Как объяснить другу что такое месячные
Менструация. 10 фактов для дочери
Менструация – это один из этапов менструального цикла, представляющий собой ежемесячное отторжение эндометрия матки, сопровождающееся кровотечением, наступающий в случае, если не произошло оплодотворения яйцеклетки.
К сожалению, в нашей стране, несмотря на доступность информации, до сих пор не принято обсуждать в семье тему «критических дней» с подрастающими дочерьми. Молодые мамы, не имея опыта таких разговоров со своими матерями, не знают с чего начинать, когда и что надо рассказывать девочке-подростку о такой естественной части ее жизни, как менструация. В итоге, зачастую девочки бывают не готовы к первым менструациям и испытывают настоящее потрясение от того, что происходит с их телом.
10 фактов о менструации
В этой статье мы хотим рассказать об основных фактах, которые необходимо рассказать девочке до наступления у нее первых месячных.
10. В первые дни менструации лучше избегать занятий спортом. Возобновить их можно ближе к концу цикла, когда выделения уже сократятся.
В заключении хочется отметить, что регулярное посещение врача акушера-гинеколога в медицинском центре является необходимой частью профилактики заболеваний женского организма. Девочка-подросток должна четко понимать, что врач-гинеколог – это специалист, который, в случае возникновения у нее проблем с женским здоровьем, всегда окажет ей поддержку и помощь.
16 фактов про месячные: можно ли во время месячных забеременеть, заниматься спортом или сексом?
Что такое менструация?
Выделение крови в норме длится до 7 дней. При этом только 2-3 дня месячные должны быть обильными. Затем интенсивность снижается, и в последние дни остаются незначительные “мажущие” выделения. Если ваши месячные идут дольше, чем 7 дней, обязательно сходите к врачу.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
2. Как устроен менструальный цикл?
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
3. В каком возрасте месячные «приходят», а в каком «уходят»?
Многое зависит от наследственных особенностей девочки, ее здоровья и даже от региона проживания. Месячные могут появиться с 11 до 15 лет. Сначала выделения будут нерегулярными. Они могут идти разное количество дней, и крови будет выделяться только больше, то меньше. Постепенно, в течение года, менструальный цикл становится регулярным, формируется индивидуальная продолжительность цикла и объем выделений. Примерно в 50-55 лет репродуктивный период завершается. Постепенно выделения становятся нерегулярными и в итоге прекращаются.
4. Откуда берется кровь
5. Сколько крови должно быть во время месячных?
Как правило, это не больше 100 мл в общей сложности. У всех женщин количество крови разное, потому что за цикл нарастает разная толщина нового эндометрия. У кого-то совсем немного, а у кого-то слой потолще, поэтому и выделений больше.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Слишком большая потеря крови во время месячных может стать причиной анемии или скрытого дефицита железа. И бороться с этим придется уже с помощью препаратов, которые должен назначить врач после анализов.
6. Могут ли выделяться сгустки, и что это такое?
Сгустки — это та самая оболочка, которую матка наращивала во время цикла, чтобы принять яйцеклетку. Эта оболочка выходит вместе с кровью. Если каждый раз сгустки небольшие, переживать не стоит. Если они стали значительно больше, нужно рассказать об этом гинекологу. Возможно, придется пройти лечение. Такие выделения бывают при кистах, полипах или миоме матки.
7. Что такое нарушение цикла?
8. Должен ли болеть живот
Менструация — это обычное состояние для женщины, поэтому ее наступление не должно нарушать ваши планы. В первый день может тянуть живот, побаливать поясница, но вы все равно должны оставаться “в строю”
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Также нужно идти к врачу, если во время месячных вы чувствуете сильную слабость, усталость или головокружение.
9. Можно ли почувствовать скорое наступление месячных?
10. Как долго можно носить один тампон?
