The first 20 hours how to learn anything

The first 20 hours how to learn anything

How To Learn Anything… Fast!

by Josh Kaufman, #1 bestselling business author

A practitioner’s guide to rapid skill acquisition. Accelerate your learning by deconstructing complex skills, practicing the most important elements first, and removing barriers to deliberate practice. What do you want to learn?

Instant International Bestseller

Over 100,000 Copies Sold Worldwide

Top 3 Audible.com Bestseller

#1 in Business Skills on Amazon.com

#1 in Business Self-Improvement on Amazon.com

#1 in Educational Psychology on Amazon.com

#1 in Personal Transformation on Amazon.com

#1 in Self Development on Audible.com

“As a father of three, practicing neurosurgeon, and global journalist, I don’t have a lot of free time on my hands. The First 20 Hours is a practical guide to learning beyond our mid-20s, when our brains are fully developed. Josh’s book will inspire you to pick up forgotten hobbies and chase elusive dreams.”

DR. SANJAY GUPTA, CNN Chief Medical Correspondent

Forget the «10,000 hour rule». what if it’s possible to learn any new skill in 20 hours or less?

Research suggests it takes 10,000 hours to develop a new skill to mastery. In this nonstop world, who has that kind of time?

To make matters worse, the early hours of practicing something new are always the most frustrating. That’s why it’s difficult to learn how to speak a new language, play an instrument, hit a golf ball, or shoot great photos. It’s so much easier to watch TV or surf the web…

In The First 20 Hours, Josh Kaufman offers a systematic approach to rapid skill acquisition: how to learn any new skill as quickly as possible. His method shows you how to deconstruct complex skills, maximize productive practice, and remove common learning barriers. By completing just 20 hours of focused, deliberate practice you’ll go from knowing absolutely nothing to performing noticeably well.

This method isn’t theoretical: it’s field-tested. Kaufman invites readers to join him as he field tests his approach by learning to program a Web application, play the ukulele, practice yoga, re-learn to touch type, get the hang of windsurfing, and study the world’s oldest and most complex board game.

Two weeks ago I got the task watch TED Talks video about how learn something new for yourself. And now I want to share with you a secret.

At the beginning of Josh’s performance he told about his child and how it perfect to be a parent. But you also think that you always don’t have time to do anything. So he has read many books about time management and how to asquire new skills. One of them was “10.000 hours rule” written by M.Gladwell. An author wrote that if you want to develop new skills, you need 10.000 hours. Kaufman thinks that it isn’t true and he started his own reasearch!

“We don’t care about time, we care about how good we are”

After his studying he concluded that 20 hours is enough to learn for example new language, draw, cook etc. You just have to study 45 minutes every day during 1 month and you will be able to achieve goals. Think guys, only 45 minutes 🙂

What about me? I wanted to learn English better, and I every day during 2 weeks I learn 5 new words per day, watch movies in english and read articles in english too.

I have many screens of rules/words/modal verbs in English on my mobile phone!

4 steps to learn anything:

“The major barrier to skill acquisition isn’ intellectual,it’s emotional”

My advice for you: DON’T scare start something new, don’t scare fails, it’s normal, just be more organized and TRY please, believe in yourself ❤

The first 20 hours how to learn anything

Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно

THE FIRST 20 HOURS

How to Learn Anything. Fast

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.

This edition published by arrangement with Portfolio, a member of Penguin Group (USA) Inc.

© Worldly Wisdom Ventures LLC, 2013

© Гольдберг Ю., перевод на русский язык, 2014

© Оформление, издание на русском языке. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2014

Жизнь коротка, искусство – не постичь.

«Я столько всего хочу… но у меня так мало времени». Вот история современной жизни.

Остановитесь на минуту и подумайте, чем бы вы хотели заняться. Что там у вас в списке? А что вам мешает исполнить свои желания?

Скорее всего, две вещи: время и отсутствие навыков.

Истина не очень приятная: самые интересные занятия в жизни всегда требуют определенного навыка. Для овладения им необходимо потратить время и приложить усилия – время, которого у нас нет, и усилия, которые мы не склонны прикладывать.

«Я займусь этим потом, когда будет свободная минутка».

Откровенно говоря, проще сидеть перед телевизором или бродить по Всемирной паутине, что и делает большинство людей, чьи желания по этой причине так и остаются в области грез.

А вот еще одна неприглядная истина: многие занятия не доставляют удовольствия, пока вы не добьетесь в них определенных успехов. Каждый навык имеет собственный, как я его называю, барьер фрустрации – период времени, когда у вас совсем ничего не выходит, и вы остро ощущаете этот факт. Зачем тратить время, если вы знаете, что не сможете этому как следует научиться?

Правда, было бы здорово, знай вы способ овладевать новыми навыками, не испытывая такого страха? Быстро преодолевать барьер фрустрации и переходить к тому этапу, который доставляет радость? Тратить меньше времени на утомительную борьбу с растерянностью и сомнениями, а больше – на удовольствие?

Возможно ли приобрести новые навыки без особых мучений, таким образом, чтобы расходовать меньше времени и сил?

Мой опыт свидетельствует: да, возможно.

Эта книга о моем личном стремлении постичь искусство и науку быстрого приобретения навыков – то есть как научиться чему-то новому настолько быстро, насколько это возможно. Цель книги – помочь вам овладеть новыми навыками за рекордно короткое время.

Я на собственном опыте убедился, что для преодоления барьера фрустрации – то есть от полного неумения делать то, чему вы пытаетесь научиться, до заметного прогресса – требуется около 20 часов.

Эта книга описывает системный подход к приобретению новых навыков настолько быстро, насколько это возможно. Предлагаемый метод универсален. Не имеет значения, хотите ли вы изучить иностранный язык, сочинить роман, нарисовать портрет, начать свой бизнес или пилотировать самолет. Потратив всего 20 часов на обучение основам навыка, вы будете удивлены достигнутым успехом.

Мы начнем с принципов быстрого приобретения навыка: как овладеть новым делом за максимально короткое время. Теория и практика не очень сложны, и обучение не займет много времени.

Затем я объясню, как применять эти принципы в реальном мире, продемонстрировав, каким образом я приобрел шесть новых навыков, потратив на каждый 20 часов или даже меньше, тренируясь не более полутора часов в день.

– Разработка индивидуального комплекса упражнений йоги.

– Разработка компьютерной программы для интернет-приложения.

– Переучивание печатанию на компьютере слепым методом.

– Изучение древней сложной игры.

– Игра на музыкальном инструменте.

Надеюсь, эта книга вдохновит вас стряхнуть пыль со старого списка ваших «желаний», пересмотреть его и приступить к изучению чего-то нового.

Портрет автора как фаната обучения

Каждое утро я встаю с намерением изменить мир и прекрасно провести время. Иногда из-за этого мне трудно спланировать день.

Меня зовут Джош Кауфман, и я заядлый любитель обучения.

Шкафы у меня дома и в офисе до отказа набиты книгами, инструментами и разного рода неиспользуемым оборудованием, которое медленно покрывается слоем пыли.

Мой список того, чему необходимо научиться, включает сотни пунктов. Моя корзина покупок на сайте Amazon.com в настоящее время содержит 241 наименование – все это книги, которые я бы хотел прочитать. Зайдя в книжный магазин, я не могу выйти оттуда без трех или четырех новых книг, которые дополнят те 852 тома, что у меня уже есть.

Каждый день ко мне приходит идея очередного проекта или эксперимента, и я добавляю ее в постоянно удлиняющийся перечень под названием «когда-нибудь/возможно». При взгляде на список всего, чему я хотел бы научиться, меня охватывает растерянность, поэтому я делаю это не очень часто.

Я хочу знать, как повысить эффективность моего издательского бизнеса. Я хочу научиться снимать и редактировать видео. Я хочу подготовить аудиопрограмму. Я хочу понять, как улучшить мои семинары и сделать мои курсы эффективнее.

У меня есть идеи по выпуску нового продукта, но я не знаю, как его создать. Я придумал новые компьютерные программы, но не умею их писать. Сюжетов книг в моей голове столько, что у меня не хватит на них ни времени, ни сил.

Я хочу научиться рисовать. Научиться сплавляться по реке на байдарке. Удить рыбу нахлестом. Я хочу научиться скалолазанию, хочу уметь играть на гитаре, укулеле, пианино и электрической скрипке.

Мне нравятся некоторые игры, например го, но я так и не научился в них играть. Правила других игр, в частности шахмат, мне известны, однако я играю в них не очень хорошо и поэтому – не получая большого удовольствия – довольно редко.

Меня привлекает гольф, но каждая партия оборачивается тренировкой стойкости духа, когда мне приходится за смехом скрывать свое замешательство. (Обычно я говорю, что играю в гольф-марафон: к концу партии пробегаю марафонскую дистанцию.)

У меня складывается впечатление, что каждый день я добавляю какой-нибудь новый навык к списку того, что мне хотелось бы уметь, ad infinitum[1]. Столькому нужно еще научиться, а времени так мало!

По складу характера я отношусь к тем, кто все делает своими руками. Если требуется решить какую-то проблему, я скорее займусь этим сам, чем обращусь за помощью. Даже если кто-то справится с этим быстрее и лучше, мне не хочется лишать себя удовольствия чему-нибудь научиться.

Усложняет ситуацию и то обстоятельство, что у моей жены Келси свой бизнес – разработка курсов непрерывного повышения квалификации для преподавателей йоги. Мы оба с удовольствием занимаемся бизнесом, и поэтому постоянно заняты.

А чтобы сделать жизнь еще интереснее, мы подарили этому миру нашу дочь Лелу. Когда я пишу эти строки, Леле девять месяцев.

Еще до рождения Лелы мы с Келси решили, что если у нас будут дети, то их воспитание должно стать для нас самым главным делом. Одной из основных причин, по которым я оставил свою работу менеджера в корпорации Fortune 500, была потребность в гибком графике, желание работать дома, и самому распоряжаться своим временем и как можно больше этого самого времени проводить с семьей.

Мы с Келси поровну делим родительские обязанности. Поскольку в нашей семье два бизнеса, то Келси работает по утрам, я же занимаюсь Лелой. После обеда дочь переходит на попечение Келси, а я работаю до ужина. Это дает мне 25 рабочих часов в неделю плюс то время, которое мне удается выкроить, пока Лела спит.

How To Learn Anything in 20 Hours

“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.” — Mahatma Gandhi

What if you could learn anything in 20 hours, what would you learn?

Would you learn how to dance? Would you learn a new language? Would you learn an instrument?

In the TED talk, The First 20 Hours — How To Learn Anything, Josh Kaufman explains how to practice intelligently and how to learn any new skill in 20 hours.

20 Hours to Learn Any New Skill

It takes 10,000 hours to achieve mastery in a field. But it only takes 20 hours to get good at something, if you practice intelligently.

“You can go from knowing nothing about any skill that you can think of. Want to learn a language? Want to learn how to draw? Want to learn how to juggle flaming chainsaws?

If you put 20 hours of focused deliberate practice into that thing, you will be astounded. Astounded at how good you are. 20 hours is doable, that’s about 45 minutes a day for about a month. Even skipping a couple days, here and there.”

Practice Intelligently

Practicing intelligently is the key to learning any new skill the most effective and efficient way possible.

“20 hours isn’t that hard to accumulate. Now, there’s a method to doing this. Because it’s not like you can just start fiddling around for about 20 hours and expect these massive improvements.

There’s a way to practice intelligently. There’s a way to practice efficiently, that will make sure that you invest those 20 hours in the most effective way that you possibly can.”

1. Deconstruct the skill

Break it down. If you want to learn a new skill, the first thing you need to do is break it down into small action steps.

“The first is to deconstruct the skill. Decide exactly what you want to be able to do when you’re done, and then look into the skill and break it down into smaller pieces. Most of the things that we think of as skills are actually big bundles of skills that require all sorts of different things.

The more you can break apart the skill, the more you’re able to decide, what are the parts of this skill that would actually help me get to what I want? And then you can practice those first. And if you practice the most important things first, you’ll be able to improve your performance in the least amount of time possible.”

2. Learn Enough to Self-Correct

Take action and get started. Start practicing the new skill you want to learn so that you can generate feedback and start correcting yourself. You need to start to recognize what good looks like or what good feels like, so you can change your approach as necessary. This is how you will create your learning loop.

“The second is, learn enough to self correct. So, get three to five resources about what it is you’re trying to learn. Could be books, could be DVDs, could be courses, could be anything.

But don’t use those as a way to procrastinate on practice. I know I do this, right? Get like 20 books about the topic, like, ‘I’m going to start learning how to program a computer when I complete these 20 books.’

No. That’s procrastination. What you want to do is learn just enough that you can actually practice and self correct or self edit as you practice. So the learning becomes a way of getting better at noticing when you’re making a mistake and then doing something a little different.”

3. Remove Practice Barriers

Get rid of whatever gets in the way of your ability and motivation to practice. Make it easier to practice, by getting rid of distractions.

“The third is to remove barriers to practice. Distractions, television, internet. All of these things that get in the way of you actually sitting down and doing the work.

And the more you’re able to use just a little bit of willpower to remove the distractions that are keeping you from practicing, the more likely you are to actually sit down and practice, right?”

4. Practice at least 20 hours

Keep making small improvements over 20 hours. Spend about 45 minutes a day for a month, and focus on continuous improvement and learning. Your little improvements will compound over the course of a month.

“And the fourth is to practice for at least 20 hours.”

20 Hours Gets You Over the Frustration Barrier

If you can invest 20 hours to learn your new skill, this will help you get over the initial “frustration barrier.” It’s this “frustration barrier” that holds so many people back from learning new things, exploring new interests, or realizing their potential.

”Now, most skills have what I call a frustration barrier. You know, the grossly-incompetent-and-knowing-it part?

That’s really, really frustrating. We don’t like to feel stupid. And feeling stupid is a barrier to us actually sitting down and doing the work.

So, by pre-committing to practicing whatever it is that you want to do for at least 20 hours, you will be able to overcome that initial frustration barrier and stick with the practice long enough to actually reap the rewards.”

The Major Barrier is Emotional

It’s not skill that holds you back. You are up against yourself. The biggest barrier is emotional. If you can get over the hump of feeling incompetent or silly or awkward, you open new doors and you are on your way to a life of learning.

“The major barrier to learn something new is not intellectual, it’s not the process of learning a bunch of little tips or tricks or things.

The major barrier is emotional. We’re scared. Feeling stupid doesn’t feel good, in the beginning of learning anything new you feel really stupid.

So the major barrier is not intellectual, it’s emotional. But put 20 hours into anything. It doesn’t matter. What do you want to learn?”

Personally, I think the first 20 hours is like the 80/20 rule, where 80% of the results come from focusing on the 20% that matters.

Of course, mastery is a whole other level.

But the big idea is don’t let the big learning curve of mastery get in the way of the much smaller learning curve of getting good at something.

The first 20 hours — how to learn anything

Summary of my notes of the TedX video by Josh Kaufman

Today I came across this TEDx video which kind of captured some of my recent fears in learning new things. This is the video https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY&feature=youtu.be&t=396 if you would like to watch it for yourself. You can start at 396 seconds if you want to skip the intro.

Here are the notes from the talk.

The myth of 10,000 hours

This is a hugely popular quote that you would have heard time and again. If you need to become good at something you need to have at-least 10,000 hours of practice in that skill. But what many people forget is that this is for you to become the PROs in the competitive fields. Let us accept the truth. Most of will never become that and many of us don’t even aspire to become that. Then why this obsession about the 10,000 hours rule? Becoming reasonably good at a skill is sufficient most of the times. Atleast for me this is more than sufficient.

The learning curve

Below is the popular learning curve that we come across in most of the articles. The x axis is the practice time and y axis is the “how good you are at the skill you are learning”

What is important here is to notice that the x axis is practice time and not the time since your decision or the learning time. These are the actual number of hours you have spent practicing the skill. I would say a 80:20 is a decent mix. 80 percent of the time for practice and 20 percent time for learning.

The start

As the speaker in the video points out when we start learning something we are grossly incompetent and we know it. This is where we generally keep postponing either by giving reasons or by reading a lot more material than it is necessary for us to get started. But if we cross this stage and start the practice, we will see that the we can quickly become good at it. This is because there are so many things that we learn which makes us much better than what we were just a couple of hours of practice ago. The gains or the rate of learning during this part are exponential.

The plateau

Once we cross this phase we reach a plateau or the so called flattening of the curve. The slope of the curve starts tending towards zero. You can also think of this as the 80:20 rule. In 20% of the practice time you get to learn 80% of the things and for learning the remaining 20% of the skill you need so spend 80% of the time. If your life and earning depends on this skills then it might make sense to spend that 80% of the time to learn remaining 20% of the skills. But for most of the secondary skills this may not be necessary.

The red dotted vertical line

So the ideal trade off would be to find that red dotted vertical line. The speaker claims that it is 20 hours for most of the skills. That might be true or the number might be higher for some skills. But what is important for me is the concept. So let us say instead of 80% of the skill we learn only 60 to 70% that is good enough for me 🙂

Four steps for Rapid Skill Acquisition

“There is a way to practice intelligently and efficiently.”

The speaker puts it very eloquently and succinctly. So I am just adding the exact words here.

Deconstruct the skill.

“Decide exactly what you want to do when you are done. More you can break apart a skill the more you are able to decide what are the parts of the skill that will actually help me get to what I want and then you can practice those first. If you practice the most important things first you will be able to improve your performance in the least amount of time possible”

Learn enough to self correct.

“Get three to five resource of what it is that you are trying to learn. DVDS, courses or book. But don’t use those a way to procrastinate on practice. What you want to do is learn just enough so that you can actually practice and self correct or self edit as you practice. Learning becomes a way of getting better at noticing when you make a mistake and do something different”

Remove practice barriers.

“Remove barriers to practice. Distractions, internet and television. All of these things that get in the way of you actually sitting down and doing the work. The more able to use a just little bit of will power to remove the distractions that are keeping you from practicing, the more likely you are to actually sit down and practice.”

Practice at-least 20 hours.

“Most skills have a frustration barrier. The grossly incompetent and knowing it part. That is really really frustrating. We don’t like to feel stupid and feeling stupid is a barrier to us actually sitting down and doing the work. By pre-committing to practice whatever it is that you are learning you for atleast 20 hours you will be able to overcome that initial frustration barrier and stick with the practice long enough to reap the rewards.”

You can read this as a twitter thread.

I am planning to test out this approach. Will share the notes of how this turns out.

I am lazy to write and hence you may not hear from me for a while.