Криокамера что это такое
Криотерапия
Целебное воздействие холода на организм человека было отмечено еще нашими предками. Для укрепления организма они закалялись всеми доступными способами – купание в проруби, обтирание снегом, умывание ледяной водой. Позже действенность метода получила и научное обоснование – кратковременное воздействие холода стимулирует механизмы защиты и восстановления. Как результат – иммунитет укрепляется, а все органы и системы начинают активную регенерацию.
В современной медицине и косметологии востребована такая процедура, как криотерапия. Ее основная цель – сохранение молодости и оздоровление.
Виды криотерапии
Разделяют несколько видов криотерапии – локальная, частная, общая или криомассаж. Каждый из видов имеет свои показания, особенности и преимущества. Объединяющей характеристикой является целебное действие на организм холода. Для достижения желаемого эффекта необходима регулярность.
Локальная криотерапия – воздействие отрицательными температурами на проблемные участки кожи. Таким способом можно избавиться от небольших кожных наростов и опухолей, подавить воспалительные процессы или ускорить процесс восстановления клеток эпидермиса.
Частная криотерапия – лечебные процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях без наблюдения специалиста. Проще говоря, это ванночки и компрессы со льдом, с помощью которых снимается боль, отеки, усталость. Важно знать, что простое протирание кожи кубиком льда предупреждает ее раннее старение и защищает от появления глубоких морщин.
Криомассаж – воздействие холодом на кожу лица. Чаще всего это необходимо для снятия раздражения после таких косметологических процедур, как пилинг или пластика. Суть метода – специалист охлаждает в жидком азоте специальный деревянный шпатель с ватным наконечником (температура – минус 190 С), которым специальными движениями массирует кожу лица и шеи. Перед первым сеансом криотерапии необходимо посетить лечащего врача и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Преимущества криотерапии
Криотерапия обладает выраженным тонизирующим, омолаживающим и восстановительным эффектом. Сама по себе процедура абсолютно безболезненна и не приносит человеку дискомфорта. За счет воздействия отрицательных процедур начинается активная выработка гормона удовольствия – как результат, после сеанса не только хорошее самочувствие, но и отличное настроение.
В современной косметологии криотерапии является одним из самых быстродействующих способов борьбы со многими проблемами кожи – преждевременное старение, тусклость, обезвоживание, дряблость, дерматологические заболевания. Главное условие эффективности терапии холодом – подбор правильной методики лечения и использование специализированного оборудования.
Показания криотерапии
Список показаний для применения криотерапии достаточно обширный. В него включены как дерматологические, так и медицинские недуги. Чаще всего криотерапия показана при:
Это далеко не полный перечень поводов прибегнуть к лечению холодом. Некоторые люди посещают криокамеру исключительно для поддержки тонуса и заряда бодрости.
Противопоказания и ограничения
Холод может воздействовать на организм не только положительно, но и губительно. Поэтому важно перед началом терапии пройти медицинское обследование и проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Криотерапия не рекомендована лицам, у которых выявлена повышенная чувствительность кожи к низким температурам.
Хладодерматит относится к числу прямых противопоказаний. Не следует отправляться на процедуру при повышенной температуре тела или обострении хронических недугов – это может стать причиной усугубления болезни.
Еще одно противопоказание – системные заболевания крови и психические расстройства.
Общая криотерапия подразумевает помещение пациента в специальную капсулу. Людям, страдающим клаустрофобией, лучше воздержаться от подобных мероприятий с целью предупреждения развития панической атаки. В случае нестабильности психоэмоционального состояния в период лечения рекомендовано принимать седативные медикаментозные препараты.
Подготовка к процедуре
Подготовка к криотерапии начинается с похода к терапевту, который выдаст направление на ЭКГ. Дополнительно нужно сдать анализ крови и мочи. Если по результатам обследования врач разрешит лечение холодом, можно смело записываться на процедуру.
Несмотря на безболезненность и отсутствие дискомфорта непосредственно во время воздействия низких температур, не лишним будет предварительное закаливание организма. Например, за неделю до начала терапии можно принимать контрастный душ – благодаря этому в коже уже будут запущены восстановительные и защитные процессы, и комплекс окажется более эффективным.
При общей криотерапии пациент помещается в специальную камеру, поэтому нужно защитить от низкой температуры самые чувствительные участки тела – голову, кисти рук и ступни. На процедуру специалисты рекомендуют брать с собой теплую шапку, варежки и обувь.
Длительность процедуры – порядка 5 минут. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется пройти комплекс процедур – от 5 до 15 раз. Перерыв между сеансами определяет специалист по индивидуальным показателям. После самой процедуры кожа не нуждается в специальном уходе. Также нет ограничений касательно воздействия ультрафиолета или применения декоративной косметики.
Возможные побочные эффекты
В случае нарушения правил безопасности или увеличении времени сеанса возможно развитие дерматита или обморожение некоторых участков кожи. При выявлении подобных реакций пациент обязан сообщить о них специалисту, проводившему процедуру, и отказаться от криотерапии до полного восстановления кожных покровов.
Тело во время процедуры общей криотерапии должно быть полностью сухим – влага притягивает жидкий азот, и его частички крепко прилипают к поверхности кожи. Поэтому в течение сеанса особое внимание уделяется защите лица.
Как замораживают людей для оживления в будущем The Village узнал, как в России замораживают трупы, сколько это стоит и кому это нужно
Страх исчезнуть без следа терзает людей много тысяч лет. Каждый из нас хоть раз задумывался о том, какая эпитафия будет написана на могильной плите, и о том, что хорошего вспомнят друзья на поминках. Задумывался — и пугался собственных мыслей. The Village продолжает неделю смерти и возрождения.
На этот раз мы узнали, как замораживают трупы в надежде на то, что в будущем их смогут оживить
Оглавление
9. Как замораживают людей для оживления в будущем
Как крионика появилась в России
В 2003 году умер первый криопациент «КриоРуса» — биотехнолог из Пущино. Ему сохранили мозг, сделали все процедуры, всё прошло тихо, без пиара. В сентябре 2005 года один мужчина из Санкт-Петербурга решил крионировать свою бабушку и обратился в Институт крионики в Америке. Там ответили, что они с Россией не работают, и посоветовали обратиться к Даниле Медведеву, который переводил книгу по крионике. Он крионировал эту женщину.
Параллельно мы создали Российское трансгуманистическое движение и в начале 2005 года провели семинар, где рассказывали про разные технологии восстановления человека, выращивание органов, моделирование мозга, — тогда появилось несколько человек, которые заявили о желании крионировать себя.
В 2006 году мы зарегистрировали ООО и нашли маленькое помещение в подмосковном Алабушеве: нам выделили комнатку в крыле старой школы. Все восемь соучредителей были энтузиастами. Делали это для себя: я искренне считаю, что крионика — это шанс на спасение. Потом мы подумали: вдруг кому-то ещё это понадобится? Дали пресс-релиз — и проснулись знаменитыми.
К нам почти сразу стали обращаться люди.
Деньги на старте вкладывали соучредители: всего вложили 19 тысяч долларов,
а потом мы использовали для развития деньги первых клиентов. Мы развивались довольно медленно, потому что нам не удалось привлечь инвестиции. Бизнесмены не умеют думать о вечном и прекрасном, они хотят вложиться и получить деньги, а среди крионистов бизнесменов у нас нет. В Америке крионисты сами стали бизнесменами очень высокого уровня. Например, компания Life Extension Foundation была создана для продажи БАДов в поддержку крионики. У них сейчас капитализация где-то 400 миллионов долларов, за счёт чего их бизнес быстро растёт.
Клиенты и расценки
Люди, которые к нам обращаются, совершенно разные, из разных стран и культур. Они открыты новому, знают технологию и понимают, почему это возможно. Однажды к нам привезли криопациентку из Прибалтики — инициатором в том случае был школьник 14 лет, он оказался самый продвинутый в семье, нашёл информацию и убедил всех родственников. Среди клиентов есть православные, атеисты и один буддист. К нам обращался парень из Египта, который создал сайт египетских трансгуманистов.
Одна из первых клиенток хотела сделать муляж умершего брата в хрустальном гробу, как в фильмах, хотя технологически это невозможно даже сейчас: нельзя сделать прозрачный дьюар. К тому же мы не умели восстанавливать людей, которые полгода пролежали в могиле.
Затем к нам обратился бизнесмен, у которого жена умерла после рака. Наша компания была маленькой и скромной, он не хотел с нами работать, но мы сделали для него дьюар. Правда, через какое-то время он нам его вернул: возможно, нашёл другой вариант, отправил жену в Америку — мы не знаем.
Вообще, половина обращающихся — это онкобольные. Некоторые из них не согласны сдаться даже тогда, когда все сдались и медицина бессильна. Крионика для них — это последний шанс: авось, через сто или тысячу лет их оживят и вылечат.
Сохранение мозга стоит 12 тысяч долларов, тела и головы — 36 тысяч долларов, сохранение животного (в зависимости от размера) — 12–15 тысяч долларов. Мы не считаем, что животные должны быть дешевле людей: затрат они требуют таких же. Интересно, что россияне нам везут в основном кошек, иностранцы — собак.
У нас есть страховка для молодёжи, которая уже думает о крионике, но пока у неё мало денег, и для неё всё это далеко. Мы даём рассрочку: человек платит 18 тысяч рублей в месяц — это немаленькая сумма, но многие уже могут такое себе позволить. Один клиент катался на велосипеде во Франции, упал, потом очнулся на больничной койке с протезами и переломами, после чего всерьёз задумался о своей жизни и первым делом, вернувшись в Москву, заключил договор с нами.
Из книг и фильмов в жанре научной фантастики у людей уже сложилось свое представление о том, как должно выглядеть криохранилище. Клиенты удивлялись, почему мы находимся в каком-то ангаре, спрашивали: «Где хрустальный гроб, а где хайтек?» И нам пришлось параллельно с поиском самых надёжных технических решений думать о том, какое впечатление произведёт криохранилище.
Оборудование
Мы сначала думали, что достаточно хранить только мозг, — для этого нужен металлический контейнер, который называется бикса. Но оказалось, что многие люди хотят сохранить всё тело. С точки зрения восстановления в будущем это бессмысленно, потому что уже сейчас выращиваются человеческие органы. Одна итальянская группа учёных разрабатывает методику переноса мозга из одного тела в другое.
В общем, с телом разобраться будет можно; главное — сохранить мозг. Но многие очень хотят сохранить своё тело. Его хранят в криостатах. Это такой короб, внутри он металлический, снаружи покрыт цинковыми листами и изоляцией. Тело можно обложить сухим льдом: тогда достигается температура минус 80. Но мы храним тела в дьюарах, при минус 196 градусах в жидком азоте. Американские исследования показали, что за пять лет при минус 80 можно увидеть некоторые изменения в замороженном теле, а при минус 196 молекулы не вступают ни в какие реакции.
Дьюары производятся для химической промышленности: в них хранят жидкий кислород и жидкий азот. Мы решили не заказывать их у американцев, потому что тогда мы будем от них постоянно зависеть. Наняли людей, провели огромное количество консультаций. У нас были американские подробнейшие чертежи, которые, кстати, американцы предоставили нам абсолютно бесплатно.
В результате у нас двое человек полностью освоили технологию и стали специалистами в этом деле.
Свой первый дьюар мы делали почти год, запустили в 2010 году и назвали «Анабиоз-1». Для его строительства мы использовали композитные материалы. Хороший композит в восемь раз прочнее стали, дешевле и просто ремонтируется. Поэтому мы решили: пусть он не так красив, как металлический, но намного надёжнее. В нём можно сутки держать пациента, если дьюар сломается, в металлическом — два часа. Затем мы нашли завод, который занимается изготовлением яхт и кораблей, — они стали делать дьюары. Теперь нам надо открыть хорошее криохранилище. Мы уже переехали из старой школы в Алабушеве под Сергиев Посад, но теперь мы ищем большое помещение под следующее криохранилище.
Процедура
Процедура криосохранения довольно сложна. Это касается как процесса охлаждения пациента, так введения в огранизм криопротекторов (растворов, препятствующих образованию льда в клетках, благодаря которым клетки меньше повреждаются при заморозке).
Предварительный этап — это изготовление растворов. Есть уже готовый концентрат, из него можно изготовить нужные 32 литра раствора для головы. Когда все растворы готовы, они проходят очень сложную процедуру вакуумной стерилизации при помощи фильтров. Криопациентов не очень много — необходимость пользоваться растворами у нас возникает несколько раз в год. Потом они замораживаются. Когда появляется криопациент, всё размораживается, и начинается процедура.
Потом нужно обеспечить хирургический доступ к системе кровообращения: это делает либо хирург, либо патологоанатом, либо специалист KrioRus
(в зависимости от того, где находится человек). Для этого нужно получить доступ к сонной артерии и яремной вене — это делается так же, как во время терапевтической операции. Потом можно подключать систему для перфузии.
Мы вставляем в вены и артерии специальные трубки, канюли, начинаем выводить кровь и закачивать раствор. Для контроля применяется рефрактометр, который измеряет показатель преломления жидкости. Если видно, что поступающий в тело раствор высокой концентрации (60 %) и на выходе он почти такой же, значит, уже достигнута необходимая степень насыщения — процедуру можно заканчивать. Кровь должна полностью заместиться растворами, потому что если она остаётся, то все процессы изменений ускоряются.
Операция иногда длится четыре часа. Над криопациентом работают шесть человек, включая двух хирургов и ассистентов: кто-то должен следить за температурой места и всего тела. На всю страну у нас только три криобиолога — тех, кто глубоко изучает это направление и может его развивать. А просто крионированию тела может быть обучен любой молодой человек из тех, кто учился на хирурга, патологоанатома.
Взаимодействие с врачами
Мы работали с разными больницами и почти всегда могли нормально организовать работу. Но если обращение внезапное, то нам надо ехать в новое место к новым людям и объяснять им с нуля, что такое крионика. Хотя сейчас ситуация становится всё лучше, а раньше надо было дойти до главного врача.
В идеале от больницы требуется, чтобы она взяла всю начальную фазу на себя, но пока они к этому не готовы.
В идеале эту процедуру могли бы проводить врачи прямо в реанимационном отделении. Если человеку не могут помочь, то выписывают медицинскую справку о смерти и передают его в соседнюю комнату, где охлаждают и замещают кровь раствором криопротектора. А мы потом не торопясь приедем за пациентом на своей машине, заберём и будем отвечать только за долгосрочное хранение.
Мы рассчитываем, что большой тестовой площадкой для нас станет Китай, где мы будем работать на базе крупных больниц и будем иметь постоянный доступ к специалистам самого высокого уровня, которые готовы работать совместно с криобанками, с криофирмой, чтобы внедрить в практику сотрудничество крионистов с больницей. А после этого китайский опыт будет перенесён обратно в Россию и Америку. Потому что в Америке этот организационный момент тоже наладить так и не удалось, они на всех этапах вынуждены делать всё самостоятельно.
Фотографии: Алёна Лозовская
Криокамера: что это такое, польза или вред
Ученые всего мира работают над созданием новейших технологий, которые помогут человеку оставаться молодым. В XXI веке стремительно развивается крионика – наука о холоде. Именно она сохранит живой организм и воскресит его в будущем. Конечно, пока это звучит как фантастика и что-то нереальное.
Но уже сегодня при помощи криогенных камер можно значительно улучшить здоровье и самочувствие каждого из нас.
Из глубины веков
Закаливание холодной водой известно давно. В Древней Руси это было традицией. Славяне после жаркой бани растирались снегом. Легендарный Суворов каждое утро обливался ледяной водой. Великая императрица Екатерина II кубиками льда обтирала лицо и тело.
Старец Распутин всю зиму купался в проруби. Холод помогал человеку быть здоровым, выносливым и работоспособным.
Сегодня для удобства оздоровления и лечения применяют медицинские капсулы – криокамеры, наполненные азотом или аргоном.
Разновидности криокамер
Различают промышленные и медицинские. Все они действуют одинаково – сохраняют и поддерживают заданную температуру при помощи газа. Азот в жидком состоянии непрерывно движется по кругу, меняет свою температуру до кипения и затем снова охлаждается.
Криотерапия как лечебный метод применяется сравнительно недавно. При помощи низкой температуры она положительно влияет на весь организм и жизненно – важные системы человека.
Криокамеры помогут вылечить:
При тонзиллите миндалины вымораживаются. Операция проходит легко и является хорошей альтернативой хирургическому вмешательству. Фарингит и ринит лечат так же заморозкой, она эффективно помогает при прерывистом дыхании и заложенности носа.
Аденоиды после нескольких процедур уменьшаются в размере, затем исчезают.
Жидким азотом прижигают бородавки и наросты. Криотерапией успешно лечат угри, мозоли, послеоперационные рубцы, эндометриоз, бесплодие и тяжелый токсикоз при беременности.
Чудеса омоложения
Современная медицина широко использует криотерапию и в косметологии.
Криопилинг и криосауна стали востребованы, так как после нескольких процедур происходит заметное улучшение состояния и внешнего вида пациента:
Во время криопилинга верхний слой кожи вымораживается, и вследствие этого сужаются поры, исчезают черные точки, шероховатости, родимые пятна. Кожа становится упругой и чистой. Эта процедура, в отличие от химического пилинга, не имеет противопоказаний.
Сауну, как оздоровительный сеанс, проводят в криокамере жидким газом при температуре – 150°С. Она улучшает обмен веществ, уменьшает высыпания на коже, стимулирует внутренние силы организма. Ученые говорят, что десять сеансов криосауны заменяют три года закаливания.
Такая разная криотерапия
Выделяют четыре вида:
При общем лечении пациента помещают в криокамеру, он находится там несколько минут при температуре – 160°С. Организм получает сильнейший шок, который ускоряет процессы обмена, очищает кровь, повышает тонус мышц.
Через две-три минуты температура в капсуле резко возрастает, капилляры расширяются, и приток крови ко всем частям организма увеличивается. Этим и объясняется эффект омоложения и лечения человека. Назначают 10 – 15 курсов.
Частная криотерапия используется в домашних условиях:
Локальная направлена на лечение определенных участков лица или тела. Процедура проводится касанием холодной головкой медицинского аппарата поврежденной кожи. Это помогает уменьшить или удалить папилломы, родинки и бородавки. После прижигания совершенно не остается рубцов.
Криомассаж делают не аппаратом, а деревянной палочкой с ватой на конце. Вату пропитывают жидким азотом, врач подносит палочку к лицу, и очень быстро, чтобы азот не испарился, мажет пораженные участки. Это омолаживает кожу, заживляет ранки, уменьшает отеки.
Стрессу – нет
Сеансы криотерапии улучшают не только внешность и здоровье человека, но и помогают справиться со стрессовыми ситуациями. При воздействии низкой температуры в организме увеличивается выброс эндорфинов. Именно они избавляют от усталости, переживаний, и самое главное – от бессонницы.
Показаны сеансы лечения холодом женщинам во время наступления климакса, при сбоях менструальных циклов. Заметили, что уже после одной-двух процедур цикл восстанавливается, состояние психики нормализуется, и депрессии исчезают.
Можно и нельзя
Лечение холодом практически не имеет побочных явлений. Криокамеры и азот помогут избавиться от многих недугов:
Сеансы криотерапии выполняются только по назначению врача и проводятся под его наблюдением.
Как и любая медицинская процедура, криолечение имеет противопоказания. Поэтому при записи на сеансы нужно проконсультироваться с грамотным специалистом в этой области.
Категорически запрещено лечить криотерапией людей с аллергией на холод! Есть и ограничения по возрасту: дети до 16 лет и взрослые после 60 лет.
Кроме этого существует еще ряд заболеваний, при которых нельзя использовать криолечение:
Стоимость лечебных процедур
Сегодня криотерапия знакома многим. Она доступна по цене и показывает замечательные результаты лечения и омоложения.
Сеансы проводят в крупных медицинских клиниках и салонах красоты, где установлены криокамеры. Примерная стоимость процедур:
Курс лечения составляет от 10 до 15 сеансов. Специалисты рекомендуют проводить процедуры летом, хотя ограничений по времени года нет.
Криотерапию используют не только как отдельный вид лечения, но и применяют совместно с другими отраслями традиционной медицины: дерматологией, неврологией и травматологией.
В современном мире медицина развивается очень быстро, появляются новые лечебные направления и методы для укрепления здоровья. Крионика как наука, еще мало изучена, но люди, знакомые с ней на практике, победили многие болезни.
И хочется верить, что криогенные камеры скоро будут работать в каждой обычной поликлинике. И любой пациент сможет воспользоваться уникальным лечением!
Подробнее об этом замечательном методе лечения вы узнаете из видео:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
masterok
masterokМастерок.жж.рф
Хочу все знать
Кто пользовался этим чудом современных технологий и медицины? Как то с первого взгляда кажется ерунда какая то эффектная для выманивания денег у людей.
Однако даже древние медики были хорошо осведомлены о способности холода снимать боль и воспаление, снижать температуру тела, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям, усиливать иммунную систему. И Гиппократ, и Гален, и Цельс, и Авиценна широко использовали охлаждение для исцеления, и прежде всего заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Да и на Руси, как известно, давным-давно было принято после горячей бани окунаться в ледяную купель или растираться снегом. В Европе к этой традиции долгое время относились как к чудачеству, и лишь вышедшее в 1886 году сочинение баварского священника Себастьяна Кнейпа «Мое водолечение» в корне изменило такое отношение.
Толчком к исследованию целительного фактора холода послужила история, произошедшая с самим автором этой работы.
Кнейп описывал, как, будучи больным воспалением легких, он, измученный сильным жаром, прыгнул в ледяную воду Дуная, после чего очень быстро пошел на поправку. Экстремальный опыт ученого положил начало целому направлению в медицине. Именно он ввел в официальную медицину понятие «криотерапия».
О важности этого труда можно судить уже по тому, что ни одно сочинение из области гигиены и популярной медицины не переиздавалось столь часто, как книга пастора Кнейпа.
В книге хождение босиком по мокрой траве, влажным камням, холодной воде, по свежему снегу названо «самым естественным и простым средством закаливания», а еще способом лечения, особенно для «людей с холодными ногами, горловыми катарами, приливами крови к голове и вследствие этого страдающих головными болями». Методики Кнейпа стали первым сводом правил холодовой терапии, не потерявших своей актуальности и сегодня. Достаточно напомнить, что после операций, родов, при лихорадочных состояниях или при травмах всегда назначается компресс со льдом.
Жидкий азот
Однако купание в ледяном Дунае или проруби с ледяной водой, обливание и даже хождение по мокрой траве подходит только здоровому и крепкому организму. Поэтому в медицинской практике криотерапия стала широко применяться только в 20 веке с изобретением различного рода технологий и создания новых хладагентов, как альтернативы льду и воде.
В середине прошлого века специалисты клинической медицины и ученые стали увлеченно экспериментировать с различными носителями холода: сжиженными газами, углекислым снегом.
Самым широко применяемым средством стал жидкий азот, температура кипения которого составляет –196°С. Изначально жидкий азот использовали только для лечения различных кожных заболеваний – от бородавок до себореи, и речь шла о локальном воздействии холода на определенные участки тела.
Сауна наоборот
Прорыв произошел, когда на международном ревматологическом конгрессе, проходившем в 1979 году в Висбадене, доктор Т. Ямаучи из Японии доложил о достигнутом им эффекте лечения ревматических болезней посредством кратковременного охлаждения всего тела в закрытой азотной криокамере с температурой –180°С.
Такой ультранизкий холод в ней создавали распыляемые под давлением в разных направлениях струи жидкого азота. Участники конгресса восприняли это сообщение скептически, отнеся его к парадоксам медицины. Зато в Германии с ее давними традициями лечения холодом быстро оценили важность японского изобретения. Уже через 5 лет в клинике профессора Р. Фрике вступили в действие первая немецкая криокамера и аппарат для локальной криотерапии, работавшие на жидком азоте.
Сущность метода
Криотерапию различают по площади тела, которую охлаждают (участок тела — «локальная криотерапия», всё тело — «общая криотерапия»); При внешнем сходстве процесса охлаждения «общая» и «локальная» криотерапия принципиально отличаются по способу достижения лечебного результата. «Общая криотерапия» воздействует на центральную нервную систему, активирует адаптационные системы организма. «Общая криотерапия» не обладает специфическим действием, поэтому её применение одинаково при любых нарушениях в организме. «Локальная криотерапия» воздействует непосредственно на патологический участок тела и её применение требует разработки специализированных методик для каждого заболевания.
Общая криотерапия: пациент заходит в специальное помещение, заполненное охлаждённым газом. В зависимости от объёма помещения двигается (в многоместных кабинах) или стоит неподвижно (в криокабинах, криобассейнах). В России аппараты для общей криотерапии продают под торговым название «криосауна». Распространенное на Западе наименование «криогенная камера» в России не прижилось, вероятно из-за двусмысленного слова «камера».
Локальная криотерапия: часть тела пациента обкладывается охлаждающими элементами или обдувается потоком охлаждённого воздуха.
Эффективность процедуры зависит от уровня температуры в области залегания холодовых рецепторов кожи (0,17 мм). Максимальный сигнал рецепторов вызывает охлаждение до субтерминального уровня −2°С. Холодовые рецепторы начинают подавать сигналы при охлаждении менее +2°С. Период переохлаждения поверхности кожи от 32 до +2°С, называют подготовительной фазой процедуры. Эта фаза длится около 2 минут, на этом этапе эффект криотерапии близок к нулю. Минимальная продолжительность процедуры 2 минуты. Полная экспозиция процедуры подбирается индивидуально и составляет не более 3 минут. Отвод теплоты во время процедуры в 10 раз превосходит теплотворную способность человеческого тела, пациент в принципе не может адаптироваться к прохождению криотерапии, поэтому выбор экспозиции не зависит от тренированности пациента. Определяющую роль играют анатомические особенности субъекта, прежде всего толщина эпителиального слоя кожи. Чем больше толщина и полная теплоемкость эпителиального слоя, тем больше время безопасного пребывания пациента в процедурной кабине.
В среднем общеоздоровительный курс криотерапии составляет 10-20 дней. Процедуры проводятся с перерывами не менее одного часа, оптимальный перерыв между процедурами в течение одного дня составляет 6 часов, примерно столько длится эффект от одной процедуры. Повторение процедур в течение дня ускоряет процесс лечения. Например проведение трех сеансов криотерапии в течение дня, позволяет больному ревматоидным артритом с первой группой инвалидности, свободно перемещаться без использования вспомогательных средств. Процедура не вызывает привыкания. Максимальное число сеансов криотерапии отпущенных одному пациенту составляет более 2000.
Общая криотерапия оказывает на пациента действие, которое несколько отлично от гипотермических процедур, в том числе моржевания. Процедура не так сильно нагружает систему терморегуляции человека, не оказывает столь высокого стрессогенного действия, не вызывает столь высокого выброса адреналина, повышения АД и ЧСС. Благодаря этому процедуры можно принимать без специальной подготовки, возрастных ограничений и даже при склонности к простудным заболеваниям.
В Германии многие поликлиники внедрили у себя эту технологию сразу же, как только она появилась, хотя надо заметить, что немецких врачей отличает избирательный и осторожный подход к использованию новых медицинских приемов в массовой практике. Сейчас же криотерапия вошла там в перечень услуг государственной страховой медицины и используется повсеместно. Считая криосауну самым действенным средством в лечении и профилактике болезней опорно-двигательного аппарата, немцы устанавливают их не только в крупных клиниках, но и в оздоровительных центрах и фитнес-клубах.
По мере распространения метода врачи смогли убедиться в том, что кратковременное воздействие сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс, который мобилизует и повышает общие физиологические ресурсы человека.
Поэтому общая криотерапия, которая изначально развивалась как метод лечения ревматоидного артрита, теперь применяется как средство лечения эндокринных, обменных, аутоиммунных, нервных и других заболеваний.
Холод способен не только быстро снять боль, воспаление, отек, спазм, но также существенно улучшить микроциркуляцию в кровеносной и лимфатической системах, регулировать мышечный тонус, улучшать метаболические процессы и укреплять иммунные силы организма.
При этом в отличие от моржевания и обливания водой сеанс в криосане абсолютно безопасен. Процедура не нагружает систему терморегуляции человека, не оказывает столь высокого стрессорного эффекта, не вызывает значительного выброса эпинефрина, повышения АД и ЧСС. Благодаря этому процедуры можно принимать без специальной подготовки, возрастных ограничений и даже при склонности к простудным заболеваниям.
Заинтересовались идеей холодовых саун и у нас в стране. Первые российские азотные криокабины начали функционировать около десяти лет назад в Санкт-Петербурге и Москве. Один из изобретателей, московский врач И.С. Чернышов, рассказал, что за этот период полный курс из 15—20 криокамерных процедур каждая длительностью 120—180 секунд в руководимом им медцентре «Мед-Крионика» прошли около 1 500 пациентов, при этом ни у кого не проявилось ухудшения состояния здоровья. Наоборот, пациенты, прошедшие в азотной криокабине закаливание холодом, забывают о простудах.
Все сказанное лишний раз доказывает, что криотерапия — это современный лечебный метод с глубокими традициями. И тот большой интерес, который к нему проявляют специалисты ведущих научно-медицинских учреждений, заставляет надеяться на то, что в ближайшее время криотерапия войдет в реестр самых популярных нелекарственных методов лечения.
Современная криотерапия
Так сложилось, что термин криотерапия используется для описания целого ряда физиотерапевтических приемов, в том числе массаж пакетами со льдом, массаж тампоном, смоченным в жидком азоте, массаж охлажденными металлическими насадками и т.д. Все эти приемы основаны на использовании искусственного холода, но к современной криотерапии они отношения не имеют, так как не оказывают на пациентов серьезного лечебного воздействия.
Наиболее эффективным методом криотерапевтического воздействия является стимуляция поверхности кожного покрова криогенным газом. В качестве охлаждающего газа могут использоваться пары жидкого азота или охлажденный воздух, который на 80% состоит из азота, поэтому его физические свойства (теплоемкость, теплопроводность, вязкость) почти не отличаются от свойств азота.
В наши дни криосауна стала стандартной неотъемлемой частью комплексного лечения ревматических заболеваний в Европе. Криотерапевтическое воздействие приводит именно к тем результатам, которых добивается ревматология: купирование боли, снятие воспаления, снятие отека и мышечного спазма, восстановление двигательных функций.
Проведены клинические исследования эффективности криотерапии в комбинации с медикаментозной терапией при лечении следующих заболеваний:
— Воспалительные заболевания сосудов
— Дегенеративные заболевания со вторичными воспалительными компонентами
— Заболевания позвоночника – воспалительные и дегенеративные
— Ревматические заболевания мягких тканей
— Коллагенозы
Критериями эффективности криотерапии служили стандартизированные шкалы и оценки: показатели крови, общее ограничение движений, субъективная переносимость, шкала боли, утренняя скованность, количество воспаленных суставов. По практически всем показателям были получены значимые положительные результаты. Значительного улучшения удалось добиться у пациентов с активной фазой заболевания.
Потребность в НПВП после процедур в криокамере сократились на 30% (по всем заболеваниям). В среднем, пациентам, проходившим общую криотерапию, можно было сократить дозу ГКС (кортикостероиды) на 10 мг. В ходе дальнейшего лечения потребность в стероидах сокращалась. Многих пациентов криотерапевтической группы удалось перевести только на базисную терапию. Наиболее высокие терапевтические показатели получены у молодых пациентов и у больных с длительностью заболевания 1-2 года. Практически у всех пациентов наблюдалось снижение С- реактивного протеина.
Системная криотерапия – современный физиотерапевтический метод профилактики, лечения и реабилитации, отличающийся высокой эффективностью, безопасностью, широким спектром показаний.
Криотерапия широко применяется в ведущих мировых ревматологических центрах, в том числе в институте ревматологии АМН РФ.
Применения криотерапии в комплексной терапии ревматических заболеваний позволяет снизить активность, дозы принимаемых противовоспалительных препаратов и их ятрогенное действие, сэкономить денежные средства, а самое главное, улучшить качество жизни больных ревматического круга.
Показания:
Ревматоидный артрит с преимущественным поражением суставов вне зависимости от активности
Остеоартрит, остеохондроз
Аанкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)
Системная склеродермия
Хронические обменные, эндокринные и аутоиммунные процессы
Остеопороз
Заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз)
Метаболический синдром
Таким образом, криотерапевтическое воздействие приводит именно к тем результатам, которых добивается ревматология: купирование боли, снятие воспаления, снятие отека и мышечного спазма, восстановление двигательных функций.
Локальная криотерапия вызывает сужение сосудов в тканях, подвергаемых воздействию, и расширение сосудов в окружающих тканях. Последовательная смена вазоконстрикции и вазодилатации создает усиленное снабжение кислородом и предотвращает переохлаждение тела.
Иммуномоделирующее воздействие криотерапии подтверждается повышением количества Т- супрессоров, контролирующих и тормозящих процесс разрушения тканей. Выявлено значимое снижение концентрации таких медиаторов воспаления, как интерлейкины IL – 1, IL – 6 и фактора некроза опухолей – TNF.
Проведены клинические исследования эффективности криотерапии в комбинации с медикаментозной терапией при лечении следующих заболеваний:
— Воспалительные заболевания сосудов
— Дегенеративные заболевания со вторичными воспалительными компонентами
— Заболевания позвоночника – воспалительные и дегенеративные
— Ревматические заболевания мягких тканей
— Коллагенозы
Противопоказания к общей криотерапии:
Общее тяжелое состояние пациента;
Декопенсация хронических сердечно-сосудистых заболеваний;
Инфаркт миокарда и период реабилитации;
Инсульт и период реабилитации;
Гипертоническая болезнь III степени;
Сердечная недостаточность II степени;
Прогностически неблагоприятные нарушения сердечного ритма и проводимости;
Активный туберкулез легких;
Лихорадка;
Синдром Рейно;
Злокачественные опухоли;
Геморрагические диатезы;
Истерический невроз;
Индивидуальная непереносимость холода.
Признаки хорошей криосауны
Криотерапия по-прежнему остается экзотической малоизвестной процедурой, лишь немногие испытали ее действие в прямом смысле «на собственной шкуре». Из-за недостатка достоверной информации этот, безусловно, передовой, метод лечения и профилактики обрастает легендами и небылицами, которые окончательно запутывают новичка.
Часто эти небылицы распространяются производителями аппаратуры для повышения ее «привлекательности». Одни «специалисты» гарантируют потерю до 2000 ккал теплоты за 3 минуты процедуры, другие заклинают пациентов обязательно погружать в холодный газ голову, чтобы «не возникло температурных напряжений», третьи выдумывают сложнейшие упражнения перед входом в криосауну и т.д. и т.п. Проще выучить несколько признаков хорошей (эффективной и безопасной) криосауны и вопросы, по которым можно оценить профессионализм обслуживающего персонала.
Профессионализм персонала также важен, как качественная техника. Шарлатаны, не понимая принципа действия криосауны, могут не просто обмануть надежды на излечение, но и навредить вашему здоровью.
Какая она – хорошая криосауна?
Криосауна должна быть одноместной
В групповых установках, которых к счастью в России почти нет, невозможно учесть индивидуальные возможности вашей кожи, на которые влияет пол, возраст, наследственность. Только оставшись с криогенным газом наедине можно подобрать индивидуальную продолжительность сеанса и добиться нужного результата.
Криосауна должна быстро запускаться в начале процедур
Хороший аппарат тратит на пуск не более 5 минут. Постарайтесь узнать этот показатель у обслуживающего персонала. Ваше любопытство не будет праздным, дело в том, что время первого пуска точно характеризует истинную мощность системы охлаждения, а маломощные криосауны неэффективны.
Следите за своими ощущениями сразу после процедуры, качественная криотерапия через 5-10 минут вызывает прилив «внутреннего» тепла. Если тепла нет, а вас трясет озноб, значит аппарат работает неправильно. Срочно согрейтесь за счет интенсивной физической нагрузки.
Интересно послушать людей, которые уже испытали на себе эффект ледяной сауны.
Для того, чтобы быть в курсе выходящих постов в этом блоге есть канал Telegram. Подписывайтесь, там будет интересная информация, которая не публикуется в блоге!