ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°:
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ (https://teleg.run/teleaesthetic) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ.
1.ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π°.
2.ΠΠ½Π° Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ΡΠ§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ.
3.ΠΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°.
4.ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡΠ±ΡΠΊ, Π½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
5.ΠΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡΠ’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ».
6.ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ.
7.ΠΠ½Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³..ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ!
8.ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π°.
9.ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ β ΡΡ Π΅ΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π― Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ.
1. ΠΠ½Π° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ: «ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°?». ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
Π― Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π·ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠΌ.
2. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ-ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Ρ Π²Π·ΡΠ» Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ.
3. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΡΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½
ΠΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ? ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ? Π¨ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ? Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ?
ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π· Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. ΠΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π£Ρ Π°ΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ?
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΠΠΠΠ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Β«Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡΒ». Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ’ΠΠΠ§ΠΠΠΠ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ Β«Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΒ»)
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π΄ΠΎ 3-ΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ β Β«ΠΊΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ?Β»:
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡβ¦
β¦Π΄Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π’Π£Π’ ΠΠ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ.
95% Π΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’ΠΠ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ.
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡβ¦
Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ?Β»
Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ, Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΒ».
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΒ» ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΠΠΠ¬Π¨Π ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ
P.S. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π£ΠΠ Π½Π°ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉβ¦
Π£ΠΠ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡβ¦
Π ΠΎΠ½ Π£ΠΠ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌβ¦
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Β«ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Β».
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ 7-Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
Π Ρ 7-Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΌΠ΅ Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΈΡΡΠ΅Π·Β» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡβ¦ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅β¦
Β«Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ: Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΌΠ°, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ»Π»Π°, Ρ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡΒ»
Β«Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ «Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ» Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Π» Π²ΡΡΡΠ΅Ρ, Π° ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉΒ»
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΌ Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΈΡΡΠ΅Π·Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. 7 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ «Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠ°»
ΠΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·ΡΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Β«Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ Β». Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½: Π·Π»ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΒ». ΠΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ? Anews ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
1. ΠΠ»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π»Ρ
Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ² Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ , Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ β Π²ΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ·Π»ΠΎΠ²-ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ²Β» β ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ Β«Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ·Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».
2. ΠΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ» ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠΈΠ³ΡΠΈΡΡ.
Π ΡΠΆ Π΅ΡΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°ΡΒ» ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ Π²ΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ «ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π΅», ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Β«ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎΒ». ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ΅.
3. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅
ΠΠ°ΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Β«Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡΒ». Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Β«Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΈ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³.
4. ΠΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΠ° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ , ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅.
Π‘Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π»Π°Π΄Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π½Π΅ Π°Ρ ΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ, Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ. Π Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Β«ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Β» ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΆΠΈΡΠΊΡ.
5. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΉΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³
ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΡΒ». ΠΠΉ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ½Ρ. ΠΠΉ Π²Π΄ΡΡΠ³ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ°) ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ.
ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ: Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Β«Π·Π½Π°ΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΉΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³) ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ±Π½ΠΎ.
6. Π£ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π° Π±Π΅ΡΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΎΠΏΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌ (Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΌ) ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ ΠΏΡΠΈΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²?
7. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ
ΠΠ° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ Β«ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ Π°Β» Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π»Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ Β«ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°Β». Π ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ) Β«ΠΏΠΎ Π€ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΒ».
ΠΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π». ΠΠΉ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π°Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (ΠΈΠ· ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ) Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ. ΠΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ Π΅: Β«Π‘Π»ΡΡΠ°Π»/ΡΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΒ».
Π ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π½Ρ Β«ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈΒ» ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ β Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ° Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Medical News Today, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
7 ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ 7 ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 % ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
Π‘ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄
ΠΠ±ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ° β Π΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ.
Π₯Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎ Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ? ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠΈΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ:
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π½Π΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ .
Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π½Π΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°, Ρ Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ΄Π°Π΅Ρ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ.