Как понять что ты в астрале

Астральные выходы

Астральные путешествия являются неотъемлемой частью умений настоящего мага. Маг от сумасшедшего отличается только тем, что один умеет управлять своим состоянием, а другой нет.

Для читающих эту книгу скорее всего больше подходит следующая характеристика: Умеет но никогда этим не занимался специально, а может и плохо умеет, а может и не всегда.

Умение контролировать свое состояние в повседневной жизни выглядит примерно следующим образом:

Ооо! да я сердит. Мне сейчас это ни чем не поможет. Сейчас я буду спокойным. Спокойным… нет это не по теме контекста.
Лучше я буду веселым и жизнерадостным.

И еще, чтобы у Вас это все получалось.

Тренировке такой способности очень хорошо способствуют медитативные практики, так же они тренирую волю, и способность воспринимать информацию из тонких миров.

Что для астрального путешественника так же является очень важным.

Атральные выходы и медитация могут быть противопоказаны людям с психическими заболеваниями или склонностью к ним. Медитативные упражнения могут обострить течение этих заболеваний.

Однако известны случаи, когда больные эпилепсией в результате медитативных практик становились способными купировать приступы этого заболевания.

Во время проведения сеансов АП могут возникать стрессовые ситуации, сильное волнение, возбуждение.

Если по каким либо причинам эти состояния вам противопоказаны, (прединсультное состояние, сердечная недостаточность….) то от применения АК Вам стоит воздержаться.

Также можно отметить нежелательность использования АП лицам на начальной стадии шизофрении. В режиме «астрального выхода» такие люди могут получить подтверждение своих необоснованных фантазий.

В стадии шизофрении с галлюцинациями – АП может оказать положительное воздействие. Стимулируя во время сна поддержание осознанности человек может обнаружить несоответствие своих «видений» реальности. Может научиться отличать реальность от вымысла.

Что дает обычному человеку выход в Астрал?

Впечатления от путешествий в астрале настолько интересны, что они уже вряд ли когда либо забудутся.

Чисто технически появляются следующие возможности:

3 и 4: в состоянии АП закрываешь глаза, и как можно конкретнее представляешь то, что хочешь найти (человека, предмет).
Четко ощущается, что летишь. Сбиваться нельзя: вылетишь не туда. Происходит постепенное приближение к объекту максимально соответствующему, тому который взяли за образец. Если прекратить премещение, до остановки, то обычно попадаешь не к искомому, объекту, а объекту на него очень похожему.
Закрывать глаза, не обязательно. Но это хорошо помогает тем, кто не имеет достаточной практики.

Однако вполне можно слетать к любимой покойной бабушке или к кому попроще.

Из АП можно видеть и реальный мир. Или ближайший к нему эфирный слой. В эфирном слое энергетические оболочки наиболее полно копируют форму физических объектов и твердо привязаны к ним. Путешествие по этому слою почти неотличимо от путешествия по реальному миру.

Насколько ЭТО опасно?

Ко мне один раз мои «ангелы хранители» пришли как Ленин с Дзержинским, и этот образ был нужен только для того, чтоб я их внимательно выслушал и запомнил о чем шла речь.

Лично со мной несколько раз в начале практики случался следующий казус: Ночь. Темно. Я пытаюсь выйти в астрал. Проходит достаточно много времени с периодическими засыпаниями. И вот я встаю с постели и не могу понять – я в физическом теле или астральном. На кровати при этом никого не было. Я подходил к зеркалу, смотрел на вполне приличное свое отражение, ходил по квартире трогал предметы. Топал ногами. Но не предпринимал ни каких действий которые можно осуществить только в астрале. Я боялся если я там то из него выпасть.

Вся практика выходов имеет три основные проблемы:

Во-первых следует провести инвентаризацию своих возможностей:

Без первого вообще не стоит и начинать.

От второго зависит выбор методики. Если согласно предыдущего опыта ты не знаешь сколько тебе потребуется времени. То я могу посоветовать следующее:

Желание у большинства держится на любопытстве и со временем уменьшается. Поддерживать его на уровне достаточном для хорошего выхода, удается не всем и не всегда.

Воли желательно иметь с избытком.

Определить есть ли необходимое количество можно примерно так:

В течении недели (можно и больше) не есть мяса, не заниматься сексом и мастурбацией. Непосредственно перед попыткой выхода лучше не наедаться. Если вы знакомы с практикой кундалини-йоги то здесь можно применить все те же рекомендации.

Все другие виды деятельности свести к минимуму и стараться о них не думать. Думать только о прочитанном.

Все остальное считать мирской суетой и не брать в голову.

