Лабковский хочу и буду о чем кратко

23.01.202309.03.2023 admin 0 Comments

«Хочу и буду»: как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысячи людей?

Книга «Хочу и буду» стала самым продаваемым произведением в истории российского нон-фикшн. Её автор – популярный психолог и ведущий эксперт в области семейного консультирования с 30-летним стажем Михаил Лабковский – объясняет, как избавиться от тревог и найти путь к счастью, радости и гармонии. На ЛитРес бестселлер вышел в новом дополненном издании – рассказываем, почему на него стоит обратить внимание даже тем, кто уже знаком с предыдущей версией.

Преодоление трудностей

Михаил Лабковский – ещё один пример того, что менять жизнь и пробовать новое никогда не поздно. Судьбу будущего психолога во многом определил синдром дефицита внимания и гиперактивности. Ему с детства было тяжело концентрироваться даже на самых элементарных задачах. При этом поведенческом расстройстве трудностей с учёбой было не избежать. «Я не мог предложение до конца дописать – рука уставала. Начинаешь думать, и сразу сто мыслей в голове, не знаешь, за что хвататься», – вспоминал Михаил. Как итог – Лабковского дважды отчисляли из институтов: сначала с театрально-режиссёрского факультета, затем с исторического. Профессию психолога он получил только в 28 лет.

Во время учёбы в Московском государственном педагогическом институте имени В. И. Ленина Лабковский пробовал себя в качестве учителя начальных классов, позже стал школьным психологом. После получения диплома Михаил решил переехать в Израиль, где продолжил совершенствоваться в профессии – ему присвоили степень магистра психологии. В Иерусалиме он работал в вечерней школе и мэрии, занимался воспитанием трудных подростков в колониях, помогал людям решать без суда вопрос о разделе имущества при разводе. Спустя четыре года из-за финансовых трудностей Лабковский вернулся в Москву.

Стендап в жанре драмеди

После возвращения на родину Михаил организовал частную психологическую практику и начал вести авторскую программу на радио. Вскоре Лабковский попал на телеэкраны, его передача «Семейный очаг» вызывала огромный интерес у аудитории. В 90-х годах о психологии практически не говорили, в России Михаил стал одним из первых популяризаторов этой науки.

Жизнь Лабковского кардинально изменилась после того, как он избавился от синдрома дефицита внимания и гиперактивности. На тот момент психологу было почти 50 лет. После выздоровления он решил перейти от частных к публичным консультациям. Такой необычный формат Лабковский назвал «стендапом в жанре драмеди». Психолог и сейчас собирает огромные залы: читает короткие лекции и отвечает на вопросы зрителей.

Радикальный подход

Философия Михаила Лабквоского отличается кардинальностью и радикальностью. Психолог считает, что для счастливой жизни вовсе не обязательно проходить многолетнюю терапию и анализировать прошлое. В 2014 году он сформулировал 6 правил, которые позже легли в основу бестселлера «Хочу и буду». Михаил советует делать только то, что хочется; не делать того, чего делать не хочется; сразу говорить о том, что не нравится; не отвечать, когда не спрашивают; отвечать только на вопрос; выясняя отношения, говорить только о себе. После выхода книги эта простая формула смогла помочь тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему.

«Совершайте поступки, которые свойственны людям с высокой самооценкой, ломайте рефлекторную дугу. Не идите на компромиссы, держитесь, не соглашайтесь выполнять работу, которую считаете “не своей”, не идите на должность, которую считаете недостойной себя. Запаситесь терпением, мужеством и верьте в себя. Зарплата – это всегда та сумма, на которую вы себя чувствуете», – пишет Михаил Лабковский.

Психолог абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Лабковский учит ориентироваться на свои желания, не зависеть от мнения окружающих, грамотно строить отношения с другими людьми, как следствие – будут уходить осознанные и бессознательные страхи и тревоги.

Ещё больше полезной информации

На своих лекциях Михаил Лабковский всегда даёт жесткие и иногда шокирующие ответы. В таком же стиле написана его книга – некоторым читателям нужно время, чтобы принять хлёсткие советы и рекомендации автора, однако потом многие убеждаются, что методика действительно работает.

В новом издании книги «Хочу и буду» содержится ещё больше полезной информации. Текст был дополнен предисловием и главой, в которой Лабковский подробно разбирает каждое из правил. Не секрет, что его философия нередко подвергалась критике. В новом издании психолог уделяет особое внимание спорным моментам.

«Жить надо так, чтобы было приятно! А у нас люди в большинстве своем совершенно не получают удовольствия от жизни, и это, я считаю, большая трагедия. Нервные, неудовлетворенные и несчастные, они проводят жизнь, решая проблемы, переживая о будущем и с трудом справляясь с настоящим», – отмечает психолог.

Михаил Лабковский исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни, и рассказывает, как эффективно решать проблемы, ведь цель издания книги «Хочу и буду» – личное счастье и благополучие каждого читателя.

Источник

Михаил Лабковский “Хочу и буду” основные мысли

В этой статье разберем основные моменты книги популярного в России психолога Михаила Лабковского.

Содержание:

Кто такой Михаил Лабковский?

Российский писатель, практикующий более 35 лет психолог, а также радио- и телеведущий. Окончил психологический факультет МГУ имени М.В.Ломоносова, специалист в области семейного права.
На протяжении многих лет работает радиоведущим. В настоящее время этот психолог на пике популярности. А Forbes признал его самым узнаваемым психологом в России с доходом в 130 млн. рублей в год.

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.

Содержание книги довольно простое, читается легко. Всё четко и по порядку:

Для начала нужно лучше познакомиться со своим “Я” с 10-й стр по 118
Далее поработать над отношениями – с 118-й по 206
И в заключении наладить отношения с детьми с 206-й по 319.

6 правил М. Лабковского:

1. Делать только то, что хочется
2. Не делать того, чего не хочется
3. Сразу говорить о том, что не нравится
4. Не отвечать, когда не спрашивают
5. Отвечать только на вопрос
6. Выясняя отношения, говорить только о себя

Основные цитаты книги “Хочу и буду”

“Принимая решения, руководствуйтесь в первую очередь критериями “хочу- не хочу” и в последнюю – “так правильно”, “так эффективно”. Ориентируйтесь на свои желания, интуицию,внутреннее чувство…”

“Самое главное: попытайтесь своими силами сделать то, чего не произошло с вами в детстве, – полюбите себя.”

“Никогда и ни от кого не терпите то, что вам неприятно. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится…”

“А кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит. А когда надо решить, как поступить, он, может, прикинет: что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а потом сделает как ХОЧЕТСЯ…”

Отдельной нитью вплетена идея про важность самооценки.

Хочу и буду про самооценку

самооценка Хочу и буду

“- Вы говорите, надо делать только то, что хочешь. А не спровоцирует ли эту волну ненависти по отношению ко мне?
– По вашему вопросу видно, как сильно вы зависите от мнения окружающих.
– От него зависит, насколько легко мне будет житься!
– Насколько легко вам будет житься, зависит исключительно от того, насколько хорошо вы относитесь к себе.”

Или вот еще одна цитата, которая способна перевернуть всё с головы на ноги. В хорошем смысле этого слова:

“Идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это:
а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка”

Самооценка незримо идет рука об руку со своим мировосприятием, а также ощущением себя в обществе (социуме). Ну и, конечно же, далеко не последнюю роль здесь играет ваше отношение к своей внешности, к самовосприятию.

“Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой!… Понимаете, внешность – очень субъективное понятие.
Внешность – это только то, что вы чувствуете, глядя на себя в зеркало..”Я себе нравлюсь” или “я себе не нравлюсь” – вот в чем вопрос.

Хочу и буду Михаил Лабковский про одиночество и общение

Одиночество – это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованы. Это ощущение внутренней пустоты. Одиночество – в первую очередь о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе – и поэтому и другим неинтересны.”

Отлично описано общение в соц сетях:

Общение в соц сетях Михаил Лабковский

вам может быть интересно: “Зависть – зло?”

Да и про конфликты с другими людьми в точку:

“Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой.
И, победив неврозы, зажить с радостью”

Есть также в книге Михаила Лабковского “Хочу и буду” подробная инструкция в делах сердечных. А именно:

найти своего человека Лабковский

инструкция “Как найти и не потерять своего человека”

Пункты в ней следующие:
– Влюбляйтесь на здоровье. Рациональные доводы и критическое мышление на этапе влюбленности не работают.
– Когда с глаз спадет пелена, просто перестаньте бояться “все испортить”. Оставайтесь собой.
– Говорите, что вам не нравится.
– Не бойтесь расставаться, если вы сказали, а вас не услышали.
– А также не бойтесь остаться в одиночестве. Не переживайте, что такой любви больше не случится. Если будете личностью – свободной и независимой, – еще обретете своего человека. А будете трусить – потеряете того, кого уже встретили и полюбили.”

Цитаты про детей и отношения с детьми

отношения с детьми Лабковский

“Наказывать детей можно и иногда необходимо. Но нужно четко разделять ребенка и его поступок и не превращаться в фурию, не орать, что “у всех дети как дети”…
Без малейшей агрессии вы подходите к ребенку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: “Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь”. Можно еще выдать телефон Nokia типа фонарик. Без всякого интернета.”

Про учебу:
“Учеба – личное дело ребенка. А ваше, родительское дело – любить его и заботиться о нем независимо от его успеваемости, прически, пятен на майке, успехов в спорте, музыке, изобразительных искусствах и вообще любых его успехов и провалов. Только безусловная любовь дает детям силы, веру в себя, психологическую стабильность и ресурсы для развития и талантов.”

Книга конечно в некоторых местах спорная и неоднозначная. Но прочитать все-таки стоит. Тут есть мысли, за которые можно зацепиться и идти по жизни более счастливым человеком.

Аудиокнига Михаил Лабковский “Хочу и буду”

Источник

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 883

Если уж тяжело читать «Игры в которые играют люди» Эрика Бёрна то возьмите Ирвина Ялома «Излечение от любви» Эти книги лучше помогут человеку понять себя и те методы которые использует психология чтобы нам помочь.Хотя с одни тезисом автора книги я согласен,современному человеку имеет смысл посещать психолога.От себя добавлю точно такую же рекомендации относительно массажиста и стоматолога.Но все эти специалисты должны быть таки специалистами по профессии а не только по умению заработать на клиентах.На том и закончу свою рецензию на данный опус.

Оставлять комменты психологическому чтиво всегда интересно: если я напишу, что книга достаточно банальна, а местами и откровенно лжет или манипулирует фактами (у животных нет болезней сердца, ага), то будет казаться то, чего нет. А если я напишу, что книга просто супер, то я не буду счастлива т к совру всем, кто это прочтет. Могу только одно порекомендовать – если уж решили её прочесть, то не отключайте критическое мышление, всё таки это не истина в первой инстанции

Zeta, инстанция обычно последняя

Книга полезна. Много выдержек из неё можно прочитать у Михаила Лабковского в Инстаграмм. Но сложилось ощущение, что чего-то не хватает… Михаил зарабатывает на жизнь проводя консультации, поэтому основная мысль книги, мне показалось, в том, что если, не смотря на самостоятельное изучение литературы, у вас сохраняется ощущение, что жизнь идёт не так как хочется, то никакие книги тут не помогут, нужно идти к психологу, психотерапевту, психиатру, в зависимости от серьёзности проблемы. Но далеко не каждый готов на такой шаг. Поэтому не стоит воспринимать книгу как способ решения всех проблем. Красивое оформление, но если бы фотографий не было вообще, а некоторые части книги не повторялись бы на отдельных страницах крупным шрифтом, то ценность книга бы не потеряла, а стоимость могла быть меньше. В литературе по психологии и саморазвитию мне не принципиально оформление. Есть спорные моменты и их, лично для меня, не мало. Как бы я не старалась следовать 6 принципам Лабковского, есть в жизни серьёзные причины, когда следовать им трудно или практически невозможно. В целом, книгу рекомендую, но так же рекомендую не следовать слепо всему, что пишет Михаил, пытаясь резко изменить свою жизнь.

Кроме шести «правил», читать нечего. Автор описывает какие-то вырванные из контекста ситуации, будто у всех они обязательно в жизни случаются, и будто поведение людей одного пола подчиняется заданному сценарию. Очень тоскливое чтение. Возможно, если Вам в книге встретится знакомая ситуация, то эту главу читать будет интересно. Все выводы в книге даны очень категорично и однобоко.

Не рекомендую, есть множество более глубоких книг, также написанных простым языком.

Екатерина Кузнецова, именно так и получилось – ситуация совпала, поэтому совет пришелся к месту

Источник

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 26

Как обычно – жестко и прямолинейно. А от того и отрезвляюще. Спасибо Михаилу! Советую прочитать каждому. Вы точно не пожалеете.

Maria Stepkina, Мне тоже его книга в жизни очень помогла.

Так сложилось, что к чтению этой книги я приступила после прохождения терапии с одним очень хорошим психотерапевтом. И хочу с уверенностью сказать, что 99% взрослых людей нашей страны нуждаются в терапии. Также совершенно точно могу утверждать, что в книге Михаила Лабковского четко и по-настоящему в здоровом контексте описаны основные аспекты жизни любого человека: личность, отношения, дети. Искренне верю, что люди не готовые меняться, вряд ли смогут понять смысл этой книги. Прочитать неприятные вещи про себя и не согласиться с автором, а может и не понять его вовсе, сказать, что все это чушь, а автор ничего не смыслит – это очень типичное поведение для невротиков и тех, кто на самом деле не готов ничего в себе менять.

Главный посыл этой книги – меняйся и мир изменится сам. Если тебя в жизни что-то не устраивает, то проблема конкретно в тебе, никто другой в этом не виноват. И, если уж вы не готовы это понять, значит вы в принципе не готовы взять ответственность за свою жизнь на себя. Могу ответственно сказать, что к этому пониманию я шла не быстро. Но сейчас это настолько очевидный факт, что иного просто нет. Простой пример: вам не нравится работа? Кто в этом виноват, кто ее выбрал? Вы или кто-то за вас? Вас заставляли? Конечно, именно вы и никто другой вас не заставлял. Когда человек это понимает, для него открывается новый смысл в жизни.

Формат книги очень удобен (лично мне невероятно понравилось и ее оформление) – изначально все объясняется исходя из логики поведения человека, потом автор приводит конкретные примеры и даже диалоги из своих консультаций. Все это собирается в единую картину, все собирается как пазл.

Для меня эта книга явилась источником многих осознаний. Например, делай то, что хочешь и не делай того, что не хочешь. Это так просто! Но наше советское закомплексованное воспитание разве это разрешает? К сожалению, множество вещей нам были запрещены родителями, учителями, значимыми взрослыми. Мы даже не умеем проявлять свои чувства, хотя наши чувства – это главный источник, с помощью которого мы ориентируемся в жизни и пространстве. Наши чувства никогда нас не обманывают, но мы их настолько «спрятали в себя», что сегодня не умеем на них полагаться, не умеем им доверять. А кто-нибудь слышал про личные границы? Позволяете ли вы своему шефу звонить вам в любое время? У психологически здорового человека ответ должен быть определенно: «нет». Задумывался ли кто-то о том, что детей бить нельзя совершенно никогда и что это приводит к психотравме? А умеете ли вы отвечать «нет» на все то, что вам не нравится? В конечном итоге, все эти моменты «выливаются» в нестабильную самооценку, в отсутствие уверенности в себе, отсутствие опоры на себя и как итог нелюбовь к себе, непринятие себя. Жутковато, согласитесь?

Так вот, данная книга отлично дополняет психотерапию или просто помогает разобрать множественные аспекты жизни, расставить акценты и понять себя как личность. Рекомендую каждому, кто совершенно точно готов работать над собой и готов менять свою жизнь именно так, как хочется только ему.

Источник

Лабковский хочу и буду о чем кратко

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Предисловие к дополненному изданию

– Михаил, я была замужем, но муж мне изменял, и я с ним из-за этого развелась, – говорит женщина на лекции. – Сейчас встречаюсь с мужчиной, который зовет меня замуж. Но я боюсь, что он тоже мне будет изменять. Что же мне делать?

– А что вы будете делать, если он вам изменит?

– А чего вы тогда боитесь?

– Спасибо, уже ничего не боюсь.

Дорогие мои, почему я начинаю с истории? Потому что для меня, как для психолога, главное – люди. Люди, которые приходят ко мне с проблемой, решают ее и уходят без проблем. И таких становится больше.

Первое издание этой книги вышло четыре года назад. И за эти четыре года книга стала одной из самых продаваемых русскоязычных книг в мире – с 2017 года продано более одного миллиона экземпляров. А это значит, что людей, которым надоело жить плохо и, главное – понимающих, что жить хорошо можно, что быть счастливым – это решение, таких людей на целый миллион больше!

Благодаря этим же людям стало понятно, что есть еще вопросы, на которые нужно ответить.

Вопросов много, и это нормально. Я вижу их на полях книг, которые мне приносят подписать. Гора записок с вопросами остается на столе каждый раз после лекции. Мой директор эти записки забирает, читает, выделяет самые-самые из разряда #оНаболевшем и передает мне.

В новом издании, которое вы держите в руках, появилось предисловие и подробная глава, где я разбираю каждое правило, говорю о нюансах и глубже объясняю методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.

Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой. И победив неврозы, зажить с радостью.

6 правил и как по ним жить

Вы никогда не решите проблему, если будете думать так же, как тот, кто ее создал.

С момента, когда появились правила, прошло уже много лет, но люди до сих пор спрашивают: «А что, действительно можно жить по этим правилам?» «Да!» – отвечаю я. Да не просто жить, а жить счастливо, в гармонии с собой и собственными желаниями, без страданий и тревог.

Обычно аргументы против начинаются с таких высказываний:

– Михаил, вот я прочитал ваши правила, – пишет мне человек. – Вы говорите – делать что хочется. Но а если мне хочется, к примеру, убивать людей, или самому утопиться… Но я же не могу этого сделать! Значит, в этом случае ваши правила не работают?

Нет, дорогие мои. Это вообще не имеет никакого отношения к моим правилам. Есть условие: правила созданы для людей со здоровой психикой и здоровыми желаниями. То, что приводят в пример, – причинять вред себе или другим, пить, употреблять наркотики, нюхать клей – это не желания. Это психопатология или психологическая зависимость. В этих случаях нужно обратиться к психиатру или решать проблемы зависимости с психологом. Невроз, справиться с которым помогают правила, не психопатология. Это нарушения поведенческого и эмоционального характера.

– Но хорошо, Михаил, – не унимается человек. – А если я, например, не хочу идти на работу, послушаюсь вас и не пойду. Что со мной будет?

На этот часто встречающийся вопрос, согласно пятому правилу, отвечаю так: скорее всего, вы останетесь без работы и без денег. Теперь давайте разберемся в этой ситуации.

Если вы себя плохо чувствуете и не пойдете на работу – ничего не будет. Если вы и завтра себя плохо чувствуете и не пойдете на работу – проблемы будут незначительными. А вот если вы и послезавтра не хотите на работу, здесь две проблемы. Первая – вы больны, у вас как минимум астения – снижение жизненного тонуса, – за которой, если не лечить, наступит депрессия. Бывают такие виды депрессии, при которых люди вот так лежат и не хотят вставать. Не потому, что у них был трудный перелет Москва – Аляска, а потому, что у них такое состояние, у них так психика работает, что нет сил, опустошение и отсутствие интересов. Тогда надо идти к врачу.

Вторая – это не ваша работа, вы ее не любите. Тогда надо подумать о том, чтобы работу поменять.

Если все так просто и понятно, почему же человек продолжает страдать? Дело в том, что у него так сформирована психика. Он с детства привык жить плохо, испытывать тревогу и не знает другой жизни, а делать что-то с этой – боится. Для большинства невротиков страх и тревога – главные эмоции, поэтому он и правилам не доверяет, и продолжает страдать.

Вспомним про рефлекторную дугу – нейронный путь, проходимый нервными импульсами при осуществлении рефлекса. Выстроенные определенным образом нейроны заставляют нас реагировать одинаково на аналогичный раздражитель. Формирование дуги происходит в детстве. Когда ребенок получает раздражитель, психика вырабатывает реакцию, которая становится стереотипной. Ребенок сделал что-то, родитель обиделся и в качестве наказания не разговаривает с ним. Это раздражитель. А вот реакция: ребенок начинает просить прощения, даже если не понимает, в чем его вина, он хочет скорее вернуть внимание родителя. И каждый раз, когда подобная ситуация будет происходит в будущем, реакция будет одна – просить прощения, даже если не виноват. Потому что наша психика ленивая и делает все, чтобы экономить ресурсы: если задача нам знакома, автоматически включается стереотипная реакция. Так работает рефлекторная дуга. Чтобы изменить эту модель, нужно ее сломать и выстроить новые нейронные связи. Другими словами, помочь изменить человеку психику, помочь начать все сначала, с чистого листа. Для этого и были придуманы правила.

Изменение стереотипного поведения, которое формировалось и активно проявлялось в течение многих лет – процесс не быстрый. Нужно буквально каждый раз заставлять себя действовать по-другому – согласно правилам.

Но когда человек начинает действовать по правилам, это для него бывает сложно. Старые нейронные связи активизируются и пытаются вернуть нас к нездоровым реакциям. Потому что для психики все новое, даже если объективно оно нам на пользу, – угроза стабильности. Пусть мы в болоте, но лягушки знакомые.

К примеру, мы впервые в своей жизни, следуя правилам, сказали партнеру, что нам не нравится. Он обиделся и ушел от нас. В этот момент активизируются старые нейронные связи. Психика невротика приводит аргументы, почему новое поведение неэффективно. Мы начинаем нервничать, испытывать тревогу, и нас посещают сомнения: а правильно ли мы сделали, а нужны ли нам вообще эти правила? Включился страх потерять людей, в других ситуациях – деньги, работу.

Чтобы сломать привычную для психики поведенческую реакцию, одного разового действия и только одного правила недостаточно. Это сложно, здесь требуется усилие воли. Конечно, можно продолжать жить как прежде, но счастья при таком раскладе не видать. Я думаю, человек, который решился жить по правилам: а) нуждается в этом; б) отдает себе отчет о последствиях.

Если нам удалось справиться с первыми сомнениями и мы продолжаем следовать правилам, наша психика подсовывает еще одну ловушку – компромиссы.

– Михаил, я нашла работу своей мечты, – продолжает человек, пытаясь найти лазейки в правилах. – Но меня не устраивает график…

Источник

Как делать своими руками…

Лабковский хочу и буду о чем кратко

«Хочу и буду»: как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысячи людей?

Преодоление трудностей

Стендап в жанре драмеди

Радикальный подход

Ещё больше полезной информации

Михаил Лабковский “Хочу и буду” основные мысли

Кто такой Михаил Лабковский?

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.

6 правил М. Лабковского:

Основные цитаты книги “Хочу и буду”

Хочу и буду про самооценку

Хочу и буду Михаил Лабковский про одиночество и общение

инструкция “Как найти и не потерять своего человека”

Цитаты про детей и отношения с детьми

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 883

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 26

Лабковский хочу и буду о чем кратко

Добавить комментарий Отменить ответ

«Хочу и буду»: как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысячи людей?

Преодоление трудностей

Стендап в жанре драмеди

Радикальный подход

Ещё больше полезной информации

Михаил Лабковский “Хочу и буду” основные мысли

Кто такой Михаил Лабковский?

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.

6 правил М. Лабковского:

Основные цитаты книги “Хочу и буду”

Хочу и буду про самооценку

Хочу и буду Михаил Лабковский про одиночество и общение

инструкция “Как найти и не потерять своего человека”

Цитаты про детей и отношения с детьми

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 883

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 26

Лабковский хочу и буду о чем кратко

Вам также понравится

How to overcome fears

Кто тебе сказал что мы враги

Легочная гипертензия сердца что это такое

Добавить комментарий Отменить ответ