Красная таблетка о чем эта книга
Смысл книги Андрея Курпатова «Красная таблетка»
«Красная таблетка» – книга известного психотерапевта и медийной личности Андрея Владимировича Курпатова. Название вдохновлено эпизодом культового фильма братьев Вачовски «Матрица». В недалеком будущем человечество захвачено машинами с искусственным интеллектом. Люди выполняют функцию «живых» источников энергии для роботов, но многие об этом даже не догадаются, так как их сознание находится в виртуальном мире. Главного героя Нео не оставляет ощущение, что все происходящее вокруг лишь выдумка, искусно написанный код. В одной из сцен он встречает таинственного незнакомца, и тот предлагает ему интересную сделку. Нео должен выпить одну из двух таблеток: выпьет синюю, и все происходящее вернется в былое русло, он останется в Матрице; выпьет красную, и перед ним откроется истина в самом неприглядном свете. Автор проводит простую аналогию между названием книги и описанным эпизодом. Подобно «киношному» прототипу его книга призвана развеять наивное представление читателей о мире, полном иллюзий и пустых идеалов.
О чем книга Красная таблетка
Основной тезис «Красной таблетки» заключается в том, что наше сознание не способно принимать самостоятельные решения, и большая часть мозговой работы происходит в бессознательной части. Таким образом, люди в каком-то смысле оказываются заложниками собственного мозга. Он сам принимает важнейшие решения в нашей жизни, а сознание лишь оправдывает его деяния, ищет рациональные пути объяснить сделанный выбор. Андрей Курпатов предлагает произвести некоторые манипуляции, чтобы на практике убедиться, что за отличные по своим свойствам процессы отвечают разные отделы мозга. Эти отделы не работают в единой системе. Когда мы проигрываем в голове воспоминания из детства, мозг переключается в репродуктивный режим. Теперь, если вы захотите сосчитать в уме, сделать это будет сложнее. Для того, чтобы переключиться из одной системы в другую нужно время.
Смысл произведения Красная таблетка
Если мозг управляет нами, а не наоборот, то и чувства, самые глубинные, могут оказаться обманкой. То, что мы зачастую считаем «любовью» на самом деле таковой не является. Главы «Красной таблетки» по большей части состоят из вопросов, а не ответов. Подобным методом автор надеется вызвать в читателе побуждение к переосмыслению жизни. Отвечая на один вопрос, мы можем подобрать ответ к следующему и так далее. На самом ли деле мы испытываем любовь? Что стоит за этим чувством? Возможно, мы используем громкое слово, чтобы замаскировать им удобную позицию или болезненную зависимость. Читатель должен подвергнуть сомнению укрепившиеся в его голове формулы и выйти за пределы социокультурной парадигмы. Возникает закономерный парадокс. С одной стороны люди должны понимать, что живут внутри определенного культурного кода, и все «несчастья» лишь причина исходных данных. Сама культура формирует в нас представления о радостях, успехе, горе и наслаждениях. С другой стороны мы не способны целиком избавиться от этого кода, ибо человек есть производная цивилизации со всеми ее формами и условностями. Доктор Курпатов предлагает использовать эти кодировки себе во блага, получая от культуры максимум привилегий. Но, следуя его логике, для начала мы должны честно ответить себе на прозвучавшие вопросы. Пользуясь столь анкетной манерой письма, нас подводят к финалу.
Смысл финала книги Красная таблетка
В заключительной части автор повествует историю из жизни, когда он за считанные часы оказался на хирургическом столе. Автор страдал от синдрома Гийена-Барре. Находясь в предсмертном состоянии, он начался задумываться о пережитых днях. В его сознании всплывали образы минувших лет, лица друзей и близких. Переживая этот опыт, он вспоминал тех, кого любил и ощутил самое радостное, светлое чувство. Автор предполагает, что отношения с людьми – главное, что есть в нашем мире. На столь лирической ноте заканчивается его первая книга из серии «Академия смыслов». В следующих изданиях Доктор Курпатов продолжает развивать темы, обозначенные в «Красной таблетке»: программирование культурных кодов, манипуляции сознания и даже возможность начала глобальной войны.
Кто мы такие на самом деле?
Почему «красная таблетка»?
В фильме братьев Вачовски «Матрица» (1999) хакер Нео в исполнении Киану Ривза в один прекрасный момент начинает понимать, что с окружающим миром что-то не так: он кажется ненастоящим, странным, будто выдуманным. Скоро выясняется, что подозрения Нео оправданны: он и все остальные люди живут в виртуальной реальности — Матрице, а их тела покоятся в специальных капсулах — батарейках, которые питают Матрицу энергией. Лидер Сопротивления Морфеус предлагает Нео две таблетки: примешь синюю — и проснешься как ни в чем не бывало, примешь свои подозрения за бред; примешь красную — и окажешься по ту сторону Матрицы, поймешь, какова реальность на самом деле. Нео выбирает красную таблетку и встает на путь испытаний…
Каждый из нас — Нео. Мы живем в коконе собственных иллюзий. То, что кажется нам реальностью, на самом деле набор личных ощущений, навязанных представлений, обрывочного опыта. Мы полагаем, что все наши действия — результат осознанного выбора, и понятия не имеем, как мало контроля у нашего собственного сознания.
Важное предупреждение: если вы всем довольны, если вас все в вашей жизни устраивает, не читайте эту книгу. Но если вы иногда ловите себя на ощущении, что живете не своей жизнью, если хотите быть лучше, чем сейчас, если ваше положение вас не устраивает, «Красная таблетка» вам необходима.
Да, эта таблетка горькая. Она принципиально отличается от всех остальных пилюль, которыми потчуют нас многочисленные тренеры личностного роста. Но с ее помощью вы поймете, в чем подлинный секрет счастливой, полноценной, вашей собственной жизни.
Вы готовы?
За кулисами мозга
Все, что мы знаем о реальности, сообщил нам наш собственный мозг. Он преобразует фотоны в зрительные образы, акустические волны — в окружающие нас звуки, он позволяет чувствовать температуру вокруг, вкус еды, запахи цветов. Ежесекундно мозг собирает миллиарды сигналов реальности в цельную картину, которую мы зовем жизнью. Эту картину мы принимаем как должное: разумеется, небо всегда синее, зефир — сладкий
Однако… никакого «разумеется» нет. И быть не может. Для кошки не существует синего цвета, и сладкого вкуса она не чувствует. Ее мозг — с другими характеристиками, и ее реальность иная. Впрочем, мы не то что с кошками — друг с другом и сами с собой расходимся в оценке жизненных впечатлений.
Еще наш мозг терпеть не может противоречий. Ежесекундно он складывает историю нашей жизни, и пробелов в этой истории быть не должно. Мозг всему находит объяснение. Если вас выгнали с работы, это потому, что начальник — недальновидный тупица. Если жизнь не удалась, то родители виноваты. Думаете, речь только о бытовых суждениях? Способность мозга к поиску оправданий не стоит преуменьшать!
При синдроме Капгра больные убеждены, что отлично знакомые им люди на самом деле самозванцы. Зона их мозга, ответственная за распознавание лиц, работает отлично, а вот зона мозга, связывающая узнавание с эмоциональной реакцией, отказывает. Понимая, кто перед ним, но ничего не чувствуя к этому человеку, пациент (вернее, его мозг) считает: так быть не должно! И придумывает объяснение: да ведь передо мной просто двойник!
Роль сознания в нашей жизни сильно преувеличена. Оно лишь обслуживает те приказы, которые отдал мозг. Это доказал эксперимент Либета.
В 1950-е годы физиолог Бенджамин Либет, проводя операцию на открытом мозге, прикладывал к нему электроды и измерял, через какое время после электрического импульса произойдет мышечное сокращение в теле пациента. Задержка между импульсом и движением составила более половины секунды, причем сознание пациента эту паузу никак не фиксировало (при операциях на открытом мозге пациент может находиться в сознании). Другими словами, мозг уже принял решение пошевелить рукой, а сознание еще не в курсе! Позднее неврологи института им. Макса Планка в Лейпциге доказали, что, регистрируя активность мозга, они уже за семь (!) секунд до действия могут сказать, что пациент решит сделать. Вернее, то, что он через семь долгих секунд лишь осознает как свое действие.
При этом мозг не столько отражает, сколько интерпретирует окружающую реальность. Мы не видим мир — мозг говорит сознанию, что оно должно видеть в данный момент. Каждую секунду глаза посылают в мозг миллиарды сигналов. Каждому из них нужна одна пятая секунды, чтобы добраться по зрительным нервам в мозг, где информация будет обработана. Как быть с этой крошечной задержкой? Мозг нашел решение: чтобы наша картина реальности не рассыпалась, он непрерывно прогнозирует, какой эта реальность будет через одну пятую долю секунды. Именно эту версию мы и считаем реальностью! Словом, мы всю свою жизнь видим мир не таким, каков он есть, а каким должен быть через мгновение в будущем.
А ведь зрение — это лишь одна из тысяч характеристик, которые мозг ежесекундно обрабатывает. Как быть со звуками вокруг, с положением тела, с миллиардами сигналов от сердца, почек и других внутренних органов? Это тоже работа мозга, и она идет непрерывно, без всякого участия сознания. То, что мы чувствуем как сознание, — лишь верхушка громадного айсберга, удобная версия действительности. Считать, что мы сознательно управляем своей жизнью, — все равно что пассажиру океанского лайнера, разлегшемуся на удобном шезлонге, считать, что он управляет кораблем. А как же работа команды и двигателей в машинном отделении?
Есть простой способ оценить весь размах режиссерских способностей мозга — провести некоторое время в сурдокамере, специальном герметичном и звукоизолированном помещении, которое лишено всякой связи с внешним миром. Оказавшись в сурдокамере, человек через некоторое время начинает галлюцинировать: это мозг, лишенный внешних раздражителей, принимается моделировать реальность. В абсолютной пустоте он существовать не может. Если впечатлений нет, мозг их просто—напросто выдумает.
Если вы еще полагаете, что ваша жизнь в ваших руках, подумайте о том, почему так сложно принять любое волевое решение: бросить курить, начать заниматься спортом, сесть на диету? Потому что одним только сознательным желанием ничего не решить. Ничего не изменится до тех пор, пока мозг не примет решение.
Почему же мы в буквальном смысле не знаем самих себя? Потому что это не было нужно для нашего физического выживания. Чтобы водить автомобиль, не обязательно знать, что у него под капотом. Поэтому эволюция поступила экономно. Она оставила нам сознание, которое, как луч прожектора, выхватывает только небольшую часть картины мира. В свете этого прожектора оказывается удобная мозгу картинка. Удобная ровно настолько, насколько отвечает его, мозга, выживанию. Как именно крутится прожектор, что приводит его в движение — об этом сознанию знать не надо.
Это не значит, что мозг не может принимать верных решений. Конечно, может. Но есть две проблемы:
Личности не существует
А теперь задумайтесь: почему вы выбрали ту профессию, которую выбрали? Почему влюбились в того человека, в которого влюбились, а не в кого-то другого? Почему общаетесь именно с этими, а не с другими людьми? Вам кажется, что всякий раз вы делали осознанный выбор, принимали взвешенное решение… Нет: на самом деле, решение принимал ваш мозг, он же потом и оправдывал последствия этих решений. Те факты, которые соответствовали решению, мозг принимал к сведению, а те, что противоречили, игнорировал.
Кроме того, огромную роль играет случай. Никто из нас не выбирал, в какое время и в каком месте появиться на свет. Никто не мог выбрать родителей и социальное окружение. Родившись, мы сразу же попали в сеть определенных культурных установок, правил, алгоритмов. И восприняли их как должное: мусульманину кажется естественной власть Аллаха, жителю Юго-Восточной Азии — буддистские сутры. Так что же в нас — нашего? Где мы настоящие? Как найти себя?
Эти вопросы не имеют смысла. В каждом из нас что-то от природы, что-то от культуры, и не мы собрали этот пазл. Да, генетика, среда, окружение позволяют наработать некоторый жизненный опыт. Но ни о каком-то призвании говорить не приходится. Как показал в своем бестселлере «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл, любая гениальность — результат 10 тысяч часов, потраченных на какое-то дело. Нельзя понять, нравится тебе то или иное занятие, расположен ли ты к нему, пока не уделишь ему достаточно внимания и сил.
11 выводов из книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Ты знаешь себя?
Спойлер: нет, тобой управляет твой мозг. И мозг не равно сознание. Андрей Курпатов, автор книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», объясняет, чего на самом деле хочет твой мозг. А ещё делится полезными наблюдениями и советами, после которых твоя жизнь больше не станет прежней 😉
Специально для тебя я подготовил 11 главных выводов без воды, которые ты можешь прочитать за 5 минут. А чтобы чтение не прошло впустую, выполни простое задание для чемпиона в конце статьи.
1. Все, что ты помнишь, думаешь или знаешь, зависит от того, в какую игру с тобой играет мозг
Мозг не очень любит напрягаться. Он предпочитает плавать в океане прокрастинации, потягивая коктейль из дофамина через соломинку. Так что часто в твоих поражениях виноваты не внешние силы. Виновник – мозг, который устроил себе расслабление вместо мозгового штурма. Тебе нужно лишь договориться с ним и расшевелить. Справишься?
2. Мы боимся ошибок
Вспомни эти вечные споры в комментариях соцсетей. Часто, когда у человека заканчиваются аргументы «по теме», он переходит на личности. Но почему? А потому, что нашему мозгу не нравится менять установки. Особенно, когда их разбивают грамотными примерами и тыкают в это носом.
3. Ты не подарок
У тебя, возможно, не очень хорошие отношения с кем-то из родителей. Я угадал? Даже если и нет, то наверняка тебе чего-то не хватает. Кажется, что в детстве тебе недодали нежности, а сейчас мало общаются. Или, наоборот, слишком навязчивы. Но почему так получается?
Просто ты считаешь себя ценным призом и идеальным родственником, но так ли это? Твои отец и мать тоже люди, и они тоже считают себя ценными и идеальными. У них тоже есть свои ожидания. Соответствуешь ли ты им?
4. Твое мировоззрение – лишь сборник чьих-то идей
Например, если ты вегетарианец, то будешь прислушиваться к мнению вегетарианцев. А если очень хочешь купить обучающий курс – будешь замечать только положительные отзывы. Но помни, что у медали всегда две стороны.
5. Существует ли смысл жизни?
Андрей Курпатов пишет, что на самом деле смысл жизни – это только религиозное понятие. Но в реальности жизнь не имеет чёткого смысла. Ты просто существуешь, потому что так получилось, и это нормально. Смысл жизни продиктован нам обществом. Так же, как и цели.
Вспомни о своих мечтах, целях и подумай действительно ли этого хочешь. Или мечтаешь об этом потому что «так принято»?
6. Вопрос отцов и детей неактуален
Прошлое поколение считает, что правы были они, а нынешнее верит, что правда на их стороне. И так всю историю человечества. Автор книги «Красная таблетка» пишет, что на самом деле не правы ни те, ни другие. Просто каждый смотрит на вещи со своей колокольни, игнорируя взгляды других. Попробуй оценить происходящее с другой стороны.
7. Ты уже исполнил свои желания
Ты уже знаешь, что мозг ленив. Ему не нужны новые достижения и отдых на Мальдивах. Все, что для него важно – отсутствие дефицита. И он уже сделал все, чтобы ты жил в относительном комфорте. То есть то, где ты сейчас – это и есть твои желания и цели. А те дорогие автомобили и хорошая квартира – лишь морковка, которой ты сам себя дразнишь.
8. Перспективы появляются постфактум
Твоё сознание иногда подбрасывает возможности и перспективы. Если они стоящие, не откладывай их ни на секунду, но есть один важный момент:
Помни! В результате твой мозг приведет тебя совсем не туда, куда ты планировал попасть. Ты придешь в место или ситуацию, которые могут быть к этой цели чуть ближе или чуть дальше. Поэтому не откладывай удовольствие, люби свою работу и наслаждайся каждым шагом на пути к цели. Счастье в процессе.
9. Если ты прокрастинируешь, значит у тебя нет важных дел
Ты уже знаешь как сильно гормоны влияют на наше счастье (об этом я писал в этой статье ). Но просмотр сериала, вкусный бутерброд или видео на YouTube дают лишь короткий выброс дофамина (гормона счастья). Как получить дозу побольше?
Например, сделать большой шаг к своей мечте или выполнить важную задачу по работе. Ощущение успеха и завершенности – залог большого «выброса». Поэтому отвлекись-ка от бутербродов и сериалов и начни делать что-то действительно важное и полезное.
10. Любая мысль – это не вдохновение свыше, а электрический импульс в цепи нейронов
Когда ты заперт в своем мини-мире и не получаешь опыта или впечатлений извне – мозг будет лениться. Импульсы будут бежать по привычным цепям, и новые идеи тебя не посетят.
Чтобы это исправить, пробуй что-то новое. Путешествуй, слушай непривычную музыку, отправляйся на долгие пешие прогулки. Расшевели свой мозг, и он выдаст тебе что-то уникальное и новое.
11. Я знаю, что я ничего не знаю
Так говорил Сократ. Такой же установки придерживаются люди, которые пытаются узнать как можно больше нового и интересного. А когда ты перегружаешь мозг, он начинает работать активнее. Разрушаются старые нейронные связи, появляются новые. Голова превращается в плавильню или электростанцию, которая будет производить новые мысли и идеи. Поэтому постоянно подпитывай свой мозг информацией, и он отблагодарит тебя.
Удобно не только читать, но и слушать? Не вопрос, держи мой аудиоподкаст «Книги на миллион». Саммари интереснее аудиокниг 😉
Весь мир – иллюзия?
Не совсем. Но то, что будет происходить в твоей жизни – в твоих руках. Можно сидеть и мечтать об успешной жизни, а можно сделать к ней первый шаг. Что ты выбираешь?
Задание для чемпиона:
Чтобы мозг работал быстрее, давай ему новую информацию каждый день. Это могут быть книги, подкасты или совершенно новое хобби. Начни прямо сейчас и расскажи в комментариях с чего начнёшь загрузку мозга
Как тебе статья? Насколько интересной она была для тебя от 1 до 10? Поделись в комментариях.
Обнял. Поцеловал. Заплакал. Не поддавайся своим эмоциям!
И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.
11 выводов из книги «Метод волка с Уолл-стрит: Откровения лучшего продавца в мире»
9 выводов из книги «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»
А вот теперь внимание, буду с тобой честен.
Круто, что прочитал разбор книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!». Но что изменилось?
Результат будет только тогда, когда ты обдумаешь выводы и внедряешь их в жизнь. Возникает вопрос:
Что в этой статье ты для себя подчеркнул и что готов применить прямо сейчас? Напиши об этом в комментариях, чтобы сделать первый шаг, это просто. =)
А вот еще, подпишись на все мои ТГ каналы из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
Красная таблетка о чем эта книга
Прочитал «Красную таблетку» Андрея Курпатова. Надо сказать, книга очень достойная. Оценка 5 из 5. Советую прочитать.
Это шестая книгу, которую я читаю/слушаю в этом году. До этого слушал «Шантарам». Не дослушал даже до середины. Чепуха какая-то… Может быть, аудио-формат попался неудачный… Пустой трёп. Набоков и то в 1000 раз лучше. Вот кстати, что я читал в этом году:
О чем книга? В принципе Тимофей уже дал развернутый отзыв тут:
smart-lab.ru/blog/reviews/481819.php
Но опишу вкратце основные идеи своими словами.
Вначале книга мне, как и Тимофею, кстати, тоже совсем не понравилась. Какое-то попсовое сравнение с Матрицей, непонятный тип на задней обложке… Кто это такой ваще? Но по мере чтения понимаешь, что книга глубокая, есть здесь над чем задуматься, есть новые идеи, что автор не наставник-проповедник а-ля Бизнес-молодость какой-нибудь, а всё-таки серьезный человек, доктор, занимающийся научной деятельностью. Минусы в книге, конечно, тоже есть. На многие вещи, как мне показалось, автор смотрит слишком уж критически. Хотя, может быть, оно и правильно.
Итак, в двух словах о главных идеях:
Грубо говоря, когда совершается выбор, мозг лишь решает уравнение с заранее известными параметрами: что больше, Х или Y? Просто мозг как бы светит фонариком на эти два, уже готовые, значения и потом преподносит тебе обосновывающие мысли (в твоё сознание, которое является лишь надстройкой). К примеру, вот держишься ты, весь день не куришь. И тут бац, захотел покурить. Свобода выбора? Воля? Да нет этого ничего. Мозг делает запрос и оценивает баланс веществ в организме. Х – потребность организма покурить, а Y – какая-нибудь глюкоза в мозгу, необходимая для воздержания (а еще лень идти в магазин). Если никотина в организме критически мало, мозг решает, что X > Y и подгоняет под это какое-нибудь готовенькое красивое оправдание типа «ну, с другом за компанию покурить – это святое», или «уже вечер, одну только выкурю, ничего страшного!»
Лет в 30-40 мозг у вас уже давно сформировался и летит, что называется, на автомате.
Плюс ко всему этому мы являемся лишь продуктом эпохи, социума, окружения. Родись я в христианской семье, я бы считал христианство единственно правильной религией. Родись я в еврейской семье, я бы исповедовал иудаизм. А так я – мусульманин. Какая тут свобода выбора? Да в 98% случаев, наверно, человек будет сторонником той веры, в какой родился.
Думаю, не будет ошибкой сказать, что автор А. Курпатов — сторонник, так сказать, детерминизма: т.е. всё предопределено. Случайности неслучайны. Всё закономерно.
Честно говоря, когда я всё это читал, мне даже стало немного грустно. А ведь реально ничего не изменить. Это только кажется, что есть свобода. И чёт приуныл я. И в то же время захотелось бороться на фоне этой грусти. Вот такой странный эффект оказывает книга.
То, что я здесь описал, — это, конечно, верхушка. Там еще много и много всего.
Блин, вот когда натыкаешься на такую книгу, то думаешь, как написать такое же? А ведь этот чувак книг 20 написал.
Когда читал книгу, то задавал себе вопрос: «Как же я буду нормально торговать, если даже свою жизнь толком не могу контролировать?»
Красная таблетка о чем эта книга
✅только сложный путь дает шанс получить что-то по-настоящему ценнное (с.6)
✅успех не равносилен счастью
✅причины пассионарности — генетические
✅известность и слава — это не то, к чему стоит стремиться
✅звезды живут в постоянном страхе не оправдать ожиданий аудитории и утратить славу
✅наши базовые драйверы (инстинкты):
=безопасность
=любопытство (работа с информацией)
=социальное взаимодействие
=иерархический инстинкт
=половой инстинкт
✅за психическую энергию отвечает зона мозга — ретикулярная формация
✅идеально спать 7 часов. 1 допчас в сутки — это 365 часов в год или +9 рабочих недель. Мощное конкурентное преимущество
✅секрет гениальности — в потраченных часах. Если вы будете потреблять цифровой контент, то вы будете неконкурентоспособны.
✅серьезное образование приводит к страданию, потому что мозг меняется анатомически — это болезненный процесс
✅попробуйте найти среди очень известных и успешных людей — счастливых. Придётся попариться.
✅мы не являемся хозяевами в своем мозге
✅мы думаем что у нас есть мозг, а на самом деле у мозга есть мы
✅свобода воли — психологическая иллюзия. Мозгу не прикажешь — он сам решает, что делать, а что нет.
✅желания нам не подконтрольны, они создаются мозгом и его действительными потребностями.
✅решения принимаются не сознательно, а генерируются нашим мозгом, а наше сознание лишь оправдывает их (стр.133)
✅разум — это всего лишь погонщик слона
✅Сиддхартха Гаутама Будда: причина наших страданий — в наших желаниях, а единственный способ избавиться от страданий — избавиться от желаний(157).
✅Знания — это тот инструмент, который потенциально позволяет нам совладать с желаниями.
💡в 12главу: мы себе не хозяева. Свобода воли — иллюзия. Мы не можем начать все делать правильно по воле. Все что мы можем — поставить себя в определенные условия.
💡у всех разная программа в подсознании. Значит, что кому-то легко даются правильные решения, а кому-то тяжело.
💡как потратить время — это тоже решение. Цифра и гэджеты снижают качество решений (стр. 120).
💡в 40 опыт помогает принимать качественные решения, в 20 вы беззащитны. Прислушайтесь к родителям или старшим наставникам.
💡12 глава соединяет наши инстинкт. потребности в новизне, безопасности, власти, доминировании, удовлетворении желаний (стр.136)
💡люди — машины. Все хотят примерно одно и то же, но это выражается в разных проявлениях.
💡мы не знаем чего хотим, потому что наши желания в подсознании (стр.144).
💡например, я не знаю почему пишу книгу. Наверное мое подсознание хочет славы и восхищения?:)
💡привычки: чем хорошо читать? тем, что это как минимум вытеснять потребление цифрового контента
💡круг компетенции, Баффет (стр.248)
💡про контакты (стр 256), профессиональные контакты (262) и 270 стр.
💡счастье: чувствовать себя счастливым, чувствовать себя довольным, чувствовать себя не хуже других, с оптимизмом смотреть в будущее
💡можно стать счастливее, если поставить цель развивать сеть контактов с теплыми отношениями
💡моя книга не для всех, а только для тех, кто разделяет мои ценности, стремиться к тому же, что и я.
💡книга должна опираться на факты, а не на домыслы
💡природа не создавала человека так, чтобы тот был счастливым
💡решения можно улучшить, если подчинить их правилам