Лицо опухшее постоянно что делать
Как избавиться от припухлостей на лице
Жидкость составляет примерно 3/5 от массы человеческого тела. Приблизительно 70% ее находится в клетках, остальная часть – во внеклеточном пространстве. Клеточная и внеклеточная жидкости постоянно обмениваются электролитами и прочими веществами, принимающими участие в обмене веществ. Обычно отек лица рассматривается как повышенное количество жидкости во внеклеточном матриксе. Она представляет собой диализат крови, с минимальным содержанием белка и сухого вещества.
Отекание – это патологическое состояние, являющееся результатом переизбытка жидкости и нарушений водного обмена. Механизм их развития простой: жидкость не удерживается в крови, просачиваясь в межклеточный матрикс и вызывая опухание тканей. При этом отечность далеко не всегда обнаруживается при визуальном осмотре и пальпации. Жидкость может скапливаться во внеклеточном пространстве и не вызывать отека подкожной соединительной ткани. В таких случаях говорят о скрытой отечности или о задержке жидкости. Данный вид отеков на лице можно обнаружить только косвенными методами: к ним относятся измерение массы тела, количества употребляемой и выделяемой жидкости, контроль действия мочегонных средств. При некоторых патологиях, при которых появляются припухлости, жидкость может скапливаться в самой клетке. Это, в первую очередь, касается отечности, вызванной сердечной недостаточностью, при которой объем жидкости в клетках может увеличиваться на 25-35%.
Причины отеков на лице
При этом многие считают, что устранить этот неприятный симптом можно, просто снизив количество потребляемой жидкости. Действительно, иногда отеки на лице возникают на фоне обильного питья, однако нередко припухлости являются как раз результатом нехватки воды. Именно обезвоживание может привести к нарушению обмена веществ. Дегидратация приведет к тому, что организм начнет реагировать на любую жидкость: даже 2 чашки чая станут причиной отечности лица.
Еще один важный момент – качество потребляемой жидкости. Необходимо, чтобы основой питья была обычная чистая вода. Если в течение дня пить только чай, кофе, сладкую газировку – появление отека неизбежно. Такие напитки содержат вещества, способствующие задержке, а не выводу жидкости. Это неизбежно приводит к нарушению оттока и отекам лица.
Нарушение водного баланса – основная причина появления отечности у здоровых людей, однако далеко не единственная. Припухлости лица могут также возникать из-за следующих факторов:
• Рацион. Определенные продукты задерживают жидкость в организме. Речь идет, главным образом, о соли – чрезмерное употребление натрия приводит к появлению отечности лица и конечностей. Пагубное влияние на водный баланс оказывают также острая и жирная пища, простые углеводы (сладости), жареная еда.
• Режим питания. Человек может пропустить завтрак, в течение дня может питаться только фаст-фудом или сильно переедать на ночь. Такой режим неизбежно вызывает отеки на лице, которые проявляются ближе к утру.
• Лишний вес. Избыточная масса тела пагубно влияет на организм в целом, и если на фоне лишнего веса часто отекает лицо – это можете свидетельствовать о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы.
• Переутомление. Недостаток сна часто приводит к появлению отечности. Как правило, лицо в таких случаях отекает с утра.
• Беременность. В период вынашивания плода происходит перестройка женского организма, меняется обмен веществ, часто наблюдаются нарушения работы со стороны почек. Это становится причиной отека не только лица, но и других частей тела.
Отечность, возникающая под воздействием вышеперечисленных факторов, полностью исчезает сама в течение 1-2 часов. Также она носит нерегулярный характер и может появляться с разной интенсивностью в разные дни. Если же отечность наблюдается ежедневно, плохо сходит (например, только после приема мочегонных средств) и сопровождается другой симптоматикой, нужно пройти медицинское обследование.
Виды отечности
Врачи клиники «Качество жизни» занимаются лечением при отеках различного генеза:
• При заболеваниях сердца. В таких случаях лицо отекает медленно, в течение нескольких недель или даже месяцев. Припухлости зачастую симметричны, нарастают в вечернее время. Как правило, на начальных стадиях они возникают на ногах, в тяжелых случаях – распространяются на абдоминальную область и лицо. Кожные покровы зачастую очень холодные, а припухлости плотные. При таких отеках наблюдается одышка, которая усиливается в горизонтальном положении, низкая переносимость физических нагрузок. Иногда наблюдается тахикардия, бледнеют губы. По мере компенсации недостаточности припухлости уменьшаются или исчезают.
• При венозной недостаточности. Как правило, таким отекам лица тоже характерно проявление в вечернее время, они сопровождаются чувством тяжести, усталости. Поначалу отекают ноги, потом лицо, в тяжелых случаях на коже появляются трофические изменения – истончение, зуд, покраснения, шелушение.
• При заболеваниях почек. Они могут развиться очень быстро – меньше, чем за сутки. Припухлости появляются преимущественно вокруг глаз, особенно они заметны утром после пробуждения. Реже они локализируются на ногах и брюшной стенке. При изменении положения тела быстро смещаются. Часто наблюдается скопление жидкости — асцит или гидроторакс. Отечная кожа становится мягкой или плотной, бледнеет и сушится. При патологиях почек может уменьшаться количество выделяемой мочи, меняться ее цвет, состав и консистенция. Иногда в моче может появляться кровь и белок. Начинает болеть в области поясничного отдела. Среди неспецифических проявлений – головные боли, слабость. Одышки и увеличения печени зачастую не наблюдается. К почечным отекам могут приводить перенесенные инфекционные заболевания (тонзиллит, вирусные инфекции), а пациенты с такими нарушениями должны наблюдаться и лечиться у профильных специалистов – ревматологов, нефрологов.
• Отеках аллергического происхождения. Они развиваются очень быстро (всего за несколько минут) и носят регионарный характер. Такие нарушения возникают в результате контакта с аллергенами и локализуются на разных частях лица – глазах, веках, слизистых, губах. Иногда они могут проявляться на руках, сгибах локтей и коленей. При аллергических отеках возможен зуд, различные высыпания. В тяжелых случаях спазм бронхов может затруднить дыхание (зачастую на выдохе). Отекание гортани может вызвать удушье и угрожать жизни, поэтому склонным к таким реакциям пациентам нужно быть готовыми к опасным ситуациям. Важно заранее обсудить с врачом перечень лекарств, которые позволят благополучно дождаться скорой помощи и всегда иметь их под рукой.
Кроме того, отекать лицо может и при заболеваниях ЛОР-органов. Отекание провоцируют воспалительные процессы в носоглотке, горле и гайморовых пазухах. В таких случаях наблюдается общее ухудшение состояния, головные боли, повышенная температура, насморк или кашель. Симптом может пройти лишь после устранения очага инфекции. Если болезнь хроническая, проявления отека кожи лица возможны лишь в периоды обострений.
Нередко лицо отекает и вследствие стоматологических заболеваний. К этому могут привести кариес, воспалительные процессы в ротовой полости, кисты и другие нарушения. В таких случаях отекает не все лицо, а только одна зона – в районе челюсти. Без стоматологического вмешательства припухлость не пройдет, а будет только расти.
Еще одна причина – эндокринные заболевания. При недостатке гормонов щитовидной железы (гипотериозе) возникают характерные припухлости, локализованные в верхней части лица, на плечах или нижних конечностях. Также может опухать язык, существенно увеличиваться шея. Такие симптомы требуют срочной консультации эндокринолога, так как гипотериоз может нанести непоправимый вред здоровью.
Болит голова и отекает лицо
Отек лица и головные боли – неприятные симптомы, которые периодически могут проявляться и у здорового человека. Они возникают утром, если съесть большое количество жирной и соленой пищи на ночь, нанести неправильно подобранную косметикой либо выпить алкогольные напитки. Однако, появление отеков также является одним из основных признаков болезней сердечно-сосудистой, эндокринной и выделительной систем, опасных отравлений. Важно не игнорировать боли и дискомфорт, а вовремя обратиться за медицинской помощью. Своевременная диагностика – это главное условие эффективного лечения.
Причины боли в голове и отечности лица
Основная причина отечности – нарушение оттока жидкости из межклеточного пространства, замедление кровообращения. В легкой степени отеки вызывают дискомфорт и головные боли, а в течение дня постепенно уменьшаются. При тяжелых стадиях контуры лица деформируются. Мягкие ткани приобретают плотную консистенцию, глазные щели сужаются, что приводит к резкому ухудшению самочувствия. Определить причину отеков позволят лабораторные тесты и различные методы диагностики – до постановки точного диагноза лечение неэффективно.
Физиологические причины
Отек лица может появляться и при отсутствии различных хронических заболеваний внутренних органов. Нарушение режима дня, неправильное питание и другие факторы вызывают ухудшение оттока жидкости от мягких тканей. Есть несколько причин, которые могут спровоцировать острые головные боли и отечность, особенно в первой половине дня:
Если нормализовать сон и принципы питания, отеки со временем проходят. Однако, склонность к их появлению остается, поэтому важно соблюдать режим дня. Также врачи рекомендуют пить много жидкости в течение дня, а перед сном употреблять только легкую пищу с небольшим количеством соли и специй. Это поможет поддерживать водный баланс и ускорит кровоток. Если отеки появились, полезно сделать массаж лица и нанести охлаждающий компресс.
Болезни эндокринной системы
Гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы, при котором в крови регистрируется сниженное количество йодсодержащих гормонов. К ним относятся тироксин и трийодтиронин. Эти вещества необходимы для правильного течения обмена веществ, усвоения и переработки жиров, поддержания стабильного уровня холестерина, работы репродуктивной системы. При гипотиреозе происходит нарушение этих функций. Различают несколько разновидностей гипотиреоза. Для эффективного лечения важно определить его точную причину. Она может быть связана как с недостаточностью щитовидной железы, так и с нарушением работы гипофиза и гипоталамуса – органов, которые контролируют ее. Кроме того, гипотиреоз может развиваться при недостаточном поступлении йода в организм с пищей – это характерно для регионов, где он практически отсутствует в грунте и питьевой воде. Для этого заболевания характерны следующие симптомы:
Отеки при гипотиреозе могут быть незначительными, но в запущенных случаях лицо значительно деформируется. Мягкие ткани приобретают тестообразную консистенцию, при надавливании на них остаются следы. Этот симптом, как и остальные, проходит при нормализации гормонального обмена и восполнения концентрации йодсодержащих гормонов.
Аллергия
Аллергия представляет собой повышенную чувствительность иммунной системы на определенные раздражители. Они не представляют опасности для организма, но распознаются как чужеродные, поэтому запускают иммунный ответ. Эти соединения могут поступать в организм с воздухом или продуктами питания, а также через кожу. Аллергия часто бывает вызвана пыльцой растений, шерстью животных, некоторыми продуктами, средствами бытовой химии и косметикой, а также любыми другими веществами окружающей среды.Типичное проявление аллергической реакции – отечность слизистых оболочек и подкожных тканей, головные боли, кожная сыпь. Различают несколько основных проявлений аллергии, которые могут проявляться самостоятельно либо сочетаться между собой:
Наибольшую опасность представляет отек Квинке. Он развивается молниеносно, контуры лица меняют форму всего за нескольких минут. Этот симптом может развиваться самостоятельно либо представлять собой одну из стадий анафилактического шока. Кроме мягких подкожных тканей, отекает слизистая оболочка гортани, в результате чего происходит нарушение дыхательной функции. В этом состоянии человеку необходима срочная медицинская помощь, поскольку отек опасен полным перекрытием дыхательных путей. Основа лечения – антигистаминные препараты, которые уменьшают чувствительность к аллергену и снимают проявления аллергической реакции.
Заболевания почек
Появление отеков – один из характерных признаков болезней почек, в том числе они могут появляться и в области лица. Они мягкие, подвижные, при надавливании на них следы не остаются. Кожа в области отеков не становится синюшной – она остается бледной, а также может приобретать желтоватый оттенок. Их появление связано с нарушением фильтрации крови и увеличением проницаемости капилляров, в результате чего в крови уменьшается количество белка. Различают несколько заболеваний почек, которые могут становиться причиной отеков в области лица и головной боли:
На начальных стадиях болезней почек утренние отеки под глазами могут быть единственным симптомом. Они проходят в течение дня либо под холодными компрессами, поэтому не вызывают беспокойства. Однако, затем развиваются и другие симптомы нефрита, нефропатии либо почечной недостаточности: боль в пояснице, болезненность при мочеиспускании, появление примесей крови в моче. Отеки становятся крупными и подвижными, меняют расположение при переворачивании на другой бок. Они могут локализоваться на конечностях, по ходу вен, а также на брюшной стенке. Они проходят после комплексного лечения и поддержки функции почек.
Болезни сердца и сосудов
Сердечные отеки часто отличаются от почечных по внешнему виду и консистенции. Они чаще появляются на нижних конечностях, но у некоторых пациентов возникают и в области лица. Они более плотные, холодные, кожа в месте их появления часто приобретает синюшный оттенок. Этот симптом характерен для кардиомиопатий, склеротических изменений, врожденных и приобретенных пороков сердца, аритмий, хронической гипертонии, амилоидоза и других нарушений работы сердца. Также важно обратить внимание на дополнительные симптомы:
Сердечные отеки медленно рассасываются. Чтоб избавиться от них, проводится комплексное лечение основного заболевания и поддерживающая терапия для сердца. При отсутствии медицинской помощи отечность будет увеличиваться. Скопление жидкости и ухудшение ее выведения увеличивают нагрузку на миокард, что опасно обострением заболеваний. В качестве поддерживающей терапии назначаются диуретики (мочегонные препараты), которые стимулируют удаление избыточной жидкости из организма естественным способом.
Интоксикация
В организм человека ежедневно попадают токсины. Они находятся в большом количестве в загрязненном воздухе крупных мегаполисов и на промышленных предприятиях, а также в питьевой воде и продуктах. Их присутствие пагубно влияет на состояние лимфатической системы, поэтому выведение избыточной жидкости затрудняется. Это приводит к появлению отеков под глазами в утреннее время и хронической головной боли. В некоторых случаях, отравление вызывает быструю отечность тканей в области лица. Это может быть связано с рядом нарушений:
Методы диагностики
Отечность лица и головные боли – это не самостоятельное заболевание, а симптом нарушения функции ряда систем. Для того, чтобы назначить эффективное лечение, важно понимать причину их появления. По внешнему виду можно предварительно предположить характер отеков, чтобы назначить более подробную схему диагностики. Она может включать следующие этапы:
В Клиническом Институте Мозга можно пройти полное обследование при появлении отеков на лице и головной боли. По результатам осмотра врач назначит тесты, которые позволят поставить точный диагноз и определить стадию заболеваний.
Лечение головных болей и отечности лица
Тактика лечения будет зависеть от точного диагноза. Она будет включать препараты для устранения основной причины нарушений, а также для симптоматического устранения отечности. Врач назначит схему лекарственных средств, которая может включать следующие этапы:
Для выведения избыточной жидкости назначаются мочегонные средства. Их применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при замедлении лимфооттока. Однако, такие меры временные, поэтому важно подобрать эффективную схему терапии, которая избавит от основной причины появления отеков.
Методы профилактики
Своевременная профилактика – это основное условие сохранения здоровья почек, сердца и других органов в любом возрасте. У врачей есть несколько рекомендаций, как избежать появления отеков:
Клинический Институт Мозга предлагает индивидуальные программы диагностики и лечения различных заболеваний, которые сопровождаются отеками в области лица и головной болью. В нашем центре находится точное, современное оборудование, которое позволяет быстро оценить состояние внутренних органов и выполнить необходимые тесты в лабораторных условиях. Врачи – опытные специалисты узкого и широкого профиля. Они назначат грамотную схему лечения, но ее эффективность будет зависеть в том числе от выполнения всех рекомендаций в домашних условиях.
Отекает лицо. Из-за чего может случиться отек?
Причины отека
Между клетками тканей циркулирует лимфа, которая и становится причиной отеков.
Ночью, во сне, движения тела практически отсутствуют, следовательно, лимфа меньше двигается, ведь ее ток регулирует сокращение мышц.
Это и становится причиной небольшого отека по утрам, который быстро проходит. Особенно он выражен в области глаз и носогубного треугольника.
Кстати, вопреки распространенному мнению, отеки лица больше свойственны мужчинам. У женщин другая проблема – одутловатость лица чаще формируется перед началом менструации, что связано с действием гормонов.
Но, кроме этого, можно исключить другие причины отека лица:
Кроме того, избыток натрия стимулирует жажду, что замыкает порочный круг.
Отек лица как симптом болезней: когда нужно к врачу
Вышеперечисленные причины – самые распространенные. Но если отеки лица постоянные, то необходима консультация врача, который будет рассматривать отеки как симптом.
При обследовании нужно исключить следующие болезни и патологические состояния:
Аллергия
Отеки лица по утрам могут быть причиной аллергии. Провоцируют ее домашние аллергены, а также сезонные явления.
К числу других типичных симптомов относят: насморк, чихание, покраснение и раздражение глаз. Чтобы избавиться от симптомов, нужно вычислить аллерген и исключить контакты с ним.
Инфекции носовых пазух
Нередко сопровождаются отеками лица, а также головной болью, которая сосредоточена в области лба и усиливается при наклоне головы. Боль может отдавать в зубы, а также сопровождаться повышенной температурой, заложенностью носа и др.
Эндокринные болезни
При дисфункциях щитовидной железы, когда снижена выработка гормонов, пациенты отмечают постоянную усталость, сухость кожи, истончение волос, а также постоянные отеки лица.
Как избавиться от отеков в домашних условиях
В арсенале народных советов есть и те, что помогут справиться с отеками лица.
Все средства доступны и могут использоваться независимо от возраста и выраженности проблемы.
Контрастное умывание
Кроме умывания помогает контрастный душ. Это отличная «зарядка» для всего тела, кожи и мышц.
Такие процедуры дарят не только бодрость, но и лучшим образом отражается на внешнем виде и способствует профилактике отеков.
Воздействие холода
Воздействие холода быстро приводит мышцы в тонус, что «разгоняет» лимфу и предотвращает развитие отеков.
Можно воспользоваться следующими методами: умывание холодной водой или кубиками льда, прикладывание мокрого полотенца и др.
Необычное использование кофе и чая
Кофе и чай можно принимать не только внутрь, но и как косметические средства.
Маски из кофейной гущи в области отечного участка – это не только отличное средство, которое поможет справиться с отеками, это еще и натуральный скраб.
В составе кофе и чая большое количество танинов, являющихся антиоксидантами.
Массаж
Техники самомассажа, особенно лимфодренажного – быстрое и эффективное средство, которое поможет справиться с отеками.
Специалисты рекомендуют делать массаж разглаживающими движениями – от глаз по лбу, от носа к области висков. Для достижения результата можно воспользоваться мезороллерами.
Кардионагрузки
Ускоренная работа сердца улучшает кровообращение в теле, в том числе и на лице. Лучшим решением будет утренние пробежки, езда на велосипеде, а тренировка должна заканчиваться растяжкой.
Косметика
Избавиться от отеков в области глаз помогут патчи, содержащие кофеин, конский каштан, экстракт зеленого чая, водорослей.
Эти активные вещества оказывают мягкое давление на кожу, стимулируют отток лимфы, что снижает вероятность отеков. Стоит отметить, что патчи можно накладывать не только к глазам, но и другим проблемным местам.
Существует множество причин отека лица. Причем чаще всего это они вполне безобидные, например, веселая ночь, злоупотребление соленым.
Но, в некоторых случаях, постоянные отеки лица – симптом болезней и патологических состояний, требующих лечения, причем как можно быстрее.
Отекает лицо — причины, как снять отек лица и глаз
Лицо периодически отекает у большинства людей. Воспринимать этот изъян как косметический дефект нельзя. Он бывает обусловлен не только естественными причинами, но и выступает признаком опасных заболеваний. Если припухлости появляются регулярно, необходимо обратиться к врачу, выяснить причину нарушения отвода жидкости.
Причины отеков на лице
Отечность возникает в следствие нарушения водного обмена в организме. В зависимости от причин появления специалисты делят дефекты на два типа:
К первой группе причин формирования опухлостей относятся:
В числе проблем со здоровьем, сопровождающихся отечностью лица:
Отеки возникают в разное время суток. Например, «сердечные» чаще формируются по вечерам. При других заболеваниях люди страдают от опухлости сразу после пробуждения.
Отеки на лице по утрам часто появляются у любителей обильных вечерних чаепитий, плотных ужинов жареными, жирными блюдами, соленьями.
Другой причиной дефекта является излишняя эмоциональность, плаксивость, нарушения или недостаток сна. Отечность также появляется после ночного отдыха в неудобной позе. Плохо влияет на внешность духота, жара в комнате, очень высокая, твердая подушка, близкое расположение кровати к отопительным приборам.
У девушек отечность бывает спровоцирована применением различных косметических средств, стимулирующих приток крови к тканям лица. Важно помнить, что неподходящие крема, маски, лосьоны могут вызвать сильную аллергическую реакцию, вплоть до отека Квинке.
Среди патологических причин утренней отечности в основном патологии почек:
Скопление жидкости по утрам характерно для поражения фильтрующих органов на фоне системных патологий. Например, сахарного диабета или красной волчанке.
Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходит серьезная гормональная перестройка, направленная на накопление веществ, необходимых для развития плода. В том числе изменяется водно-солевой обмен. Возникает потребность в дополнительной влаге для увеличения объема, разжижения поступающей к матке крови.
Отечность у беременных считается относительно нормальным явлением. Однако, ее надо держать под контролем, чтобы не допустить развития заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы, нагрузка на которые многократно возрастает.
Отеки на фоне употребления алкоголя
Алкоголь в любом количестве негативно сказывается на жизненноважных функциях организма. Напитки повышают нагрузку на почки, печень, сердце, сосуды, увеличивают риск развития серьезных патологий, сопровождающихся отечностью. После их употребления нарушаются электролитный и белковый обмен.
Организм страдает от обезвоживания, но оно связано не с недостатком жидкости, а неправильным ее распределением. Этиловый спирт снижает функциональность выделительной системы, влага откладывается в тканях, в том числе, лица. Усугубляет ситуацию то, что распитие горячительного обычно связано с обильным потреблением жирной, соленой еды, что тоже задерживает воду.
После вывода спиртосодержащей продукции из организма отечность проходит самостоятельно, через 1-2 дня. У хронических алкоголиков она иногда сохраняется на всю жизнь, даже после отказа от вредной привычки. Это объясняется тем, что полностью восстановить нормальную работу пострадавших от негативного воздействия органов уже невозможно.
Опухание части лица
Асимметричная отечность, как правило, бывает спровоцирована укусами насекомых, механическими травмами или заболеваниями соседних органов, расположенных на соответствующей стороне головы (носа, ушей, глаз, зубов).
Право- или левосторонний отек вызывают:
Нижняя часть лица с переходом на шею может опухнуть в результате аллергического ангионевротического отека. Верхняя — из-за персистирующей эритемы. Односторонние отеки бывают признаками кожных заболеваний (дерматитов, фолликулита) или поражений сосудистой, лимфатической систем.
Задержку жидкости в пораженной области провоцируют патологии центральной нервной системы, при которых страдают сосудодвигательные волокна, наступает паралич одной стороны лица.
Самостоятельно установить причину отечности невозможно, если она не связана с особенностями образа жизни.
Когда нужно обратиться к врачу
Нельзя откладывать визит в медучреждение, если отеки быстро нарастают, мешают открыть глаза по утрам или сочетаются с такими симптомами, как:
Внимание: затрудненное дыхание на фоне припухлости лица может быть признаком отека Квинке. Он развивается стремительно, перекрывает гортань, становится причиной удушья, смерти пациента.
При любом резком ухудшении состояния желательно не рисковать, вызвать неотложную помощь.
В случае появления отечности лица не естественного характера нужно обратиться к участковому терапевту. Врач проведет осмотр, опрос пациента, назначит необходимые обследования.
После получения результатов доктор назначает больному лечение либо направляет под наблюдение к специалисту узкого профиля: кардиологу, урологу, аллергологу, нефрологу или эндокринологу.
Как справиться с отеками на лице
Если скопление лишней жидкости связано с заболеванием, для его устранения потребуется терапия основной патологии. При заболеваниях почек, мочевыделительной системы врач разработает схему медикаментозного лечения с применением:
В терапии патологий сердечно-сосудистой системы применяют консервативную терапию для стабилизации состояния. При венозной недостаточности требуется хирургическое вмешательство. Аллергическую реакцию устраняют с помощью антигистаминных препаратов.
Внимание: принимать мочегонные средства без назначения врача запрещено. Они имеют много противопоказаний, побочных эффектов, выводят из организма калий.
Устранить отеки, вызванные физиологическими причинами, предотвратить их появление можно следующими способами:
С утренними отеками хорошо справляются кубики замороженных отваров ромашки, мяты, шалфея. При желании можно записаться в салон красоты, пройти процедуры лимфодренажа, инфракрасного или радиоволнового лифтинга.
Нельзя забывать про физическую активность. Достаточно уделять гимнастике 15-20 минут в день, чтобы жидкость не застаивалась в тканях.
Отеки на лице — всегда признак отклонения в работе внутренних систем организма. Если причиной их появление стал неправильный образ жизни, справиться с проблемой можно с помощью полноценного питания, отказа от вредных привычек, спорта. При подозрении на развитие патологического процесса надо незамедлительно обратиться к врачу, пройти назначенное лечение.