Как можно регулярнее проводить упражнения по остановке мыслей.

Заведите себе тетрадь в которую Вы будете записывать результаты опытов и обычные сны. Это очень важно. Перечитывая в последствии эти записи вы сможете найти новый смысл того, что Вы видели. Детали которые Вы забыли смогут помочь Вам при проведении новых опытов. Впоследствии, если они повторятся, они будут сигналом о том, что вы находитесь в состоянии сна.

Ведение таких записей должно быть регулярным. Что потребует от Вас силы воли и одновременно будет и дополнительной тренировкой этого качества.

Звуко и светоизоляция должна быть максимально возможной.

Одним словом необходимо все раздражители для органов чувств свести к минимуму или нулю.

Далее: максимальная звуко/свето изоляция. Желательно помещение обесточить.

Все наводящее на посторонние мысли убрать.

Все фенечки, амулеты, иконы, которым вы доверяете расставит/развесить.

Курения подпалить. Молитвы/заклинания прочесть.

Поставить кровать головой на север или восток.

По методикам Монро следует лежать головой на север. Если есть такая возможность, то ее лучше не игнорировать.

Не стоит использовать позу в которой Вы обычно засыпаете. Она стимулирует процесс обычного засыпания.

Укрыться тепло, но не до того чтоб потеть. В релаксации руки, ноги немеют и могут мерзнуть, что будет отвлекать. Можно надеть шерстяные носки.

Итак : у нас есть место и время. Тело лежит в удобной для него позе.

Первые 20 секунд нормализуем ритм сердца и кровообращение.

Затем нормализуем дыхание. Можно сделать несколько глубоких (но не очень) вдохов, но затем не задерживать дыхание. Иначе ритм снова собьется.

Если нет уверенности в какой либо группе ее можно напрячь и расслабить.

Особое внимание мышцам лица.

Мда.. не лишним будет упомянуть, что это все относится к методикам с выходом через состояние релаксации. Очень родственные релаксационным медитациям. Если кто пробовал то им это все знакомо.

Дальше начинаем работать с нематериальным. Описывать это намного сложнее. Слова не всегда будут адекватно соответствовать необходимым действиям. Интерпретируйте по обстоятельствам.

В течении этого часа я занимаюсь упражнениями по выходам.

Все дела и проблемы и поиск решения этих проблем откладываются на один час.

В течении этого часа меня ничто не тревожит.

Мое сознание закрыто для всех мыслеобразов.

Мозг перестает посылать сознанию сообщения от органов чувств.

Мозг перестает посылать сознанию сообщения от внутренних органов.

Если все вышесказанное прошло успешно то мы достигли состояния «релаксации».

Остановить все мысли, ВСЕ.

Самый простой способ получился из тренировки третьего глаза: По методике нужно было концентрироваться на третьем глазе. После некоторого времени концентрации начинают самопроизвольно появляться зрительные образы из тех, что видел недавно. Очень яркие и НЕ очень похожие на оригинал. Их нужно рассматривать.

Что там делать я уже писал.

Периодически случается, что Вы ощущаете следующее: Вы почти видите дом, трубу, дерево – все это летит на Вас и проходит сквозь Вас.

Источник

Что такое Астрал и с чего начинать астральные путешествия во сне практикующему эзотерику?

Итак, что такое Астрал? Понятие астрала как такового включает в себя параллельный мир, который населяют всевозможные сущности, а также в нем присутствует тонкая материя и различные мыслеформы

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Астральное тело – тонкое тело, которое присутствует абсолютно у любого человека. Оно может подвергаться энергетическим атакам и получать повреждения, что отражается на физическом состоянии практикующего. Снизить степень любых рисков помогает корректное поведение, следовать правилам которого желательно в момент астральных странствий.

В астральном пространстве велика вероятность повстречаться с душами уже умерших людей или же еще не рожденных. Опытные эзотерики используют возможности астрала для того, чтобы взаимодействовать с астральными телами нужных им людей.

Не все обитатели астрального мира настроены доброжелательно и об этом стоит помнить всегда. Переход в астрал крайне опасная затея, с точки зрения возможной встречи с враждебными обитателями.

Без должного опыта и знаний человек может не вернуться из астрального пространства и утратить ощущение времени.

Зачем практики эзотерики уходят в астрал?

Практик — эзотерик, имеющий опыт и знания, совершает выход из физического тела в тонкий мир с целью возможности влияния на астральное тело интересующего его человека. Также это отличный метод для того, чтобы снять с человека любую отрицательную программу.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Возможность такого странствия необходима практикующему эзотерику по следующим причинам:

Практика астральных путешествий активно применяется в целительстве

Опытный целитель без особого труда может выйти в астрал с целью диагностики ауры пациента. Такой подход это еще и возможность узнать есть ли на человеке проклятия либо программы с негативным вектором воздействия.

Астральный мир для опытного эзотерика – возможность познать и увидеть все, что интересует без исключения. Точность информации зависит только от опыта практика. Тонкий мир – копия реального, который трансформируется под определенным углом и существует вневременных и пространственных рамок.

Что есть Астрал — его облик

Природа астрального мира крайне переменчива из-за обилия в нем мыслеформ и самостоятельных сущностей. Каждый человек видит и воспринимает его по-своему индивидуально. Принято разделять возможность восприятия и видения астрального мира на четыре степени визуализации.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Степени восприятия астрального мира человеком

Степени восприятия астрального мира следующие:

Возможность восприятия астрального мира человеком определяется его опытом и подготовкой.

Первая степень восприятия характерна для неподготовленного человека без опыта, который способен только видеть или ощущать пространство и различать его нечеткие контуры.

Вторая степень восприятия позволяет различать монохромные четкие контуры, которые не имеют четкого звукового сопровождения, а воспринимаются только как речевая бессмыслица либо чей-то крик.

Третья степень восприятия дает возможность практику отличать цветовую гамму, но редко путешествие сопровождается четким звуком.

Четвертая степень – возможность в полной мере «получить» картину происходящего без каких-либо помех.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Есть люди, которые способны сразу сфокусировать восприятие происходящего на уровне четвертой степени. Однако, большинство астральных путешественников развивают в себе эти способности довольно длительный период. Но с опытом и навыками новых переходов в астральное пространство восприятие и «прием» картинки постоянно улучшается.

С чего стоит начинать практику астральных странствий и путешествий

Расскажим о методиках, которые позволяют овладеть навыками астрального путешествия. Приводем примеры случайного и осознанного перемещения. Опишем ощущения, которыми сопровождается выход из физического тела и перемещения в астральное измерение.

Многих людей интересует возможность выхода из собственного тела. Говоря проще, даже те, кто далек от эзотерики и оккультных практик, задаются вопросом о возможности астральных путешествий.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Известны специфические методики, которые способствуют освоению выхода в астрал для путешествий.

Основная цель практикующего эзотерика состоит в том, чтобы освоить навык «отключения» физического тела.

Какие есть упражнения для выхода в астрал

Распространенными способами отрешения от тела являются следующие:

Кроме того, можно использовать и различные благовония, которые помогают расслабить тело.

Для большинства людей, которые практикуют астральные путешествия, самым удобным способом это сделать является медитация. Важным аспектом при выходе в астральное измерение является необходимость оставления физического тела в безопасном месте.

Переход в параллельное измерение образно выражается проходом через некую воронку или дорогу. После чего наступает момент выхода из физической оболочки и появляется возможность трансформации тела тонкого в соответствии со своими предпочтениями и представлениями.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Выйти можно не только в привычный каждому из нас мир, но и к любым из семи Врат, цвет которых соответствует цветам радуги – чем, цвет темнее, тем сложнее через них пройти. Темные двери – порталы в наиболее опасные миры.

Первое, чем должен овладеть астральный странник – навык управления астральным телом.

Возврат в физическое тело не менее важная задача, и обдумывать ее которой стоит заранее. Для этого необходимо четко представлять образ связующей нити, которая объединяет и связывает два тела.

В момент таких путешествий физическое тело пребывает в состоянии покоя и попросту отдыхает. Для того чтобы перенестись к нужному предмету, который находится вне зоны видимости, путешественник должен лишь мысленно представить его в своем воображении. Чтобы пришла уверенность погружение в астрал должно быть постепенным и не должно носить спонтанный характер.

Симптоматика астрального перехода или, как понять что ты находишься в астрале

Переход человека в астральное измерение для физического тела может выражаться в парализации или онемении, бояться этого не стоит. Важно помнить то, что, астральный мир – это область эмоциональных переживаний, и для достижения определенного уровня безопасности при нахождении там необходимо пребывать в состоянии стабильного спокойствия и морального баланса.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Множество обитателей астрала кормятся человеческими эмоциями, тем самым нанося непоправимый вред путешественнику. Самым желанным лакомством для них является человеческий страх.

У путешественника, не обладающего достаточным опытом и навыками нахождения в астральном мире, всегда есть шанс соприкосновения с мыслеформой собственного страха. При невозможности справиться со страхом, нужно незамедлительно покинуть место своего пребывания в астрале, а лучше всего сразу же вернуться в телесную оболочку.

Стоит помнить, что страх может превратить астрального путешественника из безмятежного странника, в корм для потусторонних обитателей. Несоблюдение правил может нести в себе крайне негативных последствия и об этом стоит помнить всегда.

Кого можно встретить в астрале и кого надо опасаться в этом измерении

Некоторые практики пользуются возможностью перемещения в астральное измерение для того, чтобы установить контакт с душами умерших. Но они знают, что подобная «экскурсия» крайне опасна и требует тщательной подготовки. Без определенных навыков любой контакт с потусторонним может обернуться тем, что сущность попытается запугать визитера, а страх в таких перемещениях плохой союзник.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Возникновение страха может привести к тому, что странник потеряет ориентацию во времени. И это самое безобидное, но не менее опасное. Находясь в астрале, стоит оставить всякие попытки что-либо изменить или переместить без особой надобности. Все это может отразиться не лучшим образом в реальном мире.

Борясь со страхами, стоит помнить, что это отражение мыслей, которые обретают в астральном мире формы и очертания. Нужно оставаться максимально спокойным и невозмутимым. При любых сомнениях странник всегда может вернуть свое астральное тело в реальность.

Как себы вести в астрале — лярвы и стражи скрытых областей

Не стоит забывать и о том, что не все сущности дружелюбны и основная их задача атаковать незваного гостя.

Если встреча состоялась, ни в коем случае не стоит поддаваться панике. Бороться с сущностями и противостоять им можно, если сохранять спокойствие. Опытные практики питаются энергиями жителей астрала и свободно продолжают свой путь. В случае когда страх побороть не удается, то необходимо сразу же вернуться в реальный мир.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Эзотерики, которые имеют значительный опыт в подобных перемещениях знают, что, в астрале имеются и своего рода защищенные зоны, которые представляют собой рукотворный барьер, который ставят в целях энергетической защиты знающие люди. У многих астральных путешественников в астральном измерении есть хранитель, который помогает и в реальном мире.

Находясь в другом измерении, отличном от реального мира, необходимо вести себя без любых, даже неосознанных проявлений агрессии. Непоколебимость и уверенность – лучшие эмоции, которые могут выступать как защитный инструмент при подобных путешествиях.

Что такое астрал и астральная реальность. Астральный мир и видения (видео)

Некоторые сущности и обитатели астрала

Мир астрала существует и живет по собственным законам, он не подчиняется законам людей и реального мира. Обитатели этого измерения питаются энергетикой людей. Человек для потусторонних сущностей – объект пропитания. Обитатели астрала не способны самостоятельно генерировать энергию.

Наиболее «питательной» для потусторонних сущностей является энергия темная и низменная:

Примером классического жителя астрала можно считать лярву, которая впивается в ауру человека и подпитывается его негативом. Лярва способна заставить человека выражать низкие эмоций. Эта сущность создает такие условия, при которых человек делает это регулярно. Полное подчинение человека лярве может выражаться в одержимости.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Лярвы из астрального мира – низшие из потусторонних сущностей, паразиты, которые не обладают разумом.

Демоны же, которые населяют тонкий мир обладают разумом и волей, например, такие как инкубы или суккубы.

Противной может оказаться встреча человека и астрального паука. Это существо способно затягивать астральное тело в свою паутину для того, чтобы питаться жизненной энергией человека.

Крайне опасными обитателями тонкого мира считаются ракоты, которые отличаются огромной силой. Они выполняют функции стражников и охраняют те места астрала, куда человеку путь заказан. Они наделены способностью вызывать у человека сильнейший страх, который не поддается сдерживанию. Всякий контакт с этими стражами может неблагоприятно отразиться на психическом и физическом состоянии человека.

Вот мы и рассказали, что такое астрал. И помните, если вы с твердым намерением решили начать путешествовоть по астральному миру — тогда вперед, без сомнений и сожалений!

И еще! Как и все начинания, этот путь потребует некоторых усилий и все может получиться не так быстро, как кажется и хочется. Но это интересно и увлекательно — стоит заморочится!

Источник

Как понять что ты в астрале обычному человеку?

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Часто бывает так, что любители острых ощущений читают разные мистические книги и, возомнив себя великими магами, пытаются самостоятельно выйти в астрал. Таким людям нужно знать, что это очень опасно.

Как понять, что ты в астрале

Когда человек обнаруживает у себя способности, несколько превышающие возможности обычного человека, он начинает искать литературу, которая может помочь ему узнать о себе побольше. Однако далеко не всему, написанному в книгах, можно верить. Довольно часто случается, что их пишут дилетанты, далёкие от знания магии.

Использование на практике рекомендаций подобных авторов может серьёзно навредить любому. К магии нельзя относиться легкомысленно, это наука, которую нужно изучать последовательно — от малого к большому. Если человек обдуманно решит развивать свой необычный дар, он должен найти учителя.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Подобное тянется к подобному, в соответствии с этим законом учитель обязательно найдётся. Магия предполагает, что любой начинающий волшебник прежде всего должен изучить и упорядочить свой внутренний мир. Делается это с помощью медитаций, которые помогают выходить из своего тела и наблюдать реальный мир со стороны.

Наставник обязательно должен рассказать адепту, как понять, что ты в астрале. В таком состоянии человек как бы вылетает из своего тела и может отправиться в любое путешествие. Признак выхода в астрал — невесомость, возможность летать без каких-либо подручных средств. Это и потеря телесности, то есть возможность проходить сквозь людей и предметы.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Неопытным же следует помнить, что опасный астрал может и не выпустить назад. В таком случае тело остаётся на месте практически бездыханное. Могут сохраниться какие-то минимальные признаки жизни, тогда врачи считают, что человек по непонятным причинам впал в кому.

Если адепт выходил в астрал под контролем опытного наставника, тот может попытаться вернуть его, хотя это достаточно трудно. Но в случае, когда он проводил такой эксперимент в одиночестве, то ему уже назад, в реальный мир вернуться практически невозможно. Тело либо умрёт окончательно, либо останется в состоянии овоща на долгие годы.

Магия — не игрушка, в параллельные миры нельзя входить без соответствующих предосторожностей. Это должны иметь в виду все, кто хочет развивать свои способности. Начинать нужно только под контролем опытного учителя.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Узнать о вхождении в астрал достаточно просто. Человек начинает видеть сквозь стены или спокойно проходить через них. Трудность составляет возвращение в реальной мир. Без наставника с такими вещами шутить не стоит.

Источник

Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?

Рассказываем, чем так опасно сонное апноэ — остановка дыхания во сне. И почему нужно срочно лечить апноэ, если у вас или ваших родных есть симптомы.

Как понять что ты в астрале. Смотреть фото Как понять что ты в астрале. Смотреть картинку Как понять что ты в астрале. Картинка про Как понять что ты в астрале. Фото Как понять что ты в астрале

Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако их причина — сонное апноэ, или остановка дыхания — весьма опасна и может привести к тяжёлым последствиям.

Что такое сонное апноэ?

Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить в самых разных условиях. Например, после быстрых глубоких вдохов. Однако сонное апноэ выделяют в отдельное заболевание.

Дыхание у больного может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может набраться до 4 часов сна без поступления кислорода.

Есть две основных разновидности апноэ во время сна:

Симптомы остановки дыхания

Главные признаки болезни, которые вы можете заметить, если спите рядом с больным: громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять человек внезапно начинает громко храпеть и ворочаться во сне.

В бодрствующем состоянии можно начать подозревать сонное апноэ, если обратить внимание на:

Слабое течение болезни не всегда требует вмешательства. Но стоит точно обратиться к врачу, если громкий храп нарушает покой близких. Или сонливость днём настолько сильная, что вы дремлете даже за рулём.

Что происходит в организме при приступе апноэ?

В состоянии бодрствования мы можем осознанно задержать дыхание на 1-2 минуты, а потом по своей воле его возобновить. Например, при плавании. Во сне же организму приходится самостоятельно решать эту проблему.

Во время приступа в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта. А ткани при недостатке кислорода становятся менее восприимчивы к инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в организме ощущается недостаток сил.

Остановка дыхания негативно влияет на все части нашего организма. Без воздуха мы можем прожить не более десяти минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.

Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения

У трудностей с дыханием во время сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во рту и головной боли, до инвалидности и даже летального исхода от долгой остановки дыхания без пробуждения. Больной без лечения рискует заработать:

Кто поможет в диагностике?

Если вы или ваши близкие заметили такие симптомы, как громкий храп и прерывистое дыхание во сне, желательно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если попасть к врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и устранить причину апноэ.

Близкие люди помогут измерить продолжительность пауз в дыхании. А на общем осмотре проверят давление и выяснят состояние сердца.

Самые верные способы диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и пульсометрия. Они отслеживают все изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и электрические импульсы.

Профилактика может снизить риски

Лечение апноэ напрямую связано с его причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в носовых путях и коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении.

Профилактика совпадает с терапией самой лёгкой формы. Необходимо прийти к здоровому образу жизни, снизить вес до нормы, прекратить употребление алкоголя и табака. Поможет тренировка мышц горла: игра на духовых музыкальных инструментах или пение. Привычка спать на боку намного снижает симптомы и облегчает дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить все ЛОР-заболевания.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *