Латино дэнс что это
Latina dance
Ритмично двигаться в такт музыке еще не означает танцевать. Танец – это характер. Это картина, которую человек своими движениями пишет на паркете. Это чувственность, эмоции и настроение. Румба, ча-ча-ча, самба – это история отношений мужчины и женщины.
История возникновения
Эти зажигательные танцы зародились в 19 веке в Америке в результате синтеза испанских, африканских и индийских музыкальных стилей. В Европу латина пришла несколько позже, в начале следующего века. Самыми популярными разновидностями латиноамериканских танцев являются румба, ча-ча-ча, меренге и, конечно же, сальса.
Основные виды и особенности
Наиболее известной является сальса. Ее танцуют во всем мире. И два одинаковых исполнения увидеть невозможно. Ведь это творчество, и каждая постановка имеет свои индивидуальные особенности. При всем этом сальса – довольно-таки сложная в техническом плане, и разучиванию ее движений и шагов нужно посвятить много времени. Прародителем ее считают танец «Son», название которого дословно переводиться, как «Танец любви».
Наиболее зажигательный и по совместительству простой для новичков танец – Меренге. Он лучше всего подходит для обучения латине в паре.
Никому не даст шанса усидеть на месте фееричный танец Бразильского карнавала самба. Ритмичная, зажигательная, страстная, горячая самба заставит плясать всех без исключения.
Румба же представляет собой диалог между мужчиной и женщиной. Страстный, пылкий, полный чувственности разговор двух тел и сердец.
Танцы эти одновременно и схожи между собой и категорически различаются. Но все они объединены общим жанром латины и рассказывают об извечной проблеме отношений между мужчиной и женщиной.
Как научиться танцевать латину
Проникнуться настроением, говорить на языке тела и разучить базовые движения и шаги можно в танцевальной студии. На начальном этапе педагоги помогают раскрепоститься и научиться двигаться. После освоения первой ступени каждый может выработать свой авторский стиль и манеру. Латиноамериканские танцы позволяют не только легко поддерживать хорошую физическую форму, но и повышают настроение и самооценку танцующего, принося колоссальное удовольствие от каждого движения.
Латина – это не занудные, скучные и однообразные движения, которые нужно просто заучить. Это вихрь эмоций, буря страсти для тех, кто танцует не только телом, но и сердцем.
Латина фитнес (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы пяти танцев бальной латиноамериканской программы, а также меренги, бачаты и сальсы.
В этих латиноамериканских танцах участники выражают свои эмоции при помощи откровенных ярких движений под динамичную и красивую музыку.
Такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бедер, живота, они позволяют не только улучшить физическую форму и сбросить вес, но и производят общий оздоровительный эффект.
Особенности латина фитнеса
Комплекс упражнений, используемых во время занятий, состоит из танцевальных движений, характерных для популярных латиноамериканских танцев, а именно: для ча-ча-ча, румбы, самбы, джайва, пасадобля, меренги, мамбо и бачаты.
Одним из самых ярких танцев латиноамериканской программы можно назвать ча-ча-ча. История этого танца началась на Кубе. Движения ча-ча-ча схожи с движениями румбы и мамбо, но этот танец построен на четырехдольном ритме.
Другой танец, движения и хореография которого используется в латина фитнесе, – это румба. Ее часто называют «танцем любви». Румба отличается от ча-ча-ча, откровенной эротичностью и сексуальностью, а также в ней все движения более плавные и мягкие.
Латина фитнес включает в себя и элементы самбы – бразильского танца. Самба основана на характерных пружинящих движениях бедрами, которые играют важную роль в создании правильного ритма.
Джайв можно назвать самым быстрым танцем, входящим в программу латина фитнеса. Этот свободный подвижный танец появился из свинга, многие движения которого составляют основу джайва.
Пасадобль отличается от других танцев, входящих в данную фитнес-программу тем, что он появился в Испании, а не в Латинской Америке. Считается, что пасадобль во многом имитирует бой быков – корриду.
Меренга, мамба, бачата – это танцы, в которых смешаны культуры многих стран.
Латина фитнес отличается от бачаты, сальсы и меренги тем, что на тренировках, как правило, танцуют соло, а большинство латиноамериканских танцев – парные. Это хороший вариант для тех людей, которым нравится танцевать латиноамериканские танцы, но они не могут найти партнера для занятий.
Программы тренировок составляются на основе танцевальных движений, но также могут включать силовую частью. Латина фитнес хорош тем, что позволяет не только израсходовать калории, и привести в тонус мышцы, получить хорошую кардио нагрузку. Зачастую в заключительной части тренировки инструктор предлагает выполнить серию упражнений для укрепления мышц спины, рук, ног и пресса.
Многие думают, что вращения бедрами помогают сделать ягодицы более округлыми и накачать бедра. Но надеяться на увеличения объема мускульной ткани не стоит. Силовые упражнений в конце тренировки предназначены для подтяжки мышц и уменьшения объемов.
Добиться хороших результатов в похудении поможет сочетание занятий латина фитнесом с соблюдением сбалансированной диеты. Не рекомендуется чрезмерно снижать калорийность питания, так как это приводит к замедлению обмена веществ, вследствие чего снижается эффективность тренировок.
В течение часа тренировки человек весом 65 кг тратит около 450 ккал. Кроме того, 2 часа после занятия его метаболизм остается ускоренным, поэтому лишний вес уходит быстро и легко.
Для занятий латина фитнесом необходима удобная обувь – это могут быть кроссовки или специальные тренировочные туфли. Можно одеть обычный спортивный костюм, либо гимнастический купальник с короткой свободной юбкой.
Плюсы занятий
• Тренировки позволяют равномерно укреплять все группы мышц: бедер, живота, ног, спины.
• Занятия по этой методике отлично помогают похудеть, способствуют сжиганию лишних калорий.
• Уроки латина фитнеса предоставляют прекрасную возможность развить чувство ритма, гибкость, выносливость.
• Тренировки являются источником мощной аэробной нагрузки, поэтому они способствуют улучшению обмена веществ и кровообращения, укреплению сердечно-сосудистой системы.
• Они помогают выработать правильную осанку и красивую походку.
• Во время занятий разрабатываются тазобедренные суставы, которые часто бывают проблемными у женщин.
• Латина фитнес дает возможность выразить свою индивидуальность и темперамент.
• Зажигательные движения, отработанные на тренировках, можно с успехом использовать на вечеринках, в клубах и т.д.
Кроме того, латина фитнес – это лучший способ избавиться от стресса и напряжения, которые очень часто приводят к проблемам со здоровьем.
Отзывы о занятиях латина фитнесом
Отзывы о латина фитнесе просто великолепные. Занимающиеся говорят, что смогли существенно снизить свой вес достаточно быстро. При этом они не применяли жесткие диеты, а танцевали в свое удовольствие под зажигательную латиноамериканскую музыку. Многим удалось научиться двигаться привлекательно и сексуально.
Этот вид фитнеса хорошо подходит для тех, кто не любит монотонные и однотипные упражнения. Латина особенно хороша тем, что во время урока не замечаешь физическую нагрузку, а в конце тренировки ощущается приятная усталость, которая свидетельствует о том, что занятие прошло не зря.
Как говорят тренеры, фитнес латина – это больше чем просто движения под музыку. Это умение радоваться жизни, получать удовольствие от движения, отличная возможность для самовыражения!
Для кого подходят латиноамериканские танцы
Привести себя в форму. Встретить новых друзей. Заняться творчеством. У всех бывает периоды, когда необходимы новые цели и начинания. Как все это осуществить одновременно? Расскажем на примере танцевальной сферы.
Пожалуй, лучший вариант для новичка — уроки латиноамериканских танцев. Почему это направление?
Оно очень разнообразно и почти всегда нравится и даётся (залог успеха!) людям. Те, кто хочет общения, отметят, что это отличная возможность для знакомства, в процессе легко раскрепоститься. В качестве физической активности тоже трудно найти более демократичный вариант: нагрузки можно получать, как лёгкие, так и интенсивные, и под зажигательную музыку вам это не надоест. О творчестве и говорить не стоит. Тут вы сами творите искусство!
Виды латиноамериканских танцев
Латинская Америка вобрала в себя элементы множества культур: мексиканской, европейской, африканской. Именно поэтому местные танцы так многогранны, за это их и любят во всем мире.
Школа «La Boca» поможет в изучении следующих направлений:
Могу ли я заняться латиноамериканскими танцами
Вы легко найдёте пару на занятии или на одной из многочисленных вечеринок. Кроме этого, есть танцоры-ассистенты. Это профессиональные преподаватели, которые помогут вам на уроках. Если же вы предпочтёте сольную латину, вопрос отпадёт сам собой.
Уроки латинского танца
Хотите рискнуть и начать? Ищете школу латиноамериканских танцев в Санкт-Петербурге? Обратитесь к нам по телефонам, указанным на сайте, или заполните форму ниже.
Танцевальный портал DanceSense
Для тех, кто влюблен в танец
Латина танцы
Латиноамериканские танцы или латина представляют собой довольно большую группу танцевальных направлений, которую объединяет их место возникновения — Латинская Америка и неизменно зажигательные ритмы и исполнение полное страсти. Страстные и яркие партнерши и коротких и облагающих нарядах с выразительным макияжем и мужественные, загорелые партнеры, именно с таким образом ассоциируются танцоры латиноамериканских танцев.
Виды латиноамериканских танцев
Среди латины можно выделить две относительно больших группы.
Латиноамериканские танцы входящие в программу бальных танцев:
Социальные латиноамериканские танцы:
Конечно, это далеко не полный список всех латиноамериканских танцев. Благодаря широкому распространению латины, в данным момент идет непрерывное развитие танцевальных направлений на основе классических народных танцев Латинской Америки и все новые и новые танцы захватывают своей неповторимостью и зажигательными ритмами.
Латиноамериканские танцы: история
Стоит заметить, что традиционно латиноамериканские танцы являются смесь многих культур и направлений. Так, особенно сильное влияние на развитие латины оказали, испанские переселенцы, африканские рабочие, европейские эмигранты и моряки со всего мира. Цыганские традиции так же весьма четко прослеживаются во многих танцах. Благодаря своей свободе исполнения, откровенным нарядам и не менее откровенным движениям латиноамериканские танцы считались довольно вольными и пуританское западное общество долго не принимало их в своих странах. Однако, с развитие бальных направлений латина приобрела особую популярность и многие танцы из социальных превратились в более классические и стандартизированные. На них особенное влияние оказала классическая хореография — движения стали более сдержанными, но не менее страстными и быстрыми.
А вот такие танцы как: сальса, бачата, реггетон, меренге и многие другие, напротив остались социальными и большая часть их движений исполняется по ведению партнера. Это делает их особенно популярными для изучения уже взрослыми людьми, которые чаще всего танцуют на специальных дискотеках, которых огромное множество во всех странах мира. Россия в этом плане не только не отстает, но и готова похвастаться особенной любовью к горячим зажигательным латиноамериканским ритмам. Например в Москве расположено более 20 регулярных дискотек, где можно насладиться латиноамериканскими ритмами и оттачивать свое танцевальное мастерство.
Видео
Латино танцы: танец сальса и не только
ЛАТИНО ТАНЦЫ: ТАНЕЦ САЛЬСА – КОРОЛЕВА КЛУБНЫХ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИХ ТАНЦЕВ. ПОГОВОРИМ СЕГОДНЯ О НЕЙ И НЕ ТОЛЬКО…
Говорят танец Сальса королева клубных латиноамериканских танцев. Поговорим о ней и других видах этих чувственных движений.
Страсть, энергия, нежность, чувственность и одновременно экспрессия, огонь в глазах и в каждом движении — это все про латиноамериканские танцы, покорившие Европу и одновременно Советский Союз ещё в 80е годы 20 века.
Благодаря великолепному Патрику Суэйзи в фильме « Грязные танцы» мир узнал о самых страстных танцах планеты. Но такие уж они грязные?!
Зажигательные латиноамериканские танцы своим темпераментом поселились в наших сердцах и с того момента набирают все большую популярность с каждым годом.
ИСТОРИЯ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИХ ТАНЦЕВ
Латинские танцы — уникальны.
Только в них сплелись традиции разных культур и только здесь есть элементы индийского, африканского, испанского и других народных танцев мира.
Первоначально латина родилась на Кубе в 14м веке благодаря гаитянским невольникам. Движениями за свободу они дали эмоциональную составляющую латинских танцев.
Романтичность, плавность и грация пришла от европейцев, которые позже стали оккупантами на этих свободолюбивых землях.
Дальше этот необычный танец распространился в Соединенных Штатах, а оттуда попал в Европу, где общественность восприняла его неоднозначно. Многим этот чувственный, страстный, немного эротичный танец казался развратным и аморальным. Церковь особенно противилась этим танцевальным движениям.
Но машина была запущена!
Европейская молодежь не обращала внимания на критику, а только продолжала вносить все новые смысловые движения, выражающие их мысли, эмоции, переживания языком тела.
Модные латинские танцы продолжали распространяться, чувственно преображались.
Разберём, что же является латиноамериканскими танцами.
ВИДЫ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИХ ТАНЦЕВ.
Латиноамериканские танцы принято делить на две группы. К первой относятся классические или бальные латиноамериканские танцы, их всего пять: самба, румба, ча-ча-ча, джайв и пасодобль.
Вторую группу латиноамериканских танцев составляют так называемые клубные танцы. Их разновидностей великое множество, но самые популярные, безусловно, сальса, меренге, мамбо и бачата.
Итак первая группа бальных танцев:
Самба – танец рабов, перевезенных на юг Америки. Слишком откровенные движения сделали его запретным, но это не помешало популяризации танца. Яркая и ритмичная бальная самба родилась в результате слияния африканских танцев с испанскими и португальскими на бразильской земле. И как-то само привязалось название ко многим бразильским танцам, к которым настоящая самба не имеет никакого отношения.
Ча-ча-ча – родился на Кубе в начале 19го века и имеет африканские корни. Игривый и кокетливый танец со своеобразным ритмом, чередование медленных и быстрых движений. Исполняется с типично кубинским качем в бедрах. Похож на рубму, но более динамичный.
Румба – танец рабов, не смирившихся с неволей. Танец любви. Характерная черта – круговые движения корпуса. Сексуальные элементы долгое время не находили поддержки у блюстителей морали, но танец продолжал двигаться по миру. Истоки румбы пошли от кубинского танца с испанскими корнями хабанера. В 19м веке существовало три разновидности румбы, но большую популярность набрала румба гуагуанчо, где партнёр следует за партнёршей пытаясь прикоснуться с ней бедрами, но дамы пытается соприкосновений избежать.
Очень полюбился белокожим американцам. Основной фигурой современного джайва считается быстрое синкопированное шоссе. В былые времена этот танец позаимствовал немало движений из рок-н-ролла, и нередкого джайв под эту музыку и танцуют.
Пасодобль – родом из Испании. Имитирует сюжет корриды, где партнерша исполняет роль быка или накидки, раздражающей этого самого быка, в зависимости от постановки танца, а мужчина – тореадор. Танец очень эмоциональный, яркий, страстный. Важное отличие пасодобля – это положение корпуса, при котором грудь поднята, плечи опущены, а голова жестко фиксирована. Немало движений пасодобль позаимствовал у своего испанского собрата – фламенко.
На эту бурю вы сможете посмотреть 14 апреля 2018 года в Кремлевском дворце, где состоится Традиционный турнир Станислава Попова — Кубок мира по латиноамериканским танцам среди профессионалов.
Бальные танцы разобрали, приступим к клубной латине.
Сальса – королева клубных латиноамериканских танцев. Зародилась на Кубе в начале 20-го века, в переводе с испанского «соус». В сальсе смешались танцевальные традиции разных стран. В мире существует множество разновидностей сальсы (венесуэльская, колумбийская, сальса Касино и др.), но общим для всех видов является основной шаг, который исполняется под четыре ударных ритма.
Меренге – яркий и энергичный танец родом из Доминиканской Республики.
Особую эротичность этому танцу придаёт то, что партнеры танцуют обнявшись, делая круговые движения бедрами, плечами и вращая корпусом в быстром темпе. В этом танце множество фигур и танцевальных украшений.
Мамбо – ещё один танец кубинского происхождения. В 40е годы в результате слияния афро-кубинских ритмов, мамбо перетерпела особые изменения. Очень быстро танец набрал популярность во всем мире как в парных, так и сольных партиях. Иногда его танцуют даже целыми группами.
И наконец Бачата – самый романтичный танец клубной латины. Он, как меренге, происходит из Доминиканской республики. Различают несколько разновидностей бачаты – бачата доминикана (во многом схожая с меренге), бачата модерна и бачата убрана (содержат в себе элементы европейских и североамериканских танцевальных стилей).
Ярчайший коктейль, движения танцоров максимально красноречивы, где слова не нужны. Партнеры рассказывают о своих чувствах и эмоциях, заводят публику, делятся с ней своей бурей страсти.
Открывается всё больше и больше школ, обещающих научить вас этим сексуальным движениям и зажечь ту самую искру в глазах. Дерзайте!
Читать также
Вот процесс похудения в самом разгаре, но всегда найдутся люди, которые обяза.
Нет комментариев
Оставить комментарий: Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
«Клубный посёлок. 25 минут от МКАД»
Статьи из этой же категории
Какой вид спорта самый популярный в России?
Различные спортивные события ежедневно проходят по всему миру. Они вызывают огромный интерес общественности, поэтому нет ничего удивительного в том, что для кого-то ставки на спорт стали любимым развлечением или даже способом заработка. В известных букмекерских конторах представлено множество дисциплин: от командных до индивидуальных, что позволяет беттерам самостоятельно делать выбор, руководствуясь личными предпочтениями или другими аспектами. В результате, отталкиваясь от статистики заключенных пари, можно дать ответ на вопрос, какой вид спорта является самым популярным в России?
Футбол вне конкуренции
Не секрет, что футбольные матчи всегда собирали огромную базу фанатов, ведь практически у каждой команды есть свои болельщики. Этим обстоятельством умело пользуются владельцы контор для ставок, играя на чувствах и азарте людей. Данная теория подтверждается и «голыми» цифрами, ведь ставки на футбол собирают более 40% всего денежного оборота. Конечно, данный факт сам по себе выглядит удивительно, так как игра с мячом точно не напоминает шоу, а ее правила предельно понятны всем. Однако, невзирая на вышеперечисленные обстоятельства, букмекеры давно научились продвигать ставки на футбол в массы. К примеру, это можно сделать, заключая спонсорские контракты с популярными клубами. Рекламные надписи на футболках игроков красуются не просто так, ведь они призваны оказывать психологическое воздействие на фанатов. Как показывает практика, рано или поздно азартный человек все равно попытается заключить пари с букмекером, дабы испытать свою удачу. Главное – делать ставки с умом.
Еще одно явное преимущество футбола, по сравнению с другими видами спорта, кроется в том, что любой фанат может почувствовать себя экспертом. Боле того, люди имеют шанс обыграть букмекера, обладая минимальными знаниями. При этом человек может сделать ставку даже не на результат матча, а на количество желтых карточек, если заранее изучит тонкости характера арбитра. В целом, доступных исходов настолько много, что с выбором подходящего варианта не возникает особых проблем. Таким образом, у футбола вряд ли появятся конкуренты в ближайшем будущем, хотя теннис уже прочно закрепился на втором месте по объему вложенного капитала. Это вполне объяснимо, ведь в линии любой букмекерской конторы есть множество теннисных поединков. Конечно, уровень представленных турниров часто оставляет желать лучшего, если рассматривать их с точки зрения получения прибыли, но привлекательные коэффициенты все равно всегда можно найти. Учитывая все вышесказанное, 25% от общего объема беттинга – это вполне солидный и закономерный показатель для тенниса.
На каком уровне баскетбол и волейбол?
Удивительно, но в числе самых популярных видов спорта не нашлось места волейболу – лишь 4,5% от общего количества ставок. Данную дисциплину не спасает даже большой выбор исходов, так как она считается непредсказуемой, а в тех матчах, где виден явный фаворит, выставляются низкие коэффициенты. Что касается баскетбола, то эта дисциплина более привлекательна для ставок. Она выделяется на фоне других командных видов спорта, кроме футбола, благодаря всеобщей популярности НБА. Российские фанаты тоже пристально наблюдают за событиями в американской лиге, так как европейские чемпионаты не подходят для заключения пари с букмекером. Во-первых, они банально менее интересные, а во-вторых, формат проведения соревнований не позволяет делать ставки ежедневно. В итоге баскетбол набирает свои законные 8% беттинга, но это уже предельный максимум.
Киберспорт постепенно покоряет рынок