Лимфодренажный массаж ног для чего

Что такое лимфодренаж и для чего он нужен

Каждая представительница прекрасного пола мечтает быть стройной и подтянутой, иметь упругую кожу и здоровый цвет лица. В достижении этих целей может помочь процедура лимфодренажа.

Что такое лимфодренаж, его положительное воздействие на организм

Как известно, наш организм, в основном, состоит из воды. Она есть и в клетках, и в межклеточном пространстве. Межклеточная жидкость (лимфа) способствует выведению из организма различных шлаков и токсинов. Однако часто бывает, что лимфа застаивается и не справляется с этой задачей. Это может привести к повышению давления, варикозному расширению вен, избыточному весу, целлюлиту и др.

По сути, лимфодренаж — особого рода массаж, который устраняет застой жидкости и способствует равномерному распределению ее по всему организму. Эта процедура может выполняться как в медицинских, так и в косметологических целях. Выполнение лимфодренажного массажа требует особой подготовки, поэтому он должен проводиться квалифицированными специалистами.

Разновидности лимфодренажа

Существует несколько разновидностей процедуры:

Применение лимфодренажа для ухода за лицом и телом

Наиболее важна эта процедура в уходе за ногами, так как эта часть тела больше всего подвержена нагрузкам. На ноги надеваются специальные ботфорты из ткани, через которые подается сжатый воздух. В результате кожа насыщается кислородом, расщепляется жир, улучшается кровоток.

Лимфодренаж тела выполняется с помощью специального костюма, через который подается сжатый воздух. После процедуры пациенты отмечают необыкновенное чувство легкости, выводятся лишние вещества, нормализуется обмен веществ. Этот вид массажа помогает избавиться от лишнего веса.

Лимфодренаж незаменим в уходе за лицом. В результате процедуры овал лица подтягивается, морщины сокращаются, цвет лица улучшается. Женщины, следящие за своим внешним видом, давно по достоинству оценила преимущества этой процедуры

Источник

Лимфодренажный массаж ног: показания к проведению и разновидности массажа

Содержание статьи

Лимфатическая система имеет большую значимость для нормального функционирования нашего организма. Она неразрывно связана с сердечно-сосудистой системой. Но в отличие от крови, красного цвета жидкости, которая обеспечивает питание и клеточный метаболизм, лимфа, бесцветная жидкость, выводит из них конечные продукты метаболизма, омывая все ткани и клетки организма.

Лимфодренажный массаж ног – что это такое и для чего он нужен? Классификация массажа включает в себя различные техники, виды, формы и методы. Лимфодренажный массаж ног – это лечебный (медицинский) локальный массаж, который позволяет ускорить циркуляцию лимфы по лимфатической системе, что способствует выведению токсинов и шлаков, улучшает клеточный метаболизм, стимулирует иммунную систему.

Свою историю лимфодренажный массаж ног насчитывает с середины ХХ века. Именно тогда во Франции его впервые применили для устранения избыточной межклеточной жидкости у пациентов в постоперационный период. Впоследствии, было выявлено, что грамотно выполненный массаж нижних конечностей в этой технике позволяет:

Лимфодренажный массаж ног: противопоказания

Имеет ли данная техника противопоказания? Лимфодренажный массаж, как и любой другой, является физиотерапевтической процедурой. Поэтому он не может не иметь противопоказаний. Несмотря на то, что она очень полезна для большинства людей, есть состояния, при которых выполнение массажа категорически запрещено:

Существуют периодические запреты для выполнения массажа. Как правило, в данном случае врач определяет, когда их можно снять. К таким запретам относятся:

Техника лимфодренажного массажа ног и его методы

Как правильно, и как часто можно делать лимфодренажный массаж ног? Он может производиться как в медицинских и косметологических центрах, так и дома. Массаж имеет 2 методики выполнения: при помощи рук и посредством аппарата. Вне зависимости от методики тип воздействия на кожный покров один. Особенность, которой обладают массажные движения, заключается в их направленности и интенсивности. Они должны быть лёгкими, мягкими и волнообразными. Не должны доставлять никакого дискомфорта пациенту.

Профилактический курс: 10-12 сеансов. Промежутки между сеансами определяются специалистом и целями. Например, при варикозе, массаж ног следует выполнять как минимум 1 раз в неделю.

Ручной лимфодренажный массаж ног

Как правильно сделать лимфодренажный массаж для ног самостоятельно в домашних условиях? Существуют ли какие-нибудь схемы? Для данной техники нет схем. Выполнять лимфодренажный массаж ног в домашних условиях можно после или перед контрастным душем, по следующей технике. Для массажа следует использовать крем или масло. Принять положение сидя. Плавные движения совершать от стопы к бедру. Далее ребром ладони ритмично провести вверх и вниз по всей длине конечности несколько раз. После обхватить конечность двумя руками и провести по ней снизу вверх.

Доверившись профессионалу, который знает, как правильно делать массаж, можно скорее добиться желаемого результата и эффекта. Ручной метод предполагает следующие техники выполнения:

Большое значение имеет ручной лимфодренажный массаж ног при лимфостазе (Lymphostasis). В составе комплексной терапии, он является одним из самых главных её элементов. Процедура поддерживает и стимулирует дренажные свойства лимфатической системы.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног и его аппаратный метод имеет несколько вариантов проведения:

Выполняется аппаратный лимфодренажный массаж ног лежа на спине. Требует, как правило, меньше времени, чем ручной. Направление движений при любом виде массажа от центра к периферии. Но вне зависимости от выбранного метода эффект будет положительный и одинаково полезный, как для женщин, так и для мужчин.

После выполнения лимфодренажного массажа можно нанести на нижние конечности средство, разработанное специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС – Нормавен® Крем для ног. Входящие в его состав натуральные компоненты, среди которых экстракты растений, эфирные масла и витамины, благотворно воздействуют на состояние сосудов нижних конечностей. Клинические исследования подтвердили высокую результативность регулярного применения средства: в течение 3 месяцев использования у испытуемых прошло чувство тяжести и усталости в нижних конечностях, исчезли судороги и отеки, заметно сократился сосудистый рисунок. Нормавен® Крем для ног имеет необходимые документы и сертификаты, а также разрешен к применению в период беременности.

Видео: лимфодренажный массаж ног ‒ прессотерапия

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Лимфодренажный массаж тела

Лимфодренажный массаж — это «генеральная уборка» и детокс для организма. Вместе с лимфой из нашего тела выводятся вредные вещества, лишняя вода, продукты распада. Сидячий образ жизни мешает движению лимфы из-за сдавливания сосудов. Межклеточное пространство наполняется токсинами, появляется чувство усталости, ослабляются защитные функции организма, нарушается обмен веществ. Курс лимфодренажного массажа возвращает тонус, энергию, укрепляет иммунитет, помогает стать стройнее.

Что такое лимфа и почему она важна

Лимфа — это прозрачная жидкость желтоватого оттенка, вид соединительной ткани тела. Она протекает по лимфатической системе снизу-вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока.

Лимфа возвращает белки, воду, соли, токсины, метаболиты из тканей в кровь для выведения. Лимфатическая жидкость участвует в формировании иммунитета, защите от микробов и вирусов, восстановлении после интоксикации. Также лимфа выделяется на свежих ранах и ссадинах. Содержащиеся в ней лимфоциты защищают поврежденную область от инфекций.

Лимфодренажный массаж ускоряет движение лимфы по телу. Жидкость начинает быстрее циркулировать, выводя из межклеточного пространства продукты переработки.

Основные показания к процедуре

Курс лимфодренажного массажа назначается при следующих состояниях:

Лимфодренажный массаж тела стимулирует движение лимфы от органов к центральным лимфатическим сосудам, впадающим в грудной лимфопроток и нижнюю полую вену. Скопившаяся жидкость механически проталкивается, преодолевая застой. Лимфа начинает свободно циркулировать, насыщая ткани тела кислородом и питательными веществами.

Как проходят процедуры лимфодренажного массажа?

Физиотерапевтическая процедура безболезненна, она длится около часа. Сеанс состоит из трех этапов:

Чтобы сеансы массажа принесли максимум пользы, курс лечения дополняют легкими лимфодренажными упражнениями, рекомендуют пить достаточно чистой воды, правильно питаться. Подвижность тела стимулирует работу лимфатической системы, помогает жидкости циркулировать быстрее, насыщая ткани кислородом питательными веществами.

Основные зоны воздействия

Во время процедуры специалист двигается по траектории от запястья к подмышечной области, от шеи к подмышечным впадинам, от живота к паху, от ступни к паху.

Массажист начинает с массажа подключичной зоны, плавно двигаясь к паховой области через солнечное сплетение и живот. Затем следует лимфодренажный массаж спины и поясничной области. После прорабатывается зона ключиц, локтей и подмышечных впадин. Каждое массажное движение повторяется не менее пяти раз.

В процессе лимфодренажного массажа лица специалист массирует области возле ушей, лба, под челюстью, возле носовых пазух. Движения в лицевой зоне выполняются мягко, аккуратно, чтобы не повредить кожные покровы.

Техники лимфодренажного массажа

Методики лимфодренажного массажа разделяются на три категории по степени интенсивности:

Каждая техника лимфодренажного массажа оказывает направленное действие на лимфоток. В зависимости от проблемных зон тела пациента применяют следующие методики:

Ручная и аппаратная техники массажа дополняют друг друга. Мануальное воздействие подходит для чувствительных зон тела, аппаратура помогает эффективно прорабатывать ноги, поясничный отдел.

Рекомендации до и после процедуры

Чтобы лимфодренажный массаж принес пользу, соблюдайте эти рекомендации:

Сразу после процедуры рекомендуется:

Если четко следовать всем правилам, то уже после первого сеанса можно почувствовать улучшение самочувствия. Спустя 6-12 процедур могут пройти головные боли, постоянная усталость, кожа станет ровнее, появится упругость, улучшатся обменные процессы в тканях.

Лимфодренажный массаж спины облегчает боли в позвоночнике, возвращает подвижность мышцам, избавляет от ощущения скованности. Эта процедура будет особенно полезна тем, кто много времени проводит сидя и страдает от головных болей.

Противопоказания и побочные эффекты

Лимфодренажный массаж имеет противопоказания:

Перед тем, как записаться на курс лимфодренажного массажа, обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы процедуры не обострили симптомы текущих болезней.

Сеанс массажа связан с интенсивным воздействием на кожу тела, поэтому возможно появление синяков на следующий день после процедуры. Лимфатические сосуды очень ломкие, они слегка повреждаются в процессе лимфодренажного массажа, но быстро восстанавливаются.

После лимфодренажного массажа учащаются позывы к мочеиспусканию. Процедура активизирует вывод лишней жидкости из организма. Так лимфатическая система естественно очищается от застоявшихся токсинов, продуктов распада.

Лимфодренажный массаж в центре «Академия VIP»

Специалисты «Академия VIP» практикуют ручной лимфодренажный массаж в техниках поверхностного, внутреннего, глубокого лимфодренажа. Процедуры длятся не менее 1 часа. В течение этого времени массажист постепенно двигается по всем частям тела от спины до ног, тщательно прорабатывая каждую зону.

Чтобы записаться на прием в многофункциональный медицинский центр «Академия VIP» или получить консультацию наших специалистов по лимфодренажному массажу, оставьте заявку удобным способом:

Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний

Лапароскопия яичника в Нижнем Новгороде

Пред — и послеоперационное ведение пациента врачом дерматокосметологом

Источник

Лимфодренажный массаж конечностей

Лимфедема – отек мягких тканей конечностей, который возникает в результате нарушенного оттока лимфатической жидкости. Это происходит из-за закупорки лимфатических сосудов, болезнь может быть врожденной (недостаточность лимфатических узлов) и приобретенной. Во втором случае пусковым механизмом может выступать инфекция, травма, операция. Сегодня справиться с отеками можно с помощью передовых методов.

Ручной лимфодренаж представляет собой специфический вид массажа, призванный усилить естественный ток лимфы. Он способствует удалению излишка жидкости из тканей и широко применяется при лимфедемах. Терапевтическое действие лимфодренажного массажа конечностей обеспечивается сохранными связями между лимфатическими сосудами и венами, поэтому даже при удаленных регионарных лимфоузлах возможно устранение отечности и улучшение самочувствия.

Суть массажа

Главной задачей этого метода выступает постепенное перемещение жидкости из сегментов конечности с нарушенным оттоком лимфы в участки, где она может всосаться в кровеносное русло. Комбинирование лимфодренажного массажа ног и бандажирования дает возможность получить впечатляющие результаты: устранить лимфатический отек, улучшить состояние, облегчить неприятные симптомы. Это не только уменьшает объем тканей конечности, но и стимулирует формирование новых лимфатических сосудов. В большинстве случаев целесообразно использовать лечебный компрессионный трикотаж после курса массажа, об этом расскажет врач.

Показанием к процедуре может быть не только необходимость в нормализации лимфотока, метод широко применяется в качестве подготовки к оперативному вмешательству на 3-й стадии лимфедемы.

Кому противопоказано

Лимфодренажный массаж конечностей не применяется при следующих заболеваниях:

воспалительные заболевания кожных покровов (пиодермии, «рожа», мокнущая экзема и пр.);

атеросклероз, эндартериит, тромбоз вен и другие заболевания, характеризующиеся снижением артериального притока крови;

воспалительные заболевания вен.

Уточнить необходимость проведения сеансов массажа вы можете у лечащего врача.

Подготовка и особенности проведения

Специфических мер подготовки не требуется. Если врач обнаружит противопоказания к процедуре, необходимо следовать его рекомендациям для улучшения состояния. При отсутствии ограничений приступают непосредственно к сеансу массажа, он проводится в положении лежа.

Он включает в себя ручное и аппаратное воздействие на мягкие ткани. Кожные покровы увлажняются для облегчения манипуляций. Могут быть использованы следующие мануальные приемы:

поверхностный способ: стимуляция обменных процессов, улучшение кровотока в капиллярах, разогревание тканей;

глубокий: предусматривает воздействие на сосуды, обеспечивающие отток тканевой жидкости;

внутренний: проводится непосредственное воздействие на лимфатические узлы.

Лимфодренажный массаж ног включает мягкое ритмичное массирование кожи, глубокую проработку тканей. На первом этапе специалист освобождает поверхностные отделы, впоследствии стимулирует их на более глубоком уровне. Сеанс может занимать до одного часа, приемы осуществляются в медленном темпе, до 12 движений/мин. Все движения выполняются максимально аккуратно, уровень давления не должен превышать 40 мм рт. ст.

Эффект от процедуры состоит в перемещении жидкости по ходу лимфотока и сокращении просвета лимфатических сосудов. Это позволяет обеспечить ток лимфы через подкожные ткани и коллатерали (обходные сосуды) больной ноги.

Контроль эффективности лечения лучше проводить ежедневно, специалист проводит замеры объемов конечностей и делает выводы о полученных результатах и динамике.

Суть аппаратного лимфодренажного массажа

Прессотерапия представляет метод воздействия сжатым воздухом. Обычно эта техника задействована в комплексном подходе при уменьшении объема бедер, ног, рук. Процедура предполагает применение специального оборудования, а также костюма для пациента.

Одной из составляющих комплексного лечения лимфедемы является переменная пневматическая компрессия. Она следует за ручным дренажем с целью повышения давления в тканях. С ее помощью удается достичь оттока жидкости и купирования отечности.

Пневмокомпрессия (ППК) выполняется с применением устройства с камерами, заполненными воздухом. Они попеременно наполняются и опустошаются с учетом направления лимфотока. Передовое оборудование для данной процедуры предусматривает до 12 камер, что позволяет достичь возрастания давления. Один сеанс может занимать от получаса, все зависит от конкретного случая. Ручной лимфодренаж в этом случае выступает подготовкой – проводится с целью обеспечения проходимости сосудов.

Пневмокомпрессия широко применяется в лечении лимфедемы, а в сочетании с мануальным лимфодренажным массажем ног дает возможность быстро и эффективно справиться с неприятными симптомами и получить стойкие улучшения.

Особенности массажа

Соблюдение технологии выполнения процедур позволяет свести к нулю риски осложнений. Однако в редких случаях на фоне эффективного массажа может всасываться больший объем жидкости. Это может стать причиной отека легких. Чтобы предупредить тяжелое осложнение, врач назначает диуретики, а процедуры выполняются в медленном темпе и максимально аккуратно.

Мануальные лимфодренажные техники способствуют уменьшению объема ног, стимулируют формирование новых сосудов, ускоряют отток лимфы. Эта процедура требует определенных навыков: задачей массажиста является стимуляция лимфотока без усиления кровоснабжения, поскольку в этом случае ситуация только усугубится.

Чтобы получить желаемый эффект без риска для здоровья, важно обратиться к специалисту с соответствующими навыками.

Преимущества массажа в клинике «Семейный доктор»

Если вы ищете специалиста, который выполняет лимфодренажный массаж ног в Москве, обратитесь в клинику «Семейный доктор». Мы предлагаем помощь квалифицированных массажистов, владеющих современными техниками и приемами. Современное оснащение клиники позволяет нам предлагать эффективные комбинации методов лечения. Также вы можете получить консультации опытных специалистов, сдать анализы или пройти комплексное обследование в одном месте. Мы работаем в удобное время, в том числе в выходные и праздники.

Источник

Компрессионный трикотаж, бандажирование, лимфодренажный массаж, венотоники | Мнение профессора лимфолога

Многие пациенты не могут найти решение для отеков ног, рук или другой лимфедемы. Врачам не хватает фундаментальных знаний по лимфологии, чтобы предложить эффективное решение.

Профессор Гаряева Надежда Александровна, лимфолог, руководитель Пермской школы лимфологии разработала технологию эффективного лечения лимфедемы, когда лимфатическая система сама начинает «откачивать» отек. Лимфодренажный массаж, Компрессионный трикотаж, Бинтование уходят в прошлое.

Оглавление

Много лет назад, до 1980-х годов считалось, что лимфа движется пассивно, как будто у лимфатической системы есть насос. Санкт-Петербургская школа лимфологов, а именно профессор Борисов Алексей Васильевич, установили, что лимфатический сосуд устроен совсем по-другому.

Оказалось, что лимфатический сосуд состоит из маленьких частей – лимфангионов, каждый из которых работает как маленький насос: перекачивает лимфу из тканей к лимфатическим узлам.

Компрессионный трикотаж в лечении лимфедемы

Вероятно вы не слышали о строении лимфатической системы и моторике лимфангионов, но наверняка читали в «авторитетных источниках», что самым распространенным методом лечения считается КПФТ (комплексная физиологическая противоотечная терапия), состоящая из лимфодренажного массажа, серии бандажирования проблемной зоны, ношения компрессионного трикотажа. Зачастую к КПФТ назначаются флеботропные препараты — венотоники для улучшения венозного тонуса.

Интернет пространство пестрит рекламой массажных кабинетов. Вам предлагают компрессионные трикотажные решения производства Германии, Швейцарии, Италии и Испании и рассказывают, в чем между ними отличия, отдавая предпочтения сертифицированной продукции фирм medi и SIGVARIS. Но вот что Вам предстоит узнать после одного или нескольких курсов КПФТ: этот комплекс имеет ограниченный, краткосрочный эффект. Выдавливая лимфу из проблемной зоны, мы не устраняем причину возникновения отека. Стоит лишь ослабить давление или прерваться — отек возвращается. В результате люди с лимфатическим отеком либо регулярно проходят КПФТ, либо живут в компрессионном трикотаже 24/7.

Мы не против компрессионного трикотажа. Мы против «пожизненной подписки» и за последовательность в лечении лимфедемы: сначала устранить причину, а только потом и только на первых этапах помочь лимфатической системе устранить отек.

Смотрите видеозапись вебинара

Лимфатическую систему можно восстановить?

Благодаря открытиям Санкт-Петербургской и Пермской школ лимфологов ученые пришли к выводу:

А значит, если восстановить моторную функцию лимфатических сосудов, отек должен начать уходить. При этом методы компрессионного воздействия (массаж, трикотаж, бандаж), цель которых пытаться протолкнуть лимфу по сосудам, приобретают совершенно другое значение — поддерживающее.

Как лечить лимфатический отек?

Лечение лимфедемы должно складываться из трёх частей:

Из чего должно состоять лечение лимфедемы?

И то и другое может быть сделано врачами: терапевтами, хирургами, врачами семейной медицины, даже онкологами, которые прошли специальную подготовку.

И то и другое — безболезненная инъекционная лекарственная терапия в дневном стационаре на протяжении 12-17 дней.

В зависимости от состояния лимфатической системы и стадии лимфедемы даже один курс лечения способен дать пожизненную ремиссию. Надежда Александровна на вебинаре объяснила, насколько индивидуально нужно подходить к каждой ситуации. Очень важно учесть влияние сопутствующих заболеваний и повлиять также и на них. Например, индивидуальное строение лимфатической системы, инфекционное осложнения, наличие избыточного веса, повышенное артериальное давление. Поэтому наиболее квалифицированную помощь могут оказать практикующие врачи лечебного профиля.

Вопросы, которые задали зрители

В ходе вебинара Надежда Александровна ответила на следующие вопросы:

Если у Вас остался вопрос после вебинара

Каждому, кто столкнулся с лимфедемой, необходимо сделать следующее:

Источник