каолину, монтмориллониту и гассулу), которые вытягивают загрязнения, добавлен еще один мощный сорбент — уголь. Средство обеспечивает детокс и обновляет кожу, делая ее сияющей. После маски нанесите увлажняющий крем.
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay включает в состав мощный антиоксидантный дуэт карнозина и витамина Е. Детокс-комплекс предупреждает дискомфорт и покраснения, сотрудничая с укрепляющим и успокаивающим ниацинамидом, термальной водой, скваланом и нейросенсином.
Ночной концентрированный антиоксидантный уход Resveratrol B E, SkinCeuticals содержит мощнейшие антиоксиданты ресвератрол, альфа-токоферол (витамин Е), байкалин, которые вносят вклад в ночное исправление повреждений, нанесенных за день свободными радикалами.
Увлажняющая маска Hydra Zen Jelly Mask, Lancôme снимает стресс, успокаивает кожу, позволяет увлажнить и восстановить эпидермис. Быстро впитывается.
Маска для лица Skin Best Wonder Mud, Biotherm интенсивно очищает кожу, буквально вытягивая из нее загрязнения благодаря марокканской глине. Антиоксидантная сила экстракта зеленых водорослей освежает, заряжает энергией.
Сыворотка Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein содержит натуральные растительные клетки для активного восстановления кожи. Сразу после нанесения лицо выглядит свежим и отдохнувшим.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Высыпания на лице: как их контролировать
Поделиться:
Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.
В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?
Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.
У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.
Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.
На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.
Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:
Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.
Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.
При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».
Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.
С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.
Миф № 2. Минеральное масло комедогенно
Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.
Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне
Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.
Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.
Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики
Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.
Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.
Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.
Принципы самодиагностики
Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.
Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.
Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.
Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.
Опасности самолечения
Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.
Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.
Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.
На что еще стоит обратить внимание
Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.
Прогестерон
Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».
Погрешности в диете
«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.
Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.
Читайте также:
Пробиотики в косметике
Читайте также: Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.
Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».
Стресс
В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).
Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний
При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:
Ваш ежедневный уход
Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.
Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.
Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.
Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.
Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.
Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.
Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.
Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.
В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.