Крутить восьмерки что значит
КАК РАЗВИТЬ СЕКСУАЛЬНОСТЬ?
Сексуальность женщины — это проявление ее внутренней силы и задора, сияние внутреннего света, который сквозит во всем: взгляде, улыбке, походке, речи. Чтобы чувствовать себя сексуальной, вовсе не обязательно увеличивать грудь, нужно найти для себя внутренний источник привлекательности. Сделать это можно многими способами.
Танцуйте и крутите «Восьмёрки»
Один из древнейших способов общения — жесты и мимика, и танец является, наверное, самым естественным выражением чувств и эмоций. Танцоры классического индийского танца способны рассказать сложнейшие истории без единого слова — только с помощью жестов рук, движений тела и мимики. Арабский танец живота — это гимн женственности и чувственности. Несмотря на свое название, он включает в себя работу над всем телом, не только над животом. Как и современные направления танца, танец живота предоставляет огромный простор для импровизации и проявления своей сексуальности, фламенко, трайбл белли-данс, латина, стрип-пластика или боди-балет- совершенно неважно, что вы выбираете для себя. Важно то, как вы ощущаете себя во время и после этих занятий. Ведь умение контролировать свое тело и красиво двигаться — это то, что отличает сексуальную женщину.
Упражнение: «восьмерки» тазом
Встаньте прямо, слегка присогните колени и начинайте уводить таз по диагонали вперед, потом в сторону и назад одним бедром, и повторите то же самое вторым, представляя, что вы рисуете на полу восьмерку. Это «восьмерка» назад. То же самое движение можно делать наоборот, ведя таз сзади вперед — «восьмерка» вперед.
Помимо того, что вы увеличиваете гибкость тазобедренных суставов, растягиваете мышцы таза и косые мышцы живота, вы также можете наполнить это движение глубоким смыслом.
Представляйте, что вы отдаете все ненужное и избавляетесь от негатива и стресса, когда делаете «восьмерку» назад; и что вы притягиваете счастье и хорошие эмоции, делая «восьмерку» вперед.
Тренируйте мышцы любви
Имбилдинг («ИМ» — интимные мышцы) — это комплекс упражнений, с помощью которых женщина развивает тазовые и другие мышцы, чтобы улучшить качество сексуальных отношений, подготовиться к безболезненным родам или восстановиться после них, а также решить многие проблемы женского здоровья.
Упражнение: корневой замок (мула-бандха)
Сделайте глубокий вдох и подтяните мышцы промежности и ануса, как бы приподнимая половые органы вверх. Втяните немного пупок за счет подтягивания нижней части живота к позвоночнику. Удерживайте дыхание и мышцы несколько секунд, затем расслабьтесь и медленно выдохните. Повторяйте цикл каждый час по 10-20 раз. Это упражнение помогает устранить проблемы половых органов, препятствует застою крови в органах малого таза, также помогает трансформировать сексуальную энергию. С энергетической точки зрения для женщины очень важно всегда поддерживать небольшой корневой замок, с тем чтобы не «терять» свою энергию, а накапливать ее.
Естественность проявляется в знании и верности своим истинным потребностям и желаниям. К примеру, если вы любите рисовать — рисуйте! Нравится носить высокие каблуки или мужские рубашки навыпуск — носите! «Женщина никогда не выглядит сексуальнее, чем в комфортной для нее одежде». Найдите свой собственный стиль, слушайте, что говорит ваш внутренний голос, будьте в контакте со своим телом, прислушивайтесь к тому, чего оно хочет. Сильная связь с телом и внутренним «я» не только сделает вас спокойнее и гармоничнее, но наполнит такой притягательной энергией, что мало кто сможет устоять перед вашим естественным очарованием.
Утром у зеркала говорите себе, что вы красивы, успешны, счастливы. Напишите себе напоминание на телефон, которое будет выскакивать на экран и поднимать вам настроение. Присылайте себе е-мейлы, чтобы первым делом на работе открыть письмо с напоминанием о своей уникальности. Важно: избегайте отрицательных формулировок; аффирмация должна быть короткой, но яркой и образной, и откликаться в вашей душе.
В последнее время йога приобрела огромную популярность, особенно среди женщин. Этой практике сложно дать однозначное определение, но мы бы назвали ее «путешествием к себе». Это учение, которое появилось многие тысячи лет назад, сейчас представлено большим количеством, различных стилей. Интересное направление — мудры, или йога для рук. Мудры могут быть включены в регулярную йоговскую практику или медитацию, а могут выполняться и отдельно. Особое положение пальцев рук в мудре приводит в движение энергии в нашем теле и способствует процессам естественного восстановления организма, концентрации внимания и гармонизации внутреннего состояния.
Эту мудру рекомендуется делать утром, сразу после пробуждения. Она воздействует на центр сексуальной и творческойэнергии (вторая чакра). Лежа на кровати, обхватите сомкнутыми руками затылок, делайте несколько сильных и полных выдохов. Широко раскройте глаза и рот и оттяните локти назад, уперевшись ими в подушку. Руки должны быть соединены таким образом, чтобы правый большой палец находился между левым большим и указательным, пальцами. Большим пальцем левой руки нужно надавливать на большой правый. Эту мудру можно выполнять каждый день по 5-7 минут.
Кундалини-мудра связана с сексуальной силой, которую нужно пробудить. Многие школы йоги (в частности, Кундалини-йога) признают огромную силу сексуальной энергии человека, ведь с ней связаны функции возрождения и творчества. И классическая медицина тоже доказала, что для полноценной жизни и здоровья человеку необходимы здоровые сексуальные отношения. Сексуальные флюиды обладают очищающей функцией, и если вы признаете потребности тела и идете им навстречу, а не пытаетесь подавить, то наполняетесь сияющим спокойствием.
В этой мудре обе руки сначала образуют неплотно сжатые кулаки. Затем вытяните левый указательный палец и возьмите его в правый кулак — так, чтобы последний находился сверху левого. Положите левый указательный палец на подушечку правого большого. Другие пальцы правой руки должны охватывать первый сверху, как бы образуя для него свободный и удобный естественный чехол. Держите руки, соединенные в этой мудре, у низа живота. Выполняйте упражнение по 10-15 минут три раза в день. Дыхание при этом ровное и спокойное.
Мудра для обретения любви
Мудра активизирует ток энергии, которая пробуждает чувство любви. Любви к ребенку, к родителям, другу, к женщине или мужчине, к любому живому существу. Любовь меняет нас и наполняет жизнь смыслом, придает ей ценность. Сексуальность невозможна без любви, иначе она будет неестественна. Сядьте, выпрямите позвоночник. Согните средние и безымянные пальцы обеих рук и прижмите их к ладоням. Мизинцы, большие и указательные пальцы подняты вверх. Приподнимите локти, сконцентрируйтесь и сохраняйте позу в течение 4-5 минут.
Почувствуйте, что вы окружены морем любви и света. Делайте медленный вдох на счет «восемь» и сильный выдох на счет «один».
Крутить восьмерки что значит
Женские даосские практики запись закреплена
ПРАКТИКА «ВОЛШЕБНАЯ ВОСЬМЕРКА СЕКСУАЛЬНОСТИ»
Сексуальность женщины – это проявление ее внутренней энергии, света, силы. Она проявляется во всем – взгляде, улыбке, походке, речи. Чтобы чувствовать себя привлекательной нужно наполниться сексуальной энергией и найти ее источник в себе.
В этом вам поможет практика «Волшебная восьмерка сексуальности»
Встаньте прямо, слегка согните колени и начинайте уводить таз по диагонали вперед, потом в сторону и назад одним бедром, а затем повторите то же самое вторым, представляя, что рисуете бедрами восьмерку.
Погрузите свое внимание в область таза! Чувствуйте, как растягиваются ваши связочки и низ живота наполняется приятным теплом. Делайте практику медленно!
Помимо увеличения вашей сексуальности, практика помогает улучшить кровообращение в тазу и гибкость тазобедренных суставах, растянуть косые мышцы живота.
Делитесь ощущениями от практики в комментариях!
Обнимаю
———— 
Базовый курс женского Дао: https://vk.cc/7TPAjn
Шаг 11. Делаем восьмерку бедром
Для меня восьмерка — самое любимое упражнение, даже не знаю, с чем это связано. Может с тем, что я девушка, и крутить бедрами, заложено в нашей природе. Ребята тоже делают это упражнение на тренировках, ведь восьмерка бедром входит в обязательную программу для всех спортсменов. Но вот что интересно: я не раз видела, как они крутят бедрами. Меня всегда восхищало выражение на их лицах: такое ощущение, что они каждый раз выполняют подвиг.
С виду это простое упражнение, но как выяснилось, многим оно довольно сложно дается. Если прямую восьмерку еще как-то удается освоить, то обратная вовсе не получается. Итак, сегодня подробно делаем восьмерку бедром.
Несколько слов почему после суставной гимнастики покалывают кисти
Делаем восьмерку бедром
Любые упражнения можно делать под музыку. Многие говорят: «Аааа, под музыку, так это только для девушек и женщин,» — странная ассоциация. Давайте на это посмотрим под другим углом.
Почему так много медитативной музыки, да потому, что она помогает расслабиться, войти в трансовое состояние, подобную музыку используют для занятий ушу или цигун. Считаю, что музыку необходимо использовать как инструмент. С помощью музыки:
Что проще, как вы думаете: считать количество повторений, или просто делать упражнение до тех пор, пока играем мелодия? Мне второй вариант ближе.
Видео одиннадцатого дня — делаем бедром восьмерку
Делаем восьмерки бедром – разновидности
Восьмерки можно делать в двух плоскостях: обычная или привычная делается в горизонтальной плоскости, но так же восьмерку бедром можно делать и в вертикальной плоскости. Положительные эффекты от восьмерки бедром следующие:
Шикарное упражнение для запуска микроциркуляции крови в малом тазу
Как вы думаете, приятно иметь такое заболевание как варикоз или геморрой? Особенно те, кто уже знаком с этими заболеваниями, знают, что лучше было бы их предупредить.
Причиной огромного количества заболеваний является остановка микроциркуляции крови, в той или иной части организма. Как помочь себе и предупредить застои крови и снять блоки в организме?
Как восстановить кровообращение в малом тазу? Простое, но эффективное упражнение «Круги и восьмерки»
Суть упражнения заключается в том, что мы производим вращение тазом в разных плоскостях. Каким бы простым это упражнение не казалось, многие заметят, что в одних плоскостях упражнение удается хорошо, а в других —нет Поэтому, не оставляйте попыток добиться правильного выполнения. Упражнение отлично высвобождает сексуальную энергию. Выполнять круги и восьмерки можно в любом положении: стоя, сидя, лежа на животе или лежа на спине. Начать привыкать к комплексу лучше в положении стоя.
Первое
Крутим 8 кругов параллельно полу по часовой стрелке и 8 кругов против часовой стрелки.
Второе
Крутим 8 восьмерок вытянутых петельками в стороны (как знак бесконечности) в одну сторону и 8 восьмерок в другую сторону.
Вы сами можете придумать дополнительные плоскости для кручения восьмерок например по диагонали.
Упражнение дает потрясающие результаты:
И дело здесь не только в динамике, но и в действии вихревых энергетических потоков, которые мы запускаем в организме.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
🙏🏻НАРИСУЙ СЕГОДНЯ 8888 НА ДВЕРИ АНГЕЛЬСКИЕ ВОСЬМЕРКИ🙏🏻
НАРИСУЙ СЕГОДНЯ 8888 НА ДВЕРИ АНГЕЛЬСКИЕ ВОСЬМЕРКИ
Четыре восьмерки является одной из сильных и волшебных комбинаций в ангельской нумерологии, которые символизируют свет в конце темного тоннеля бесконечных неприятностей и неудач. Также завершение черной полосы в жизни.
Число 8888 состоит из чисел 8, 88 и 888. Поэтому мы коротко расскажем об этих числах и вы увидите, что означает это число и как оно может повлиять на вашу жизнь.
Число 8 резонирует с внутренней мудростью, силой, деньгами и истиной. Восьмерка дает удачу во всех делах и планах, везение, материализацию задуманного в жизни. Также восьмерка укрепляет вашу силу духа, чтобы преодолеть препятствия на вашем пути. Это число также связано с уверенностью в себе, терпением, стабильностью и независимостью.
Энергия числа 88 привлекает удачу в бизнесе и финансовом партнерстве. Оно указывает на то, что вы получите награду за все свои усилия в прошлом. Это число символизирует поддержку и поощрение Божественной силы.
Число 888 показывает, что у вас есть абсолютная поддержка ваших ангелов. Вы должны знать, что они очень щедры и хотят помочь вам, когда вам это нужно. Кроме того, число 888 показывает, что трудный этап в вашей жизни подошел к концу, поэтому пришло время открыть новые двери и начать новую главу вашей жизни.
Итак, на своей входной двери нарисуйте, с внутренней стороны четыре восьмерки. Рисовать нужно фломастером или маркером зеленого, коричневого или красного цвета. Также вы можете нарисовать восьмерки денежным маслом пачули. Это масло является очень сильным магнитом для денег. Если нет масла пачули, вы можете взять масло корицы, мускатного ореха, кедра, апельсина, базилика, сандала или имбиря.
Когда восьмерки будут нарисованы, обратитесь к ангелу с такими словами:
«Ангел-Хранитель мой, заступник мой, с небес посланный. Помоги же мне (имя) жизнь мою в достатке прожить, и пускай удача никогда не отвернется от меня. Сам Господь Бог послал тебя защищать меня, так защити же меня от несчастий и бедности. Не дай же мне (имя) в нищете остаться. Услышь просьбы мои молитвенные и прислушайся к ним. Верю я в милость Божью и в то, что слова мои передашь ты Царю Небесному. Аминь. Аминь. Аминь.»
Также ангельские восьмерки вы можете нарисовать на двери вашего рабочего кабинета, на дверце стола на рабочем месте. Если у вас есть машина, нарисуйте восьмерки на водительской двери. Еще можно восьмерки нарисовать на запястье левой руки. Не переученные левши рисуют на правом запястье. В каждом случае, когда вы рисуете ангельские восьмерки, проговаривайте слова, которые мы дали вам выше. Рисовать восьмерки можно, не привязываясь к лунному календарю.
Еще больше интересных статей вы можете прочитать в группе «Таинственный мир Волшебства»