Вообще тампон нужно менять по мере наполнения. Как правило, это 3-4 часа. В дни, когда месячные уже не такие обильные, менять тампон можно и реже. Но лучше не оставлять его дольше, чем на 8 часов.
11. Могут ли идти месячные при беременности?
Нет, это миф. Если кровь выделяется в привычном объеме с привычными признаками менструации, то вы не беременны. Но иногда на ранних сроках все-таки бывают небольшие мажущие выделения. Но они совсем другие, и перепутать их с нормальными месячными невозможно. Среди причин таких мажущих выделений может быть развитие инфекции, поэтому в такой ситуации обязательно покажитесь врачу.
12. Можно ли во время месячных заниматься спортом?
13. Правда ли, что во время месячных женщина чувствительнее к боли?
Есть небольшая взаимосвязь между фазой цикла и восприимчивостью к боли. За неделю до месячных боль чувствуется острее. Поэтому депиляция или лечение у стоматолога покажутся более неприятными. Все болезненные процедуры лучше оставить примерно на 5-10 дни цикла, когда женщина менее чувствительна к боли.
14. Можно ли сдавать анализы во время месячных?
В любом случае, проконсультируйтесь лучше с врачом, который вам выписал направления на анализы, потому в некоторых случаях необходимо получить результаты оперативно, и промедление даже в несколько дней не допускается. Врач может расшифровать результаты, учитывая вашу фазу цикла.
15. Можно ли забеременеть во время месячных?
Да, можно. Женщина может забеременеть в те дни, когда в ее организме созревает яйцеклетка. Как правило, это 10-14-й день цикла. Но даже у здоровой женщины с регулярным циклом, это окно фертильности, т.е. способности к зачатию, может плавать в ту или иную сторону на несколько дней. А если учесть, что сперматозоиды, добравшиеся до матки, могут жить еще несколько дней и ждать яйцеклетку, то вероятность забеременеть уже не кажется маленькой. Так что, если беременность не входит в ваши планы, нужно всегда использовать средства контрацепции.
Красные идут в атаку! Как сказать парню, что у меня месячные?
Поразительно, но в современном мире многие парни неадекватно реагируют на новость о том, что у девушки менструация. Казалось бы, обилие рекламы всевозможных средств женской гигиены должно было бы приучить их к подобным новостям. Я уже молчу об элементарных курсах биологии и анатомии в школе. Как же сообщить парню о такой пикантной новости без лишнего стресса?
Индустрия фильмов ужасов не облегчает нам дела. Фильммейкеры до потери пульса пугают парней сценами с женской менструацией. Само собой для большей зрелищности там прямо потоки крови. Спросите своих парней, что они вспоминают при упоминании фильмов «Кэрри» и «Телекинез». Они тут же припомнят сцены с первой менструацией и ведром крови. Что же делать, как избежать панической реакции парня в стиле «Муви 43»?
1. Взрослый разговор
2. Метафоры и эвфемизмы
Не секрет, что мужчины могут испытывать брезгливость к естественному для женщин менструальному циклу. Вообще парни по природе своей намного трусливее девушек и при виде крови могут впасть в истерику. Нередко в такой бурной реакции вина их родителей, которые в свое время не удосужились объяснить сыновьям, что менструация – процесс естественный, а потому не безобразный. Чтобы уберечь нежную психику, можно использовать метафоры.
В числе популярных эвфемизмов, которые многие запросто поймут, есть такие варианты:
1) Красные дни календаря.
2) Эти дни.
3) Лунный цикл.
4) Красные атакуют!
5) Статус «Кэрри в душе».
6) Санса готова выйти за Джоффри.
Ну и тому подобное. Вы можете придумать свой вариант, который не вызовет у парня комы или истерики. Тут главное не перестараться с шифровкой, а то парень может и не понять. А вообще лучше по возможности избегать закодированных фраз. Надо называть вещи своими именами.
3. Просьбы о помощи
В период месячных нам бывает, откровенно говоря, невыносимо паршиво: и физически, и морально. Лично мне в эти дни хочется плакать, лопать чизбургеры и убивать. И хочется делать все это одновременно. Стремление мужчины облегчить страдания подруги в эти дни просто бесценны. Так почему бы не попросить парня о помощи? Плюс в том, что так мужчина быстрее привыкает к женским месячным, да еще ичувствует себя жутко полезным и вообще большим молодцом. Не надо просить его сгонять в аптеку за прокладками в первые дни знакомства. Для такой просьбы нужно установить более доверительные отношения. Но уж если у тебя закончились стратегические запасы, а он сам вызовется сходить в аптеку, то этот парень – мечта!
4. Всему свое время и место
Я не раз слышала жалобы от друзей мужского пола на феноменальную бестактность со стороны женщин. Представьте себе только, некоторые заводят разговор о менструации во время трапезы! Даже мне – небрезгливой по природе – такой подход претит. А ведь я еще и женщина. Откровенно говоря, брезгливость мужчин можно понять. Ну, нет ничего приятного в мысли о том, что у рядом сидящего человека кровотечение. А потому надо с умом выбирать время и место, когда надо сообщить новость. Не надо говорить о менструации за столом, когда человек ест. И боже упаси устраивать популярные сейчас пранки с месячными. Надо окончательно деградировать, чтобы скатиться до подобных шуток. Уважайте чувства друг друга.
5. Немного одиночества
Впрочем, мужские страхи связаны не только с брезгливостью. Многие из парней панически боятся легендарных перепадов настроения в «эти дни». Эти эмоциональные качели могут сыграть с нами злую шутку в начале романтических отношений с парнем. Как-то не хочется являть своих демонов парню в букетно-конфетный период. Если ваши отношения только-только начались, а вы склонны к бурной реакции на все во время менструации, то лучше побыть пару дней врозь друг от друга. Объясните, что вам нехорошо, что вам надо отлежаться дома в тишине, тепле и покое. При этом желательно говорить по-взрослому, но если уж сильно стесняетесь, то можно прибегнуть к эвфемизмам, упомянутым выше.
Как бы мы ни уважали тонкую душевную организацию мужчин, не надо слишком уж стесняться естественного для женщин процесса. Пусть рядом с вами будут только мудрые и понимающие мужчины!
Как рассказать о месячных партнеру?
Один известный человек сказал: «Не занимайтесь с мужчиной тем, что не сможете с ним обсудить». Сказано это было в шутку, однако получилось, как всегда: в шутке оказалась лишь доля шутки, а все остальное – правда. Возможность поговорить с партнером на любые темы, даже самые интимные, подразумевает доверие в отношениях. Однако даже в самых доверительных отношениях женщина (особенно в начале!) испытывает неловкость, когда необходимо сказать о том, что у нее месячные. Знакомая ситуация, не правда ли? Практически каждая из нас с ней сталкивалась.
Здесь важно понять: чем быстрее вы проясните этот вопрос, тем быстрее вам станет легче. Если ваш мужчина в курсе женской физиологии и понимает, как устроены женщины, то проблем никаких не будет. Вы можете просто сказать ему, что неважно себя чувствуете и вам нужен отдых. Если вам сложно произнести слова «менструация» или «месячные», можете просто сослаться на плохое самочувствие, обычное для женщин раз в месяц. И мужчина поймет.
Наши бабушки были мастерицами всякого рода ассоциаций для обозначения менструации. «Красный день календаря», «красноармейцы приехали», «они пришли» –- какие только названия и прозвища не придумывали!
Сразу хотим сказать, что мужчине лучше не приводить все жемчужины народного фольклора, разве что в шутку, иначе ситуация может стать комичной. Достаточно нейтральной формулировки о плохом самочувствии. Вы можете придумать свою собственную фразу, которая бы обозначала менструацию. Если же вы спокойно называете вещи своими именами, тогда вам будет проще.
Вообще, разговор на интимные темы – это своего рода лакмусовая бумажка: спокойная и трезвая реакция мужчины может свидетельствовать о том, что он принимает вас и дорожит отношениями с вами.
Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной подразумевает возможность обсуждения любых тем. Не исключение и тема месячных. Как об этом правильно сказать? Как общаться с молодым парнем и опытным партнером?
Почему об этом нужно говорить?
Многие женщины испытывают неловкость, стараются избегать темы месячных. Когда мужчина настроен на интимные отношения, девушка ищет отговорки: головная боль, усталость, нет настроения. Если позже выясняется, что причина в другом, у партнера складывается ощущение, что его обманывают. Это не лучшим образом сказывается на доверии в отношениях.
Сегодня в обществе тема месячных не является запретной, хотя многие по-прежнему считает, что говорить о месячных стыдно. Это естественный процесс для каждой женщины, и стыдиться этого не стоит. Сложнее всего первый раз сообщить партнеру о «критических днях». Однако чем раньше это будет сделано, тем проще будет в дальнейшем.
К партнерам разного возраста и с разным опытом должен быть разный подход. Слишком раскрепощенное поведение у неопытного партнера может вызывать смущение, отторжение. Отказ от половой близости без объяснения причины может стать основанием для недоверия, подозрения в нечестности девушки. Лучше всего предупреждать о месячных заранее.
С чего начать разговор?
В современном мире сложно встретить молодого человека, который об этом не слышал. В основном информация поступает из интернета, но представление о том, что происходит с женщиной в период менструации, может быть сильно искажено. Если это так, лучше рассказать, что представляют собой критические дни, какие трудности девушка испытывает в этот период.
Партнер должен понимать, что в период месячных у девушки могут присутствовать боли, перемены настроения, дискомфорт. Нужно рассказать о своих ощущениях, тогда парню будет проще понять вас. При этом не нужно в красках описывать или показывать весь процесс, иначе реакция может быть негативной.
Если заранее предупреждать партнера о грядущей менструации, это позволит совершенно по-другому планировать досуг. Вместо обид из-за отказа в интимной близости пара может получить положительные эмоции от похода в кино, кафе, парк.
Можно ли просто намекнуть?
Да, намекать можно, но только после того, как между партнерами уже состоялся разговор на эту тему. В противном случае может возникать ощущение недосказанности. Можно называть процесс как есть или выработать собственный стиль общения, понятный для двоих. Лучше исключить:
сложные медицинские термины;
слова, вызывающие стыд у девушки;
грубые фразы, несущие неприятную эмоциональную нагрузку.
Намекнуть парню можно фразой «Прости, но сегодня мне нельзя» либо «Сегодня мне любовь противопоказана». Девушка может выбрать собственный вариант, в легкой, непринужденной форме.
Как вести себя с новым партнером?
Чаще всего трудности возникают в отношениях с новым партнером, у которого нет опыта в интимной близости или его недостаточно. Девушка не знает, насколько партнер осведомлен в вопросах физиологии женщин, не понимает, чего ожидать. Часто девушки пренебрегают откровенными разговорами, предпочитая избегать встречи в эти дни. Всевозможные отговорки вызывают недоумение и подозрение со стороны партнера и могут привести к ссоре.
Прежде чем начать разговор, нужно оценить длительность отношений: если молодые люди знакомы давно, разговор начать проще. Новому партнеру важно объяснять это осторожно, без «специфических» выражений. В разговоре с неопытным парнем не нужно использовать фразы «гости из Краснодара приехали», «красные дни календаря», «пришла Красная армия» и тому подобное. Вряд ли парень поймет, о чем идет речь.
Не нужно злиться, если парень недостаточно осведомлен в вопросе, не понимает намеков. Это может оскорбить и обидеть партнера. Не стоит обижаться, если он засмущался и не хочет продолжать разговор. В таком случае достаточно будет в дальнейшем предупреждать о менструации понятной для него фразой.
Как сообщить опытному партнеру?
Парню, у которого уже были отношения с девушками, проще сказать о критических днях. Наверняка в предыдущих отношениях эта тема уже обсуждалась. Во время разговора важно чувствовать себя уверенно и непринужденно, не смущаться, так как это естественный процесс. Тогда и в дальнейшем эта тема не будет вызывать дискомфорт.
По мнению психологов, пары, обсуждающие такие темы, становятся ближе, уровень доверия между партнерами возрастает. Сказать об этом можно прямо, используя фразы «эти дни», «критические дни». Парню будет этого достаточно, не потребуется уточнение. В длительных отношениях можно придумать собственные фразы, понятные только для партнеров.
Предупреждать партнера о месячных нужно заранее, а не во время полового акта. Излишняя скромность и недосказанность могут обернуться неприятными последствиями. Если парень почувствует неладное во время близости, у него может возникнуть чувство страха, неприятия. К тому же многие пары не занимаются любовью в этот период. В этом вопросе нужно учитывать желания и ощущения обоих партнеров. Если кому-то процесс неприятен, лучше воздержаться несколько дней.
Если мужчина, предупрежденный заранее о месячных, будет в этот период избегать встреч и общения, можно сделать соответствующие выводы. Это своего рода тест на прочность отношений. Если же в эти дни он будет планировать досуг в другом формате, наполнять встречи интересными событиями, принимать во внимание самочувствие женщины, это значит, что она действительно дорога ему и нужна не только для удовлетворения сексуального желания.
Интимные отношения во время менструации
Интимная близость во время месячных чаще случается у партнеров в длительных отношениях.
Гинекологи не запрещают интимную близость во время месячных, но рекомендуют предохраняться и защищаться от инфицирования с помощью барьерных средств контрацепции. Во время полового акта лучше использовать презерватив, который обеспечит защиту от инфицирования. В период месячных шейка матки приоткрыта, поэтому патогенным микроорганизмам легче проникнуть в организм женщины.
Важно следить за эмоциональным состоянием женщины. Если она раздражительна в этот день, тогда лучше ограничиться нежными объятиями. Сексуальные ощущения во время менструации у всех проявляются по-разному. Некоторые женщины во время близости испытывают более яркие ощущения, чем в остальные дни, другие же чувствуют себя хуже после полового акта. Всё очень индивидуально.
Не следует вступать в половые отношения в первые дни месячных, во время обильного кровотечения или во время сильной боли в области живота.
Постель нужно застелить полотенцем, простыней.
До и после интимной близости необходимо принять душ.
В этот период лучше использовать миссионерскую позу.
Соблюдение условий гигиены обязательно при месячных. Это связано с запахом выделений, с наличием следов выделений на нижнем белье. Некоторые пары практикуют близость в душе: это помогает избежать пятен на постельном белье.
Если решены вопросы эмоционального и физиологического комфорта, то интимная близость во время месячных может иметь свои преимущества.
Снижение болевых ощущений. Во время оргазма из влагалища «выталкивается» лишняя жидкость, снижается отечность и уменьшается боль.
Ускорение менструации. Интимная близость во время месячных способствует скорейшему отторжению клеток, что влияет на продолжительность выделений.
Кроме того, нельзя не отметить и психологический аспект: некоторые мужчины относятся к сексу во время менструации как к запретному плоду, что их крайне возбуждает.
Однако нужно учитывать и минусы полового акта во время месячных.
Риск распространения инфекции. Кровь выступает питательной средой для размножения бактерий. Существует вероятность инфицирования, причем обоих партнеров.
Дискомфорт. Необходимо постоянно думать о том, чтобы не испачкать постель, не оставить следов в душе или на полу, а это мешает расслабиться и чувствовать себя уверенно.
Обязательная контрацепция. Пары, которые давно вместе и обычно не используют презерватив, могут испытывать определенные трудности.
Эстетический дискомфорт. Не все партнеры получают удовольствие от процесса во время менструации. Большинство пар предпочитает дождаться окончания месячных.
Религиозные ограничения. Для определенных религий существует запрет на интимную близость во время месячных. В этот период женщина считается «грязной». У других же народов какие-либо ограничения отсутствуют.
Обсуждать вопрос месячных с партнером нужно, это позволит построить доверительные отношения и исключить подозрения. Однако не стоит говорить об этом, употребляя сложные медицинские термины или народные высказывания. Достаточно будет простых и понятных для партнера фраз.
🗓 Когда и как объяснить девочке о месячных
Менструация является привычным и регулярным физиологическим явлением для женщин. Первые месячные наступают у девочек в раннем возрасте и означают начало полового созревания. Обычно критические дни начинаются у девочек в возрасте 11–15 лет и называются менархе. Но это не значит, что они появятся строго в этом возрасте. Из-за индивидуальных особенностей возможно более раннее или позднее половое созревание. Перед началом менструации организм девочки начинает меняться, что проявляется, прежде всего, во внешнем виде. Чтобы подготовить ребенка к скорым переменам, каждый родитель должен знать, как рассказать девочке о месячных.
Когда стоит начинать разговор
Внимательная мама обязана заранее морально подготовить ребенка к этому дню. Но не все знают, как рассказать дочке о месячных наиболее правильно. О чем следует говорить и как это сделать максимально тактично. Критические дни могут начаться у девочек в очень раннем возрасте, вплоть до 8 лет. Половое созревание может быть как ранним, так и поздним. Половое развитие детей зависит от разных физиологических причин, но независимо от возраста начало менструации всегда сопровождается изменением внешности девочки.
Возникшие перемены, а также нестабильный гормональный фон может негативно сказаться на самочувствии дочери, поэтому каждая мама должна заранее готовиться к менструальному циклу, чтобы быть готовой ответить на все интересующие вопросы.
Основные признаки приближающейся менструации:
Подготовка ребенка к беседе
Как объяснить ребенку, что такое месячные, должна знать каждая мама. С помощью беседы на такую деликатную тему можно предотвратить появление комплексов и обезопасить от ранней беременности. Именно поэтому очень важно доходчиво объяснить девочке, что месячные – это естественный физиологический процесс, которого не нужно стесняться, но в то же время быть предельно осторожной. В это время организм начинает перестраиваться, так как происходит подготовка к будущему материнству. Мамам следует подготовиться к разговору заранее.
Беседа должна быть доверительной и в то же время полностью раскрывать все нюансы.
Основные понятия
Первая менструация является основным признаком полового созревания у девочек. Это физиологический процесс обновления и очищения женских органов половой системы для подготовки организма к возможной беременности. Менструация должна быть регулярной и происходить ежемесячно. Начало полового созревания сопровождается интенсивной выработкой женских гормонов. Гормоны вырабатываются и сменяются в зависимости от менструального цикла. Поэтому очень важно предупредить ребенка об изменениях в организме, а также рассказать об основных различиях между девочками и девушками.
На следующем этапе беседы следует доступным для ребенка языком рассказать об анатомических особенностях женского организма. Девочка должна подробнее узнать о регулах, а также, отчего они идут каждый месяц. Не нужно слишком запугивать ребенка информацией о болезненных ощущениях, которые сопровождают месячные, но и умалчивать об этом тоже нельзя. Главное, чтобы ребенок понял необходимость этого процесса и не пугался первых симптомов.
Особое внимание нужно уделить рассказу о яйцеклетках, которые с появлением менструации начинают созревать и поэтому, ведя половою жизнь, можно забеременеть. Не забудьте дополнить рассказ о методах контрацепции, которые должны использовать молодые люди. Также не забудьте рассказать о ПМС (предменструальный синдром), который указывает на изменения психоэмоционального состояния и вызывает всплеск гормонов за несколько дней до начала менструации. ПМС возникает на фоне гормональной перестройки организма.
Разговор с мамой на эту деликатную тему поможет разобраться девочке со своим организмом, а плохое самочувствие и раздражительность не застигнут ее врасплох. Зная все нюансы этой темы, ребенку будет легче справиться с неприятным состоянием. Если девочке интересно общаться и получать новые знания, попробуйте обсудить заодно и тему беременности. Полученная информация от самого близкого человека поможет ребенку лучше узнать свое тело и организм.
Правила гигиены в дни месячных
Первая менструация начинается с появления небольших выделений красного или коричневого цвета. Они называются менструальной кровью. За первые 3–7 дней выделение крови скудное, около 150 мл. Длительность менструального цикла индивидуальна и может составлять 21–35 дней.
До начала половой жизни лучше всего использовать гипоаллергенные прокладки. С ними удобнее следить за менструацией и менять на новую. Менять прокладку на чистую нужно от 5 до 7 раз за день. Использовать тампоны во время месячных можно только после начала половой жизни. Замена тампона осуществляется каждые 1,5 часа. Это важно, иначе можно спровоцировать развитие инфекций во влагалище.
Во время менструации нельзя:
На что стоит сделать акцент при разговоре
При разговоре следует уделить особое внимание следующим важным моментам, которые должны знать все подростки:
Вопросы, которые часто волнуют подростков
Существует ряд моментов, которые особенно волнуют подростков. На них обязательно нужно ответить, чтобы больше не возникало вопросов, и все было предельно ясно:
Будет ли больно при наступлении менструации?
На этот вопрос лучше ответить максимально точно, чтобы заранее предупредить ребенка. Практически все женщины в первые дни менструации испытывают неприятные ощущения в виде ноющей спазмирующей боли внизу живота. Это считается нормальным физиологическим явлением. В тех случаях когда менструальные боли слишком сильные, лучше сходить на прием к гинекологу.
Какие чувства испытывает женщина перед менструацией?
В это время гормональный фон очень неустойчивый. ПМС сопровождается раздражительностью и эмоциональными всплесками. Все это необходимо научится контролировать.
Откуда взялись белые выделения на нижнем белье?
Многие девочки принимают подобные выделения за болезнь, поэтому важно заранее объяснить ребенку о естественности этого процесса. Белые выделения или бели – это природный способ очищения влагалища от патогенных бактерий и микроорганизмов.
Что лучше использовать прокладки или тампон?
Во время первых месячных и до начала половой жизни необходимо пользоваться только прокладками.
Что делать, если менструация начнется в школе или любом другом общественном месте?
Следует заранее подготовиться к появлению регул и всегда носить с собой несколько прокладок. Если у девочки их не оказалось, можно пойти в школьный медпункт и попросить у медсестры. Можно воспользоваться бинтами и ватой. При плохом самочувствии и болях в животе лучше отпроситься у учителя домой.
Мнение гинекологов
Многие девочки и даже взрослые женщины боятся посещать гинеколога, что может привести к крайне негативным последствиям для здоровья. Поэтому в обязанности каждой мамы входит привить привычку у дочери не бояться этого специалиста и регулярно его посещать.
Есть мамы, которые не водят своих дочек на прием к врачу, потому что она девственница. Это неправильно. Если девушка не живет половой жизнью, ее осматривают через прямую кишку. Поэтому проходить регулярный осмотр нужно всем.
Итоги
Как именно рассказать девочке о месячных, и какое время для этого выбрать, каждая мама знает сама. Следует помнить, что доверительный разговор с ребенком поможет в будущем избежать многих проблем со здоровьем. Поэтому не нужно стесняться и тянуть время. Каждая девочка должна знать, что такое менструация и как себя нужно вести с ее появлением.