ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°
Π§ΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ·Π°Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°? ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ! Π Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 1,5 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°?
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ β Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·
Π£ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ· Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ β ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΌ. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π£ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π² 1,5-2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠ³Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°
Π 7-9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Β«Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Β» Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°
Π£Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°? Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π‘ 5-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ: Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ-Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
Π Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π» Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Β«ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ:
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 1-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΆΠ΅ Ρ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ:
Π―Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ 7-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅, Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎ 100 % ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ:
Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° Β«ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΒ» ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ , Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ β ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ .
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΡΠΈΠΌΠΈΠΈΠΊΡΠΈΡΠ° (ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ) Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π³Π°ΠΌΠ΅Ρ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ).
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Β«ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°ΡΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ³ΡΠ», ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Β«Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈΒ», ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ-ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
Π’Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. Π’Π΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ: Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π² ΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Β«ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΒ» ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°.
Π£ΠΠ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ) β Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 15-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Β«Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΒ» ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π£ΠΠ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½
Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?
ΠΡΠ°ΠΏΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΈΠ΄Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Ρ. Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ β ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Β«ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ (ΡΠ°ΡΠ΅ β ΡΠ°Π· Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°), ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°, ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈΒ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½Π°, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ±ΠΎΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 10%. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅ Π½Π° 2 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π° 4β5. Π‘ 3 ΠΏΠΎ 7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°Π²ΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ.
Π£ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ β ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠ±Π½ΡΡ . ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π΄Π° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ?
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ:
Josera Minette Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ. Π Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 25 |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 25 |
ΠΠΈΡΡ | 12 |
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° | 2-3 |
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° | 6 |
ΠΠΎΠ΄Π° | 29-30 |
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π€ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, D, Π, Π1, Π6, Π1, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ β ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ:
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 65-70 Π΄Π½Π΅ΠΉ (9-10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°). Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Β«Π²Π΅ΡΠΈΒ». Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 80 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ).
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΡ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π£ΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ
, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π² Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 7-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ?
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΈΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΠ»ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»ΠΎ.
Π―Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΊ Π±ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ βΠ³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎβ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠ»ΡΠΆΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ:
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Ρ 35-40 Π΄Π½Ρ ΠΎΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΏΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ β ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ 45-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π£ΠΠ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