Как понять что мужчина мной манипулирует

Все о мужчинах-манипуляторах: как распознать и противостоять подобным отношениям

Как понять, что связали отношения с мужчиной-манипулятором

Все так или иначе обладают искусством манипулирования. Люди учатся этому еще на ранней стадии развития, когда познают мир. Малыш начинает плакать, чтобы ему купили игрушку, обижается, чтобы его взяли на руки или обняли, «болеет», чтобы получить вкусную еду или не пойти в детский сад… Это не плохо, в этом заключается наше развитие, познание себя и других, знакомство с реакциями окружающих людей. Плохо, когда этот малыш вырастает в опасного партнера, для которого манипулятивное отношение, к сожалению, становится нормой в общении с женщинами. И у представительниц прекрасного пола возникает резонный вопрос: как вести себя с мужчиной-манипулятором? Как его распознать? На чем следует акцентировать внимание? Как противостоять манипуляциям?

Основные психологические причины манипуляций

Чтобы понять, что именно манипулятору нужно от женщины, предлагаю сначала заглянуть в него самого. Каковы его истинные причины подобного поведения?

Как только вы понимаете, что делаете совсем не то, что хотите делать, а в отношениях с любимым мужчиной чувствуете себя бессильной и истощенной – вами манипулируют.

Это самые основные психологические причины манипуляций, которые в свое время определили ведущие психотерапевты. Но мало иметь знания о скрытых мотивах, нужно в отношениях еще уметь определять манипулятора.

Признаки мужчины-манипулятора: как его распознать

На первых этапах мужчины-манипуляторы в отношениях напоминают рыцарей, которые готовы покорять свою избранницу красивыми жестами, словами, умопомрачительными ухаживаниями. Они борются за сердце красавицы настолько искренне и серьезно, что кажутся идеальными партнерами для жизни. Но не спешите радоваться удаче, рассмотрите своего ухажера внимательнее.

12 признаков того, что мужчина манипулятор:

Все люди немного манипуляторы – мы можем делать это неосознанно или тогда, когда хочется защититься от раздражающих внешних факторов. Но если манипуляции вросли в ваши отношения крепкими корнями – выстраивать их нормальными, положительно динамичными и крепкими становится практически невозможно.

Манипулятивные отношения носят только разрушающий характер – они ломают личности, несут недоверие и страх, нарушают гармонию, внутреннее равновесие, исчерпывают внутренние ресурсы.

Манипулятивные отношения: на что следует обратить внимание

Итак, наступает время, когда партнеры достаточно изучили друг друга для того, чтобы начать жить во взаимопонимании. Но вдруг вы чувствуете, что чем дальше заходят отношения, тем сложнее взаимодействовать с собственным мужчиной. Все тяжелее находить общий язык? Вы становитесь более раздражительной и эмоционально расшатанной? Значит, вами пытаются манипулировать!

Мужчина-манипулятор: на что следует обратить особое внимание?

Любимые фразы мужчины-манипулятора

Общаться с манипулятором приходится непросто, так как мужчина всегда знает, что, как и когда говорить:

Также если мужчина часто в предложениях употребляет слова «каждый, постоянно, никогда, все» — он пытается управлять вашими чувствами, действиями и мыслями.

Прислушайтесь к собственному внутреннему голосу – женская интуиция редко дает сбой. Если вам некомфортно, тяжело, вы испытываете чувство вины или находитесь на грани истерики после общения с мужчиной – отстранитесь от него, лучше сублимируйте свою энергию в положительное общение или дело.

Как правильно общаться с мужчинами-манипуляторами

Что женщина может делать в ответ, если чувствует откровенную манипуляцию в свой адрес? Конечно, учиться адекватно ей противостоять!

Итак, мужчина-манипулятор в отношениях: как его переиграть?

Если в роли агрессивного мужчины-манипулятора выступает коллега – используйте прием «мнение большинства». На каждую язвительную шутку отвечайте во множественном числе (говорите, что большинство коллектива думает так же). Можно даже подкрепить свою точку зрения известной цитатой или афоризмом.

Как противостоять манипуляциям

С мужчиной-манипулятором в любовных отношениях следует вести себя мудро и не поддаваться его уловкам. Как это делается?

С манипуляторами находиться сложно. Чем больше времени женщина находится во власти подобного мужчины, тем менее она счастлива. Ее душа становится все более уязвимой, ранимой и опустошенной. Если вы чувствуете, что вас подавляют, контролируют, проверяют, ставят на место и постоянно упрекают в чем-то – наступило время подумать о расставании.

Подумайте дважды, а нужно ли вам на самом деле бороться с мужчиной-манипулятором? Должны ли отношения состоять в формате вечного противостояния? Что движет вашим поведением и можно ли назвать вас обоих жертвами, заложниками ситуации? Если вы утвердительно ответили на эти вопросы, а между вами пылают настоящие чувства – тогда вам предстоит большая работа над отношениями. Не пытайтесь самостоятельно менять мужчину, поберегите свои силы и нервы. Обратитесь за помощью к психологу – если в союзе царит любовь, то у вас все обязательно получится! Будьте счастливы!

Рекомендуем посмотреть полезное видео от эксперта по психологии:

Источник

GuruTest

5 признаков, что мужчина манипулирует вами

Хорошего манипулятора трудно поймать — жертва не подозревает, что ей управляют, и воспринимает происходящее как вариант нормы. Но решение есть: эти пять признаков выдают любого манипулятора.

Мужчины-манипуляторы очень опасны — их поведение и уловки расшатывают вашу психику, подрывают физическое здоровье и как минимум надолго портят настроение. Именно поэтому очень важно вовремя распознать такого человека и вычеркнуть его из своей жизни, пока он не успел вам навредить. Чтобы понять, что мужчина вами манипулирует, не потребуется ждать какого-то особенного случая или же с головой погружаться в опасную слежку — мужчину-манипулятора выдают вполне обычные вещи, которые встречаются в повседневной жизни. Для вас мы подобрали пять признаков, которые указывают на то, что мужчина пытается вами управлять.

Деньги

Так или иначе деньги фигурируют в ваших отношениях, даже если вы не ведете общий бюджет и не живете вместе: вы все равно решаете, кто будет оплачивать походы в кино и театры, покупаете друг другу подарки и сувениры. Вычислить мужчину-манипулятора проще всего именно на материальной стороне ваших отношений: именно здесь проявляется его маниакальное желание управлять всем и вся. Он наверняка будет контролировать ваши денежные запасы. Даже если зарабатываете вы самостоятельно, мужчина будет стараться быть в курсе всех ваших трат и непременно спросит, зачем вам третья пара летней обуви, четвертое пальто или вторые брюки. При этом сам манипулятор едва ли будет экономить и ограничивать себя в тратах — он может разъезжать на «мерседесе» или менять мобильный телефон каждый месяц, а вас упрекать за какую-нибудь мелкую и незначительную покупку.

Эмоции

Прирожденный манипулятор наверняка будет играть с вашими эмоциями и чувствами, чтобы получить желаемое. Едва ли ваш кавалер сможет уступить вам даже в мелочи — только попробуйте отказать манипулятору в совместной прогулке (неважно, что после работы вам требуется отдых), сразу же прочувствуете на себе форменную истерику. Мужчина будет говорить, что вы его не цените, не уважаете, и даже может демонстративно собрать вещи, если живете вы вместе, или объявить об «окончательном» (в который раз) разрыве — все это делается для того, чтобы вы в очередной раз поддались на хитрые уловки и в дальнейшем исполняли любую его прихоть беспрекословно. Достаточно всего один раз пойти на поводу у подлого манипулятора, и с вашей шеи он точно не слезет в ближайшие несколько недель, месяцев, а то и лет — все зависит от количества вашего терпения.

Придирки

Мужчина-манипулятор старается держать свою жертву в постоянном нервном напряжении — в этом ему отлично помогают всевозможные придирки. Показное недовольство может начаться в любой момент — казалось бы, ваше утро прошло идеально, но вот он уже жалуется на совсем чуть-чуть пригоревшую яичницу и немного пересушенные тосты, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватой. Под грузом вины вами гораздо легче управлять — скорее всего, вы не заметите очевидной наглости манипулятора, пока изо всех сил пытаетесь ему угодить.

Он использует ваших близких

Некоторые способны и на такую низость — для того, чтобы получить желаемое, мужчина может манипулировать вами с помощью людей, которые вам дороги. Начаться это может с подруг — вероятно, вы и сами не заметите, как перестали общаться с доброй половиной друзей. В то время, когда у вас назначена встреча с друзьями, умный манипулятор будет всеми силами отговаривать вас от дружеских посиделок, предлагая что-то, что вы так же любите, взамен. К примеру, если вашего мужчину не уговоришь на совместный просмотр «Титаника», предложение посвятить вечер этому фильму будет звучать довольно подозрительно, особенно если именно этот день вы планировали провести со старыми друзьями. В результате вы будете думать, что самостоятельно отказались от общения с дорогими вам людьми, однако это не так.

Гораздо хуже, если мужчина в качестве инструмента для своих манипуляций использует ваших родственников — если потерю друзей еще можно худо-бедно пережить, то насильная разлука с матерью, отцом или ребенком — без преувеличений самая настоящая катастрофа. В ход идут совсем другие методы — манипулятор прибегает к угрозам и шантажу или даже к домашнему насилию — эти 9 признаков укажут на то, что отношения с манипулятором нужно срочно заканчивать.

Вы вынуждены постоянно подстраиваться

Компромиссы — это нормально: ни одни отношения не обходятся без взаимных уступок, которые помогают решать конфликты так, чтобы довольными оставались и вы, и ваш партнер. В отношениях с мужчиной-манипулятором компромиссы становятся ежедневной привычкой, причем почему-то только вашей. Это начинается незаметно: в один прекрасный день манипулятор может предложить вам взять пару выходных на работе, чтобы помочь ему. Дальше — больше. Вы переносите отпуск на удобное для него время (и плевать, что туристическая путевка куплена несколько месяцев назад), летите в Турцию (хотя сами мечтали побывать в другой стране), лениво валяетесь под палящим солнцем вместо желанной экскурсии по незнакомому городу. Этот список можно продолжать бесконечно — рано или поздно вы можете осознать, что полностью потеряли себя и свои увлечения, став тенью своего мужчины.

Далеко не всегда манипуляция является сплошным негативом — иногда с ее помощью можно получить желаемое, не причинив вреда другому человеку. Тем не менее, вряд ли кто-то будет спорить с тем, что гораздо лучше самому владеть навыками управления людьми, чем попадаться на уловки манипуляторов. Начинать можно с малого: к примеру, вы можете научиться управлять своими мыслями и эмоциями — это тоже своего рода манипуляция. После этого можно переходить и к более сложным задачам: потихоньку учитесь управлять людьми так, чтобы в результате выгода была взаимной.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Мужская манипуляция: признаки и методы противостояния

Манипулирование – эмоционально нездоровая психологическая стратегия, направленная на удовлетворение своих желаний. Люди, которые пытаются манипулировать, хотят контролировать других. Нередко мы замечаем методы манипулирования со стороны посторонних людей, родных, друзей и даже сами используем инструменты манипуляции. Но самым страшным может оказаться мужская манипуляция в отношениях с женщинами. Такие мужчины контролируют ваши мысли, действия и желания. Они преподносят все так, будто вы сами этого хотели.

Как понять, что вами манипулируют?

Мужская манипуляция легко распознается, но из-за влюбленности или очарования многие предпочитают ее не замечать. Осознание приходит позже. Чтобы не допустить развития токсичных отношений, рекомендуем ознакомиться с явными сигналами, методами и примерами манипуляции.

Обольститель

На начальном этапе знакомства он попытается произвести на вас наилучшее впечатление. Он будет льстить, применит все приемы пикапа и заставит вас почувствовать самой красивой и удивительной женщиной на земле, чтобы использовать вас в своих целях.

Душа компании

Остерегайтесь парней, которые максимально стараются сделать других людей счастливыми. Его друзья и знакомые просто в восторге от него, считая его мистером очарование. На самом деле за маской учтивости скрывается черствый человек.

Чувство долга, страх и вина

По словам психотерапевта Шари Стайнс, манипулятивное поведение включает в себя три фактора: страх, чувство вины и чувство долга. Когда вами манипулируют, вас заставляют делать то, что вы не хотите. В противном случае у вас появляется страх и необоснованное чувство вины.

Вы потеряны и не узнаете себя

Термин «газлайтинг» часто используется для определения манипуляций. Это форма психологического насилия, целью которой является заставить партнера сомневаться в своей адекватности. Вы можете испытывать ложное чувство вины за то, что сделали. В таких ситуациях женщины теряют веру в себя и не понимают в чем их ошибка. На самом деле, это не ваша вина, это вина партнера-манипулятора.

Тотальный контроль

На первом этапе романтических отношений совершенно нормально хотеть знать все об объекте внимания. Однако с манипуляторами дела обстоят немного по-другому. По словам психолога Лизы Аронсон Фонтес, если парень слишком навязчив и хочет знать о каждом вашем шаге, это может оцениваться как форма преследования. Игнорирование может сильно его задеть. Знайте, что каждый человек заслуживает уважения личного пространства. И ваш парень должен понимать это.

Унижение

Мужская манипуляция может быть причиной неуверенности в себе. Окружающие могут задаваться вопросом: «Как такая красивая и умная женщина как вы смогли обратить на него внимание?». Наедине с вами он будет стараться сломать вашу личность. Унижая вас и доказывая свое превосходство он держит ваши эмоции и чувства в узде.

Переговоры

Манипуляторы не любят проигрывать и если вы первая решите прекратить с ними отношения они будут умолять дать им второй шанс. Они сделают все, чтобы вернуть вас: обещают, что изменятся и будут признаваться в любви. Не верьте ни единому слову.

Места для встреч

Мужская манипуляция определяется локацией ваших свиданий. Вы встречаетесь только у него дома, в машине, офисе или в заведениях, где он чувствует себя главным? Поздравляем, вы встречаетесь с манипулятором. Места свиданий выбраны неслучайно, человек попросту хочет быть владельцем ситуации, а это проще сделать на своей территории.

Оскорбления и колкости

Нередко мужчины-манипуляторы делают критические замечания в ваш адрес и саркастические комментарии. Если вы начинаете обижаться, он может аргументировать оскорбления проявлением любви. Колкости могут касаться всего: начиная от внешнего вида заканчивая личными качествами. При этом он не будет предлагать решения проблем, оставив вас лишь с негативным осадком.

У вас нет права выбора

Это распространенная тактика в сфере продаж и переговоров – заставить принять решение как можно скорее. Этот метод часто применяется в отношениях. Агрессор будет давить на вас, даже если вы не готовы, не давая времени на раздумья. В конечном счете жертва часто соглашается с манипулятором.

Открытая агрессия

Манипулятор высмеивает, оскорбляет и намеренно создает впечатление, что с вами что-то не так и вы никогда не будете достаточно хороши.

Игнорирование

Популярная тактика среди манипуляторов. Он не отвечает на ваши звонки, сообщения и сам не выходит на связь без всяких причин. Он может появиться через несколько дней, недель или месяцев, сославшись на занятость или проблемы. Таким образом он добивается вашего подчинения и вселяет в вас неуверенность.

Включает дурака

Всякий раз, когда вы хотите откровенно поговорить с партнером, он включает дурака. Манипулятор делает вид, что не понимает в чем дело и перекладывает ответственность на вас. Мужчины применяют данную тактику, чтобы скрыть свои тайны или избежать обязательств.

Есть его решение и неправильное

Каждый раз, когда вы не удовлетворяете его ожиданий, он начинает злиться и нажимать на эмоциональные кнопки. Например, бойфренд пригласил вас на свидание, на которое вы не можете пойти. Вместо понимания вы услышите упреки и попытки надавить на жалость.

Перекладывание проблем

Партнер плохо отзывается о бывшей (например, она ему изменила) и винит ее в своем ужасном поведении. Вы чувствуете себя виноватой и манипулятор использует ваши эмоции против вас. Так в следующий раз он запретит вам общаться с другими парнями.

Он отрицает свои слова

У манипуляторов плохая память, они часто не помнят своих обещаний или сказанных ранее слов, когда ему удобно. Тем самым он хочет держать вас в напряжении или искажает ваши слова, чтобы выставить вас сумасшедшей.

Ему все равно

У вас был кошмарный день и все, что вы хотите – поделиться эмоциями с любимым человеком. Но манипулятор быстро переключит все внимание на себя, убеждая вас, что его дела куда важнее ваших. На самом деле ему просто нужно внимание и ему наплевать на ваши чувства.

Играет на чувствах

Вы встречаетесь, затем он резко исчезает и вы пропадаете в ответ. Манипулятор заново завоюет ваше внимание и сделает вид, что заинтересован в вас и даже может спросить куда вы пропали. Он превращается в идеального парня всякий раз, когда ты решаешь уйти. В действительности вы нужны ему только тогда, когда удобно ему. И когда вы успокоитесь игра снова начнется. Манипулятор будет изучать ваши сильные и слабые стороны. Он может внезапно отменить ваши планы и обвинить в этом вас, убеждая, что вы не даете ему достаточно свободы. Таким образом они самоутверждаются и чувствуют себя победителями.

Садистские наклонности

Он не реагирует на ваши слезы и истерики, наоборот, он получает удовольствие, видя как страдаете. В ответ вы получите равнодушие или жестокость.

Манипуляторов можно разделить на две категории: буллер и жертва

Буллер

Заставит вас почувствовать страх, использует агрессию, угрозы, запугивание для контроля над вами.

Жертва

Порождает внутри вас чувство вины и часто обижается. Вы же в свою очередь попытаетесь загладить свою вину и как-будто будете обязаны исправить ситуацию.

Почему существует мужская манипуляция?

Не все виды манипуляции имеют злой умысел. Иногда это происходит на подсознательном уровне.

Ознакомьтесь с причинами манипуляции:

– Плохие коммуникативные навыки. Некоторые люди не умеют открыто разговаривать. Возможно, в детстве манипулятивное общение со стороны родителей было для них нормой;

– избегание эмоциональной связи. Парни-манипуляторы относятся к противоположному полу как к объектам достижения цели и используют методы манипуляции для контроля. Это также говорит о расстройстве личности и нарциссизме;

– страх. Иногда мужская манипуляция используется во время кризиса в отношениях. Манипулятивные методы идут в ход из-за страха быть одиноким.

Как защитить себя от мужской манипуляции?

Если вы столкнулись с мужской манипуляцией, не расстраивайтесь. Рано или поздно все проходят через это, в меньшей или большей степени. Но в будущем вы можете минимизировать влияние манипуляций и расставить четкие личные границы.

Четыре способа, как защитить себя от мужской манипуляции:

–Откровенный и искренний разговор. Нет ничего лучше честного разговора, не бойтесь быть прямой и открыто говорите о своих чувствах;

– установление четких границ. Когда вы почувствуете попытки манипулирования сразу расскажите какое отношение к себе вы ждете, а затем следуйте собственным правилам;

– обратиться за помощью к специалистам. Если вы стали жертвой систематических манипуляций и пережили эмоциональное насилие

– конец романа и обращение к психотерапевту. Во время терапии вы сможете освободиться от токсичных отношений и защищать личные границы;

– научиться распознавать агрессивное манипулирование. Бегите от человека если вас оскорбляют, унижают и пытаются причинить вред.

В конечном счете, для манипулятора все является игрой. Единственный способ выйти из игры – разорвать отношения и оставить человека. Поймите, это не любовь!

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock; IMDb.

Новости партнеров

Искрящееся светское веселье в канун главных зимних праздников даже не думает угасать. Ведь пандемия коронавируса и так лишила героев хроник годового запаса встреч. К слову, в этот период у публичных персон появилось оправданное опасение и насчет изысканных отпусков, которые в моменте стали представляться чем-то недосягаемым. Однако коктейль в честь открытия офиса KazTour Premium позволил гостям вновь заглянуть в свои туристические заметки, напоминающие о заслуженном отдыхе. Но что больше всего вдохновило любителей частных джетов и белоснежных песков, так это щедрые привилегии и возможность доверить планирование отпуска «под ключ».

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Тимур Эпов.

» [«post_title»]=> string(93) «Дивный светский вечер в честь презентации KazTour Premium» [«post_excerpt»]=> string(0) «» [«post_status»]=> string(7) «publish» [«comment_status»]=> string(4) «open» [«ping_status»]=> string(4) «open» [«post_password»]=> string(0) «» [«post_name»]=> string(58) «divnyj-svetskij-vecher-v-chest-prezentacii-kaztour-premium» [«to_ping»]=> string(0) «» [«pinged»]=> string(0) «» [«post_modified»]=> string(19) «2021-12-21 20:05:09» [«post_modified_gmt»]=> string(19) «2021-12-21 14:05:09» [«post_content_filtered»]=> string(0) «» [«post_parent»]=> int(0) [«guid»]=> string(34) «https://harpersbazaar.kz/?p=210547» [«menu_order»]=> int(0) [«post_type»]=> string(4) «post» [«post_mime_type»]=> string(0) «» [«comment_count»]=> string(1) «0» [«filter»]=> string(3) «raw» > > [«post_count»]=> int(1) [«current_post»]=> int(-1) [«in_the_loop»]=> bool(false) [«post»]=> object(WP_Post)#18753 (24) < ["ID"]=>int(210547) [«post_author»]=> string(2) «42» [«post_date»]=> string(19) «2021-12-21 20:04:55» [«post_date_gmt»]=> string(19) «2021-12-21 14:04:55» [«post_content»]=> string(11128) «

Искрящееся светское веселье в канун главных зимних праздников даже не думает угасать. Ведь пандемия коронавируса и так лишила героев хроник годового запаса встреч. К слову, в этот период у публичных персон появилось оправданное опасение и насчет изысканных отпусков, которые в моменте стали представляться чем-то недосягаемым. Однако коктейль в честь открытия офиса KazTour Premium позволил гостям вновь заглянуть в свои туристические заметки, напоминающие о заслуженном отдыхе. Но что больше всего вдохновило любителей частных джетов и белоснежных песков, так это щедрые привилегии и возможность доверить планирование отпуска «под ключ».

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Тимур Эпов.

Источник