Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты в организме человека входят в состав жиров. Они депонируют энергию, так как содержит большое число CH-связей. Молекулы жирных кислот входят в состав липидной мембраны клетки, выполняя структурообразующую функцию.

По своей структуре молекула жирной кислоты представлена углерод-углеродной цепью, которая насчитывает четное число атомов углерода, от 14 до 22. На одном конце располагается карбоксильная группа, на другом метильная группа или Омега-углеродный атом. Жирные кислоты, у которых все связи насыщены и отсутствуют двойные связи в структуре, являются насыщенными. К ним относится пальмитиновая кислота. Ненасыщенными называют те кислоты, которые содержат одну или более двойную связь в своем составе. В первом случае жирная кислота считается моноеновой, во втором — полиеновой. Полиненасыщенные жирные кислоты имеют отличия ввиду положения первой двойной связи. В зависимости от ее удаленности от метильного конца (омега углеродный атом) жирные кислоты этого семейства подразделяются на омега-3 и омега-6.

«3» означает, где в химической структуре возникает первая двойная связь. У омега-3 жирных кислот, двойная связь находится у третьего по счету углеродного атома, начиная от метильного конца цепи. Представители жирных кислот этого семейства: альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновой кислоте (ЭПК) и докозагексаеновой кислоте (ДГК). У омега-6 жирных кислот — у шестого атома углерода. Линолевая кислота (ЛК) и арахидоновая кислота (АК) наиболее яркие представители омега-6.

Обозначение жирных кислот происходит с учетом определенной номенклатуры. Общее число атомов углерода указывается до двоеточия, а число двойных связей после, с указанием ее положения. Например, линолевая кислота (ЛК) известна как C18:2w-6, где 18 — число атомов углерода, 2 — число двойных связей, w-6 указывает на расположение у 6-го углеродного атома и, соответственно, принадлежность к w-6 классу.

Жирные кислоты способны синтезироваться в организме, однако ПНЖК нет. Это связано с особенностями работы ферментов класса десатуразы, которые образуют двойные связи в молекулах жирных кислот. Десатуразы способны синтезировать двойные связи в положении 9, начиная от метильного конца, но не в положении 3 и 6. Поэтому омега-3 и омега-6 должны поступать извне: с пищей или в виде пищевых добавок.

Оба типа жирных кислот присутствуют в продуктах, но их соотношение варьирует в зависимости от пищевого источника. Рацион современного человека содержит достаточно продуктов, имеющих в своем составе омега-6, но не омега-3, поэтому соотношение омега-3 к омега 6 равно 1:20. Идеальной считается цифра 1:4 или 1:5, поскольку поддерживает низкий уровень воспаления. Омега-3 жирные кислоты присутствуют в гораздо меньшем числе продуктов, поэтому увеличение их доли в рационе — одна из глобальных задач в здравоохранении и профилактики заболеваний.

Омега-3 жирные кислоты

Большинство научных исследований сосредоточено на трех жирных кислотах семейства омега-3. АЛК содержит 18 атомов углерода, ЭПК и ДГК считаются «длинноцепочечными» омега-3, потому что содержит 20 атомов и 22 атома соответственно.

Альфа-линоленовая кислота (АЛК): омега-3 на растительной основе, содержится в зеленых листовых овощах, льняных семенах, семенах чиа и рапсе, ореховых и соевых маслах. АЛК может превращаться в ЭПК, а затем в ДГК, но конверсия, которая встречается главным образом в печени, ограничена и составляет около 15%. Поэтому потребление ЭПК и ДГК непосредственно из продуктов питания или диетических добавок является практически единственным способом увеличения уровня этих жирных кислот в организме.

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). 20-углеродная жирная кислота, содержащаяся в жирной рыбе, масле водорослей. Организм способен синтезировать эту молекулу из короткоцепочной альфа-линоленовой кислоты. Наряду с ДГК необходима в больших количествах организму для достижения хорошего здоровья

Докозагексаеновая кислота (ДГК): эта молекула из 22 атомов углерода также содержится в жирной рыбе и масле водорослей. Организм способен преобразовывать некоторые молекулы ДГК обратно в ЭПК, чтобы поддерживать их на достаточно равных уровнях, если увеличено потребление ДГК.

Ученые изучают омега-3, чтобы понять, каково их влияние на здоровье. Люди, которые едят рыбу и другие морепродукты или употребляют добавки омега-3 имеют меньший риск развития некоторых хронических заболеваний.

Одним из наиболее известных преимуществ омега-3 является их положительное влияние на факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Болезни сердца и инсульт являются основными причинами смертности во всем мире. Сообщества, пищевой рацион которых богат рыбой, получают большое количества ЭПК и ДГК, имеют низкий процент эпизодов сердечно-сосудистых заболеваний, частично вследствие высокого потребления омега-3. Омега-3 снижают уровень триглицеридов, которые являются основным фактором риска заболеваний сердца. Омега-3 участвует в регулировании уровня холестерина. Так, омега-3 повышает уровень холестерина ЛПВП («хороший»), хотя результаты некоторых исследований отмечают небольшое повышение уровня холестерина ЛПНП. Соотношение ЛПВП: ЛПНП должно быть близко к 2:1.

Уменьшение симптомов метаболического синдрома. К группе факторов риска, известных как метаболический синдром, относятся: абдоминальное ожирение, высокий уровень сахара в крови, высокий уровень триглицеридов, высокое кровяное давление и низкий уровень холестерина ЛПВП. Эти факторы риска указывают на высокую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или диабета. Многочисленные исследования показали, что добавки омега-3 улучшают симптомы метаболического синдрома и могут помочь защитить от сопутствующих заболеваний.

Существует ряд состояний, связанных с мозгом и психическим здоровьем, которые улучшаются на фоне большого потребления омега-3.

Депрессия и беспокойство. Наиболее распространенными проблемами, связанными с психическим здоровьем, являются депрессия и чувство тревоги. Люди, которые регулярно получают большое количество омега-3, менее подвержены депрессии, чем те, у кого дефицит. Некоторые исследования продемонстрировали улучшение состояния людей, имеющих симптомы депрессии или тревоги, после введения добавки омега-3 в ежедневный рацион.

Результаты двойного слепого рандомизированного исследования показали, что добавки омега-3 столь же эффективны в борьбе с симптомами депрессии, как и лекарственные средства от депрессии.

Омега-3 способны оказывать положительное влияние на людей с ранними стадиями шизофрении и биполярным расстройством. Есть некоторые свидетельства, что омега-3 помогает стабилизировать настроение. Существует корреляция между высоким уровнем омега-3 и снижением уровня насилия, антиобщественного поведения и пограничного расстройства личности.

В небольших клинических исследованиях было выявлено потенциально нейропротективное действие жирных кислот семейства омега-3 в отношении людей, страдающих деменцией, возрастным нарушением психики и болезнью Альцгеймера. Высокий уровень омега-3 в крови может помочь замедлить или даже обратить вспять некоторое снижение когнитивных функций.

Детское здоровье и развитие

Грудное молоко является отличным источником омега-3 жиров (ДГК) для детей, находящихся на грудном вскармливании до тех пор, пока женщина сама получает достаточно омега-3. Смеси не всегда содержат достаточное количество питательных веществ, поэтому необходимо обращать внимание на их состав.

Младенчество и детство являются одними из самых важных периодов в жизни человека, когда в рационе должно присутствовать достаточное количество омега-3 жирных кислот. Поскольку длинноцепочечные жирные кислоты обнаружены в большом количестве в мозге и сетчатке глаза, то потребление ДГК и ЭПК способствует правильному развитию этих структур у детей.

Исследования, оценивающие уровни омега-3 у детей, показали, что в крови детей с диагнозом СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) уровень омега-3 жирных кислот ниже, чем у здоровых детей в группе сравнения.

Добавление ЭПК, ДГК помогает предотвратить церебральный паралич, расстройства аутистического спектра и астму у некоторых детей.

В результате нескольких эпидемиологических исследований была показана связь между высоким уровнем омега-3 жиров и низким риском некоторых видов рака. Люди, которые потребляют больше омега-3 с длинной цепью (ЭПК и ДГК), имеют сниженный риск развития колоректального рака и могут иметь меньший риск развития рака молочной железы.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало положительное влияние циркумина, активного ингредиента куркумы, в борьбе с раком поджелудочной железы, особенно в сочетании с добавками омега-3.

Болезни глаз и атрофия сетчатки

Сетчатка содержит много ДГК. Накоплены обширные данные, свидетельствующие о том, что длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты ДГК и ЭПК необходимы для здоровья сетчатки и способствуют предотвращению болезней глаз в будущем. В частности, высокий уровень омега-3 в значительной степени коррелирует с более низким риском возрастной макулярной дегенерации (атрофии сетчатки), которая является основной причиной слепоты у лиц старше 60 лет.

Одной из причин, по которой омега-3 жирные полезны для многих аспектов здоровья, является связь с уменьшением общесистемного воспаления. Воспаление лежит в основе большинства заболеваний, в том числе хронических, поэтому, употребление продуктов, богатых омега-3, способствует борьбе с ними и является эффективным способом их профилактики.

Лабораторная оценка уровня омега-3

Жирные кислоты накапливаются в мембранах клеток, поэтому анализ крови может измерить концентрацию омега-3 и определить, какой процент этого уровня состоит из ЭПК и ДГК (8 % — это цель для оптимального здоровья сердца).

Источник

Кому показано применение липоевой кислоты? (2021-06-07 16:17:40)

Кому показано применение липоевой кислоты?

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Что представляет собой липоевая кислота? Липоевая кислота (альфа-липоевая кислота), как её ещё называют витамин N или тиоктовая кислота является веществом, которое присутствует в каждой клетке. Липоевая кислота по своей структуре напоминает жирорастворимые витамины, является сильнейшим эндогенным антиоксидантом. Она синтезируется в организме для того, чтобы принимать участие в метаболизме.

Липоевая кислота имеет прямое воздействие на свободные радикалы и непрямое влияние на процессы окисления через образование промежуточных веществ.

Положительное влияние тиоктовой кислоты выражается в следующем:

Непосредственная нейтрализация свободных радикалов,что защищает клетки от их неблагоприятного воздействия;

Участвует в обменен углеводов, повышает чувствительность к инсулину, способствует понижению уровня глюкозы в крови;

Воздействует на жировой обмен, стимулирует выход молекул жира из клеток, что помогает устранить жировую инфильтрацию органов и тканей;

Уменьшает гипоксию нервных клеток, помогает их восстановлению.

Являясь необходимым участником многих реакций в организме, активизирует метаболизм, способствует регенерации тканей.

Кому показано применение липоевой кислоты?

Липоевая кислота, как биологически активная добавка может использоваться в следующих случаях:

Липоевая кислота помогает похудению, она может использоваться в сочетании с разгрузочными диетами, физическими упражнениями. Совместное воздействие указанных факторов позволяет постепенно снижать массу тела и проводить коррекцию фигуры. Липоевая кислота уменьшает аппетит, способствует быстрому расщеплению углеводов, не дает откладываться в клетки молекулам жира, помогает выведению уже имеющихся жировых отложений;

Липоевая кислота способствует омоложению, потому что нормализует обмен веществ жиров и углеводов, противостоит появлению субстратов, состоящих из глюкозы и коллагена, вызывающих появление дряблости и тусклости кожи, образование возрастных пигментаций. Применение липоевой кислоты возвращает утраченный кожей привлекательный внешний вид, уменьшает отечность, очищает от прыщей и черных точек, улучшает структуру волос и ногтей;

Липоевая кислота участвует в лечение таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз сосудов головного мозга, сердца и конечностей, последствия инсульта, проявления энцефалопатии. Помогает восстановиться печени после токсического воздействия алкоголя, некоторых медикаментов, повысить функциональную активность сохранившихся гепатоцитов (клеток печени) при циррозе, хроническом гепатите.

В чем содержится липоевая кислота?

Липоевая кислота содержится во всех животных и растительных клетках. Она синтезируется в организме. Однако для оптимальной работы этого вещества, необходимо присутствие аминокислоты лизина, которая поступает с продуктами животного происхождения.

Для обогащения организма липоевой кислотой необходимо использовать в пищу говядину, почки, печень,шпинат, рис, капусту, яйца.

Среди веществ, угнетающих активность липоевой кислоты, выделен алкоголь и сахароснижающие средства.

Лучше всего она работает в сочетании с витаминами группы В.

Есть ли противопоказания к дополнительному приему липоевой кислоты?

Если возникает желание принимать липоевую кислоту в качестве средства, стимулирующего обмен веществ, а липоевая кислота выпускается в таблетках,то необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

Ведь тиоктовая кислота противопоказана к применению в следующих случаях:

Детям, не достигшим 18-летия;

Женщинам в период беременности и лактации;

Язвенном поражении желудка или кишечника;

Во время применения железосодержащих препаратов, поскольку не дает усваиваться в достаточном количестве железу.

Во время употребления липоевой кислоты у больных сахарным диабетом, необходимо контролировать уровень глюкозы крови, возможно скоро понадобится уменьшать количество инсулина, чтобы не возникло гипогликемии.

Липоевая кислота может оказать положительное воздействие, а может вызвать и побочные реакции, аллергию.

Обязательно следует посоветоваться с врачом о допустимости использования этой добавки!

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Подробнее

Медицинский лекторий

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

«ДомоденТ» — это многопрофильная клиника, которая оказывает все виды стоматологических и лор-услуг для жителей г. Домодедово и Московской области.

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Промышленный холдинг Evers Group Rus – это компания производитель инновационных и традиционных медицинских изделий, входит в число лидеров отечественного рынка фармпредприятий.

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Назван простой способ снизить уровень холестерина

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Рацион долгожителей: простые правила средиземноморской диеты

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Врач дал советы по уходу за кожей зимой

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

13 причин, почему закладывает уши

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Что будет, если постоянно есть яблоки, рассказала диетолог

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Названа неожиданная польза горьких огурцов

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Причины отёков. Кто виноват и что делать

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Если в анализе крови очень много лимфоцитов

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Врач рассказал, как картошка может защитить от ОРВИ и коронавируса

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

5 причин есть тыквенные семечки каждый день. Спортсменам точно стоит добавить их в рацион

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Какие национальные кухни самые полезные и где живут самые здоровые люди?

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

6 продуктов, которые нужно есть зимой

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Кофе будет работать эффективнее, если пить его правильно

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Искусство как лекарство: нейронаука объясняет успехи арт-терапии

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Названы опасные для детей комнатные растения

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Нутрициолог назвал способы повысить гемоглобин

Источник

Роль омега-6 и омега-3 жирных для организма больного человека

Но активность ферментов, которые превращают одни омега-кислоты в другие у разных людей сильно отличается. Чтобы не возник дефицит каких-либо из этих кислот – особенно омега-3 – все они должны присутствовать в пище.

Какую роль ПНЖК играют в организме?

Являются предшественниками сигнальных веществ, которые регулируют процесс воспаления и работу гладких мышц организма, влияют на иммунитет и жировой обмен.

Служат источником энергии.

Чем отличается действие омега-3 и омега-6?

1. Что такое омега-6, какое действие оказывают на организм

В организме из линолевой кислоты получается арахидоновая кислота. Она может и поступать с едой.

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница
2. Что такое омега-3, какое действие оказывают на организм

Кроме альфа-линоленовой кислоты к омега-3 относятся еще две ненасыщенные кислоты, важные для нормальной работы организма:

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

В чем особенность их роли в организме?

Докозагексаеновая кислота преимущественно встречается в мембранах клеток сетчатки глаза и участках мембран нервных клеток, которые отвечают за восприятие нервного импульса. Поэтому омега-3 важны для нормального зрения и работы нервной системы.

Из эйкозапентаеновой кислоты тоже получаются эйкозаноиды, как и из омега-6. Но их строение и функции немного отличаются от последних. Они регулируют скорее конечную стадию воспалительного процесса, «выключая» его. Поэтому считается, что омега-3 кислоты проявляют противовоспалительное действие.

3. Какое соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот должно быть в питании больного человека, и почему это важно?

Чтобы еда способствовала нормальному самочувствию, она должна быть в целом сбалансированной. То же самое работает и для частного случая: соотношение незаменимых жирных кислот в пище.

Считается, что потребности в омега-кислотах удовлетворяются, когда в рационе достаточно жирной океанической рыбы и растительных масел (нерафинированных, холодного отжима).

Но бывает ситуация, когда человек не может есть «правильные» продукты. Например, онкологическим больным трудно питаться полноценно. Из-за лучевой и химиотерапии у них воспаляются слизистые рта и глотки, меняются вкусовые ощущения. Полезная еда может показаться несъедобной. Чтобы они могли питаться полноценно, есть лечебные продукты питания с нейтральным вкусом.

4. Соотношение омега-6 к омега-3 в продукте Нутриэн Форт очень хорошее и подходит для онкологических больных

Гиперкалорийная смесь Нутриэн Форт (Nutrien Fort) разработана для поддержки онкологических больных. Ее можно пить как напиток или использовать как энтеральное питание.

Она содержит незаменимые кислоты, причем в ней много более дефицитных омега-3. Это может помочь в сдерживании воспалительного процесса, который всегда есть во время борьбы организма с опухолью.

Источник

Линолевая и липоевая кислота разница. CLA и линолевая кислота: в чем разница

Популярные материалы

Today’s:

Линолевая и липоевая кислота разница. CLA и линолевая кислота: в чем разница

И хоть технически CLA является «версией» линолевой кислоты, важно не путать оба вещества. По крайней мере, когда речь идет о влиянии на организм. Химически они являются разными соединениями и обладают противоположными свойствами. Итак, чем отличается КЛК от линолевой кислоты?

Ученые продолжают исследовать свойства обоих веществ, но уже имеют много оснований для того, чтобы утверждать: избыток линолевой кислоты на фоне дефицита CLA может оказаться опасным для здоровья.

Липоевая кислота для печени. Состав и механизм действия

Липоевая кислота – биологически активное вещество. Данное соединение еще называют тиоктовой кислотой, альфа-липоевой кислотой и витамином N. В фармацевтической промышленности используется соль тиоктовой кислоты.

В таблетках содержится 25 или 50 мг липоевой кислоты и вспомогательные компоненты. Активный компонент обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим, антиоксидантным, регенерирующим, гепатопротекторным, гиполипидемическим, гипогликемическим и желчегонным действием.

Липоевая кислота и альфа липоевая кислота в чем разница. Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота известна так же под названиями «тиоктовая», «лиопат», «тиоктическая» и другие. Альфа – липоевая кислота представляет собой сернистое соединение, содержащее каприловую кислоту.

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

История альфа-липоевой кислоты

Альфа – липоевая кислота была открыта в 1950-х годах доктором Лестером Ридом, который выделил это соединение из картофельного экстракта. Еще через тридцать лет в тиоктовой кислоте были обнаружены антиоксидантные свойства. Долго время после открытия альфа – липоевая кислота считалась витамином, до тех пор, пока ученые не установили, что она вырабатывается организмом самостоятельно. Кислота образуется в организме естественным путем в виде соединения, синтезируемого человеком.

Показания к применению альфа – липоевой кислоты

Не смотря на то, что тиоктовая кислота может самостоятельно синтезироваться в организме, есть некоторые заболевания, при которых нужно принимать ее дополнительно. К ним относятся:

Диетологи, косметологи и эндокринологи могут назначить АЛК в качестве дополнительно средства для похудения и омоложения кожной ткани. Этот абсолютно натуральный продукт снижает вес, после чего стабилизирует его без соблюдения диет и изнуряющих тренировок, помогает отрегулировать липидные обмен и улучшает течение обменных процессов.

Дозировка и способ применения

Обычно врачи назначают по 200 мг препарата внутрь 3 раза в день. В различных тяжелых случаях как, например, диабет, может быть назначен курс инъекций от 300 до 600 мг альфа-липоевой кислоты. Если тиоктовая кислота назначена не для лечения определенного заболевания, а для похудения, то специалисты рекомендуют придерживаться комплексного режима: диета – прием АЛК – занятия спортом.

Для улучшения состояния кожи и омоложения рекомендуется принимать тиоктовую кислоту 1-4 раза в день после еды. Дозировка в каждый прием – 50 мг. После месяца сделать перерыв на 30 дней, а после пропить еще один курс.

Противопоказания:

Побочные эффекты

При передозировке АЛК возникают различные побочные эффекты. К ним относятся двоение в глазах, судороги, тошнота, изжога, повышение внутричерепного давления и точечные кровоизлияния на теле. После введения данного препарата внутривенно может развиться диплопия (заболевание с отклонением оси одного глаза).

Полезные свойства альфа-липоевой кислоты

Одним из самых выдающихся свойств альфа-липоевой кислоты является ее антиоксидантное действие и ее способность восстанавливать другие антиоксиданта. А также АЛК выступает в качестве кофермента во многих необходимых ферментативных реакциях. Благодаря восстановленной формы тиоктовой кислоты, дигидролипоевой кислоты, происходит выведение тяжелых металлов из организма.

Прием альфа-липоевой кислоты может улучшить работу пищеварительных органов, сердечно-сосудистой и нервной системы. Во время различных исследований данного препарата пациенты отмечали прилив сил, улучшение остроты зрения, легкое засыпание в конце дня.

Альфа-липоевая кислота проникает в ядра клеток, защищая наш организм изнутри. А также, тикотовая кислота препятствует нарушению гематоэнцефалического барьера (физиологического механизма, регулирующего обмен веществ между спинномозговой жидкостью, мозгом и кровью).

АЛК участвует в защите генетического материала ДНК, а также функционирует в комплексе с витаминами С, Е и другими антиоксидантами, увеличивая их эффективность. При дефиците витамина С может полностью его заменить.

АЛК борется со свободными радикалами, что очень важно для людей, занимающихся интенсивными физическими нагрузками. Такие нагрузки, как поднятие тяжестей или кардиологические упражнения могут вызвать сильные окислительные повреждения, в результате чего в организм проникает большое количество свободных радикалов.

Самое эффективное свойство тиоктовой кислоты – сочетание с другими антиоксидантами. А именно: способность АЛК имитировать другие антиоксиданты, повышать их эффективность, восстанавливать исходный антиоксидант и нейтрализовать свободные радикалы, а также вымывать вредные свободные радикалы, способность повышать уровень глутатиона, помощника АЛК в процессе выведения вредных веществ.

Липоевая кислота и алкоголь. Как побороть алкогольную зависимость при помощи липоевой кислоты?

Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Смотреть картинку Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Картинка про Линолевая и липоевая кислота в чем разница. Фото Линолевая и липоевая кислота в чем разница

Некоторые специалисты считают, что в России с учётом самостоятельно производимого спиртного, потребление его составляет от 13 до 17 л в пересчёте на 100% алкоголь.

В результате по данным наркологических служб, около 2% населения страдают от последствий злоупотребления алкоголем: алкоголизма, алкогольных психозов, полинейропатий и других опасных заболеваний.

При этом одним из комплексных средств избавления от алкогольной зависимости может стать липоевая кислота, которая не только уменьшает негативное воздействие этанола на организм, но и способствует снижению тяги к спиртному.

Тяга к алкоголю

Влечение к спиртному формируется не только из-за того, что алкоголь, упрощенно говоря, стимулирует центры удовольствия головного мозга.

Главный «виновник» привыкания к алкоголю — ацетальдегид, продукт метаболизма этилового спирта в организме.

С одной стороны, именно избыток ацетальдегида создаёт всем известное состояние «похмелья» (на самом деле – алкогольной интоксикации). С другой – небольшие его дозы создают эйфорический эффект.

«Подавляя выработку каталазы, липоевая кислота предотвращает генерацию ацетальдегидов, ответственных за формирование алкогольной зависимости»

Кроме того, ацетальдегид соединяется с нейронами систем вознаграждения центральной нервной системы, формируя так называемое положительное подкрепление после приёма спиртного. Оно проявляется хорошим настроением и повышением двигательной активности после употребления небольших доз этилового спирта.

Именно поэтому учёные все чаще рассматривают вещества, нейтрализующие ацетальдегид или уменьшающие его синтеза как средство уменьшить тягу к спиртному.Одна из основных систем, вызывающих превращение этанола в ацетальдегид – это система фермента каталазы, который стимулируется перекисными соединениями.

Альфа-липоевая кислота воздействует сразу на несколько факторов этого физиологического механизма:

Таким образом, уменьшая количество ацетальдегида в нервных центрах, альфа-липоевая кислота уменьшает субъективную «радость» от употребления спиртного. Разрушается связь между приёмом алкоголя и положительными эмоциями, повышенным настроением, бодростью и активностью. После потери этой связи уменьшается и желание принимать спиртное.

Нервная система

Алкогольный психоз, он же белая горячка, давно стала частью национального фольклора. Менее известны алкогольные полиневропатии, которые проявляются беспричинными болями в конечностях, чувством жжения, судорогами и потерей чувствительности. Среди причин подобного состояния:

«Российская клиническая практика официально использует липоевую кислоту для терапии алкогольной нейропатии»

Альфа-липоевая кислота известна своими антиоксидантными и антитоксическими свойствами благодаря чему она эффективно защищает нервную систему от этанола:

Именно поэтому российские клиницисты официально рекомендуют использовать это соединение при алкогольных полиневропатиях.

Репродуктивная система

Общеизвестно, что алкоголь влияет на репродуктивную функцию и здоровье потомства. Альфа-липоевая кислота улучшает состояние репродуктивной системы у мужчин и снижает токсическое воздействие алкоголя на плод:

Желудочно-кишечный тракт

Альфа-липоевая кислота может быть эффективна при таких традиционно связанных с алкоголем болезнях ЖКТ как язва, панкреатит, гепатит:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *