Кризис среднего возраста у мужчин симптомы после 35 что делать
Кризис среднего возраста у мужчин
Кризис среднего возраста у мужчин – переходный период развития, характеризующийся сменой жизненных установок, переоценкой опыта и определением перспектив. Развивается в промежутке между 35 и 50 годами. Сопровождается повторяющимися размышлениями о смысле жизни и упущенных возможностях, эмоциональной вспыльчивостью, гневливостью, агрессивностью, депрессией, провокацией конфликтов, супружескими изменами, пристрастием к алкоголю, кардинальной сменой интересов. Профессиональная диагностика проводится психологом в ходе беседы. Проявления кризиса становятся менее выраженными при соблюдении рекомендаций специалиста.
Общие сведения
Название «кризис среднего возраста» введено канадским психоаналитиком Э. Жаком для обозначения возрастного периода от 40 до 60 лет, сопровождающегося переосмыслением приобретенного опыта, утратой интереса к настоящему. Позже границы кризиса были сдвинуты, сейчас его начало нередко наблюдается в 30-35 лет. Мужчины переживают переходный этап тяжелее, чем женщины. Это объясняется высокими требованиями общества к карьерным достижениям и финансовой состоятельности, недостаточным признанием важности реализации в семейной жизни. Симптомы кризисного периода более заметны у жителей больших городов, у представителей творческих профессий.
Причины кризиса среднего возраста у мужчин
Все мужчины среднего возраста проходят через кризис. Степень выраженности симптомов – эмоциональные переживания, поведенческие нарушения, личностная и социальная дезадаптация – определяется социальными, культурными, психологическими, материально-бытовыми и биологическими факторами. Распространены следующие причины тяжелого кризиса:
Патогенез
Происхождение кризиса в среднем возрасте подробно исследовал Э. Эриксон. Согласно его теории, в 35-50 лет формируются определенные задачи развития, для решения которых необходимо овладение новыми навыками, умениями. Благополучное завершение кризиса позволяет получить новый опыт и обрести душевный комфорт. Основная задача – совершить выбор между стагнацией «Я» (Эго) и генеративностью, то есть распространением интересов за пределы собственного благополучия. При реализации второго варианта происходит идентификация себя с другими людьми, с будущими поколениями, что отчасти решает экзистенциальную проблему смысла жизни, неотвратимости смерти. Выбор стагнации «Я» означает возврат и примирение с освоенными способами функционирования. Человек предпочитает привычное, комфортное состояние, отказывается от переживания стрессовых ситуаций. Нередко в будущем это приводит к разочарованию, неудовлетворенности, депрессии.
Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин
У мужчин период кризиса проявляется изменениями в эмоциональной и поведенческой сфере. Возникают мысли о собственной несостоятельности, страх приближающейся старости, ненависть к ежедневной рутине. Многие мужчины говорят об ощущении «загнанности в угол», желании все изменить, «перевернуть вверх дном». Нарастает депрессия, подавленность, раздражительность, гневливость. Попытки изменить ситуацию и вернуть душевное равновесие часто деструктивны, так как отсутствует понимание причин эмоциональной нестабильности.
Мужчины становятся более замкнутыми в общении с близкими родственниками. Прежние отношения с супругой больше не удовлетворяют формирующиеся потребности в понимании, поддержке, признании. Профессиональная деятельность начинает казаться однообразной, скучной, препятствующей самореализации, проявлению творчества. Пытаясь разрешить внутреннюю кризисную ситуацию, мужчины меняют внешние факторы: разводятся с женами, увольняются с работы, увлекаются спортом, рыбалкой, охотой, компьютерными и азартными играми. Смена отношений и деятельности дает иллюзию активности жизни, некоего возвращения к молодости.
Осложнения
Без помощи психологов, поддержки родственников кризис у мужчин затягивается, сопровождается деструктивными эмоциональными и личностными изменениями. Наиболее частым осложнением является депрессия. Она формируется при отказе от активного разрешения базового конфликта, «уходе» от проблемы. Отношения и деятельность остаются прежними, но внутренняя неудовлетворенность накапливается, закрепляется идея о бессмысленности дальнейшего существования, недостижимости счастья. Кроме этого, депрессия может развиться после выхода из кризиса и оценки его последствий – утраты супружеских, дружеских, профессиональных отношений, потери карьеры, дохода.
Диагностика
Выявление кризиса среднего возраста – задача психолога. Если отсутствуют осложнения – депрессия, социальная и личностная дезадаптация – то диагностика выполняется методом клинической беседы. Как правило, мужчины критично относятся к собственным переживаниям, способны описать эмоции, чувства, беспокоящие мысли, страхи, рассказать о поступках. При жалобах на подавленное настроение, апатию, продолжительную тоску, суицидальные мысли дополнительно проводится психодиагностическое исследование, направленное на выявление депрессии. Используются личностные опросники (например, Стандартизированный многофакторный метод исследования личности Л. Н. Собчик), а также специфические шкалы (Шкала Занга, Шкала депрессии Бека, Шкала оценки удовлетворенности жизнью и другие).
Рекомендации при кризисе среднего возраста у мужчин
Возрастной кризис является естественным этапом психического развития, мужчины, переживающие его, не нуждаются в лечении. При выраженных проявлениях переходного периода, риске развода, потери работы, развития депрессии стоит обратиться за консультационной помощью к психологу или психотерапевту. Чтобы максимально легко преодолеть кризис, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Прогноз и профилактика
Прогноз в большинстве случаев благоприятный – кризис, как естественная ступень развития, имеет начало, кульминацию и завершение с формированием нового образа Я, пониманием своего предназначения, приоритетов, ценностей. Такая определенность обеспечивает душевную гармонию, эмоциональную уравновешенность – качества, знаменующие переход к стабильному периоду. Предупредить кризис невозможно, но при правильном отношении к предстоящим изменениям можно сократить его продолжительность и выраженность. Важно соблюдать рекомендации психологов и помнить о временном характере трудностей.
Кризис средних лет у мужчины: признаки и первая помощь
В статье мы расскажем:
Кризис средних лет у мужчины – это непростой период развития в жизни человека между 30 и 50 годами. Он характеризуется переосмыслением собственной социальной роли, переоценкой ценностей, кардинальной сменой привычных установок и интересов. Частые спутники кризиса – это размышления об упущенных возможностях и смысле жизни, эмоциональная нестабильность, депрессия, конфликты, пристрастие к азартным играм и алкоголю и даже супружеские измены.
В этой статье собрана самая важная информация о кризисе среднего возраста у мужчин, которая поможет выявить «заболевание» на ранних стадиях, «подхватить» его и направить в энергетически ресурсное русло. После прочтения данного материала у вас появятся ответы на волнующие вас вопросы.
Краткий экскурс в историю кризиса среднего возраста
Термин «кризис среднего возраста» ввёл в обиход психоаналитик из Канады Э. Жак. Он понимал под ним период жизни мужчины от 40 до 60 лет, который характеризуется переоценкой приобретенного опыта, потерей интереса к происходящему в настоящий момент. Позже рамки кризиса были пересмотрены, и сейчас кризис среднего возраста у мужчин 30 лет нередко встречается тоже.
Сильный пол переносит времена перемен гораздо сложнее, чем женщины. Это можно объяснить более высокими требованиями социума к достижениям: рассматривается карьера, финансовое благополучие. Вниманием не обходится и реализованность в семье.
Кризис средних лет у мужчин более ярко выражен у людей, проживающих в больших городах, и людей, сферой деятельности которых является творчество.
Итак, многие мужчины в среднем возрасте переживает этот кризис. То, насколько тяжело он будет проходить, определяют факторы общественные, культурные, психологические, наследственные, материально-бытовые. Во время кризиса существуют следующие проявления: нарушения привычного поведения, эмоциональные сложности, нарушения личностной и общественной адаптации.
Основные причины кризиса средних лет у мужчины
Выделяют следующие причины тяжёлого течения кризиса средних лет у мужчины:
Разочарование в супружестве. Очень часто кризис средних лет у мужчин совпадает с кризисом в браке. К этому моменту дети уже самостоятельные, домашний уют налажен, и все прежние совместные интересы супругов перестают быть актуальными. 
Финансовая несостоятельность. В наше время социум обязывает мужчину быть в первую очередь «добытчиком». В описываемые возрастные периоды мужчина и определяет себя, в зависимости от финансовой устроенности, как состоявшуюся личность либо как потерпевшего неуспех.
Негативные изменения физического состояния. В период 40-50 лет у мужчин кризис среднего возраста сопровождается физиологическими изменениями. Сил становится меньше, снижается выносливость, появляются боли разного происхождения, организм вырабатывает все меньше тестостерона. Мужчина понимает, что начал стареть. Эти факторы в совокупности вызывают тревожность за сохранность возможности работать, реализовываться в профессии и дальше.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Вера в стереотипы. Средства массовой информации транслируют молодость, материальную обеспеченность и социальную устроенность как обязательные для истинного счастья, дискриминируя возрастных людей.
Личностные особенности психологии. Тяжёлому течению кризиса средних лет в каком бы то ни было возрасте подвержены мужчины, которые не верят в себя, зависят от общественного мнения. И, наоборот, тем представителям сильного пола, которые нацелены на будущее, верят в собственные силы, обладают умением ставить цели и достигать их, психологи обещают лёгкое преодоление кризиса.
5 симптомов кризиса среднего возраста у мужчин
Придуманные сложности со здоровьем. Мужчины в период кризиса среднего возраста, даже будучи в отличной форме, часто начинают волноваться о своем физическом состоянии – внезапно начинают ходить по врачам, принимать медикаменты, проявлять интерес к публикациям и телепередачам про здоровье. Это сигнал для женщины.
Изменившееся качество внимания к своему состоянию вызвано страхом смерти, желанием отодвинуть старость. В это время сильный пол любит пожаловаться на появившуюся одышку, давление, зрение и ещё много чего.
Повышение интереса мужчины к своему внешнему виду. 
Понимая, что лучшие годы жизни почти прошли, мужчина начинает уделять много внимания своей внешности, молодиться. В период кризиса среднего возраста мужчина, из-за жалости к себе и оплакивая нереализованные желания, может начать приобретать дизайнерскую одежду, скрывать седину. Покупка дорогого авто тоже входит в этот список. Существовавшие ранее ценности уходят, сменяясь новыми приоритетами.
Закрашивание седины есть не что иное, как стремление взять под контроль свой возраст.
Кризис средних лет у мужчин проявляется и как подавленное состояние, но с приступами беспричинного веселья. Эмоциональный настрой мужчины может меняться несколько раз на дню, будто в подростковом возрасте. Повышенная тревожность, страхи и бессонница овладевают им.
В стремлении вновь найти себя мужчина начинает пробовать другие социальные роли, пытается реализоваться в иных сферах. Он недоволен текущим положением дел, мечтает об изменениях, но чётких целей не ставит.
Обвинение других в своих неудачах. В период кризиса среднего возраста финансовая стабильность перестаёт быть актуальной, и мужчина вспоминает о несбывшихся мечтах юности. Он пытается понять, что послужило причиной неудачи. Если в 17 лет ему не удалось морально дистанцироваться от родительской семьи, то и в 45 лет его разговоры будут о том, что именно родители являются причиной его неуспеха.
Причиной обвинения окружающих в собственных неудачах является нежелание мужчины нести ответственность за свою жизнь
Измены, флирт с посторонними женщинами. Увлечение любовными отношениями с другими женщинами – это попытка доказать себе и окружающим, что ему ещё многое доступно. Нередко мужчины в период кризиса среднего возраста начинают общаться с юными девушками или меняют свою роль в рабочем коллективе – становятся этаким раскованным весельчаком и рубахой-парнем. Часто встречается, что в этот период мужчины уходят из семей. 
Легче показаться значительным перед незнакомой женщиной, чем перед женой, которая знает все слабые места своего партнёра. И «новые чистые» отношения – это стремление доказать себе, что он «мужчина в самом расцвете сил». Если преодоление подросткового кризиса в 15 лет не закончилось приобретением уверенности в себе, робость общения с противоположным полом не ушла, то в 45 лет, в период кризиса среднего возраста, мужчина начнёт наверстывать утраченное. Его разговоры в этот период будут преимущественно о том, каким прекрасным, умным и красивым он был в молодости.
В период течения кризиса среднего возраста мужчина изменяется эмоционально. В его поведении тоже появляется много новых черт. Он начинает думать, насколько он состоятелен, бояться приближающейся смерти, бежать от ненавистной рутины. Множество представителей сильного пола в это время испытывают чувство загнанности в угол, рутинности бытия, желания все кардинально поменять, поставить с ног на голову. Мужчина делается раздражительным, подавленным, гневливым, пребывает в состоянии депрессии. К сожалению, способы поменять обстановку и вернуть эмоциональное равновесие мужчина часто выбирает разрушительные, так как у него нет понимания истоков появившейся эмоциональной неудовлетворенности.
Мужчина в кризисе среднего возраста эмоционально закрывается от близких, отношения с женой больше не удовлетворяют его потребности в понимании и поддержке. Дела на работе теперь кажутся скучными, однообразными, рутинными, и места для творческой самореализации там мужчина более не видит. Для изменения внутреннего угнетенного состояния он пытается управлять внешними факторами. Это может быть уход из семьи, смена работы, увлечение азартными играми, приобретение новых привычек и увлечений. Изменение сферы деятельности, перемена отношений – это будто возвращает мужчину в молодость, во времена, когда жизнь вокруг бурлила и искрилась.
Продолжительность мужского кризиса
На вопрос, сколько длится кризис средних лет у мужчин, чёткого ответа нет, продолжительность индивидуальна. В этом состоянии он может прожить год, а может пребывать в нем десятилетия.
На сложность прохождения и глубину кризиса влияет наличие и поддержка близких, темперамент, а также его роль в социуме и профессиональный статус.
Течение кризиса среднего возраста у мужчин зависит и от качества и количества оставшихся подростковых комплексов.
Рекомендации по легкому преодолению кризиса среднего возраста
Кризис среднего возраста у мужчин – естественный этап развития психики. Мужчина, который переживает это состояние, не болен, и лечение ему не нужно. Но для того, чтобы снизить риск распада семьи, потери работы и развития тяжёлой депрессии, можно обратиться за помощью к специалисту – психотерапевту, психологу.
Для того чтобы помочь мужчине пережить кризис средних лет, стоит выполнить несколько рекомендаций.
Поддерживать его эмоционально. Во время кризиса мужчина начинает крайне остро воспринимать требования социума, переживать одиночество, ощущать непонимание и неприятие общества, тяжесть имеющихся догм. Всем близким необходимо стать более терпимыми и проявлять большую заинтересованность в жизни мужчины.
Внести позитивные изменения. Нужно отложить эмоции в сторону и трезво оценить качество жизненных изменений. Возможно, предложить новый досуг вместо смены работы. Близким людям следует признать за мужчиной право на желание перемен, принять его, не давать негативной реакции на это и попытаться сделать привычное течение жизни более разнообразным.
Снизить уровень требований. В период кризиса среднего возраста у мужчин присутствует болезненное восприятие любых ограничений – это и традиции семьи, и правила поведения в социуме, должностные инструкции и даже режим дня. Нужно по возможности дать большую свободу, отменив ненужные требования. И да, сравнивать мужчину с более успешным мужем подруги в этот период нельзя ни при каких обстоятельствах!
Принятие происходящего. Кризис среднего возраста у мужчин – это период большой душевной работы. Необходимо дать время для осознания и анализа чувств, мечтаний, планов. Так как привычное течение жизни уже не удовлетворяет потребности мужчины, нужно принять необходимость происходящих в нем изменений.
Обращать внимание на время течения кризиса. Обычно этот сложный период длится от полугода до полутора лет. Если кризис затянулся и мужчина находится в состоянии дискомфорта длительное время, нужно обратиться за помощью к специалисту.
3 способа помочь любимому мужчине справиться с кризисом среднего возраста
Итак, мы выяснили, что масштабное переосмысление жизни, своего места в ней – вот что такое кризис средних лет у мужчины. Именно в это время поддержка и понимание самыми близкими людьми являются просто необходимыми.
Подытожим, как помочь мужчине пережить кризис средних лет и перейти на новый этап в жизни:
Понимание – вот то, что является самым главным
Именно оно даст вам возможность понять происходящие изменения в поведении мужа и отстраненно оценить проблему. Помните о том, что во время, когда ваш избранник решает для себя проблему поиска себя и своего места в жизни, закидывать его претензиями и требованиями может быть опасно для сохранения семьи. А чтобы лучше понять течение кризиса, вам поможет и специальная литература, и просмотр художественных фильмов. «Красота по-американски», «Дядя Ваня», «О чем говорят мужчины», «Разговоры мужчин среднего возраста» – развлекитесь сами и помогите своему мужчине.
Новое увлечение
Чтобы помочь своему мужчине пережить кризис средних лет и понять, кто он и каково его место в жизни, обратите внимание на режим дня вашего мужа. Рутина в виде дом-работа, работа-дом неизбежно окажет угнетающее воздействие даже на человека, обладающего всевозможными материальными благами, с прелестной женой и тремя сыночками и красавицей-дочкой.
Необходимо пересмотреть привычный распорядок жизни и дать мужчине место для реализации давних желаний. Рыбалка? Хорошо! Охота? Отлично! Выпиливание лобзиком из фанерки модели трактора К-700? Что может быть лучше! Вашему супругу просто необходимо иметь место для реализации вне привычного течения дел.
Здоровый образ жизни.
Если вы увидели у вашего мужчины один из признаков наступления кризиса среднего возраста, внезапный повышенный интерес к своему здоровью, то это отличная возможность для того, чтобы начать придерживаться принципов здорового образа жизни.
Подарите вашему избраннику абонемент в тренажёрный зал, купите специальный комплекс витаминов, вспомните, как это прекрасно, активно проводить время всей семьёй на свежем воздухе.
Таким образом, кризис средних лет у мужчины – это естественный этап в формировании его личности. В результате преодоления кризиса у мужчины формируется понимание своего предназначения, нового Я, вырабатываются новые установки и ценности. Это даёт мужчине баланс душевных сил и делает его стабильным эмоционально. А значит, наступление стабильного периода не за горами.
Избежать наступления кризиса средних лет у мужчины нельзя, но при понимании и верных действиях близких, можно снизить его глубину и продолжительность. Необходимо помнить, что кризис – это временное явление, запастись терпением и придерживаться рекомендаций профессионалов.
Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?
Импотенция или любовница: что выберет мужчина?
Елена Новоселова психолог
Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют «сороковыми роковыми». Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.
Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок — это настоящая катастрофа.
Потребность признания главы семьи
У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.
Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и «разбитый нос», и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: «Ты молодец! Надо бы еще вот это. » — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это «медные трубы», которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!
Может быть, отцом восхищаются его дети, достигшие к его сорокалетию подросткового возраста? Я уже вижу вашу улыбку, даже обсуждать не будем. Здесь все ясно.
Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом «альфа-самца». И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять «старую сорокалетнюю жену на две молоденьких по двадцать лет». И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком — или появляется невовремя и некстати. А вокруг так много восторженных девушек. «Если не сейчас, то когда?» — думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: «Чего я стою в жизни?» — и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное — отношение к его могучей личности.
Проблемы со здоровьем
К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок — это не двадцать и не тридцать. Мужчина разменял пятый десяток. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, где же триумф?
Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце. Мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет.
Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх перед импотенцией, понижение потенции, нарушение эрекции в середине жизни вызывают у мужчин панику.
Импотенция для мужчины — это конец жизни, занавес. Навсегда.
Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: «Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!» Он был искренен.
Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А «козлом отпущения», как правило, становится жена.
Во всем виновата жена?
В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.
Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже «виновата» жена.
Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. «Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна».
Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного «сочинением» причин недовольства и разочарования.
Жажда перемен
Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда «другой жизни». По-настоящему другой!
Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.
Мужской кризис сорока лет — это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!
Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, «высоких чувств», искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.
В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.
Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!
Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью — с доброй феей, разумеется — через какое-то время он начнет сравнивать ее со «старой женой», пытаться создать её копию.
Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.
«Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал. Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше. Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?»
И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: «Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!»
И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.
В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема — «навсегда».
В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях.Это возраст подведения итогов.
Сорок — это настоящая катастрофа!Гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь. Человек идет вразнос. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце..Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину.Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Ухожу в лес и там плачу.