Кунжутное масло для чего используют в косметике

Как использовать кунжутное масло для лица, чтобы убрать морщины и вылечить авитаминоз

Еще в средние века целители рекомендовали кунжут для лечения женского организма. Богатые витаминами, аминокислотами и антиоксидантами семена растения употребляли в сыром виде или готовили на их основе отвары. Особенную популярность приобрело масло кунжута, которое до сих пор применяется в народной, профессиональной медицине и косметологии. Красавицы всего мира ценят это средство как альтернативу антивозрастным кремам и омолаживающим процедурам. Кроме того, кунжутное масло для лица используют как питание, защиту. И это далеко не весь спектр его буквально волшебных свойств.

Кунжут, или иначе сезам, начали использовать в медицинских и пищевых целях еще семь веков назад в Южной Африке. Затем семечки этой масличной культуры стали популярны в Индии и в странах Средней Азии. Древние исследователи возможностей природной медицины пришли к выводу, что «сок» сезама особенно эффективен для омоложения увядающей кожи лица.

«Волшебный» состав сезама

Полезные свойства кунжутного масла для лица не ограничиваются только питательным и подтягивающим эффектом. Недаром экстракт маленьких семечек в древности считался эликсиром красоты и бессмертия: кунжут оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

Нужно учитывать, что при переработке семян в масло изначальный химический состав продукта меняется. И в «соке» уже нет аминокислот, щедрого набора минералов и витаминов, как в цельных семечках. Но наблюдается усиленная концентрация именно тех веществ, которые являются важными для здоровья эпидермиса. Что входит в состав масла семян кунжута, почему продукт настолько полезен?

Кому подходит кунжутное масло для лица

При регулярном его применении в составе масок, кремов и лосьонов дерма заметно подтягивается, мелкие морщины разглаживаются, лицо обретает сияющий и здоровый вид. Как и многие другие средства из «природной аптечки», масло кунжута подходит не всем.

Показания

Наносить сезамовый продукт на кожу нужно, учитывая рекомендации специалистов. Какие есть показания для применения?

Противопоказания

Но необходимо учитывать, что это средство имеет ряд противопоказаний. И если их игнорировать, можно причинить вред коже: возможны сыпь, зуд, раздражение и другие аллергические реакции. Так, не стоит применять сезамовый продукт, если диагностированы:

Добавляем в косметику и делаем маски

Современные красавицы используют кунжутное масло для лица от морщин универсально. Это означает, что его можно смело добавлять в свои привычные лосьоны и кремы. А можно воспользоваться самым простым рецептом: перед сном протирать очищенную кожу лица смоченным в масле (предварительно подогретом) ватным диском. Не повредит такой метод и коже вокруг глаз: аккуратно «вбивайте» масло в эту зону кончиками пальцев.

Если масло применять регулярно, оно освежит, выровняет и подтянет кожу. Будет защищать от воздействия солнечных лучей, увлажнять и подпитывать. Как использовать кунжутное масло для лица в домашней косметологии еще? Для более глубокого воздействия можно взять на вооружение простейшие рецепты масок на основе масла из семян кунжута.

Питательный коктейль № 1

Питательный коктейль № 2

Тонус с какао

Стопроцентное увлажнение

Эффект отбеливания

Избавляемся от угрей

Но применение кунжутного масла для лица не ограничивается только наружными процедурами. Продукт помогает коже, волосам и ногтям изнутри. Для этого достаточно принимать его по две-три чайные ложки в день. Сезам используют, например, в качестве заправки для овощных салатов. Только нужно избегать тех овощей, где в составе есть щавелевая кислота. С ней сезам несовместим. Также продукт нельзя употреблять при варикозном расширением вен и параллельно с аспирином.

«Результаты видны буквально через 10 дней», — отзывы девушек о сезамовом масле

Я использую пищевое кунжутное масло индийского производства (светлое) для приготовления аромасмесей для самомассажа. оно является хорошим консервантом и если смесь не используется сразу, то не пропадает. Можно смешивать с виноградной косточкой, с жожоба.

Мне тоже очень понравилось кунжутное масло! Использую третий день — сначала думала буду сочетать с промышленным кремом — а нет, пока обхожусь без них. Впитывается быстро. Наношу диском смоченным в розовой воде — очень приятные ощущения, а аромат какой балдежный! Наношу и под глаза. В первый день кожа немного шелушилась и на щеках было ощущение стянутости, на второй лучше, а сегодня еще лучше, стянутости почти нет и шелушения немного. Выгляжу получше и поры пока не забились (даже как-то уменьшились….или мне так кажется ) — буду испытывать до конца недели.

О полезности кунжутного масла узнала сравнительно недавно. Хорошо, что сейчас в магазинах можно практически всё купить. Очень нравится добавлять его в салаты. А ещё я каждый вечер смазываю кожу вокруг глаз кунжутным маслом. Результаты стали видны буквально через 10 дней.

Источник

Кунжутное масло для волос, кожи лица и тела

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать об уходе за волосами с помощью кунжутного масла. Очень люблю кунжут, использую его для приготовления пищи, недавно решила попробовать кунжутное масло. Кунжутное масло можно пить каждое утро, можно заправлять салаты и готовить разные блюда. Блюда, в состав которых входят семена кунжута и масло, всегда получаются вкусными и изысканными. Но кунжутное масло используется не только в кулинарии, его используют для волос, лица и тела. Если вам удалось приобрести качественное кунжутное масло, у вас нет на него аллергии и индивидуальной непереносимости, то это масло просто находка. Оно делает кожу мягкой и бархатистой, а волосы блестящими и рассыпчатыми.

Благодаря наличию витаминов, антиоксидантов, микроэлементав в кунжутном масле, полезно оно для любого типа кожи, особенно для сухой, склонной к раздражению и шелушению коже.

Более подробно о кунжутном масле и полезных свойствах, применении и противопоказаниях, вы можете ознакомиться в статье на блоге «Кунжутное масло.» Сегодня хочется более подробно поговорить о применении масла для лица, тела, волос.

Кунжутное масло для кожи лица и тела

Масло оказывает противовоспалительное действие, прекрасно смягчает и восстанавливает кожу. А благодаря наличию в нем полезных веществ запускает процессы регенерации клеток.

Масло семян кунжута избавляет от сухости, шелушения, раздражения, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной. Можно применять масло для устранения зуда и шелушения.

Масло можно применять для нежной и чувствительной кожи вокруг глаз. Плюс ко всему, кунжутное масло помогает устранить пятна и дефекты на коже, которые образовались после лечения прыщей.

А противовоспалительное свойство масла помогает в заживлении ранок и царапин на коже.

На ночь можно смазывать кунжутным маслом лицо и использовать его вместо питательного крема. Применяют масло для нежной и чувствительной кожи вокруг глаз.

Если масло немного подогреть, то оно идеально снимет макияж с глаз и лица. Кроме этого, масло можно использовать для очищения лица.

Кожа тонкая и требует бережного и деликатного отношения к себе. Нанесите масло на безымянные пальцы и аккуратно распределите масло по коже. Все крема и средства для кожи вокруг глаз, рекомендуют наносить именно безымянными пальцами.

При регулярном применении кунжутное масло делает менее заметными мимические морщинки вокруг глаз. Прекрасный результат на кожу оказывает смесь кунжутного масла с витаминами А и Е (можно использовать витамины АЕВИТ).

Наносить масло на лицо нужно по массажным линиям, как минимум за час до сна, масло хорошо впитается, а остатки масла вы всегда сможете удалить салфеткой.

Если лицо очень сухое, на лице шелушения и раздражения, то смазывайте маслом лицо 2-3 раза в день.

Перед применением кунжутного масла для лица, тела, для волос, протестируйте его на коже. Хотя аллергия на данное масло бывает редко, все-же, лучше проверить, чтобы не было неприятных симптомов.

Можно смешивать кунжутное масло вместе с другими маслами и использовать в масках и для компрессов.

Польза масла для лица и тела

Кунжутное масло применяют для тела как массажное средство. Оно легкое, нежное, быстро впитывается не вызывает раздражения и аллергии.

Кунжутное масло применяют при растяжках на теле. При регулярном применении растяжки становятся менее заметными, кожа разглаживается, становится более упругой. Кунжутное масло очень быстро восстанавливает кожу.

Кунжутное масло для волос

В уходе за волосами я очень люблю применять масляные маски. Использую как базовые, так и эфирные масла. Купив кунжутное масло я решила его попробовать и для тела, и для лица, и для волос. Результатом я осталась довольна.

Сейчас зима и волосы как никогда нуждаются в уходе. Сухой воздух в помещениях, морозный на улице, делают волосы очень сухими. Кунжутное масла как раз идеально подходит для сухих, ломких, ослабленных и поврежденных волос.

Польза кунжутного масла для волос заключается в содержании полезных веществ в нем. Масло укрепляет волос и оздоравливает кожу головы, устраняя раздражения, зуд, шелушение. Масло легко распределяется по волосам, хорошо смывается шампунем.

Волосы после применения масла становятся блестящими, эластичными, крепкими. Подходит кунжутное масло даже для окрашенных волос. Цвет волос после применения масла становится более насыщенным.

Применение кунжутного масла для волос. Маски. Отзыв

Для масок можно использовать кунжутное масло в чистом виде, а можно смешивать его с другими маслами, также с эфирными маслами и прочими продуктами ( мед, желтки, алоэ и пр.)

Перед применением масло рекомендуют подогревать. Масло наносят как на корни волос, так и на всю длину. Также уделяют особое внимание кончикам волос.

Ну а дальше все как обычно, нужно обернуть голову целлофаном и махровым полотенцем. Теперь можно заниматься своими делами. Масло может находится на волос 2-3 часа, если есть желание и время, можно оставить и на дольше.

Смывать масло нужно двумя промывками шампуня. Используйте шампунь и бальзам для волос, после мытья волосы можно ополоснуть отваром трав или раствором яблочного уксуса.

Как известно, все процедуры желательно делать курсами. Будет прекрасно если масляные маски применять курсами. Курс 10-15 процедур.

Польза масла для волос

Витаминная маска для волос. Для этого используйте витамины. Я обычно беру АЕВИТ. Смешиваю масло с витаминами и добавляю, свое любимое, эфирное масло лаванды. На 2 ст. ложки масла кунжута, 6 капель витамина АЕВИТ, несколько капель эфирного масла.

Маска с желтком и маслом. Для маски нужно смешать 1-2 яичных желтка (в зависимости от длины волос) с 3-4 столовыми ложками кунжутного масла. Распределяем маску по волосам. Смывать яичные маски нужно прохладной водой, без шампуня, чтобы смыть желток. А затем уже вымыть голову шампунем.

Маска с репейным и кунжутным маслом. Для укрепления и роста волос можно смешать кунжутное масло с репейным маслом в равных пропорциях. Перед применением масло подогрейте.

Масло кунжута очень полезно применять для сухих и ослабленных волос, маски с маслом кунжута действительно оказывают положительный результат на кожу головы и волосы. Если есть такая возможность, то обязательно попробуйте масло семян кунжута для волос, кожи лица и тела. Мои отзывы о кунжутном масле только положительные.

Источник

Как применять кунжутное масло для лица: польза, способы применения, маски

Другое название кунжута – сезам (в переводе с ассирийскрго языка – «масляное растение»). Кунжут был популярен еще в Древнем Египте и во времена Средневековья, его называли «эликсиром молодости». Из семян сезама делают кунжутное масло, которое весьма ценно для лица, особенно для ухода за увядающей кожей.

Оно используется для омоложения, предупреждения морщин, увлажнения и питания кожного покрова. Особенно кунжутное масло понравится сухой, шелушащейся и «стянутой» коже лица.

Масляное средство из семян кунжута по консистенции получается очень жирным. Оно обладает красивым золотистым цветом и еле уловимым ореховым запахом.

Хорошее сезамовое масло получают лишь методом холодного прессования из семечек белых сортов кунжута. При термической обработке семян (их обжаривании) они теряют многие полезные свойства. Такой же эффект получается и при рафинировании продукта.

Масло кунжутное: польза для кожи лица

Средство отличается большим содержанием витаминов и микроэлементов, таких как:

Использование кунжутного масла для лица помогает справиться со многими проблемами:

Показания к применению кунжутного масла для лица

Препарат не вызывает привыкания. По этой причине его можно использовать для решения различных проблем с кожей любого типа и довольно долго по времени. Но особенно полезно кунжутное масло для увядающей, сухой кожи лица.

Показанием к применению масла кунжутных семечек служат следующие проблемы:

Общие рекомендации

При использовании продукта желательно руководствоваться следующими рекомендациями:

Надо помнить, что использовать для кожи лица лучше нерафинированное кунжутное масло, произведенное методом холодного отжима, без термической обработки, когда в продукте сохраняется наибольшее количество полезных веществ.

Способы применения кунжутного масла для лица

По своим свойствам косметическое средство принадлежит к базовым маслам, потому и может использоваться в натуральном (чистом) виде, а также в смесях с другими продуктами. Есть несколько способов применения:

Как применять для снятия макияжа?

Для умывания

Для того, чтобы привычный гель для умывания не сушил излишне кожный покров, можно добавить в него масляное средство в пропорции 1:1. Смешивать продукты следует непосредственно перед применением и не оставлять на хранение. Но кунжутное масло может забить поры, поэтому пользоваться такой смесью каждый день нежелательно, а вот применять через день вполне допустимо.

Кунжутное масло в косметике для лица

Кунжутное масло можно использовать как добавку к любой косметике для лица: готовым маскам, кремам, лосьонам промышленного производства. Пропорции: на 1 стол. ложку готового косметического средства – 10 капелек масляной вытяжки.

Кунжутное масло для лица — применение в чистом виде

Натуральное масляное средство можно применять для чувствительной кожи вокруг глаз. Для этого немного масла нанести на подушечки пальцев, слегка потереть их между собой, разогревая средство. Затем легкими массажными движениями пальцев нанести экстракт на кожу и помассировать минут пять. В завершение остатки вбить пальчиками в кожу.

Кунжутное масло для лица от морщин

Такие же манипуляции можно проводить для сглаживания мимических морщинок. С этой целью масло нужно наносить непосредственно на заломы, захватывая полусантиметровую область рядом с их контуром.

Чтобы кунжутное масло действовало более эффективно, к нему можно капнуть 1-3 капельки эфира на выбор (например, розмарина, пачули, герани или иланг-иланг).

Рецепт избавления от мимических и уменьшения выраженности глубоких морщин:

Эфиры эвкалипта, герани, лимона, пачули, розы (любой на выбор или пару из названных – 2-3 капельки) + масляное средство из семечек кунжута (10 мл).

Смесь СЛЕГКА подогреть и нанести на лицо, обходя при этом область глаз. Время воздействия: 15-20 минут. Далее остатки промокнуть салфеткой.

Для компрессов

Компрессы с кунжутным маслом – действенное средство от морщин, против негативного воздействия внешней среды (ультрафиолетовое излучение, ветер и др.), когда кожа шелушится и трескается. В таких случаях на проблемные участки можно накладывать масляные компрессы. Для этого:

Такие процедуры можно проводить не более раза в неделю. Не рекомендуется делать компрессы перед сном, так как это может привести к утренним отекам лица.

Для массажных процедур

Массаж лица нужно проводить на предварительно очищенном кожном покрове. Масло перед применением слегка подогреть: на водяной бане или растерев его между ладоней. Мягкими массирующими движениями нанести смазку на лицо и продолжить втирать средство в кожу по массажным линиям, поперек морщинок, не более десяти минут. При этом следить, чтобы кожа не растягивалась.

Маски с кунжутным маслом для лица

Масло семян кунжута и сладкого миндаля (по 1 стол. л.) + масло авокадо (1/2 ч. лож.)

Все компоненты перемешать в отдельной посуде, чуть-чуть подогреть на паровой бане. Полученный масляный состав нанести на кожу лица за час до сна. Затем промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Потребуется для маски:

Отделить от куриных яиц белок и взбить его в отдельной миске. Добавить туда второй ингредиент и хорошо размешать. Нанести полученную смесь на предварительно очищенное и распаренное лицо минут на двадцать. Затем вымыть кожу негорячей водой.

Необходимо: масляное средство из семян кунжута и жирная деревенская сметана (по 1 чайн. л.).

Тщательно смешать оба компонента в отдельной посуде. Слегка подогреть и нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой или травяным отваром.

Основное средство (10 мл) + эфиры (2-3 капли).

Для такой маски можно использовать на выбор эфиры пачули, герани, эвкалипта, лимона или розы. Теплый масляный состав нанести на лицо, обходя кожу вокруг глаз. Держать маску минут пятнадцать-двадцать, затем промокнуть не впитавшуюся смесь салфеткой.

Источник

Кунжутное масло

Общее описание

Семена кунжута, культивируемого с древних времен (7 тыс. лет назад) и по сегодняшний день в Пакистане, Индии, Средней Азии, средиземноморских странах, Китае, используются не только как приправа, но и как сырье для производства масла. Первые упоминания о целебной силе этих семян встречаются в трактах Авиценны, а в Египте масло из них уже в 1500 г до нашей эры находило применение в медицине. Другое название растения – «сезам», что с ассирийского переводится как «масляное растение» (в семенах содержание ценного масла достигает 60 процентов).

Обладающее массой лечебных свойств масло кунжута сегодня находит самое широкое применение в медицине и рецептах косметологии, используется в пекарском, а также фармацевтическом производствах. Помимо этого, его часто можно встретить в парфюмерной и консервной, кондитерской промышленности, в производстве разнообразных смазочных материалов и твердых жиров.

Как выбрать

При выборе масла убедитесь, что оно нерафинировано и изготовлено методом 1-го холодного отжима. Этот продукт может иметь, как темный, так и светловатый цвет – это зависит от зерна, из которого было выжато масло. Небольшой осадок на дне тары свидетельствует о натуральности масла.

Как хранить

Срок хранения масла – 2 года. Но помните, что после вскрытия бутылки и контакта с воздухом, этот термин резко уменьшается. Поэтому старайтесь выбирать масло в бутылочке небольшого объема.

Хранить кунжутное масло советуют в прохладном и темном месте. После первого употребления продукт нужно поставить в холодильник, плотно закрыв бутылку.

В кулинарии

Кунжутное масло получается из семян методом холодного отжима. Нерафинированный продукт из обжаренных семян имеет красивый темно-коричневый цвет, обладает насыщенным сладковатым ореховым вкусом и сильным запахом (в отличие от светлого кунжутного масла из сырых семян, обладающего менее выраженными вкусовыми качествами и ароматом).

Ароматное нерафинированное масло, насыщенное полезными веществами, издревле находит применение в качестве ингредиента блюд японской, китайской, корейской, индийской и тайской кухни (до появления арахисового масла продукт из семян кунжута чаще использовался в пище в Индии). В экзотической азиатской кухне кунжутное масло, удачно сочетающееся с соевым соусом и медом, чаще всего используется в приготовлении блюд из морепродуктов, во фритюре, плова и сладостей, мариновании овощей и мяса, заправке разнообразных салатов.

Всего пара капель масла кунжута могут придать оригинальный привкус и неповторимый аромат и блюдам украинской и русской кухни – первым, горячим рыбным и мясным блюдам, пюре, кашам и многообразным крупяным гарнирам, блинам, подливкам, оладьям, выпечке. Тем, кому покажется чересчур насыщенным аромат нерафинированного масла, при кулинарном применении можно смешивать этот продукт с обладающим более «мягким» запахом арахисовым маслом.

В отличие от остальных пищевых масел (горчичного, рыжикового, авокадо) нерафинированное масло кунжута совсем не подходит для жарки. Так, в любые горячие блюда его советуют добавлять исключительно перед подачей на стол.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов (в том числе, сезамолу) масло кунжута обладает хорошей устойчивостью к окислению и имеет продолжительный срок годности.

Калорийность

Калорийность масла достигает 884 кКал. Но при этом обладающее высокой энергетической, а также пищевой ценностью кунжутное масло с очень высоким содержанием растительных белков, а также жиров, которые способны легко усваиваться, находит успешное применение как компонент диетического и вегетарианского питания.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Полезные свойства кунжутного масла

Состав и наличие полезных веществ

Имеющее очень высокую пищевую ценность и кладезь полезных свойств масло из кунжутных семян хорошо сбалансировано по содержанию незаменимых аминокислот, витаминов, полиненасыщенных кислот, макро- и микроэлементов и других биологических активных веществ (фитин, антиоксиданты, фитостеролы, фосфолипиды и пр.).

В составе масла почти в равных долях присутствуют необходимые жирные кислоты – полиненасыщенная Омега-6 (40-45%) и мононенасыщенная Омега-9 (38-43%). При этом содержание Омега-3 в кунжутном масле совсем незначительно – 0,2%. Входящие в состав масла Омега-6 и 9 способствуют улучшению работы половой, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, нормализации уровня сахара и жирового обмена, укреплению иммунитета. Также они помогают снизить риск развития онкозаболеваний, нейтрализуют отрицательное влияние на организм разного рода вредных веществ (токсины, шлаки, канцерогены, соли тяжелых металлов, радионуклиды).

В кунжутном масле много витаминов-антиоксидантов, которые благоприятно влияют на деятельность сердца и сосудов, оказывают мощнейшее иммуностимулирующее действие, обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. В комплексе с витаминами B, витамины Е, С и А, содействуют улучшению работы зрительного аппарата, оказывают благотворное влияние на кожу, ногти и волосы.

Кунжутное масло является превосходным источником необходимых макро- и микроэлементов. По содержанию нужного для полноценного развития хрящевой и костной ткани кальция это масло является настоящим рекордсменом среди других продуктов питания. Так, чайная ложечка кунжутного масла удовлетворяет суточную потребность в кальции. Высока концентрация в составе масла кунжута калия, магния, фосфора, марганца, железа, цинка.

Кунжутное масло содержит фитостеролы, благоприятно влияющие на состояние кожи, иммунитет, работу репродуктивной и эндокринной систем, и фосфолипиды, которые необходимы для правильного функционирования мозга, печени, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также для хорошего усвоения витаминов Е и А.

Полезное кунжутное масло содержит еще и мощнейший антиоксидант сквален, нужный для синтеза половых гормонов, который способствует укреплению иммунитета и снижению уровня холестерина, обладающий выраженными противогрибковым и бактерицидными свойствами.

Полезные и лечебные свойства

Кунжутное масло обладает достаточно широким спектром целебного действия, включая противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее, бактерицидное, противоглистное, иммуностимулирующее, слабительное, мочегонное свойства. Оно используется с давних времен не только как пищевой продукт, но и как действенное средство народной медицины. Так, именно кунжутное масло часто упоминается в аюрведе как «согревающее», «угнетающее слизь и ветер», «горячее и острое», «укрепляющее тело», «успокаивающее ум», «выводящее шлаки», «питающее сердце» и природное средство от множества недугов.

Кунжутное масло помогает быстро нейтрализовать повышенную кислотность, приносит облегчение при коликах, оказывает противовоспалительное, слабительное, глистогонное и бактерицидное действие, способствует устранению всевозможных эррозивно-язвенных повреждений слизистых ЖКТ. Поэтому оно находит применение в профилактике и лечении гастритов с повышенной кислотностью, запоров, гастродуоденитов, язв, колитов, энтероколитов, болезней поджелудочной, гельминтозов. Благодаря содержанию фитостеролов и фосфолипидов, стимулирующих процесс желчеобразования, восстанавливающих структуру печени, масло можно ввести в рацион для профилактики желчекаменной болезни и применять в терапии таких недугов как жировая дискинезия желчевыводящих путей, дистрофия печени, гепатит.

Кунжутное масло крайне полезно для здоровья сосудов и сердца. В масле есть комплекс веществ, укрепляющих и питающих сердечную мышцу, повышающих прочность и эластичность стенок сосудов, предупреждающих образование холестериновых бляшек, снижающих уровень «плохого» холестерина, нормализующих уровень давления. В связи с этим масло стоит вводить в ежедневный рацион в качестве эффективного средства профилактики и полезного компонента лечения атеросклерозов, гипертоний, ишемических болезней, аритмий, тахикардий, инфарктов и инсультов. Регулярное употребление этот продукта, способствующего повышению содержания тромбоцитов в крови, в особенности полезно тем, кто страдает такими болезнями, как геморрагические диатезы, болезнь Верльгофа, гемофилия, тромбоцитопеническая пурпура, эссенциальная тромбоцитопения.

Кунжутное масло считается полезным продуктом для людей умственного труда. Этот продукт богат веществами, нужными для нормальной деятельности нервной системы и мозга. Поэтому масло из семян кунжута, обладающее высокой энергетической и пищевой ценностью, полезно употреблять ежедневно при интенсивных умственных нагрузках, ухудшении памяти, постоянных стрессах, расстройстве внимания. Также постоянное употребление масла, богатого Омега-9, является профилактикой таких недомоганий, как болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз.

Обладает кунжутное масло также седативными и антидепрессантными свойствами. Благодаря содержанию магния, витаминов B, сезамолина и полиненасыщенных кислот этот продукт успокаивает нервную систему, защищает ее от отрицательного влияния стрессов. Регулярное употребление масла поможет устранить апатию, бессонницу, депрессию, утомляемость и раздражительность. Массаж с этим маслом способствует расслаблению напряженных мышц.

Также кунжутное масло сбалансировано по содержанию благотворно влияющих на функции женской половой системы веществ. Поэтому его употребление может принести пользу женщинам, которые испытывают дискомфорт перед менструациями или в климактерический период. Также богатое витамином Е кунжутное масло необходимо для правильного развития эмбриона и полноценной лактации, благодаря чему оно может занять достойное место в рационе беременных и кормящих женщин.

Введение в рацион кунжутного масла принесет немалую пользу при диабете и ожирении, поскольку в нем есть вещества, участвующие в синтезе инсулина, а также способности нормализовать обмен веществ, эффективно «сжигая» жировые отложения при избыточном весе тела.

Полезно масло кунжута и при заболеваниях суставов, костей, зубов благодаря бактерицидным и противовоспалительным свойствам. Они обеспечивают правильное развитие, функционирование и быстрое восстановление хрящевой дентальной, и костной тканей. Поэтому кунжутное масло находит применение в лечении травм костно-мышечной системы, остеохондрозов, остепорозов, подагры, артритов, артрозов, ревматоидных артритов, кариесов, пародонтозов, пародонтитов.

Эффективно кунжутное масло и при заболеваниях органов дыхания, включая воспаление легких, бронхиальную астму, сухой кашель. Также оно способствует устранению сухости слизистой носа.

Советуют употреблять это масло при заболеваниях мочевыводящей системы, таких, как мочекаменная болезнь, пиелонефрит, нефрит, цистит, уретрит.

Заболевания органов зрения тоже можно лечить с помощью кунжутного масла.

А для мужчин этот продукт полезен тем, что улучшает не только эрекцию, но и может наладить процесс сперматогенеза и благоприятно повлиять на работу предстательной железы.

Постоянное употребление масла является превосходной профилактикой различных онкозаболеваний.

Кунжутное масло может успешно использоваться в качестве компонента спортивного питания.

Взрослым масло из семян кунжута рекомендуется употреблять по 1 чайной ложечке два-три раза в сутки во время приема пищи либо использовать при приготовлении разных блюд или в заправке салатов.

Для детей доза кунжутного масла составляет:

Использование в косметологии

Обладающее ранозаживляющим, бактерицидным, противовоспалительным, антигрибковым, а также важным иммуностимулирующим свойствами, масло кунжута является распространенным средством для лечения разных дерматологических заболеваний и многообразных повреждений кожи и улучшения состояния кожи.

Это масло может глубоко проникать в кожу и способствует ее питанию, отличному смягчению и увлажнению. Биохимические компоненты продукта, способствующие синтезу коллагена, придают коже эластичность и упругость.

Также масло из семян кунжута способствует поддержанию водно-липидного баланса кожи в норме и возобновлению защитных функций эпидермиса.

Продукт отлично очищает поверхность кожного покрова от отмерших клеток, грязи и вредных веществ и способствует максимально быстрой регенерации кожи.

Обладающее бактерицидными и противовоспалительными свойствам, являющееся превосходным источником цинка, масло полезно при угрях, раздражениях кожи, сопровождающихся ее шелушением, покраснением или воспалением.

Кунжутное масло способно предотвращать преждевременное старение кожи, включая то, которое связано с гормональными нарушениями или воздействием солнечных лучей. Это масло содержит сезамол, поглощающий УФ-излучение, и вещества, содействующие нормализации гормонального баланса.

Благодаря своим свойствам масло кунжута находит применение в косметологии как базовый компонент для кремов, лосьонов, бальзамов, масок для ухода за сухой, увядающей, шелушащейся и чувствительной кожей рук, лица и шеи, кремов для кожи век, бальзамов для губ.

Можно использовать это масло и как составной компонент всевозможных косметических средств для жирной кожи, так как оно способно нормализовать работу сальных желез.

Используется кунжутное масло и как ингредиент солнцезащитной косметики, и как базовое масло для ароматерапии. Так, удачнее всего оно сочетается масло с эфирными маслами лимона, мирры, бергамота, ладана, герани и др.

Богатое «антистрессовым» магнием, хорошо расслабляющее мышцы лица, масло кунжута является действенным средством для релаксирующего массажа.

Также его используют как стабилизирующий антиоксидант для других базовых масел, поскольку из-за хорошей стойкости к окислению этот продукт часто применяют с быстроокисляющимися маслами. К примеру, миндальное масло повышает стабильность к окислению в сочетании с кунжутным на 28%.

Подходит это масло и как средство для ухода за детской кожей, для снятия макияжа и нежного очищения кожи, для ухода за ногтями. Наружное использование этого масла в виде ванночек способствует росту ногтей и предотвращению их расслоения и ломкости. Кроме того, за счет антигрибковых свойств кунжутное масло используют в лечении ногтевого грибка.

Кунжутное масло – также весьма действенное средство при выпадении и ломкости волос и отличный восстанавливающий и питающий компонент в масках для окрашенных или поврежденных волос. Нормализующий работу сальных желез этот растительный продукт очень полезно применять и в лечении себореи.

Опасные свойства кунжутного масла

Людям со склонностью к тромбообразованию, повышенной свертываемостью крови, варикозом перед употреблением масла из семян кунжута следует проконсультироваться с доктором. Конечно, нельзя употреблять его и при индивидуальной непереносимости этого растительного продукта.

Видео расскажет о том, как легко и быстро приготовить чрезвычайно полезное кунжутное молоко.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник