Кумите карате что это
Кумитэ
Кумитэ́ (яп. 組手, букв. «переплетённые руки») — спарринг в японских боевых искусствах (будо). На начальных этапах обучения будока (боец) допускается только к обусловленному спаррингу, и фактически на этом этапе переход к кумитэ является основной целью практикующего.
Кумитэ в будо рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования. Кумитэ формирует правильное восприятие боя как такового, тренирует реакцию, ловкость, помогает достигать максимально эффективной техники ведения боя, совершенствует восприятие, привыкание к ударам, боли. Самое главное, что развивает кумитэ вместе с практикой будо — помогает развить психологическую стабильность в повседневной жизни.
Участники соревнований должны носить белое Карате Ги без каких-либо надписей. Допустим только национальный герб (эмблема) или флаг. Эмблема или флаг должны находиться на левой стороне куртки и не превышать по площади 100 кв. мм. (10 на 10 мм). На Карате Ги может быть только эмблема производителя. Данная эмблема должна быть расположена в стандартных местах, в правой нижней угловой части куртки и на поясе брюк. Кроме того, индивидуальный номер, выдаваемый Организационным Комитетом, может носиться на спине. Один из соревнующихся должен носить красный, а другой синий пояс. Пояс должен быть шириной около 5 см. Длина концов пояса (после завязывания) составляет приблизительно 15 см на каждый из них (если измерять от узла).
Участник должен носить один пояс: красный для Акай и синий для Аой. Пояса других цветов не
разрешается использовать во время поединка.
Капа должна быть хорошо подогнанной. Раковины со сменными чашками в бандаже запрещены, и участники, использующие их, наказываются.
Могут быть религиозные причины для ношения таких предметов, как тюрбаны и амулеты. Участники, желающие носить их в силу религиозных причин, должны заранее уведомить об этом Судейский комитет. Судейским комитетом рассматривается каждый такой случай.
Если участник появился на площадке неподобающе одетым, то он или она не дисквалифицируется немедленно. Спортсмену предоставляется 1 минута на устранение нарушений.
По решению Совета Рефери официальным лицам может быть позволено снять пиджаки.
Продолжительность поединка в кумитэ определена в 3 минуты для взрослых (мужчины), как командные, так и индивидуальные поединки и 2 минуты — женщины, юниоры и кадеты.
Отсчёт времени поединка начинается по команде Рефери о начале поединка и останавливается в каждом случае после команды Рефери «ямэ».
Хронометрист должен подавать сигналы чётко слышимым гонгом или свистком, означающими «осталось 10 секунд» или «время вышло». Сигнал «время вышло» означает конец поединка.
Турнир по карате может включать соревнования по кумитэ и/или соревнования по ката. Соревнования по кумитэ могут подразделяться на командные и индивидуальные. Индивидуальные соревнования могут проводиться по весовым категориям и в открытой (абсолютной) категории. Весовые категории подразделяются на поединки. Термин «поединки» также описывает соревнования в индивидуальном кумитэ между парами членов противостоящих команд. В будо различают три вида кумитэ:
Ниппон Кэмпо
Что такое кумитэ? Кумитэ как методика подготовки в системах рукопашного боя. Виды кумитэ, какое бывает кумитэ. Роль кумитэ в тренировочном процессе Ниппон Кэмпо
. Кумитэ, кихон и ката – связь трех основных методик.
“Не связывайтесь с теми, кому нечего терять. Поединок будет неравным…”
Готовность умереть в любой момент – одно из главных качеств, которым были известны японские самураи. Когда в смертельной схватке сходились два великих мастера равного уровня, обладающие одним вооружением, одинаково физически сильных и выносливых, побеждал тот, кому нечего терять, кто ничего не боялся, у кого отсутствовали любые эмоции. Готовый ко всему, в том числе и к смерти, чья голова была холодна, а мысли чисты. В таком состоянии человек превращается в боевую машину, берсерка, действия которого подчинены только одной единственной цели – сокрушить противника, и поэтому его невозможно победить. Никакие тренировки не могут выучить человека обретать такое духовное состояние, только сам бой, сам поединок, кумитэ.
Кумитэ – вершина подготовки
Чтобы научиться драться – нужно драться
. Именно поэтому подготовка во всех японских единоборствах базируется на трех основных методиках: базовой техники кихон, повторяющихся упражнений боевых движений ката и поединков кумитэ. Где кумитэ является последней стадией подготовки.
В различных школах японских единоборств по разному относятся к каждой из этих методик: где-то больше уделяют времени кихону и ката, где-то вообще останавливаются на ката, и кумитэ уделяют мало внимания. В некоторых соревнованиях по каратэ-до проводятся состязания по выполнению ката, в которых оценивают чистоту, правильность и мощь выполнения движений: можно получить черный пояс, не поучаствовав ни в одном поединке. Нетрудно представить, что будет с таким чемпионом на улице. Такой человек обычно обладает неправильной, изломанной психикой – у него завышенная самооценка своих возможностей, наложенная на абсолютное непонимание того, как происходит уличный конфликт.
Чтобы научиться драться – нужно драться, поэтому в настоящих боевых искусствах без тренировочных боев не обойтись.
Кумитэ – основные проблемы
Посмотрите как защищается боксер : никак! У него просто другие реакции…
Ограничения арсенала кумитэ
Ограничения по весовым категориям в кумитэ
Вторая проблема – разделение на весовые категории. Еще один вид ограничений – весовые категории, которые изначально не были присущи настоящим боевым искусствам, а только тем, которые практиковались как зрелищные: бокс, вольная(французская) борьба, тхэ-квон-до. Действительно, хороший зрелищный бой можно получить только при относительно равных соперниках. В японских боевых искусствах изначально не было разделения по весовым категориям, однако с популяризацией и c представлением некоторых единоборств как видов спорта, в них (дзюдо, каратэ) были введены разграничения по весу.
На улице не скажешь: “Стоп, я с тобой драться не буду – ты тяжелее меня на 20 килограмм”…
Это действительно серьезная проблема для боевого искусства как такового – ведь не скажешь на улице распоясавшемуся хулигану: ”Стоп, я с тобой не дерусь, ты на 20 килограмм меня тяжелее”. Проблема будет не только с более крупным, но и с более мелким и подвижным противником – вы просто будете не готовы к его скорости. В таких же единоборствах как сумо, айкидо, кендо или Ниппон кэмпо разделения по весу отсутствуют.
Травмоопасность кумитэ
Третья проблема – это, собственно, причина введения всех ограничений: повышенная травмоопасность кумитэ (поединков в европейских видах единоборств). Да, там где введены ограничения – травмоопасность низкая. Но есть отдельные случаи, когда ограничения снимают. Особенно часто это встречается в различных системах рукопашного боя, которые пытаются практиковать в закрытых армейских секциях и различных школах рукопашного боя спецназа. В некоторых спецподразделениях практикуются поединки без какой-нибудь защиты фулл-контакт, например, как некоторого рода экзамен на принадлежность к элите спецназа. Нередко эти «экзамены» заканчиваются инвалидностью от прямого лоу-кика в колено или полностью разбитым носовым хрящом, который уже не подлежит восстановлению. В случае инвалидности карьера спецназовца прекращается, ну а разбитое вхлам лицо – да еще на этапе подготовки – это тоже не совсем то, что нужно человеку в будущей жизни.
Но самое главное это то, что травмоопасность таких боев не позволяет использовать их как методику тренировочного процесса – попробуй попрактикуй, и через неделю в группе из пары десятков человек на ногах останется два-три.
Кумитэ в Ниппон Кэмпо
Саваяма Масару, основатель рукопашного боя Ниппон Кэмпо с самого начала понимал, что настоящим навыкам рукопашного боя, применению того, что дает кихон и ката, а, главное, тактике и, тем более, стратегии, невозможно научиться, не участвуя в поединках. Потому кумитэ является основной методикой тренировок в Ниппон Кэмпо.
Причем травматизм в этом боевом искусстве максимально минимизирован благодаря использованию в Ниппон Кэмпо защитной экипировки богу.
Эта экипировка полностью повторяет защитную экипировку современного солдата или спецназа: бронежилет и каска. Интересно, что богу была разработана и внедрена на заре становления Ниппон Кэмпо – в тридцатых годах XX века, значительно опередив использование бронежилетов в армии и бронежилетов с касками спецслужбах. С учетом того, что современные бронежилеты и каски также легки и имеют примерно такие же размеры, как и защитная экипировка богу, Ниппон Кэмпо для армии и спецслужб имеет очень даже прикладное значение: это боевое искусство, что называется, заточено как для рукопашного боя в качестве такого современного робокопа, так и против него.
Слева – современный бронежилет, справа – экипировка Богу
Не зря именно Ниппон Кэмпо, а не каратэ или дзюдо, является базовой системой подготовки рукопашного боя армейских и специальных подразделений Сил Самообороны Японии.
С момента первого посещения додзё Ниппон Кэмпо ученик (гакусэй) практически сразу начинает готовить себя к ведению поединка. Получив базовые знания кихон и ката, ученик начинает практиковать кумитэ, все больше и больше увеличивая их количество от тренировки к тренировке. Чем выше пояс, тем больше времени уделяется кумитэ. Начиная с черного пояса, интенсивность тренировок и роль кумитэ в них возрастает многократно.
Интенсивность тренировок и роль в них кумитэ для учеников уровня черный пояс возрастает многократно
С каждым боем ученик все больше и больше понимает его суть, начинает разбираться в тактике рукопашного боя, стратегии, буквально впитывает смысл базовой техники кихон, на практике применяет разученные ранее ката. Тренирует свою внутреннюю силу, психологический аспект: ки гамаэ, дзансин, еми, куфу, кихаку, сен, кикай и бинкан. Соблюдение правил этикета рэй перед и после кумитэ позволяет быстрее настроиться на бой.
Этикет – основа основ японского рукопашного боя
Таким образом создается уникальный тренировочный процесс, когда затренированные буквально только что ката тут же пробуются “на вкус”, есть возможность самому ученику сразу же оценить эффективность собственного кихон и ката, понять над чем еще нужно работать, куда делать акценты на следующих тренировках.
Сиай кумитэ – кумитэ на соревнованиях
Так растет мастерство настоящего мастера. Цель – превратиться в боевую машину, выйти на обладание тода мэ, техники, которая позволяет завершить поединок моментально. Но, для этого нужны годы упорных занятий.
Практика кумитэ – это заключительный этап самосовершенствования на пути Будо, который никогда не заканчивается и это ваша безопасность в любых жизненных ситуациях.
Кумитэ
Кумитэ в будо рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования. Кумитэ формирует правильное восприятие боя как такового, тренирует реакцию, ловкость, помогает достигать максимально эффективной техники ведения боя, совершенствует восприятие, привыкание к ударам, боли. Самое главное, что развивает кумитэ вместе с практикой будо — помогает развить психологическую стабильность в повседневной жизни.
Содержание
Официальная одежда
Участники соревнований должны носить белое Карате Ги без каких-либо надписей. Допустим только национальный герб (эмблема) или флаг. Эмблема или флаг должны находиться на левой стороне куртки и не превышать по площади 100 кв. мм. (10 на 10 мм). На Карате Ги может быть только эмблема производителя. Данная эмблема должна быть расположена в стандартных местах, в правой нижней угловой части куртки и на поясе брюк. Кроме того, индивидуальный номер, выдаваемый Организационным Комитетом, может носиться на спине. Один из соревнующихся должен носить красный, а другой синий пояс. Пояс должен быть шириной около 5 см. Длина концов пояса (после завязывания) составляет приблизительно 15 см на каждый из них (если измерять от узла).
Участник должен носить один пояс: красный для Акай и синий для Аой. Пояса других цветов не разрешается использовать во время поединка.
Капа должна быть хорошо подогнанной. Раковины со сменными чашками в бандаже запрещены, и участники, использующие их, наказываются.
Могут быть религиозные причины для ношения таких предметов, как тюрбаны и амулеты. Участники, желающие носить их в силу религиозных причин, должны заранее уведомить об этом Судейский комитет. Судейским комитетом рассматривается каждый такой случай.
Если участник появился на площадке неподобающе одетым, то он или она не дисквалифицируется немедленно. Спортсмену предоставляется 1 минута на устранение нарушений.
По решению Совета Рефери официальным лицам может быть позволено снять пиджаки.
Продолжительность поединка
Продолжительность поединка в кумитэ определена в 3 минуты для взрослых (мужчины), как командные, так и индивидуальные поединки и 2 минуты — женщины, юниоры и кадеты.
Отсчёт времени поединка начинается по команде Рефери о начале поединка и останавливается в каждом случае после команды Рефери «ямэ».
Хронометрист должен подавать сигналы чётко слышимым гонгом или свистком, означающими «осталось 10 секунд» или «время вышло». Сигнал «время вышло» означает конец поединка.
Виды кумитэ
Турнир по карате может включать соревнования по кумитэ и/или соревнования по ката. Соревнования по кумитэ могут подразделяться на командные и индивидуальные. Индивидуальные соревнования могут проводиться по весовым категориям и в открытой (абсолютной) категории. Весовые категории подразделяются на поединки. Термин «поединки» также описывает соревнования в индивидуальном кумитэ между парами членов противостоящих команд. В будо различают три вида кумитэ:
Обусловленный спарринг
Обусловленный спарринг когда атака или защита, или всё вместе назначается сэнсэем с ограничениями по силе и технике.
Дзю Кумитэ
Дзю Кумитэ (яп. 自由組手 дзию: кумитэ, свободный спарринг): когда оба будока работают (атакуют и защищаются) как им хочется, иногда сэнсэем накладываются некоторые ограничения в исполняемой технике с целью увеличения эффективности обучения и тренировок.
На соревнованиях 2 участника делятся на акай и ао. Акай стоит справа от судьи и должен надеть красный пояс, а ао слева с синим поясом. Смена поясов нужна для отличия соревнующихся друг от друга.
Групповой кумитэ
Групповой кумитэ: когда в кумитэ участвуют более двух человек, порядок боя и используемый технический арсенал задаются заранее сэнсэем.
Кумите. Это что значит в карате? Правила и классификация кумите. Порядок выявления победителя
Если слово «карате» на слуху практически у всех людей, даже далеких от спорта, то смысл термина «кумите» известен не всем. В переводе с японского языка это слово обозначает «переплетенные руки», что в точности соответствует его сути.
Кумите – это спарринг, поединок между двумя противниками. Так же, как кихон и ката, оно входит в перечень основных направлений карате. Кумите одновременно представляет собой и поставленную цель (участие в соревнованиях или же необходимая самооборона) и средство (отработка ряда техник и навыков). Оно позволяет в полной мере оценить техническую подготовку и тактическое мышление спортсмена.
Кумите помогает сформировать правильное принятие необходимости ведения боя, тренирует чувство правильной дистанции, оттачивает технику сохранения равновесия, помогает довести до автоматизма усвоенную ранее боевую технику. Помимо этого, снижается болевой порог благодаря «набивке» тела, спортсмен обучается тактике правильного принятия ударов от соперника. Кумите по сути максимально приближено к реальным ситуациям, связанным с нападением и связанной с ним необходимостью защищать себя. Благодаря ему реакция не неожиданно изменившуюся ситуацию становится более контролируемой, она вызывает меньший стресс, и у бойца появляется больше шансов выбрать верную тактику поведения.
При проведении соревнований учитывается ряд ограничений, разработанных для того, чтобы свести к минимуму риск для жизни и здоровья спортсменов, сохранив при этом эффектность выступления.
Классификация кумите
Кумите подразделяются на несколько видов по степени контакта с соперником, которые могут не только использоваться по отдельности, но и дополнять друг друга.
Как правило, кумите на шаги делают из традиционных для карате стоек киба-дати (стойка всадника) или дзэнкуцу-дати (основная атакующая стойка с выпадом вперед) с перемещением в них.
Защитное снаряжение в зависимости от вида кумите может варьироваться:
Кумите могут различаться по стоящей перед ними целью. На тренировках, которые проводятся в додзё, главной целью становится отработка действий, выбранных тренером и под его контролем. Кумите, которое проводится при аттестации, помогает выяснить степень физической подготовки спортсмена и его подготовленность к переходу на уровень выше.
Кумите также варьируется и по количеству противостоящих бойцов:
Кумите различаются по степени сложности, их разные виды, перечисленные ниже, непосредственно связаны с уровнем спортсмена.
Gohon kumite
Это наиболее простой тренировочный поединок, состоящий из пяти однообразных атак, выполненных по прямой, и пяти однообразных защит с последующей контратакой. Предназначен для проверки освоения базовых приемов и навыков. Он сдается при аттестации на степени с 10 по 8 кю включительно.
Цель атакующего (тори) – продемонстрировать умение быстро и мощно проводить нападение. Цель защищающегося (уке) – продемонстрировать не только умение защищаться от атак нападающего, но и суметь эффективно провести контратаку после пятой атаки нападающего.
При выполнении Gohon kumite атакующий спортсмен должен пять раз нанести одинаковые удары, сопроводив пятый боевым выкриком киай, а защищающийся спортсмен должен один и тем же блоком остановить атаки и после пятого удара провести контратаку с боевым выкриком.
Правилами предусмотрены три варианта проведения Gohon kumite:
Sanbon kumite
Это следующий этап совершенствования техники боя после Gohon kumite. Его еще называют «кумите на три шага». Отличия состоят в том, что атака идёт по трем уровням и с применением различных ударов. Цель этого спарринга – тренировка чувства дистанции, скорости мышления и умения сохранять равновесие при атаках и блоках.
Атаки должны проводиться последовательно в трех уровнях: дзедан (высокая стойка) – чудан (область груди) – гедан (нижний уровень). На третьем шаге защищающийся спортсмен проводит контратаку.
Цель атакующего – отработка освоенной техники и демонстрация умения соединить свои действия в одно целое.
Цель защищающегося – показать умение разрывать дистанцию и контратаковать, в том числе используя силу противника против него самого.
При выполнении Sanbon kumite атакующий спортсмен наносит различные удары сперва в верхний, затем в средний и нижний уровни противника. Защищающийся двигается назад, блокируя удары, и после третьего блока проводит контратаку. Третья атака и контратака сопровождаются боевыми выкриками.
Существует несколько вариантов атак и защит, ниже приведены два из них:
Kihon ippon kumite
Это одношаговый тренировочный поединок, направленный на освоение базовых стоек, блоков, ударов и комбинаций этих приемов. Атака состоит из одного действия в заранее определённый уровень, после чего следует защита и контратака. Фактически все формы защиты связаны с уходом с линии атаки и последующими действиями на «поражение». Все техники и порядок их применения строго регламентированы заранее.
Цели поединка – добиться равнозначного выполнения атак руками и ногами в обе стороны. Помимо этого, отрабатываются действия защиты строго оговоренных точек с обязательным жестким контролем как приема защиты, так и добивания, поскольку переход от защиты к атаке в ограниченном временном интервале возможен только за счет кратковременного выведения противника из состояния сосредоточенного внимания на атаку. Скорость перехода от защиты к атаке должна быть максимальной, но не в ущерб форме и амплитуде движений.
Примеры проведения спарринга:
Kaeshi kumite
Этот поединок – упражнение на чувство ритма, так называемого «входа – выхода». Нападающий спортсмен сначала с шагом атакует, затем, защищаясь, уходит с линии атаки и контратакует с последующим разрывом дистанции. Его соперник, защитившись от первого действия противника, атакует сам по линии и строго в мишень.
Цель спарринга: отработать навык комбинирования приемов атаки и защиты, улучшить качество перехода от зашиты к атаке и наоборот, отточить умение выполнять связки приемов без разрывов во времени.
Jiyu ippon kumite
В этом поединке нападение и оборона совмещены с шагом навстречу атакующему, далее следует уход с линии нападения, как правило, за спину соперника.
Цели поединка: правильное определение дистанции с соперником, совершенствование реакции и оптимального ответа на действия второго спортсмена, тренировка стремления продолжать бой, борьба с чувством страха, оттачивание умения выбирать приемы защиты в соответствии с поведением нападающего.
Варианты проведения спарринга:
Джодан (верхний уровень): перемещение вправо-назад под углом 45 градусов с блоком шуто (рука-нож) + гьяку-цки в живот (удар задней рукой) + перемещение в первоначальную стойку.
Okuri kumite
Цели поединка: демонстрация непрерывной, мощной атаки без увеличения расстояния, рост желания победить, отработка техники тай-сабаки с проведением контратаки после нее, развитие скорости и координации во время выполнения приемов, при условии сохранения полного контроля за своими действиями.
Тай сабаки – это способ тренировки Асихара-карате, который состоит из непрерывных атак на защищающегося большим числом соперников, защищаться необходимо при помощи ударов ногой в голову или бросками с добиванием противников.
Hарро kumite
Главное отличие этого поединка – одновременная защита от трех соперников. Очередность атак обговаривается заранее, но при этом недопустимы разрывы во времени между ними.
Цели поединка: отработка навыков атаковать в группе бойцов, развитие способности анализировать состояние других нападающих и включаться в бой сразу после выхода из него одного из спортсменов, тренировка психологической устойчивости, развитие способности мгновенно реагировать на появление новых противников.
Kumite kata
В этом поединке нет понятия атакующего и защищающегося, поскольку оба спортсмена поочередно то нападают, то блокируют удары противника.
Цели поединка: разработка способности переключаться от атаки к защите, укрепление выносливости при работе в определенном ритме и темпе, оттачивание способности грамотно перемещаться без лишних движений.
Hyoteki
В этом кумите проводится совершенствование техники ударов по поясу, состоящая из следующих позиций:
Цели поединка: нападающий должен отработать мощную технику попадания точно в цель – пояс соперника. Учитывается количество попаданий в цель, выполненных строго перпендикулярно.
Выявление победителя
Для определения победителя в кумите используется несколько способов, зависящих от того, в каком виде оно проводится: бесконтактном, с частичным или полным контактом.
Дисквалификация или неявка спортсмена на соревнование считается поражением. При объявлении ничьей судьи могут назначить дополнительный раунд или дополнительное время. Если после этого снова получился ничейный результат, победителем может быть объявлен более легкий спортсмен при условии наличия разницы в весе между противниками более 5 кг.
Правила проведения кумите
Независимо от вида, начинается кумите всегда с вызова соперников на татами и традиционных поклонов судьям, залу и друг другу, после чего они принимают боевую стойку и в соответствии с командами начинают, по необходимости приостанавливают и завершают поединок. Бой продолжается от двух до четырех минут, после его завершения также совершаются церемониальные поклоны.
Регламент соревнований предписывает не только продолжительность боя, но и возможность объявления дополнительного времени поединков. Также в нем содержится разделение бойцов по весовым и возрастным категориям.
Кумите – очень зрелищный вид соревнований, который способен вызвать интерес не только у самих спортсменов, жаждущих продемонстрировать свой уровень подготовки, но и у зрителей. Древние традиции и эффектное мастерство спортсменов обеспечивают неугасающий интерес к этому виду выступлений, а для бойцов они становятся определенной планкой, которую необходимо преодолеть в достижении желаемых спортивных высот.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига