Ледяное сердце что значит
Как распознать человека с холодным сердцем
У людей с холодным сердцем нет эмоций. Они замкнутые и не могут оценить глубоких чувств. От таких людей не стоит ждать взаимности, так как они не смогут дать вам то, что не в силах пережить сами.
Лучше не привязываться к человеку с холодным сердцем, так как это может принести лишь боль и страдания. Таких людей можно различить по особым привычкам, что дают возможность определить, что за человек перед вами и стоит ли к нему привязываться.
Бесчувственным людям не интересно общаться с другими людьми. И неважно, в каких отношениях вы с ними состоите, интересоваться как у вас дела или как вы себя чувствуете, никто не будет. Если такой человек все-таки пытается что-то от вас узнать, то значит, что эта информация ему нужна в личных целях.
В разговоре с таким человек возникает ощущение, что его мысли находятся где-то далеко от вас, хотя он стоит перед вами. Они не проявляют никаких эмоций, очень редко рассказывают тайны и не показывают свои уязвимые места.
Люди с холодным сердцем любят манипулировать, так как не чувствуют ни сострадания, ни жалости к окружающим. Они способны выведывать у вас необходимую для них информацию, а потом использовать ее против вас.
Хладнокровные люди постоянно говорят о себе с похвалой, а также рассказывают окружающим, какие они хорошие. Например, работников из сферы услуг, они считают ниже себя и не достойных уважения.
С людьми, которые отличаются такой особенностью, очень сложно найти общий язык. При любых взаимоотношениях с таким человеком, у вас могут возникнуть трудности, так как они не имеют привязанности.
Такие люди являются эгоистами. На подсознании, они рассматривают других только как дополнение к себе. Собственные интересы у них всегда на первом месте.
Для хладнокровных людей отношения и общение с другими людьми является способом занять себя на какое-то время. Они нередко отрицательно отзываются о своих бывших партнерах.
С холодными людьми нужно быть очень осторожными, чтобы не попасться на их ложь. Их рассказы могут быть всего лишь частью манипуляции, которые они используют для преобладания над людьми.
Сблизившись с человеком у которого холодное сердце, вы можете наречь на себя большие неприятности. Однако, зная какие признаки они имеют, вы всегда сможете их распознать и тем самым будете на шаг впереди.
Как вы понимаете выражение «холодное сердце»? Сколько у него смыслов?
Такое сердце холодно, а значит, бесчувственно. Чаще всего, мне кажется, вкладывают именно этот смысл. И, кстати, это выражение не всегда характеризует злого, нехорошего человека: скорее всего, человек просто устал от жизни, оградил себя от ненужных чувств и живет себе тихонечко в своем созданном мире. Некая защитная реакция от мира, получается.
я понимаю так: то которое не умеет любить, то которое равнодушное, то которое не смотрит на других, эгоистичное. еще много можно сказать.
Холодное сердце не всегда эгоистичное и равнодушное. Холодное значит в нем нет тепла, значит что просто этот человек либо кого то лишился, либо разочаровался, мы все в какой то мере были в такой ситуации. и да проходило время необходимое чтобы понять и поменятся или же найти того кто поможет растопить лед, чаще всего лед это спасение, барьер от негативного воздействия и мы не в праве обвинять или судить таких людей, в первую очередь задуматься, а какое сердце у вас?
Холодное сердце, сразу же на ум приходит сказка о «Снежной королеве». Именно у нее было холодное сердце изо льда. Холодное, не умеющее сочувствовать, жестокое, бесчувственное, не способное радоваться и принимать чужую боль близко к сердцу.
Таким сердцем может обладать человек, равнодушный к окружающим. Переживания и чувства других ему безразличны.
Ему несвойственно чувство любви.
Но иногда, согрев такого человека своим теплом, поддержав его, можно достучаться до его сердца. Согреть и растопить поселившийся там лед и стужу.
Смысл жизни человека в любви и гармонии, своем саморазвитии до такой степени, чтобы жизнь приносила наслаждение и счастье, радость и удовлетворение каждую ее минуту, а не когда-нибудь, когда что-то произойдет, то есть смысл в любви и гармонии здесь и сейчас, не завтра и не послезавтра. 🙂
Сильней любви может быть только вера, вера в то, что когда нибудь эта любовь вернется!! Любовь нужно добиваться, становится лучше для неё и ждать удобного момента. Любовь проверяется годами, и бытовухой, так зачем же терять такую возможность, как испытать один из пунктов, а вдруг через много лет, получится проверить любовь и на второй пункт;)
«подсел на кайф». Век уж такой: из человека создается потребитель. Отсюда и тяга к наслаждению. В большей мере химическим путем. Кто боится наркотиков и алкоголя
ищут его в более легких формах. А легкие формы выделяют маленькую дозу эндорфинов.
Тогда этих легких зацепок набирается до десятка и более. Да есть такие. Целыми днями несчастные балансируют что бы в настоящий момент может доставить выделения серотонина и дофамина. Вот такой смысл жизни, где человек меняется до неузнаваемости. Эго растет, ответственность и даже совесть растворяются.
Если брать все человечество в целом, то победа над старостью и продление срока жизни так же не уничтожит смысл этой самой жизни. По тем же самым соображениям.
Отогревая заледеневшие сердца
Сердца могут становиться холодными и черствыми – об этом всегда говорили поэты, художники и музыканты. Мы сталкиваемся с онемением чувств на протяжении всей жизни, это часть человеческой сущности, которая обнаруживает присущую нам уязвимость, необходимую, чтобы чувствовать глубоко.
«Почему я не могу освободить твой мятущийся разум и растопить твое ледяное, ледяное сердце?» – сокрушался в одной из своих песен Хэнк Уильямс [1]. Именно небезразличие делает человека по-настоящему человечным – и его утрата поистине трагична.
Сегодня нейробиология наглядно показала нам, как происходит подавление эмоций в лимбической системе. Теория Фрейда о том, как нами движут бессознательные эмоции, наконец получила научное подтверждение.
Мозг любого человека обладает способностью переставать обращать внимание на то, что вызывает душевные страдания, вытеснять плохие воспоминания, притуплять боль, подавлять тревожащие чувства, а также выключать заботу и ответственность (1). «Мне всё равно», «меня это не волнует», «мне плевать» – девизы человека в эмоциональных защитах, и они эхом разносятся сегодня среди наших детей (да и многих взрослых).
Защита от уязвимых чувств – это проблема, которая не зависит ни от географии, ни от пола, ни от национальности, ни от социально-экономического статуса или уровня образования. Это типично человеческая проблема, так как у нас есть уникальная возможность размышлять о своих эмоциях и давать чувствам названия, в отличие от других млекопитающих.
Трёх-четырёхлетка, который внезапно, вместо того чтобы наброситься на кого-то с кулаками, начинает кричать: «Я сержусь! На помощь!», тем самым демонстрирует, как совершенствуется эта система в процессе развития. Мы должны овладеть «языком сердца», который приведет нас к цивилизованному обращению с эмоциями.
Когда исчезает чувство небезразличия
Чувства заботы – это роскошь в нашей безумной действительности. В современном мире, где все мы «постоянно на связи», где царствует эгоизм, где отсутствуют стыд и страх, а люди не способны плакать над тем, что должно вызывать слезы, человеческое сердце часто встречает больше равнодушия, чем оно способно вынести. И, как пишет Т.С. Элиот в своей поэме «Полые люди», уязвимые чувства часто исчезают – «не с громом, а со всхлипом».
Потребность заботиться заложена в нас от природы – причем не только о себе, но и о других. Жажда близости должна удерживать нас рядом друг с другом, но временами кажется, что мы, напротив, стремимся разорвать отношения. Уязвимые чувства, делающие нас живыми и человечными, исчезают ради нашего выживания.
Когда эмоции подавляются, исчезает не только страх, но и радость, удовольствие, наслаждение. Некоторые из моих клиентов равнодушно говорили на консультации: «Мне никто не нужен, я полностью самодостаточен».
Это создавало проблемы с привязанностью и не давало той любви, которую испытывали к ним другие люди, пробиться сквозь стену защит, выстроенных их мозгом. Они не могли почувствовать свои эмоции, несмотря на то что до некоторой степени осознавали, что вообще-то должны что-то чувствовать.
Как однажды сказал мне один подросток: «Я знаю, что должен быть счастлив, но я сейчас совсем ничего не чувствую». Когда эмоциональная система работает в режиме защиты, чувства небезразличия (или заботы) исчезают – а вместе с этим пропадает и их уравновешивающее воздействие на фрустрацию, огорчение, тревогу и нетерпение.
Как оживить очерствевшие сердца
Важно помнить, что если сердце черствеет, значит у мозга есть весомые причины на то, чтобы подавлять уязвимые чувства. Если человек способен чувствовать, значит, он может испытать боль, а задача мозга обеспечить выживание любой ценой. Чтобы снять эмоциональные защиты, нужно смягчить сердце.
Вопрос в том, как это сделать? Сердце нельзя «оживить» с помощью логики, манипуляции сознанием или управления поведением. Когда наши дети (или взрослые) выстраивают эмоциональные защиты и теряют свое небезразличие, единственная и главная надежда – на тепло и заботу.
Как говорит Гордон Ньюфелд, сердце может смягчиться лишь с развитием безопасной и заботливой привязанности с другими людьми. Только отношения обещают тепло, безопасность и зависимость. Только привязанность становится противоядием к слишком большому количеству разделения и душевных ран.
Человеческое сердце самопроизвольно восстановится, и к нему вернётся способность испытывать уязвимые чувства, когда эмоциональные защиты станут не нужны. Этого невозможно достичь с помощью таблеток, уговоров, понукания, наград или наказаний – только благодаря теплу другого человеческого существа.
Больше всего человек нуждается в защитнике для своего сердца. Одна десятилетняя девочка сказала своей маме: «Мама, не знаю почему, но когда я говорю с тобой, мне становится так хорошо!» Еще одной моей клиентке шестнадцатилетний сын сказал: «Мама, ты всегда знаешь, что лучше всего сказать, когда мне страшно». Это и есть работа родителя – хранить и защищать сердца детей. А отдохнуть, будем надеяться, мы сможем в заботе других взрослых.
Три ключа к смягчению эмоциональных защит:
1. Ведите за собой на территорию уязвимости
Если мы хотим смягчить эмоциональные защиты и повысить уязвимость, нам нужно привести человека на эту территорию. Но это невозможно без установления крепких отношений. Когда я обучала психологов-консультантов, они часто спрашивали меня про техники, которые помогли бы вызвать эмоциональный отклик у клиентов. Я говорила им, что они неправильно ставят вопрос. Самая важная часть их работы – это не постановка диагноза, не техники, а проявление собственной человечности.
За страдания отвечает не психология, а люди. Мы не можем рассчитывать на то, что человек откроет нам свое сердце, если мы не смогли занять место в его жизни. Когда у нас с ребенком установлены крепкие отношения, мы можем очень осторожно начинать вести его на территорию уязвимости.
С маленькими детьми это может быть чтение книг про героев с сильными чувствами, с детьми постарше – просмотр мультфильмов вроде «Головоломки» (Inside Out), с подростками – разговоры о песнях, которые они слушают, или о героях, которыми они восхищаются. Наша задача состоит в том, чтобы с помощью отношений встать на их сторону и пригласить их поделиться с нами частичкой своего мира.
Когда уместно, мы можем с большей уязвимостью повторить то, что услышали от них, например: «Всех нас спасёт грусть – кто мог подумать, что такое случится!» Медленно, но верно мы должны доносить мысль, что все чувства ребенка имеют право на существование и что отношения могут выдержать всё. Именно это постепенно позволит избавиться от защит.
Чтобы иметь возможность подвести ребёнка к его уязвимым чувствам, мы сами должны чувствовать заботу и неравнодушие, мы должны подавать пример открытости к уязвимым чувствам. Это не значит, что мы должны делиться с детьми всеми свои чувствами по поводу них. Скорее, мы должны размышлять об уязвимости как о силе и достоинстве. Это позволит со временем бережно касаться их эмоциональных ран, если это потребуется.
2. Защищайте с помощью безопасной привязанности
Когда у ребенка есть надежная привязанность к заботливому взрослому, его сердце оказывается под защитой этих отношений. Мы часто забываем, что, хоть мы и призваны защищать сердца наших детей, это не значит, что они отдали их нам на хранение. Когда ребенок чувствует себя с кем-то по-настоящему спокойно, он может прочувствовать и осмыслить все невзгоды и огорчения своей жизни вместе с этим человеком.
Мы не всегда сможем оградить ребёнка от ударов судьбы, зато в наших силах сделать так, чтобы ему не пришлось справляться с ними в одиночку. Наши любовь и забота способны смягчить боль отвержения, предательства и душевного страдания.
Прекрасное свойство привязанности в том, что наше сердце способно защитить сердце ребёнка от ран – это главное средство исцеления и защиты. Когда мои дети жалуются на проблемы в школе и резкие слова от одноклассников, я принимаю их слезы и напоминаю, что всегда жду их дома.
Они рассказывают об эмоциональных ранах, а я утешаю их, говоря, чтобы они не принимали эти огорчения близко к сердцу, чтобы вспоминали про меня, ведь я понимаю их лучше всех. Когда мы подавлены и растеряны, нам нужно мысленно обратиться к близкому человеку, и именно это поможет опереться на себя, обрести почву под ногами и вернуть себе себя. Именно забота связывает нас вместе и позволяет оберегать сердца друг друга.
3. Защищайте от эмоциональных ран и столкновения с разделением
Если мозг уже выстроил эмоциональные защиты, мы можем пытаться снизить потребность в них путем создания «зон, свободных от стыда». Обычно это пространство, свободное от ранящего общения со сверстниками и братьями/сёстрами. Это означает сведение к минимуму ситуаций, где нет приглашения к контакту и близости, например, при общении с недоброжелательными к ребёнку родственниками или в классе, где ребенок подвергается травле.
Если окружающий мир эмоционально перегружает ребёнка, то нам надо задуматься, как можно изменить обстановку, чтобы снизить потребность в защитах. Это может быть связано с принятием трудных решений, но пока сердце ребенка не оттает, у него будут проблемы с поведением и застревание в развитии. Когда «линия жизни» становится плоской, первостепенная задача – заставить сердце биться заново.
Нам нужно внимательно изучить мир ребенка и понять, где он сталкивается с наибольшим разделением. Это может быть разделяющая дисциплина, в том числе тайм-ауты и наказание последствиями. Переход к дисциплине, основанной на привязанности и не препятствующей развитию, поможет сократить душевные раны.
Лучший способ выйти из проблемной ситуации – постараться сохранить отношения в разгар бури. Например, сказать: «Так не получится. Мы поговорим об этом позже» или «Я не могу разрешить тебе так делать. Я вижу, что ты расстроен, и я помогу тебе справиться с этим».
Если ребёнок застрял в эмоциональных защитах, проблемы с поведением будут присутствовать до тех пор, пока не вернётся способность к уязвимым чувствам. И нам нужно будет придумать, как обходить эти проблемы, при этом защищая окружающих, а также сохраняя чувство собственного достоинства родителя и ребёнка.
Очевидно, что мы не можем по собственной воле устанавливать или снимать эмоциональные защиты. Но мы можем наладить привязанность с ребёнком, вступить в отношения с его чувствами и дать ему понять, что, несмотря ни на что, эти отношения самые надёжные в его жизни.
Любовь – это самое верное лекарство от душевных ран. Это решение старо как мир, но в нашей сумасшедшей действительности нужно говорить о нём снова и снова.
Ссылка:
Дебора Макнамара
Перевод Юлии Бычковой
Редактура Надежды Шестаковой
Источник:https://neufeldinstitute.org/softening-the-hardened-heart/
[1] Знаменитый американский исполнитель кантри-музыки (прим. ред.).
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Трансляции
—Статистика
человек с холодным сердцем
Мучимые страстями души пышут огнем. Такие испепелят любого на своем пути. Лишенные милосердия холодны, как лед. Такие заморозят каждого, кто им встретится. Те, кто привязаны к вещам, подобны тухлой воде и гнилому дереву: жизнь уже ушла из них. Такие никогда не смогут сотворить добро или сделать другого счастливым.
Хун Цзычен
Пока мы ещё дети, нужно беречь себя. Нужно тепло одеваться, хорошо кушать, слушаться старших. Старшие не позволят слишком часто распахивать душу. А у нашего героя душа всегда была нараспашку. Вот однажды сердце и простудилось.
Однажды он проснулся и заметил, что в душе его холодно и гуляют сквозняки, потому что вместо вечного двигателя в груди красивая ледышка.
» Так дело не пойдёт» подумал Человек.
» Разве можно жить с ледяным сердцем? Когда оно успело стать таким? Я так хочу быть добрым и хорошим человеком!»
» Но этого мало. Нужно быть добрым и с людьми тоже. Надо интересоваться их проблемами, сочувствовать им. «
Тогда у Человека появились друзья. Их было много, но всем и каждому Человек давал одинаковое количество своего времени и участия. Он веселился, когда они были веселы, не мешал им, пока они хотели побыть одни, грустил с ними. Если у его друзей болело сердце, он воображал, будто болит его собственное, это помогало найти нужные слова и ободрить нуждающегося.
© Copyright: Гефестион Друг Александра, 2013
Свидетельство о публикации №213111701786
Как растопить ледяное сердце всего за 10 секунд
Можно ли превратиться из полностью закрытого человека в того, кто устанавливает с окружающими прочные и полноценные связи? Как оказалось, можно. Для этого нужно лишь выполнять одно простое упражнение… Оно, к тому же, позволит растопить ледяное сердце любого секунд так за десять. Этот способ настолько прост, что вы можете подумать, что я пытаюсь вас обмануть, ведь не может же все быть настолько просто. Но, уж поверьте, раз уж этот способ работает для меня (а мой случай не из легких), он непременно сработает и для вас.
«Да побудь ты человеком хоть раз в жизни!»
Вот что прокричала мне жена, когда рожала в больнице нашего второго ребенка. И знаете, почему? Потому, что вместо того, чтобы уделять ей все возможное внимание и хоть как-то облегчать ее боль, я спорил с нашей четырехлетней дочерью о чем-то неважном. И ее крик был вызван далеко не только болью родов. Нет, его причиной был мой недостаток эмпатии, типичный для закрытых людей.
Ее гнев ударил прямо в цель прежде всего потому, что я знал – она права. Несмотря на то, что я был успешным бизнесменом и экстравертом, полным энергии, в моей жизни чего-то не хватало. Я просто не мог установить настоящей, прочной человеческой связи ни с кем, включая жену и детей.
О, не поймите меня неправильно, я вовсе не был затворником и молчуном – я мог вести оживленную дискуссию с любым человеком, а мои шутки делали меня душой компании… Только никого из тех, кто находился рядом, я не подпускал слишком близко, и ни за что не позволял себе почувствовать себя уязвимым. Ни с кем. Несколько лет психотерапии так и не помогли мне хотя бы приблизиться к пониманию того, почему это происходит, вместо этого лишь усугубив мою злость на себя самого и закрытость. И это все тянулось и тянулось, пока я не понял, что больше не могу это терпеть.
Черта на песке
Однажды я сказал себе «довольно» и сделал первый шаг к тому, чтобы полностью изменить свою жизнь – раз и навсегда. С помощью близких людей, которые были способны увидеть, какой я на самом деле (несмотря на все мои попытки это скрыть), мне удалось недвусмысленно увидеть источник моих проблем. Из-за ран, которыми щедро одарило меня детство и жизнь в целом, я окружил свое сердце толстым слоем брони, чтобы больше никто и никогда не смог причинить мне боль. Но на самом деле все, что эта броня делала – мешала чувствовать не только боль, но что бы то ни было, а также создавать полноценную связь с кем бы то ни было.
Осознание этого факта стало самым большим прозрением в моей жизни. Именно в этот момент я провел черту на песке своего жизненного пути и перешагнул через нее, дав себе обет держать сердце открытым и уязвимым. Влияние этого выбора на мою последующую жизнь трудно переоценить. Постоянно напряженное выражение моего лица изрядно смягчилось, в глазах появилась искорка, и я впервые в жизни начал чувствовать себя настолько живым, что голова порой кругом шла от счастья.
Люди из моего ближнего круга общения сильно удивились всем этим переменам и неоднократно говорили мне, что я стал выглядеть лет на 20 моложе. Вы ведь наверняка помните, как преобразился Эбенезер Скрудж после визита Духа Грядущего Рождества. Ну так вот… этим Скруджем был я. Наверное, это объясняет, почему у меня наворачиваются слезы в этом месте, когда читаю детям «Рождественскую историю». Мое сердце так давно жаждало этой возможности… И оказалось, что для того, чтобы она у меня появилась, мне недоставало всего лишь немного смелости.
Однако от старых привычек избавиться не так-то просто, и зачастую жизнь сталкивает нас с преградами и испытаниями, заставляющими заделывать бреши в едва разрушенных защитных сооружениях. Я знал, что мне нужен способ, который позволил бы мне сохранить это состояние открытого сердца и души, иначе рискую быстро вернуться к старым привычкам и сопутствующей им закрытой жизни.
Как растопить ледяное сердце за 10 секунд
Знаете, что мне помогает избежать этого? Теперь я постоянно ношу с собой несколько стеклянных сердечек. В них нет ничего особенного, это просто дешевое полированное стекло из Китая, но когда даю их другим людям, то это производит настолько сильное впечатление, что можно было бы подумать, что они изготовлены из алмазов.
Никогда не знаю, с кем поделюсь таким сердечком. Просто позволяю направлять мою руку собственному сердцу, или, если угодно, интуиции (естественно, для этого я должен постоянно прислушиваться к ее голосу, иначе рискую упустить нужный момент). Я дарил их мужчинам, женщинам и детям самого разного возраста, и, как правило, это были люди, которых я никогда не видел раньше.
Как правило, просто протягиваю человеку такое сердечко на ладони, и говорю: «Это для вас – просто потому, что у вас такое большое и замечательное сердце». И да, я говорю эти слова не только женщинам.
Большинству людей, которые получают их от меня, это кажется очень трогательным. Помню, как одна пожилая дама в продуктовом магазине, которой я вручил такое сердечко, пока мы стояли в очереди, расплакалась прямо там – видимо, это как-то особенно сильно затронуло ее душу.
А еще как-то раз я подарил такое сердечко парню на парковке потому, что у него был мотоцикл Ducati (я очень люблю хорошие мотоциклы). После того, как мы немного пообщались о мотоциклах и о жизни в целом, что-то подтолкнуло меня дать ему одно из моих сердечек. И он был очень этим тронут. Через несколько дней мы снова встретились в кофейне, и он спросил у меня: «Помнишь меня?» Сперва я не мог вспомнить, где же мы встречались, но после на моем лице появилась широкая улыбка, и я ответил: «Да ты же тот самый парень с Ducati!» Он ответил мне: «Верно. Помнишь то стеклянное сердце, которое ты мне подарил? Ну, в общем, я потом отправился на пляж, встретил там одну девушку и отдал его ей. Я, конечно, не хочу торопить события, но, кажется, в этот момент между нами проскочила искорка». Это случилось почти два года назад, и знаете, что? Мы все еще общаемся, а они все еще вместе.
Но это символическое соединение сердец обладает для меня куда большим значением, чем просто возможность хотя бы мимолетно прикоснуться к жизням других людей. Я осознал, что просто не могу отдать кому-то такое сердечко, если мое сердце в это время закрыто. И если чувствую, как закрываюсь от других людей (что все еще происходит время от времени), то для того, чтобы немедленно открыть его вновь, мне достаточно подарить другому человеку маленькое стеклянное сердечко.