Лецитин для чего нужен организму подростка

«Наш лецитин»

Подсолнечный лецитин от производителя

0 товаров в корзине

Свежие записи

Рубрики

Статьи

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Экстракт семян расторопши (силимарин, флаволигнаны)

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Лецитин — «бронежилет для печени»

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Лецитин против «синдрома менеджера»

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Лецитин – здоровый и умный ребенок

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

«Лецитиновый» человек

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Важней всего — фундамент дома, а остальное…

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Наш лецитин

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Новая болезнь цивилизации (дефицит фосфолипидов)

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Анализ и рекомендации в применении комплекса «Наш лецитин для мужчин» для развития силовых способностей.

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Янтарная кислота (сукцинат)

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Экстракт эхинацеи пурпурной (оксикоричневые кислоты)

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Эссенциальные фосфолипиды (масло подсолнечника)

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Фосфолипиды в кардиологии

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Супер-защита для печени

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

С чем и как «едят» лецитин?

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Правильное питание

Лецитин для детей

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Полезен ли лецитин для детей? Какую роль играют фосфолипиды в детском организме от рождения и до самого взросления? Именно об этом мы и хотели бы сегодня поговорить.

Лецитин представлен фосфолипидами, которые являются основным строительным материалом миелиновых оболочек нервных клеток, составляют 50% нашей печени, являются основой всех тканей и органов в нашем организме и выполняют многие другие функции. (Читайте подробнее в нашей статье «Что такое лецитин»). А сегодня мы уделим внимание свойствам лецитина, полезным именно для детского организма.

Польза лецитина для детей

Лецитин нормализует работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы, помогает детскому организму усваивать витамины D, E, A и K.

Необходим он и для того, чтобы вырабатывался нейромедиатор, обеспечивающий адекватную работу нервной системы и принимающий участие в нейротрансмиссии (нервной проводимости). Также лецитин нужен детям для нормального метаболизма, холестеринового обмена и транспортировке жиров. Особенно в условиях современного питания, вроде фаст-фуда, чипсов, сухариков и т.д.

Лецитин – залог существования и гармоничной работы эндокринной системы ребенка. Он же незаменим и для процесса выработки определенных гормонов.

Если ребенку не хватает фосфолипидов, то это может привести к таким проблемам, как рахит, иммунодефицит, остеопороз, проблема со свертываемостью крови, дисфункции половых желез, задержке умственного и физического развития.

У совсем маленьких детей недостаток лецитина может спровоцировать внутричерепную гипертензию, задержку речевого и психомоторного развития, эмоциональную неуравновешенность, отсутствие концентрации внимания, проблемы с памятью.

Проявления дефицита лецитина у детей и показания к его применению

Действие, оказываемое лецитином на организм ребенка

Применение лецитина рекомендовано и во время беременности. В этот период жизни ребенку как никогда нужна поддержка, способная обеспечить его правильный рост и развитие.

Лецитин для детских сосудов

К сожалению, на сегодняшний момент атеросклероз не является исключительно старческим заболеванием. Первые стадии данного заболевания способны зарождаться еще в юном возрасте. Дело в том, что жировые бляшки, порожденные холестерином, образуются на стенках сосудов, нарушая кровоснабжение органов. Все это приводит к появлению сердечно-сосудистых заболеваний.

Причинами данной проблемы является, разумеется, неправильное питание и дисфункция эндокринной системы.

Лецитин растворяет и выводит из организма «плохой» холестерин, не давая образовываться бляшкам, закупоривающим кровеносные сосуды. И, соответственно, не дает развиваться атеросклерозу.

Помимо всего прочего, за счет транспортной функции лецитин помогает витаминам и минеральным веществам полнее всасываться в кровь, защищая эндокринную систему и укрепляя сердечно-сосудистую.

Лецитин для головного мозга ребенка

Дефицит лецитина в организме приводит к проблемам с памятью, задержке психического развития, снижению концентрации и т.д. Фосфолипиды необходимы клеткам ребенка для того, чтобы (в том числе) центральная нервная система выполняла свои непосредственные функции.

Также эти вещества помогают нервной системе в адаптации. В то время, как ребенок идет в школу, он испытывает стресс. Это может негативно сказаться на его способности к обучению. Лецитин поможет скорректировать данную проблему.

Наш головной мозг на 60% состоит из фосфолипидов, которые поддерживают его рабочее состояние, спокойствие духа и хорошее настроение!

Лецитин для новорожденных

Очевидно, что после пребывания в животе у любимой мамы в течение 9 месяцев, ребенок попадает в отнюдь не комфортную для него среду. В первые дни своей жизни малышу достаточно тяжело дышать самостоятельно, он к этому не привык. И в этот момент именно лецитин помогает ему осуществлять это действие, так как именно при помощи фосфолипидов в организме вырабатывается такое вещество, как легочный сурфактант.

Сурфактант необходим для эластичности легких, а также для того, чтобы легочные альвеолы малыша не слипались.

Для того, чтобы скелет ребенка сформировался гармоничным и правильным, а главное – крепким, нам необходим витамин D3, который, к сожалению, без лецитина не усваивается. Лецитин, в принципе, помогает лучше усваиваться всем полезным витаминам и минералам.

Как говорилось выше, печень человека на 50% состоит из фосфолипидов. Она обеспечивает все обменные процессы организма. Поэтому лецитин крайне важен для ее работы.

В первый год жизни головной мозг растет очень быстро и активно. Для этого ему нужен холин, который также содержится в лецитине.

Лецитин является своеобразным регенератором всего организма, стимулируя все процессы, в нем протекающие. Нормализует работу нервной системы, устраняя детскую плаксивость и капризность.

Для малыша наличие достаточного количества фосфолипидов в организме очень важно, так как его нервная система, скелет, сердечно-сосудистая система и все остальные системы и органы еще продолжают развиваться и расти. У младенцев есть проблема с терморегуляцией, в устранении которой также участвует лецитин.

Особенно необходимы фосфолипиды для недоношенных малышей. Для них крайне важна фосфолипидная поддержка для стимуляции развития всех систем, тканей и органов.

Лецитин для младших школьников

Период обучения в начальной школе у ребенка тоже непростой.

Ребенок попадает в незнакомую и достаточно агрессивную среду. Для него все ново и необычно. И в какой-то момент дети понимают, что «попали». Нужно учить уроки, запоминать большое количество информации, слушаться строгих и не очень учителей и так или иначе пересекаться с ребятами самых разных возрастов, учиться работать в команде. Все это достаточно дискомфортно и тяжело.

Дети нуждаются в поддержке, в том числе и витаминной. Лецитин помогает им справляться с эмоциональной и физической нагрузкой, улучшает память, стимулирует мозговую деятельность, создавая новые нейронные связи.

Фосфолипиды также являются таким своеобразным «аккумулятором», помогающим детям приспособиться к новому ритму жизни. Они же стимулируют кратковременную память.

Лецитин для подростков

Подростковый период – самый сложный в жизни ребенка. С ума сходит не только гормональный фон, но и весь организм переходит из положения ребенка в положение взрослого. Это тяжело для маленького человека, который сам не понимает, что с ним происходит и что от него хочет его организм.

Лецитин помогает несколько сгладить этот переходный период. Он поддерживает компенсаторную функцию нервной системы, регенерирует клетки.

Очень полезны фосфолипиды в это время для девочек, так как они участвуют в процессе выработки половых гормонов. Лецитин нормализует гормональный фон, «настраивает» менструальный цикл и уменьшает боль во время менструаций.

Также фосфолипиды помогают сбросить «детский жирок» и контролировать подростковый вес, так как они стимулируют жировой обмен и «рассасывают» жировую ткань.

Еще одно полезное для подростка свойство лецитина – способность предотвращать появление гастрита в результате употребления вредной пищи вроде чипсов, сухариков, газировки и т.д.

Фосфолипиды способствуют формированию красивой фигуры и чистой кожи (без подростковых угрей). Также они нормализуют эмоциональный фон и снижают вероятность нервных срывов.

Источник

Для правильной работы внутренних органов и систем

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Лецитин представляет собой комплекс фосфолипидов, состоящий из ненасыщенных и насыщенных жирных кислот, фосфорной кислоты, глицерина и холина.

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подросткаЛецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подросткаЛецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подросткаЛецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подросткаЛецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подросткаЛецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Что такое Лецитин?

Неполноценное питание, плохая экология, частые стрессы, эмоциональные перегрузки и заболевания истощают энергетические ресурсы человека. Данные факторы вызывают дефицит полезных веществ, необходимых для правильной работы внутренних органов и систем. Одним из них является лецитин, который практически не синтезируется в организме, а поступает исключительно с пищей. Недостаток нутриента приводит к существенным проблемам со здоровьем, чем было обусловлено его промышленное производство в качестве биодобавки.

BioTela выпускает лецитин на основе подсолнечника немецкого производства. Порошок – это наиболее оптимальная лекарственная форма для взрослых. Биодобавку принимают в сухом виде несколько раз в день во время приема пищи. Порошком также можно посыпать любое негорячее блюдо или напиток – салат, сок, молочные продукты.

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Лецитин представляет собой комплекс фосфолипидов, состоящий из ненасыщенных и насыщенных жирных кислот, фосфорной кислоты, глицерина и холина. Ни одна клетка организма не может обойтись без этих соединений, необходимых для дифференцировки и процессов роста. Подсолнечник немецкого производства, на основе которого изготовлена биодобавка от BioTela, на сегодняшний день считается самым лучшим – уровень фосфолипидов в нем достигает 96%, в то время как российским производителям удается добиться только 80%

Симптомы дефицита

В первую очередь при недостаточном поступлении лецитина в организм страдает нервная система. При этом возникает повышенная раздражительность, ухудшается память, снижается концентрация внимания, отмечается подавленное настроение вплоть до развития депрессии.

В дальнейшем нарушается работа органов пищеварения – наблюдается метеоризм, расстройство кишечника, непереносимость жирных продуктов, боли в животе. Могут присутствовать и другие симптомы – почечные и печеночные колики, подъем артериального давления.

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подросткаЛецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Кому и зачем принимать

Влияние лецитина на организм столь значительно и многообразно, что его дополнительный прием рекомендован практически всем – мужчинам и женщинам разного возраста, детям. Особенно важно обеспечить дополнительное поступление фосфолипидов в следующих случаях:

Прием биодобавки возможен не только с целью профилактики, но и в качестве вспомогательного средства в лечении следующих заболеваний или состояний:

Источник

Возможности применения поливитаминных комплексов в нейропедиатрии

Представлены современные поливитаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы, характеризующихся положительным влиянием на когнитивные и неврологические функции организма и обеспечивающие адекватное нервно-психическое развитие детей.

Presents modern multivitamin preparations and vitamin-mineral complexes, characterized by a positive impact on cognitive and neurological functions of the body and providing adequate psychological development of children.

Роль витаминов в поддержании соматического и психоневрологического здоровья давно известна и не подлежит сомнению [1, 2]. Отличительной чертой многих современных поливитаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов является включение в их состав биологически активных веществ (БАВ), характеризующихся положительным влиянием на когнитивные и неврологические функции организма человека. Не случайно в своей монографии О. А. Громова и соавт. (2012) называют витамины, лецитин и отдельные микроэлементы «умными микронутриентами», подчеркивая их роль в обеспечении адекватного нервно-психического развития детей [3].

Напомню, что с 2008 г. в нашей стране действуют обновленные «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», предусматривающие пересмотр рекомендаций в отношении отдельных нутриентов, в том числе касающиеся потребления витаминов, а также макро- и микроэлементов детьми и подростками [4]. Эти данные представлены в табл. 1 и 2.

Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть фото Лецитин для чего нужен организму подростка. Смотреть картинку Лецитин для чего нужен организму подростка. Картинка про Лецитин для чего нужен организму подростка. Фото Лецитин для чего нужен организму подростка

Витаминные линейки

Появление так называемых «витаминных линеек» отражает эволюцию представлений о витаминах и потребности в них различных категорий пациентов и здоровых индивидов. Особое внимание в этой связи уделяется детям различного возраста.

Витаминные линейки для детей, разработанные отечественными и зарубежными производителями, предусматривают ассортимент поливитаминных комплексов, ориентированный на различный возраст и, соответственно, на дифференцированную потребность в витаминах.

Хотелось бы отметить, что Супрадин Кидс гель — это не что иное, как прямой аналог (и наследник) хорошо известного российским педиатрам и детским неврологам поливитаминного комплекса Киндер Биовиталь гель. Ранее об опыте его использования в нейропедиатрии сообщалось в серии наших публикаций, а также в работах других авторов [5–13]. Поливитаминный комплекс с лецитином, оказывающий выраженное положительное действие, использовался Т. Н. Платоновой и С. В. Ярыгиной (2005) в лечении представительной группы детей раннего, дошкольного и школьного возраста при функциональных расстройствах нервной системы (невротические реакции, тики, задержка психомоторного развития и т. д.), а Н. А. Коровиной и соавт. (2006) — в терапии детей с эмоциональными расстройствами в виде страхов [5, 6]. Сотрудниками ФГБУ «НЦЗД» РАМН описываемый поливитаминный комплекс с лецитином применялся в терапии синдрома дефицита внимания и гиперактивности, а также в других клинических ситуациях [7–13].

Помимо Супрадин Кидс гель, в линейке витаминных комплексов представлены Супрадин Кидс Юниор, Супрадин Кидс c омега-3 и холином (в форме мармеладных конфет), а также Супрадин Кидс мишки (жевательные пастилки).

Кроме того, врачам и просто потребителям витаминов хорошо известен Супрадин в двух лекарственных формах — драже (таблетки, покрытые оболочкой) и шипучие таблетки (быстрого растворения). Следует помнить, что эти формы поливитаминного комплекса Супрадин предназначены не только для взрослых, но и для детей и подростков в возрасте старше 12 лет. В составе драже и растворимых таблеток Супрадин содержание витаминов аналогично: витамин А — 3333 МЕ, витамин В1 — 20 мг, витамин В2 — 5 мг, витамин В6 — 10 мг, витамин В12 — 5 мкг, витамин С — 150 мг, витамин D3 — 500 МЕ, витамин Е — 10 мг, биотин — 0,25 мг, кальция пантотенат — 11,6 мг, фолиевая кислота — 1 мг, никотинамид — 50 мг. Содержание минеральных веществ в обеих лекарственных формах витаминно-минерального комплекса Супрадин не различается для кальция (51,3 мг), марганца (0,5 мг), цинка (0,5 мг) и молибдена (0,1 мг). Ряд других макро- и микроэлементов в Супрадине в форме драже преобладает по сравнению с шипучими таблетками: магний — 21,2 мг (против 5 мг), фосфор — 23,8 мг (против 47 мг), медь — 1 мг (против 0,1 мг), железо — 10 мг (против 1,25 мг) [14]. От других поливитаминных комплексов Супрадин отличает особый акцент, сделанный на содержании витаминов группы В как основных энергопродуцирующих. По данным исследовательской компании «КОМКОН-Фарма», в 2010 г. в рекомендациях фармацевтов Супрадин стал витамином № 1 [15].

Отдельно хотелось бы кратко рассмотреть невитаминные ингредиенты, входящие в состав представителей линейки Супрадин Кидс. В частности, речь идет о таких веществах, как β-каротин, лецитин, холин и омега-3 ненасыщенные жирные кислоты.

По отдельности и в совокупности эти вещества играют особое значение в процессах формирования и развития нервной ткани, что особенно актуально в детском возрасте. В критические периоды развития (интенсивный рост, подготовка к школе, предметное обучение, физические нагрузки при занятиях спортом и т. д.) физиологическая значимость описываемых нутриентов существенно возрастает.

Бета-каротин

Один из двух изомеров каротина (желто-оранжевого пигмента, являющегося непредельным углеводородом из группы каротиноидов). Содержится в желтых, оранжевых и зеленых листьях овощей и фруктов, в корне моркови, плодах шиповника, помидорах, батате и др. Бета-каротин является провитамином витамина А, обладает антиоксидантным, адаптогенным и иммуномодулирующим эффектами. В середине первой декады 2000-х гг. были продемонстрированы антиэпилептические свойства β-каротина [13].

Ненасыщенная структура β-каротина позволяет его молекулам адсорбировать свет, предотвращать выработку и накопление свободных радикалов и активных форм кислорода. Бета-каротин — естественный иммуномодулятор, повышающий иммунный потенциал организма независимо от вида антигенов (действует неспецифично). Некоторые исследователи связывают иммуномодулирующую активность β-каротина с его влиянием на обмен арахидоновой кислоты и ее метаболитов. Предполагается, что β-каротин подавляет продукцию арахидоновой кислоты, за счет чего ингибирует выработку простагландина Е2 (последний является супрессором NK-клеток — естественных киллеров).

Считается, что 6 мкг β-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Верхний допустимый уровень потребления β-каротина не установлен. Для взрослых физиологическая потребность составляет порядка 5 мг/сут (для детей пока не уточнена).

Дефицит β-каротина у детей чаще проявляется нарушениями сумеречного зрения, замедленным ростом костей, поражением покровного эпителия кожи и слизистых оболочек, а также повышенной склонностью к воспалительным заболеваниям.

Лецитин

Группа жирных субстанций, содержащихся в тканях животных и растений, а также яичных желтках. Лецитин состоит из ортофосфорной кислоты, холина, жирных кислот, глицерина, гликолипидов, жиров и фосфолипидов.

При расщеплении лецитинов образуются высшие жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и арахидоновая). Лецитин — мощный антиоксидант, он необходим для формирования межклеточного пространства, нормального функционирования нервной системы и деятельности нейронов, для транспортировки основных питательных веществ и витаминов к клеткам. Лецитин препятствует продукции свободных радикалов. Около одной трети изолирующих и защитных тканей мозга (головного и спинного) состоят из лецитина.

Выраженная лецитиновая недостаточность может приводить к снижению интеллекта, паркинсонизму, развитию рассеянного склероза.

К продуктам питания с высокой представленностью лецитина относятся яйца (желток), мясо птиц и рыбы. В промышленных масштабах лецитин добывается из побочных продуктов производства соевой муки и масла. Соевый лецитин производится из очищенного соевого масла в режиме низкотемпературной обработки; в его состав входят масло, фосфолипиды, витамин А, витамин Е и др. (используется в качестве биологически активной и вкусовой добавки к пище. Лецитин также получают из подсолнечного масла (путем экстракции); он отличается от соевого по составу и содержанию жирных кислот.

Лецитин — один из основных источников питания для нервной системы. Он способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов, а его включение в состав Супрадин Кидс гель позволяет потенцировать утилизацию и клинический эффект витаминных ингредиентов этой биологически активной добавки.

При взаимодействии лецитина с пантотеновой кислотой происходит образование ацетилхолина, который необходим для активизации интеллектуальной деятельности, памяти и мыслительных процессов [11].

Поскольку доказано, что лецитин — важнейший строительный элемент периферической и центральной нервных систем, его дефицит в детском возрасте сопровождается рядом нежелательных последствий (замедленное формирование центральной нервной системы, внутричерепная гипертензия, задержка психического и/или речевого развития, психо­эмоциональная неустойчивость; нарушения памяти, внимания, поведения и др.). При выраженной недостаточности лецитина в мышцах могут возникать дистрофические процессы.

Холин

Из холина синтезируется ацетилхолин (важнейший нейромедиатор). Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память, входит в состав фосфолипидов, участвует в синтезе метионина, где является поставщиком метильных групп.

По данным W. H. Meck и соавт. (2008), холин, получаемый детьми на протяжении первых лет жизни, имеет определяющее значение для развития памяти [16].

Среди алиментарных источников холина следует перечислить яичный желток, мясные субпродукты, капусту, шпинат и сою. Эти продукты не всегда употребляются детьми в должном количестве. По этой причине холин, входящий в состав Супрадин Кидс Юниор и Супрадин Кидс с омега-3 и холином, является ценным дополнением к этим поливитаминным комплексам.

Дефицит холина препятствует адекватной выработке карнитина, способствует нарушениям обмена холестерина и отложению жира в печени.

Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты

Эти жирные кислоты, присутствующие в морепродуктах и жирах растительного происхождения, представляют собой полиненасыщенные жирные кислоты с двойной связью (С=С), начинающейся после третьего углеродного атома от конца углеродной цепи. У молекул жирных кислот имеются два конца — кислотный (COOH) и метильный (CH3). Расположение первой двойной связи отсчитывается от метильного конца (именно его называют омега-концом).

ДГК — это важнейшая полиненасыщенная жирная кислота, относящаяся к классу омега-3 ненасыщенных кислот. Она входит в состав липидов большинства животных тканей и является одним из главных компонентов комплексных липидов.

Основными источниками ДГК являются рыбий жир лосося и сельди атлантической, морские моллюски, зоопланктон, динофитовые микроводоросли, некоторые морские водоросли и льняное масло.

Наряду с эйкозапентаеновой кислотой, ДГК относится к наиболее ценным для здоровья человека омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам. Она играет важную роль в формировании мозга и зрения на ранних этапах онтогенеза, а также оказывает благоприятный эффект на состояние мозгового кровообращения.

ДГК является условно эссенциальным нутриентом в период активного роста мозга. ДГК — главный компонент серого вещества мозга, сетчатки глаз и клеточных мембран. Ее дефицит в ряде случаев ассоциирован с риском развития депрессивных состояний, суицидального поведения, а также нарушений внимания. Последние могут препятствовать успешному обучению в школе.

ДГК, используемая в составе Супрадин Кидс с омега-3 и холином, получена из морских водорослей, выращиваемых на специальных плантациях, что обеспечивает максимальную очистку и эффективность этого компонента поливитаминного комплекса [17].

Ниже мы рассмотрим особенности компонентного состава поливитаминных препаратов из серии Супрадин Кидс, а также показания к их использованию и особенности их применения. Все они рассматриваются в качестве биологически активных добавок (БАД).

Супрадин Кидс гель

Поливитаминный комплекс с лецитином и β-каротином, предназначенный для детей с 3-летнего возраста.

В 1 чайной ложке (5 г) Супрадин Кидс гель содержатся следующие ингредиенты: β-каротин — 155 мкг рет. экв. (ретинола эквивалентов), витамин D3 — 3,7 мкг, витамин E (D, L-α-токоферола ацетат) — 1,9 мг, витамин В1 (тиамина гидрохлорид) — 0,31 мг, витамин В2 (натриевая соль рибофлавина фосфата) — 0,29 мг, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 0,39 мг, ниацин (никотинамид) — 3,5 мг, пантотеновая кислота (пантотенат кальция) — 0,42 мг, аскорбиновая кислота (витамин С) — 13,5 мг, лецитин — 0,1 г (100 мг) [14].

Детям в возрасте 3–6 лет Супрадин Кидс гель назначается по 1/2 чайной ложки (2,5 г) 2–3 в день, для детей с 7 лет предусмотрен прием 2 чайных ложек (10 г) поливитаминного комплекса в день.

Супрадин Кидс гель способствует оптимизации развития ребенка, в том числе его нервной системы. Лецитин, входящий в состав Супрадин Кидс геля, способствует повышению концентрации внимания, а β-каротин не только укрепляет зрение, но и поддерживает иммунную систему детей [15].

Супрадин Кидс Юниор

Поливитаминный комплекс с холином в виде жевательных таблеток для детей в возрасте от 5 лет.

В составе 1 таблетки Супрадин Кидс Юниор представлены следующие вещества: витамин D3 (холекальциферол) — 2,5 мкг (100 МЕ), витамин А (ретинол) — 300 мкг, витамин Е (α-токоферол) — 5 мг, аскорбиновая кислота (витамин С) — 22,5 мг, никотинамид — 6 мг, витамин В1 (тиамин) — 0,45 мг, витамин В2 (рибофлавин) — 0,45 мг, витамин В6 (пиридоксин) — 0,45 мг, витамин В12 (цианокобаламин) — 0,5 мкг, пантотеновая кислота (витамин В5) — 2 мг, фолиевая кислота — 75 мкг, биотин — 10 мкг, холин — 25 мг, кальций (Са) — 120 мг, магний (Mg) — 25 мг, железо (Fe) — 6 мг, цинк (Zn) — 4 мг, марганец (Mn) — 1 мг, медь (Cu) — 0,4 мг, йод (I) — 60 мкг, селен (Se) — 12,5 мкг, хром (Cr) — 12,5 мкг [14].

Дозирование Супрадин Кидс Юниор: в возрасте 5–11 лет — по 1 таблетке 1 раз в день, детям старше 11 лет — по 1 таблетке 2 раза в день.

Считается, что применение Супрадин Кидс Юниор способствует гармоничному (физическому и умственному) росту и развитию детей, переходящих к предметному обучению.

Супрадин Кидс с омега-3 и холином

Поливитаминный комплекс, обогащенный докозагексаеновой кислотой (ДГК) и холином — в форме мармеладных конфет (мармеладные рыбки и звездочки). Эти жевательные пастилки предназначены для детей с 3-летнего возраста.

В составе 1 жевательной пастилки: витамин С — 15 мг, ниацинамид — 4,5 мг, витамин В6 — 0,5 мг, витамин В12 — 0,25 мкг, ДКГ — 30 мг, холин — 30 мг [14].

Дозирование: детям в возрасте 3–4 лет — по 1 пастилке в день, в возрасте 4–14 лет — 2 пастилки в день.

Cравнительно скромная представленность в Супрадин Кидс с омега-3 и холином собственно витаминов в полной мере компенсируется включением ДГК и холина. В этой связи Супрадин Кидс с омега-3 и холином способствует улучшению памяти и умственному развитию детей.

Супрадин Кидс Мишки

Жевательные пастилки (по 4 г) в форме мармеладных медвежат с различными вкусами (апельсина, лимона, малины). Предназначены для детей с 11-летнего возраста. Как указывают производители, этот общеукрепляющий поливитаминный комплекс способствует здоровому росту и развитию детей школьного возраста.

В одной пастилке Супрадин Кидс Мишки представлены следующие компоненты: витамин А — 400 мкг, витамин Е — 5 мг, витамин D3 — 2,5 мкг, витамин С — 30 мкг, витамин В6 — 1 мг, витамин В12 — 0,5 мкг, никотинамид — 9 мг, фолиевая кислота — 100 мкг, биотин — 75 мкг [14].

Дозирование Супрадин Кидс Мишки предусматривает назначение детям старше 11 лет по 1 жевательной пастилке в день.

Все компоненты витаминного комплекса Супрадин Кидс Мишки подобраны с учетом их взаимодействия и дополняют друг друга. Полный комплекс необходимых витаминов обеспечивает ежедневную потребность ребенка, помогает стимулировать умственное развитие и справляться со школьными нагрузками.

Витаминно-минеральные и поливитаминные комплексы являются одним из инструментов нейродиетологии детского возраста [18]. Витаминная линейка Супрадин Кидс, в которой витамины представлены в комбинации с минеральными веществами и БАВ (лецитин, холин, ДКГ, β-каротин), в полной мере отражает прогрессивный взгляд на оптимизацию соматического и психоневрологического здоровья детей и подростков.

Такой подход призван не только обеспечить различные органы и системы организма необходимыми витаминами и минеральными веществами, но и противостоять стрессовым воздействиям, улучшить восприятие информации, оптимизировать церебральные функции детей [19].

Литература

В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАЕ

ФГБУ «НЦЗД» РАМН, Москва

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *