Ласты для снорклинга что это
Снорклинг для новичков
Один из любимых путешественниками видов морского спорта – это, конечно же, снорклинг. Если вы любите нырять под воду и хотите, чтобы удовольствие от наблюдения за завораживающим подводным миром длилось еще дольше, то плавание с маской и дыхательной трубкой – то, что вам необходимо.
Чем отличается снорклинг от других погружений?
И снорклинг, и дайвинг имеют в своей основе принцип, который заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно.
Снаряжение, используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного времяпрепровождения.
Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно – разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.
Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную скорость и экономить энергию при долгих заплывах.
Как выбрать снаряжение для снорклинга?
Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и при помощи трубки с большим диаметром.
Но стоит помнить, что такой вид снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все современные модели выпускаются с этой деталью.
Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать, перемещая в более удобную позицию.
Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять аксессуар перед покупкой.
«Правильная» маска не должна давить на переносицу, при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому, что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон со временем стареет и приходит в негодность.
И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить такие водные развлечения – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.
Что нужно помнить начинающему?
Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным водным спортом. Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания. Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.
Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.
Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения. Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.
Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле заранее.
Начинающим рекомендуется начинать занятия снорклингом с инструктором и только у берега. Нырять в воду с катера не стоит: часто большая глубина пугает новичков, и сориентироваться становится сложно.
В какой стране снорклинг лучше всего?
Во всем мире существует масса прекрасных мест, где даже искушенный пловец постоянно будет находить что-то новое. По мнению многих туристов, самые интересные места расположены вдоль побережья Красного моря.
Пляжи Египта отлично подходят для занятий снорклингом: перед путешественником предстанут прекрасные коралловые рифы (разновидностей кораллов в Красном море – около 50!) и очень необычная морская фауна.
Еще одним местом, ежегодно привлекающим любителей подводного плавания, являются Мальдивы с их идеально прозрачной водой. Те, кто выбрал местом отдыха ОАЭ или Таиланд, также смогут насладиться незабываемым снорклингом у берегов коралловых архипелагов.
Виды ласт для дайвинга. Как выбрать?
В то время как ласты для подводного плавания и плавания могут быть изготовлены из резины, пластика или комбинации материалов, для дайвинга обычно используются высококачественные полиуретановые или полипропиленовые материалы.
Различные ласты предназначены для различных видов подводного плавания, поэтому ласты, подходящие для мягкого дрифт-дайвинга на Карибах, могут не подойти для подводного плавания в пещерах. Годы исследований были посвящены разработке различных материалов и конструкций ласт, чтобы максимизировать тягу при минимальном усилии отталкивания.
Гибкие или жесткие
Гибкость является важным соображением при подборе ласт. Некоторые ласты чрезвычайно жесткие, в то время как другие достаточно гибкие. Жесткие ласты лучше, чем очень гибкие для удара лягушки, и хорошо работают для продвинутых техник движения, таких как развороты и задние винты вертолета.
При ударе лягушкой жесткие ласты обычно приводят в движение дайвера дальше за цикл удара, чем более гибкие ласты аналогичной конструкции. Тем не менее, прохождение через весь цикл погружения с очень жесткими плавниками может быть изнурительным.
Ласты с открытой пяткой (Open Heel)
Открытые пятки специально разработаны для работы с ботинками для дайвинга, так что вы увидите, что их карманы для ног намного больше, чем у ласт с закрытыми пятками. Эти карманы для ног сделаны из жесткого и прочного материала, поэтому носить их без использования ботинок для дайвинга было бы неудобно.
Сочетание ботинок и ласт с открытой пяткой является любимой конфигурацией для многих дайверов, потому что ботинки могут помочь ногам дайвера оставаться теплыми и защитить их в то время того, как дайвер входит и выходит из воды.
Ласты с закрытой пяткой (closed HEEL)
Ласты с закрытой пяткой имеют резиновые карманы для ног, которые полностью закрывают пятку ныряльщика. Ласты с закрытой пяткой предназначены для использования без ботинок и удобны при погружениях в теплой воде.
Дайверы, планирующие погружаться с берега или на любых погружениях, требующих ношения снаряжения для подводного плавания, могут предпочесть ласты с открытой пяткой и ботинками, которые подходят для защиты ног при входе и выходе из воды.
Различные вариации ремешков ласт
Особенностью, которую следует учитывать при работе с ластами с открытой пяткой, является тип ремешка. Стандартный ремешок изготовлен из куска гибкой резины, которая может быть затянута и ослаблена. Некоторые производители разработали ремешки, которые можно разжать, чтобы их было легче надевать и снимать.
Пружинный ремешок представляет собой плотно свернутую металлическую пружину, которая натягивается на пятку водолаза. Пружинные ремни довольно удобны, их очень легко надевать и снимать. Пружинные ремни можно приобрести, они подходят большинству стилей ласт.
Ребристые ласты (blade fins)
Лопастные ребра изготовлены из непрерывного куска пластика или резины. Конструктивные особенности, такие как мягкие резиновые панели или отверстия в ластах, помогают направлять воду для более эффективного удара.
Ребристые ласты, разработанные с различной степенью гибкости, обычно используются дайверами, которым не нужно бороться с сильным течением или быстро плавать, а также теми, чьи ноги легко утомляются. Более жесткие ласты подходят для тех, кто ныряет в сильное течение и нуждается в плавнике, способном выдержать дополнительную нагрузку.
Би-ласты (split fins)
Би-ласты имеют большой вырез, разбивающий центр ласты на две части. Эти ласты хорошо подходят для удара лягушки. Разделение центра ласты уменьшает усилие, необходимое для удара, и в то же время обеспечивает разумную отдачу при движении вперед.
Дайверы, у которых проблемы с суставами, или чьи мышцы устают или часто подвергаются судорогам, любят такие ласты из-за уменьшенной нагрузки на ноги и ступни. Разделенные ласты хорошо работают в условиях слабого или легкого течения, но могут потребовать чрезмерных ударов для борьбы с сильным течением.
Ласты для снорклинга
Некоторые ласты разработаны специально для подводного плавания. Эти ласты очень короткие, что делает их легкими для ног. С этими ластами легко балансировать на мелководье.
Хотя ласты отлично подходят для снорклинга, они не обеспечивают достаточной тяги для подводного плавания, потому что дайвер носит снаряжение, повышающее его водостойкость. Скуба-дайверу, использующему такие ласты для подводного плавания, придется с трудом поспевать за другими дайверами.
Черепашьи ласты (turtle fins)
Простой дизайн этих ласт настолько эффективен, что большинство производителей снаряжения для подводного плавания предлагают несколько вариантов черепашьих ласты, и многие дизайны остались неизменными на протяжении десятилетий. Технические дайверы, такие как дайверы на затонувших кораблях и в пещерах, любят эти ласты, потому что они обеспечивают большую тягу, но при этом достаточно короткие, чтобы было комфортнее в узких местах.
ТОП-10 лучших ласт для плавания и подводной охоты
Планируете заняться подводным плаванием, но затрудняетесь с выбором ласт? Действительно, весьма сложно выбрать среди огромного количества существующих производителей и моделей. Также не стоит забывать про безопасность и соотношение «цена-качество».
Далее Вы узнаете о различных видах ласт, их назначении и поймете, на какие характеристики следует обращать внимание при выборе. Также Вашему вниманию представим наш небольшой рейтинг для разных видов плавания.
Виды ласт и их характерные особенности
Основной «делитель» ласт по видам – это вид водного/подводного спорта, которым Вы планируете заниматься или уже занимаетесь:
Данный перечень не является единственно верным, окончательным и не означает, что под каждый вид водного спорта необходимо приобретать отдельную пару. При нечастых и несистематических занятиях достаточно и одних ласт для разных видов плавания.
Как выбрать ласты
Помимо видов плавания, о которых было сказано выше, при выборе следует учитывать следующие критерии:
Климат (температура)
Этот критерий влияет на выбор экипировки в целом и на размер ласт в частности, т.к. при погружениях в холодном климате ласты будут одеваться на носки или гидрокостюм, а это плюс 3-5 размеров.
Глубина погружений
При больших глубинах (фридайвинг, дайвинг) необходимо внимательно ознакомиться с характеристиками и поведением материалов, из которых сделаны ласты. Так, например, пластиковые лопасти, содержащие воздух, при большом давлении теряют жесткость, и выплыть в них становится сложно. В данном случае проблема решается выбором моделей со стеклопластиковыми или карбоновыми лопастями.
Вес и тренированность пловца
Чем больше вес и/или тренированность, тем из более жестких материалов следует выбирать ласты, т.к. у них выше КПД. Для простоты определим 3 степени жесткости по материалам: силикон и/или мягкая резина (до 70-75 кг), резина и/или пластик (75-90 кг), пластик/стеклопластик/карбон (свыше 90 кг или высокая тренированность).
Габариты ласт
Если планируется путешествовать, то следует соизмерять длину ласт с длиной/высотой чемодана, т.к. даже самые большие чемоданы (82-85 см в высоту) смогут вместить не все виды. Данную проблему можно решить отдельной сумкой, покупкой «туристической» пары ласт или арендой на месте отдыха.
География
Если точки погружений находятся в разных частях света, имеют разные особенности (температура, растительность, течения, глубина), то следует расширить «гардероб» до нескольких пар или купить ласты со сменными лопастями.
Отдельно стоит остановиться на том, как правильно подобрать размер ласт. Вот несколько советов:
Убедитесь, что ласты вам не давят. Для этого во время примерки подержите их надетыми в течение нескольких минут. Помимо отсутствия сдавливания во время примерки, после снятия убедитесь в отсутствии покалываний в ступне. Если они есть, то нога была передавлена и стоит рассмотреть больший размер, либо другую модель.
Лучшие ласты для плавания
Speedo Biofuse Training Fin
Короткие ласты с закрытой пяткой, идеально подходящие для тренировок в бассейне, а также для заплывов и неглубоких погружений в открытой воде.
Использование коротких ласт в бассейне – обязательный элемент занятий спортивным плаванием. Модель Speedo Biofuse Training Fin является неотъемлемой частью тренировочной экипировки профессиональных пловцов, таких как Майкл Фелпс.
Галоша изготовлена из комфортного и эластичного силикона, за счет чего исключено сдавливание и натирание во время тренировок. Лопасти из термопластичной резины достаточно жесткие для более мощных гребков и развития силы ног.
У данной модели открытый носок, поэтому с подбором размера по длине стопы проблем нет. Ширину, в зависимости от полноты ноги, стоит подбирать примеркой или ориентироваться на верхнюю цифру, указанную в размере. Так, если у вас 38 размер ноги, то выбирайте размер ласт 37/38. Также стоит учитывать отзывы других покупателей об этом параметре.
Arena Powerfin
Полностью силиконовые короткие ласты с закрытой пяткой и особой формой лопасти «Diamond cut». За счет хорошей эластичности материала полностью отсутствует риск натирания, а также происходит плавное распределение нагрузки на мышцы.
Данный образец удобен в транспортировке, т.к. имеет небольшие размеры и вес. Рисунок подошвы предотвращает скольжение по дну и стенкам бассейна.
Wave F 6835
Ласты с закрытой пяткой, изготовленные из термопластичного эластомера. За счет удлиненных лопастей при заплывах требуется меньше усилий при гребке. Подходят как для тренировок в бассейне, так и для заплывов в открытых водоемах, в том числе для дайвинга.
Лучшие ласты для дайвинга и подводной охоты
Scubapro Jet Fin
Классика для дайверов, выпускаемая более 50 лет. Ласты, испытанные несколькими поколениями военных, профессиональных дайверов и любителей подводных прогулок.
Ласты Scubapro Jet Fin имеют открытую пятку и крепление в виде стальной пружины. Изготавливаются из высококачественной резины, что предполагает долгий срок службы.
За счет особой конструкции лопасти при использовании Scubapro Jet Fin требуется минимум усилий как при всплытии, так и при погружении.
OMER Stingray
Модель с закрытой пяткой и возможностью смены лопастей. Являются самыми популярными по сравнению с другими моделями марки OMER.
Галоша изготовлена из терморезины, которая достаточно комфортна, но обязательно требует наличия носка во избежание натирания ступни во время заплывов. Поэтому при подборе размера примерку следует делать на неопреновый носок нужной толщины.
Лопасти сделаны из полипропилена. Расположены под углом 22 градуса к галоше для большей эффективности гребка. OMER Stingray выпускаются в двух вариантах жесткости (Soft и Medium), которые, при необходимости, можно заменять друг на друга, а также на лопасти других производителей.
Mares Avanti Quattro Power
Ласты с закрытой пяткой от итальянской фирмы Mares. Изготовлены из мягкой резины, за счет чего имеют очень удобные галоши. При этом лопасти имеют усиления в виде боковых ребер жесткости.
Ласты можно использовать как на голую ногу, так и с носком. Поэтому при подборе размера следует это учитывать.
Mares Avanti Quattro Power в основном используются для подводной охоты. Но за счет того, что они имеют относительно небольшую длину для охотничьих ласт, их можно использовать также для снорклинга и для спортивного плавания в бассейне.
Aqua Lung Caravelle
Ласты с закрытой пяткой от международной компании Aqua Lung. Данная модель изготовлена из термопластичного материала с резиновыми вставками, за счет чего имеет маленький вес и хорошо гнутся.
Aqua Lung Caravelle предназначены для сноркелинга в спокойной воде. За счет гибкости и удобства данный вариант будет отличным выбором для начинающих взрослых и детей.
Лучшие детские ласты
AQUA LUNG Technisub Grand Prix Plus Jr.
Недорогие ласты с закрытой пяткой от компании Aqua Lung прекрасно подходят как для плавания в бассейне, так и для открытой воды (снорклинг, дайвинг).
Галоша изготовлена из мягкой терморезины, не натирает кожу ступней, хорошо держит ногу. На подошве есть противоскользящий рисунок, благодаря которому эти ласты удобно использовать в бассейне.
Гибкая полимерная лопасть по краям защищена резиновой окантовкой.
Золотая Рыбка
«Золотая рыбка» — это классические резиновые ласты для плавания российского производителя «Альфаплатик». Они имеют закрытые пятку и носок. Отличаются универсальностью использования: бассейн и открытые водоемы.
За счет использования резины, ласты комфортные, легко одеваются и не натирают ногу ребенка.
MAD WAVE POOL COLOUR SHORT
Короткие ласты от российской компании MAD WAVE полностью изготовлены из резины.
Данная модель имеет закрытую пятку и открытый носок. Одеваются на босую ногу. Предназначены для тренировок в бассейне. Позволяют увеличить динамическую гибкость ног и их силу.
MAD WAVE POOL COLOUR SHORT имеют яркую расцветку по размерам.
Общие советы по хранению
Если вы учтете все критерии и советы, о которых говорилось в статье, то ваш выбор облегчится и будет верным как с точки зрения удобства, так и с точки зрения цены. Приятного плавания!
Что такое снорклинг?
Автор статьи: Антон Королёв. Должность: инструктор по плаванию. Статья написана: 24.03.2021. Статья обновлена: 09.09.2021.
Снорклинг (также говорят сноркелинг) — популярный вид подводного плавания, позволяющий отдыхающим любоваться подводными красотами, а спасателям — искать тонущих людей. Овладеть снорклингом способен практически каждый человек, умеющий плавать. Достаточно соблюдать несколько несложных правил и иметь специальную экипировку.
Снорклинг: что это?
Снорклинг — способ подводного плавания, при котором пловец получает воздух через дыхательную трубку. Так как кислород для дыхания поступает из атмосферы, такой способ погружения не требует дорогостоящего оборудования и доступен каждому любителю плавания.
Слово «снорклинг» имеет немецкое происхождение и переводится на русский язык как «дыхательная трубка».
Чтобы свободно перемещаться под водой, любители снорклинга, помимо маски с дыхательной трубкой, надевают ласты. А если вода прохладная — гидрокостюм. Простое и удобное снаряжение позволяет пловцам в течение длительного времени наслаждаться подводными видами.
Чем отличается снорклинг от дайвинга?
Снорклинг, это упрощённый вид дайвинга — подводного плавания со специальным снаряжением. Дайверы для дыхания используют баллоны, наполненные кислородом. Имея такое обеспечение, любители дайвинга могут находиться на большой глубине в течение длительного времени — оно определяется запасами воздуха в акваланге.
Главное преимущество дайвинга перед снорклингом — возможность погружения на разные глубины, что позволяет лучше рассмотреть дно, увидеть больше интересного в подводном мире. В отличие от дайверов, снорклингисты не проходят специального обучения с инструктором.
Выбор снаряжения
Хороший пловец может плавать под водой без всякого снаряжения или с одной только трубкой. Но для комфортного плавания, а также неопытным пловцам, рекомендуется использовать полноценную экипировку.
Маска
Чтобы рассматривать подводный мир открытыми глазами, не испытывая дискомфорта, любители подводного плавания надевают специальные маски. В продаже имеется много разных моделей — они отличаются друг от друга формой, размерами, цветом, ценой.
Производители предлагают полнолицевые маски и модели небольшой ширины. Важно подобрать маску под размер своего лица — она не должна ни давить, ни сползать.
Как подобрать маску по размеру:
Ценовой диапазон масок для снорклинга — от 900-1000 рублей. Есть и более дорогие модели, но для новичков будет вполне достаточно недорогих масок Easybreath и Decathlon.
Заниматься снорклингом лучше в морской воде, так как соль облегчает и упрощает движения.
Трубка
Трубка должна быть такой, чтобы пловец мог комфортно дышать, перемещаясь под водой. Следовательно, первое, на что нужно обратить внимание — длина изделия.
Варианты трубок для дыхания:
Часто трубки оснащены клапаном, предотвращающим попадание воды. Как лучше — с клапаном или без него, решает каждый индивидуально, после того как испытает на практике оба варианта.
Опытные снорклингисты рекомендуют прикреплять трубки клипсами или зажимать под стропами. Обычно трубки продаются в комплекте с масками, но при желании можно купить их и по отдельности.
Средняя стоимость дыхательных трубок — от 600 рублей. Но это цена бюджетных моделей, элитная продукция стоит на порядок дороже.
Ласты
Чтобы плавать на небольшой глубине, не обязательно иметь ласты. Но многие снорклингисты предпочитают пользоваться этим аксессуаром. Главный плюс ласт — они позволяют эффективно маневрировать под водой.
Благодаря ластам, пловец может легко подплывать под разные объекты, подныривать, выныривать, быстро подниматься на поверхность или задерживаться на дне.
Ласты подбирают точно по размеру ноги: они не должны ни давить, ни слетать в воде во время движения. Стоимость ласт — от 900 рублей.
Гидрокостюм
Обычно гидрокостюм нужен дайверам, снорклингисты редко используют его в своём снаряжении. Но есть случаи, когда без него не обойтись.
Когда нужен гидрокостюм:
Гидрокостюм увеличивает плавучесть человека, делая его тело более обтекаемым. Стоимость изделия — от 2 000 до 40 000 рублей.
Опытные снорклингисты советуют дополнять гидрокостюм погруженным поясом, чтобы можно было поглубже нырнуть, так как костюм препятствует быстрому погружению.
Какие нужны навыки?
Чтобы заниматься снорклингом, никаких особых умений не требуется. Все, кто хоть немного умеет плавать, могут приступать к этому захватывающему занятию.
Чтобы заниматься плаванием с трубкой, нужно:
Прежде чем заплывать на глубину, рекомендуется потренироваться со снаряжением на мелкой воде.
Как надевать снаряжение и правила снорклинга
Даже если человек уверенно чувствует себя в воде, то и тогда лучше начинать занятия вместе с опытным ныряльщиком. Он покажет, как правильно подготовиться к занятиям и надевать снаряжение.
Надеть маску
Не спешите натягивать маску, сначала подготовьте её к работе, и обязательно соберите волосы так, чтобы ни один волосок не попадал под неё.
Как надевать маску:
Закрепить трубку
Чтобы трубка не потерялась во время плавания, её нужно надёжно закрепить. Для этого используется специальный держатель.
Как прикрепить трубку:
Если погружение будет чрезмерным, и вода попадёт в трубку, она начнёт булькать — это будет слышно. Тогда поднимайтесь из воды, выплёвывайте трубку и вытряхивайте из неё воду. И повторяйте погружение.
Погружение
Наденьте сначала маску и трубку, а ласты — прямо перед тем как зайти в воду. Далее действуйте по следующему плану:
Сначала освойте технику снорклинга на мелкой воде — на глубине можно с непривычки испугаться. Когда мозг привыкнет к тому, что можно «дышать под водой», дыхание станет ровным и размеренным.
Ныряние
Снорклинг не обязывает пловца находиться всё время недалеко от поверхности. Набирая в трубку воздух, и задерживая дыхание, снорклингист может некоторое время находиться на глубине.
Порядок погружения:
Соблюдайте осторожность, не погружайтесь на чрезмерную глубину. Не забывайте, что запасённого воздуха должно хватать не только на погружение, но и на подъём.
Лучшие места для снорклинга
В мире есть места, которые пользуются особой популярностью у снорклингистов. Именно здесь можно любоваться потрясающей красотой подводного мира.
Куда лучше поехать для занятия снорклингом:
Советы для начинающих
Чтобы во время снорклинга возникало меньше проблем, рекомендуется заранее ознакомиться с тонкостями этого занятия.
Советы для начинающих снорклингистов:
Снорклинг — прекрасное развлечение, для тех, кто умеет плавать и не боится воды. Овладеть техникой плавания с трубкой под силу самому неопытному пловцу. Если освоить снорклинг, отдых на море будет ещё интереснее и удивительнее.