Лабильность артериального давления что это такое
Лабильность артериального давления
Артериальное давление — это один из ключевых показателей жизнедеятельности организма человека, и практически каждый знает об особенностях гипертонии и гипотонии. Но когда врач ставит диагноз: лабильность артериального давления, то у многих возникает естественный вопрос: «что это такое?» Прежде чем ответить на него, нужно разобраться, в связи с чем возникает это заболевание, каковы его симптомы и главное — какое лечение является самым эффективным.
Наиболее точным ответом на вопрос, что такое лабильность артериального давления, будет такой: это временное повышение уровня кровяного давления. Поскольку 
допустимым уровнем, за которым давление считается высоким, является 140/90, при нарушении этого значения ставится диагноз: лабильная гипертензия.
Слово «лабильный» в переводе с латыни означает «непостоянный», «скользящий». Это характеризует особенность заболевания — давление часто меняется, то резко повышаясь, то снова снижаясь до нормального уровня. Таким образом, можно выделить 3 ключевые черты патологии:
На первый взгляд может показаться, что это заболевание ничем не отличается от обычной гипертонии, однако на самом деле отличия имеются, и они очень важные:
Обратите внимание
Если вы самостоятельно обнаружили у себя систематическое повышение давления, не стоит ставить себе диагноз и приступать к самолечению. Дело в том, что на давление влияют довольно много факторов, и при внешней схожести клинической картины одни и те же симптомы могут говорить о разной форме заболевания. Поэтому, единственным правильным решением будет обращение к врачу за консультацией, после чего вы сможете приступить к правильному, а потому, эффективному лечению.
Причины и симптомы заболевания
Лабильная артериальная гипертензия порождается примерно теми же причинами, что и гипертония:
Характерная особенность этой болезни в том, что долгое время она может никак себя не проявлять — человек чувствует себя как обычно, только голова может становиться чуть «тяжелее», что большинством воспринимается как обычная усталостью.
Если не обращать внимания и не принимать мер, то болезнь начнет развиваться, и через некоторое время проявятся такие симптомы: резкие боли в затылочной области, которые появляются довольно редко и исчезают полностью даже без приема лекарственных средств;
Совет
Если вы замечаете некоторые, или все из приведенных признаков, попробуйте поставить простой эксперимент: измеряйте свое артериальное давление домашним тонометром в течение 1 недели по 3-4 раза в день (по пробуждению, перед сном и в течение дня в одно и то же время). Зафиксируйте все значения: если давление постоянно меняется в течение дня, очень вероятно, что у вас лабильная гипертензия. В этом случае нужно сразу обращаться к доктору, поскольку, чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет.
Особенности течения болезни
Лабильная гипертензия развивается поступательно, врачи описывают 3 стадии заболевания:
Скорость развития патологии неодинакова, она во многом зависит от индивидуальных особенностей человека, его образа жизни и хронических заболеваний.
Лечение лабильной артериальной гипертензии
После проведения детальной диагностики и точной постановки диагноза, врач назначает курс лечения. При этом в каждом конкретном случае они исходит из нескольких важных обстоятельств:
Курс лечения всегда имеет комплексный характер и состоит из набора мер как медикаментозного (лекарства), так и немедикаментозного (соблюдение правил здорового образа жизни) характера.
Применение лекарственных препаратов имеет цель устранение не только симптомов гипертензии, но и действие на первопричину болезни. Наиболее часто используются такие медикаменты:
Немедикаментозные средства лечения практически полностью связаны с изменением образа жизни больного. Соблюдая несколько простых советов, пациенты действительно могут помочь своему организму. Также эти правила могут успешно использоваться в качестве профилактики болезней сердца и сосудов:
Даже минимальное соблюдение условий здорового образа жизни поможет избежать многих проблем со здоровьем. Главное – захотеть заняться своим организмом и следить за здоровьем систематически, а не время от времени.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Что такое лабильность артериального давления
Нормальные показатели артериального давления, остающиеся в пределах 120/80 мм ртутного столба, говорят о правильном функционировании организма. В частности, об отсутствии патологий сердечно-сосудистой системы и хорошем состоянии капилляров.
Регулярные скачки показателей тонометра, когда они стабилизируются самостоятельно, без помощи медикаментозных средств, врачи называют лабильностью артериального давления. Такое состояние не зависит от возраста и наблюдается как у молодых, так и у пожилых пациентов. Как распознать симптомы лабильного артериального давления, в чем причины недуга и каковы способы борьбы с ним – пойдет речь сегодня.
Характеристики заболевания
Если говорить точнее, то лабильность артериального давления не считается в медицине отдельной патологией. Во врачебной практике непостоянное повышение показателей тонометра в течение суток не рассматривается как заболевание, и может проявляться даже у здоровых людей. В норме АД (артериальное давление) составляет 120/80 у взрослых людей и 130/70 у детей и подростков.
Группы пациентов, у которых фиксируются регулярные скачки на 5–10 единиц тонометра:
Но часть пациентов испытывают на себе более выраженные перепады давления, хоть и носящие кратковременный характер. Они не зависят от внешних факторов, а симптоматика проявляется в полной мере. Медицинские работники характеризуют такой синдром, как лабильная артериальная гипертензия.
Как возникает недуг? Механизм развития лабильности давления заключается в патологических изменениях сердечно-сосудистой системы, при которой капилляры не могут полноценно функционировать и самостоятельно справляться с повышенной нагрузкой. В результате резкого спазма сосуды сужаются, напор кровяного давления увеличивается, давая возможность сердцу перекачивать большее количество крови.
Сниженный тонус капилляров и потеря эластичности приводят к невозможности организма самостоятельно сразу восстановить показатели тонометра, но у людей с лабильным давлением этот механизм пока работает. Из-за чего АД восстанавливается само спустя небольшой промежуток времени.
Опасность лабильной формы гипертензии
Лабильность давления у человека – что это такое, теперь понятно, осталось разобраться, опасно ли это состояние и чем оно может грозить здоровому пациенту. Из-за нарушений кровообращения, которые фиксируются при резких скачках показателей тонометра, внутренние органы и ткани испытывают дефицит кислорода и питательных веществ.
Если давление не поднимается выше 140/90 и восстанавливается самостоятельно, это считается начальной формой недуга и опасности в себе не несет. Обратиться к врачу следует, если перепады отмечаются систематически, а тонометр выдает цифры выше 140 мм ртутного столба. Такое состояние опасно развитием артериальной гипертензии, которую уже невозможно будет вылечить без применения гипотензивных лекарственных средств.
Врачи выделяют две проблемы, которые грозят пациентам с симптомами лабильности артериального давления:
Лабильное артериальное давление влияет на сетчатку глаз, головной мозг и внутренние органы. У человека, страдающего от регулярных подъемов показателей тонометра, из-за хрупкости капилляров может произойти внутриглазное или внутримозговое кровоизлияние.
Также к опасным последствиям не вылеченной лабильной гипертензии относят инфаркт миокарда. Чтобы предотвратить подобный исход событий, доктора настаивают на регулярных визитах в поликлинику, обследованиях и поддержании уровня АД в стабильном состоянии.
Причины
Патогенез лабильной гипертензии имеет разные источники, но факторы, провоцирующие развитие состояния, разделяют на врожденные и приобретенные. Если кто-то из членов семьи страдал от гипертонии, вполне вероятно, что заболевание передастся по наследству. Также врожденная патология формируется при аномальном строении почечной или сердечно-сосудистой системы.
К внешним причинам заболевания относят:
Поскольку лабильная артериальная гипертония проявляется периодическим повышением давления и самостоятельным его восстановлением (на начальной стадии), многие люди не обращаются к врачу. Такое состояние списывается на физическое и нервное перенапряжение, перемену погоды и прочие факторы.
Лабильное артериальное давление переходит в устойчивую гипертонию, не подвергающуюся лечению адекватными способами (соблюдением диеты, гимнастикой, физиотерапией). Это значит, что перепады давления, фиксирующиеся регулярно, требуют обращения в поликлинику и проведения обследования.
Характерные симптомы
Резкое повышение давления проявляется следующими признаками:
Многие пациенты в момент неожиданного повышения давления ощущают панику, раздражительность, жалуются на онемение в конечностях. Также может фиксироваться дрожание рук, неспособность сконцентрироваться на работе, снижение внимательности и чувство усталости. Такая симптоматика более характерна для скачка давления выше 150 мм ртутного столба.
Чтобы не пропустить развитие лабильной гипертензии, следует регулярно измерять давление в домашних условиях при помощи тонометра. Повышенные показатели, которые самостоятельно приходят в норму спустя 1–1,5 часа без приема гипотензивных средств, говорят о начальной стадии недуга и требуют консультации специалиста.
Лечение
Лабильность артериального давления – состояние, которое является причиной последующего развития гипертонии, но вылечить его возможно без применения медикаментозных средств. Для устранения регулярных скачков показателей тонометра следует поменять образ жизни, правильно питаться и пройти обследование у врача.
Перечень диагностических процедур, показанных пациенту с периодическим повышением уровня АД:
После получения результатов обследования врач собирает анамнез. Кардиолог выясняет наследственную предрасположенность к развитию гипертонии, изучает условия проживания и работы пациента, подверженность стрессам, физическим и умственным перегрузкам. По итогам диагностики принимается решение о выборе подходящего способа терапии.
Медикаментозное лечение назначается в случаях регулярных скачков давления и подозрении на переход из лабильной формы гипертензии в устойчивую. В таких случаях пациенту прописывают прием мочегонных средств, препаратов группы альфа- и адреноблокаторов, антагонистов кальция. Также терапия направляется на выявление основного заболевания и его устранение.
Общие принципы лечения, когда применение лекарственных средств еще не требуется, включают:
Правильное питание в сочетании с регулярными физическими упражнениями, ограничение нагрузок на нервную систему и контроль массы тела – все это приводит к устранению признаков лабильного артериального давления без применения лекарств. Врачи утверждают, что пациенты, полностью изменившие образ жизни и выполняющие перечисленные рекомендации, уже спустя 2–3 месяца отмечают стабильные показатели давления без неожиданных скачков.
Установлено, что лабильная гипертензия беспокоит чаще женщин, чем мужчин из-за нарушений гормонального фона в период беременности и менопаузы. Однако и пациентам мужского пола, даже в молодом возрасте, следует следить за состоянием сердца и сосудов и вовремя обращаться к докторам для проведения диагностики.
Зная, по каким причинам формируется лабильное давление и как оно проявляется, можно вовремя выявить проблему и решить ее без применения гипотензивных средств. Это даст возможность предотвратить развитие хронической гипертонии и опасных последствий заболевания, таких как инсульт и инфаркт.
Гипертония: причины, степени, стадии, симптомы, лечение
Гипертония, или артериальная гипертензия – состояние, характеризующееся стабильным, то есть выявленным при неоднократных измерениях, повышением артериального давления. Сопровождая многие заболевания, она считается фактором риска развития опасных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, включая инсульт и инфаркт миокарда. Гипертоническая болезнь, как основная причина рассматриваемой патологии, требует приема лекарственных препаратов, нормализации образа жизни пациента и питания.
Кровяное давление представляет собой силу, с которой циркулирующая кровь действует на стенки сосудов. Такое давление в момент сокращения сердца называется систолическим, а в период его расслабления – диастолическим. Диапазон нормальных значений для этих показателей достаточно широкий.
В ходе многочисленных наблюдений [1] ученые пришли к выводу, что риск сердечно-сосудистых осложнений возрастает при каждом дополнительном увеличении АД на 10 мм рт. ст. уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст. Однако целесообразным оказалось медикаментозное снижение давления лишь выше 140/90 мм. рт. ст., поэтому именно такое значение принимают за критерий определения артериальной гипертонии.
Причины
Классификация
Если удалось выявить заболевание, приводящее к повышению АД, артериальная гипертензия называется вторичной или симптоматической. В случае неустановленной причины гипертония считается первичной, вызванной гипертонической болезнью.
Симптомы
Часто повышение АД не сопровождается ухудшением самочувствия и может остаться незамеченным для пациента, поэтому так важно регулярно измерять артериальное давление, особенно лицам среднего и пожилого возраста.
Осложнения
Диагностика
Лечение
При умеренном и низком риске возникновения сердечно-сосудистых осложнений больному рекомендуется только изменение образа жизни, коррекция рациона, снижение веса, повышение физической активности и специальная гимнастика при гипертонии, отказ от вредных привычек на фоне регулярного измерения АД. Нередко этих мероприятий бывает достаточно для нормализации кровяного давления.
Диета при гипертонии предполагает ограничение поваренной соли, кофеина, острых, соленых, копченых и пряных блюд, продуктов с высоким содержанием жира, субпродуктов, кондитерских изделий с масляным кремом и алкогольных напитков. Допустимо употреблять вне обострения заболевания не более 5 г соли в день. Рекомендуемая суточная норма жидкости – 1-1,2 литра.
В случае безуспешного немедикаментозного лечения в течение нескольких месяцев, а также при высоком риске возникновения осложнений прибегают к гипотензивной терапии с применением лекарств от гипертонии, цель которой – снижение АД менее 140/90 мм. рт. ст. Для больных сахарным диабетом или лиц, уже страдающих патологиями сердечно-сосудистой системы, уровень целевого давления еще ниже – 130/80 мм. рт. ст.
Лабильность артериального давления: что это такое
Стабильное артериальное давление, как функциональный процесс, участвует в обеспечении жизнедеятельности нашего организма. В норме работа сердца и сосудистой системы будет хорошей.
Если известно, что у человека давление высокое или низкое, тогда лечение направляют на его нормализацию. Но иногда оно повышается спонтанно до показателей выше 140/100 мм рт. ст., затем самостоятельно снижается и становится нормальным. Тогда такое давление называют лабильным, т.е. неустойчивым, скользящим, временным или меняющимся. Само состояние человека при этом называют лабильной артериальной гипертензией.
Лабильность артериального давлении, что это значит?
Лабильное артериальное давление – это не самостоятельное заболевание, а симптом, поскольку оно проявляется на фоне каких-либо патологий и может стать основой для развития гипертонии. Если скачки давления происходят часто, то данное изменчивое АД можно считать начальной стадией развития гипертонической болезни.
Редкие спонтанные колебания давления на 10 мм рт.ст. не считают патологией у людей, у которых повышена физическая нагрузка на работе или в спорте, и у лиц, зависимых от перемены погоды, т.е. метеозависимых. Но нужно принимать всерьез более высокие колебания показателей, поскольку пульс также становится нестабильным, т.е. ЧСС становится высокой.
При этом сосуды, особенно глаз, будут испытывать огромную нагрузку, что приводит к началу патологических процессов в стенках, снижению эластичности артерий, вен и микрососудов. Лабильная гипертензия быстро перерастает в артериальную гипертонию, а спонтанное повышение АД уже не нормализуется до нормальных показателей без применения медикаментов.
Чтобы не допустить серьезную хроническую патологию, важно на ранних стадиях обращаться к врачу для обследования организма с целью выявления причин данного симптома и принятия вовремя соответствующих мер.
Симптоматика
При резких повышениях показателей АД у пациентов характерны следующие состояния:
У людей: молодых или пожилых снижается качество жизни при неуклонной тенденции прогрессирования таких симптомов.
Причины лабильности АД
Лабильность артериального давления возникает на фоне:
Скачки давления возникают в результате психоэмоциональной нагрузки на организм, стрессов, переживаний и недосыпания, недостатка физической активности, гиподинамии, неправильного питания, вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем, напитков с кофеином, солеными блюдами с высоким уровнем натрия. Старческий возраст и наследственная предрасположенность, климакс женский и мужской, гиперкальциемия также входит в список факторов, повышающих показатели АД.
Проблемы при перепадах давления
Спонтанные перепады АД приводят к таким осложнениям:
Из-за спазма сосудов резко происходит их сужение, затрудняется кровоток и увеличивается давление на их стенки, а органы при этом не получают полноценного питания и свежего кислорода. При потере эластичности и появлении хрупкости сосудов повышается их проницаемость, а на стенках образовываются бляшки из холестерина.
На видео в этой статье можно узнать о лабильном давлении:
Подростки, женщины в преддверии менопаузы и беременные в связи с неустойчивостью гормонального фона сталкиваются с лабильным, неустойчивым АД, поскольку гормоны влияют на тонус сосудов.
Диагностика
При обследовании организма проводят:
Для достоверности данных назначается суточный мониторинг АД. Измерения выполняют не менее 20 раз в сутки, составляют график с указанием всех заметных колебаний показателей.
Если будут замечены неоднократные высокие показатели выше 140/90 мм рт. ст., то диагностируют лабильную гипертензию. У гипотоников показатели считаются ненормальными от 120/80 мм рт.ст.
Лечение
Чтобы исключить гипертонию, кардиологи часто назначают такие препараты, как Phytolife и Normio. Они нормализуют давление, устраняют сильное сердцебиение и головную боль, улучшают сон и прибавляют энергии днем.
Чтобы справиться с лабильностью АД, нужно следовать распорядку дня, избегать стрессов, давать возможность своему организму справляться с переживаниями за счет полноценного сна – 8-10 часов/сутки. Если нервозность присутствует, то нужно выпить несколько капель настойки пустырника или валерианы и др. лечебных растений. Инструкция этих натуральных средств имеется на упаковке.
Чтобы не развивались болезни сердца и сосудов и возникали скачки давления нужно пользоваться эликсиром из аптечных настоек. Такой коктейль можно сделать самостоятельно дома.
Нужно смешать в темной посуде из стекла настойки на спирту:
К смеси добавить 30 мл – корвалола и 10 столбиков гвоздики и закрыть посуду крышкой или пробкой. Такой эликсир настаивают 2 недели в темном шкафу и периодически встряхивают.
Принимают так: добавляют в 100 мл воды 30 капель и пьют за 30 мин до приема пищи 3-4 раза в день в течение 30 дней. Последний прием желательно сделать перед сном. Через недельный перерыв курс лечения можно повторить. Прекращают прием эликсира при наступлении хорошего самочувствия.
Сочетать валериану-боярышник-пустырник нужно для улучшения мозгового кровообращения, устранения последствий инсульта, инфаркта, предупреждения образования тромбозы, улучшения кроветворения. Трио таких трав на спирту или Трикардин можно приобрести в аптеке.
Ожидаемый эффект получают за счет лекарственных веществ, находящихся в спирту в растворенном виде. В такой форме они быстрее всасываются и сразу же начинают воздействовать.
На видео дана инструкция домашнего коктейля для нормализации давления при спонтанных скачках:
Как воздействуют лечебные травы в настойках
Противопоказания к применению эликсира из настоек
Вышеуказанные настойки в эликсире (коктейле) дополняют друг друга. Они усиливают взаимодействие при лабильности АД, хронических стрессовых состояниях или депрессиях, апатиях и нервных расстройствах, бессоннице и раздражительности.
Компоненты в растворе являются первыми помощниками для сосудов и сердечной мышцы. Но кроме этих плюсов они также имеют противопоказания. Коктейль нельзя принимать женщинам во время беременности и кормления грудью, детям до 12 лет, лицам с заболеваниями органов пищеварения, с наличием аллергии и алкоголикам.
Лечебные чаи
Благотворными для организма являются чаи с хмелем, мятой, душицей, корнем валерианы, ромашкой. Сухое сырье в одинаковых весовых частях размельчают и запаривают 40 г сбора крутым кипятком (0,5 л) в заварочном чайнике.
Под крышкой и шубкой настаивают полчаса чай и пьют за полчаса до еды по 0,5 стакана, т.е. по 100 мл. Если всех компонентов нет, то к 100 г мяты можно добавить 1,5 ч. л. одного из компонентов, затем запарить, как выше.
Медикаменты
Если лабильное давление является симптомом гипертонии, эндокринных и иных патологий, то врач назначает медикаменты индивидуально согласно симптоматике.
При артериальной гипертензии и гипертонии эффективны препараты из группы сартанов за счет высокого терапевтического воздействия.
Например, при гипертонии назначают лечение:
Вывод
Кроме лекарственных препаратов, настоек, лечебных чаев нужно не забывать о здоровом питании и образе жизни, который включает режим сна и отдыха, сброс лишнего веса бегом, йогой, плаванием, велосипедными и пешими прогулками, отказ от вредных привычек. Методы нормализации АД при лабильной артериальной гипертензии смогут предотвратить гипертонию.
Чем чреваты резкие перепады артериального давления? Как обезопасить себя
Людмила Алексеевна ГРИГОРЕНКО, врач-терапевт, к.м.н., заведующая поликлиникой в СМ-Клинике на ул. Клары Цеткин, Москва
— Людмила Алексеевна, давайте начнем с небольшого «ликбеза» для читателей.
Что такое артериальное давление? Почему его важно регулярно измерять и поддерживать в норме?
— Артериальное давление — это давление, которое кровь оказывает на артериальную сосудистую стенку. Давление — важный параметр жизнедеятельности организма, при оптимальных значениях которого человек чувствует себя хорошо и может вести активную жизнь. Необходимо регулярно измерять артериальное давление и поддерживать его в норме. При регулярном измерении исключается поначалу бессимптомное (то есть субъективно не ощущаемое человеком) повышение или понижение давление, а в дальнейшем привычка регулярно измерять давление позволит контролировать его скачки, которые могут представлять угрозу для сосудистой системы и в целом для здоровья человека.
— Склонность к повышенному или пониженному давлению – это врожденная характеристика, или на протяжении жизни тип давления может меняться? Скажем, если в подростковом возрасте человек был гипотоником, то может ли он в зрелом возрасте превратиться в гипертоника?
— Конечно, существуют индивидуальные особенности организма, при которых артериальное давление может быть незначительно ниже нормы с самого детства. Но если в детстве вы были гипотоником, то это не значит, что с возрастом не может развиться артериальная гипертензия. Повторюсь, тут все очень индивидуально. И еще: не существует вариантов нормального давления, «закрепленных» за определенным возрастом. Давление всегда должно быть ниже 139/89 мм.рт.ст, сколько бы вам ни было лет.
— Какие отклонения артериального давления от нормы считаются опасными и требуют неотложной медицинской помощи?
— Нормальными значениями АД считаются 110-139/70-89 мм.рт.ст. Внезапное повышение АД более 180/110 мм.рт.ст. может быть опасно развитием мозгового кровоизлияния, кровоизлияния в глаза, инфаркта миокарда, острой сердечно-сосудистой недостаточности, расслоением аорты. Также, как и внезапное снижение АД менее 100/60 мм.рт.ст. может быть опасно ишемическими поражениями органов и систем, потерей сознания. Что касается внезапного понижения АД, то кроме сердечнососудистой патологии необходимо исключить и острую патологию желудочно-кишечного тракта. Еще раз повторюсь, повышение или снижение АД, которые могут быть опасными и требуют неотложной медицинской помощи, должны быть внезапными и сопровождаться клинической картиной.
— Что касается гипотонии, есть люди, у которых изначально имеется склонность к пониженному давлению, и его повышение до нормальных цифр «обычного человека» (120/80) может считаться гипертонией, если сопровождается клинической картиной и поражением органов-мишеней.
Если человек все время живет с немного пониженным АД и при этом его самочувствие хорошее, не страдают системы и органы, значит данный уровень АД у него оптимальный. И в этом случае не нужно поднимать давление искусственно.
— Какие показатели давления считаются критически низкими и требуют срочной медикаментозной коррекции? Например, если человек померил бытовым тонометром давление, оказалось 96/52, голова кружится, ощущение слабости, упадка сил. Каковы должны быть действия в этом случае? Нужно вызывать скорую или пытаться поднять давление самостоятельно? Что бы вы посоветовали для подъема давления в бытовых условиях?
— Значительным считается внезапное падение артериального давления на 20-30% от привычных показателей, сопровождаемое слабостью, головокружением и т.д. Если мы говорим о критически низком АД, значит, скорее всего, говорим о шоковом состоянии, которое всегда имеет причину и требует экстренной медицинской помощи.
— Допустимая разница АД на руках составляет 10 мм.рт.ст. по систолическому АД и 5 мм.рт.ст. по диастолическому АД. Если разница больше, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Это может говорить о значительно выраженной дистонии сосудов, патологии шейного отдела позвоночника, патологии развития сосудов, появлении атеросклеротических бляшек или иного препятствия кровотоку.
— Очень низкое давление у женщины в возрасте около 50 лет в течение нескольких месяцев (без приема кофеина, элеутерококка или лимонника давление не повышается выше 100/58) свидетельствует только о гипотонии, или может быть симптомом других заболеваний? Каких?
— В таком возрасте очень часто начинаются гормональные изменения, которые могут вызывать как снижение АД, так и его повышение. Также центральные регионы России эндемичны по заболеваниям щитовидной железы, а они тоже могут приводить к развитию гипотонии. И, конечно, надо исключить ишемическую болезнь сердца, заболеваемость и смертность от которой занимает первое место в мире.
— Как долго можно принимать стимулирующие подъем давления препараты, в том числе растительные – левзею, лимонник, элеутерококк? Какие еще меры могут поспособствовать «подтягиванию» давления к нормальным значениям?
— В первую очередь, необходимо пройти обследование, чтобы понять причины гипотонии. Причиной гипотонии является и пониженный тонус сосудов, недостаточный объем циркулирующей крови. Вам необходимо ежедневно выполнять правильные аэробные нагрузки не менее 30 мин в день, выпивать достаточное количество жидкости, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха. Если нет других значимых причин для снижения АД, данные методы позволят «подтянуть» его до нормальных значений.
— Отчего возникает лабильность сосудов? Почему у некоторых людей давление начинает «скакать»? Какие факторы могут спровоцировать скачок давления?
— Лабильность сосудов, а впоследствии и АД, обусловлена нестабильностью сосудистого тонуса, проблемами в шейном отделе позвоночника, несоблюдением диеты, а именно повышенным потреблением поваренной соли. Также «скачки» артериального давления возникают при неправильном приеме гипотензивных препаратов. Если Ваш лечащий врач назначил такую терапию, она должна быть постоянная, ежедневная. При периодическом приеме и отмене данной группы препаратов, Вы сами провоцируете лабильность АД. Также значимый скачок АД может спровоцировать сильная стрессовая ситуация, чрезмерная физическая нагрузка, пережатие сосудов в шейном отделе позвоночника, злоупотребление солесодержащими продуктами (даже соевым соусом).
— Существуют ли какие-то особые правила поведения в сильную жару для гипертоников и гипотоников? Отличаются ли они друг от друга? Как правильно вести себя в душные летние дни людям, страдающим нестабильным артериальным давлением?
— При сильной жаре наши сосуды расширяются, и уменьшается возврат крови к сердцу, что может сопровождаться снижением АД. Для хронических гипертоников, по согласованию с лечащим врачом, в жаркий период может быть уменьшена дозировка гипотензивных препаратов. Если Вы склонны к гипотонии, обязательно необходимо пить достаточно воды (2,5-3,0 л), стараться избегать душных помещений, не переедать. И, естественно, необходимо не забывать о средствах защиты от солнца, времени нахождения на солнце. Если есть возможность находиться в тени или прохладном помещении с кондиционируемым воздухом — не пренебрегайте ею! Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!