ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

ΠœΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ

ΠœΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ (Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Β«Π’Ρ‹ β€” Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Сшь»). Π’Π°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» Π² Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚, подразумСвая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ употрСбляСм, влияСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° нашС ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° нашС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, сознаниС. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 120 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Для этого Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ лишь ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²)… Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ выявили связь нашСго питания со строСниСм Π”ΠΠš, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π° нСсСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ всСму Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ. Π’ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π΅ утвСрТдаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ физичСского Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΈ нашС сознаниС. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ привнСсти Π² свою Тизнь ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ нам…

ΠŸΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ Π Π’ Рустам ΠœΠΈΠ½Π½ΠΈΡ…Π°Π½ΠΎΠ² Π² своих выступлСниях Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π» ΠΎ нСобходимости Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²:

«НСкоторыС Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ совсСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ β€” Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС сухоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΈ спрос Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ кончаСтся. Π― Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сухоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ, я ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ людСй ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΌΠΎΠ»Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ пСрСстал ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. И Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Ρƒ нас ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сухого 11βˆ’14 тысяч Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ я Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ вашС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сухоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ кошка Π½Π΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚! И этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Сдят Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, люди, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ систСмы здравоохранСния», β€” сказал ΠœΠΈΠ½Π½ΠΈΡ…Π°Π½ΠΎΠ².

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Π€Π°Ρ‚ΠΈΡ… Π‘Π°ΡƒΠ±Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Π‘ΠΈΠ±Π°Π³Π°Ρ‚ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½ β€” Π”Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ ГосударствСнной Π”ΡƒΠΌΡ‹ Π Π€, Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ государствСнного частного прСдприятия β€œΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠΊ Ватарстан”.

ΠžΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠŸΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° Ватарстана Рустама НургалиСвича ΠœΠΈΠ½Π½ΠΈΡ…Π°Π½ΠΎΠ²Π°, Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… создания экологичСски чистой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π”Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ ГосударствСнной Π”ΡƒΠΌΡ‹ России, профСссор ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ Π±ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Тивотноводства ΠΈ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΎ производству ΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ органичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Казанского государствСнного Π°Π³Ρ€Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта Π€Π°Ρ‚ΠΈΡ… Π‘ΠΈΠ±Π°Π³Π°Ρ‚ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½ собрал совСщаниС. На повСсткС дня – созданиС государствСнного частного прСдприятия β€œΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠΊ Ватарстан”. БСгодня ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° рабочая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΈ руководящий состав прСдприятия. ΠΠ°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²ΠΈΠ» профСссор Π€Π°Ρ‚ΠΈΡ… Π‘Π°ΡƒΠ±Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Π‘ΠΈΠ±Π°Π³Π°Ρ‚ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π» Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ биологичСских Π½Π°ΡƒΠΊ – Π“Π°Π½ΠΈΠ΅Π² Алмаз Π‘Π°Π»Π°Ρ…ΡƒΡ‚Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡.

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

ΠšΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ биологичСских Π½Π°ΡƒΠΊ – Π“Π°Π½ΠΈΠ΅Π² Алмаз Π‘Π°Π»Π°Ρ…ΡƒΡ‚Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡.

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Π―Ρ€ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½ Π Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ β€” Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ОАО «ВатнСфтСхиминвСст-Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Β».

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Π‘ΠΈΠ±Π°Π³Π°Ρ‚ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½ опираСтся Π½Π° Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ достиТСния, ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Π½Π°ΡƒΠΊΡƒ, свой Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² отрасли сСльского хозяйства ΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ экологичСски чистый ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ… тСрриториях, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСфтСхимия, Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трассы (подразумСваСтся М-7), Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎ Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° экосистСму. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды ΠΈ логистики стали основой для выявлСния Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ производству органичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² ВатарстанС. На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ самыми благоприятными Π€Π°Ρ‚ΠΈΡ… Π‘Π°ΡƒΠ±Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΠŸΠ΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π’ΡŽΠ»ΡΡ‡ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π›Π°ΠΈΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ, Бабинский, ΠšΡƒΠΊΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠΉ, Балтасинский, Арский, Антнинский, Высокогорский Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Ρ‹.

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: β€œΠ”Π»Ρ получСния органичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, экологичСски чистого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° (Ρ…Π°Π»ΡΠ»ΡŒ) нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для удобрСния синтСтичСский Π°Π·ΠΎΡ‚, сСлитру, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρƒ, синтСтичСскиС срСдства Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ растСний (пСстициды, Π³Π΅Ρ€Π±ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Ρ‹, инсСктициды).

Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ экологичСски чистый ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ (Ρ…Π°Π»ΡΠ»ΡŒ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия β€” извСсткованиС, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ фосфор ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ отСчСствСнныС, Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³Π΅Π½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅. ВмСстС с сотрудниками Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° органичСской ΠΈ физичСской Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈΠΌ. Арбузова Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Β«ΠœΠ΅Ρ„ΠΎΡΡ„ΠΎΠ½Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ускоряСт процСсс Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ СдинствСнный ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² России ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ быстро ΠΎΠ±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒΠΈΡ… ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π² дальнСйшСм ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² качСствС удобрСния.” – обосновал Π‘ΠΈΠ±Π°Π³Π°Ρ‚ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½ Π€.Π‘.

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° поняли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ Π Π’ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ТСсткий ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ производством ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

«Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ людСй? ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ завозят, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚: это пальмовоС масло. Под Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β€žΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎβ€œ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ пальмовоС масло, ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ сухоС, восстановлСнноС ΠΈΠ· сухого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½! Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ угробят своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.”

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Π’Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΡƒ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ· Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ описано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ качСства. НапримСр, Π±Π°Π½Π°Π½, Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ солнцСм Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсти ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ радости ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠ°, острыС спСции Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅, чСснок притупляСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, β€œΠœΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Сдим”. ΠŸΠΎΡ€Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создано ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ спСкулянтами, Π° Π½Π°ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. НавСрноС, ΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ?!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Сшь – сСкрСт продлСния ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Β«Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Сшь» – Ρ„Ρ€Π°Π·Π°, сказанная дрСвнСгрСчСским Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ 2500 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄. И это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсно Ρ‚Π΅ΠΌ, насколько Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊ людям ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ осознаниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅Π΄Π°.

И Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π΄Π°, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π΅Π΅ состав, количСство ΠΈ качСство. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ продлСния ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Обладая ΠΈ примСняя знания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ Сшь, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ красивым Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ обсудим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Π”Π²Π΅ крайности Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ

ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡΡΡŒ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄Π²ΡƒΠΌ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ состояниям своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ с Π½Π΅Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ послСдствиями.

Если Π² вашСм ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Тирная ΠΏΠΈΡ‰Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½Π° сильно разбалансирована, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ просто рСгулярно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ этого Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ накоплСнию лишнСго вСса ΠΈ болСзням, с этим связанными:

Всё Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сниТСнию ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊ Π±Π΅Π·Π΄ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ своими Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ послСдствиями, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС – ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ:

ΠŸΡ€ΠΈ нСдостаткС Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², основных микроэлСмСнтов ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ появлСниС ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСчня микросимптомов Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π—Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Сшь

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСдставим сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ – это своСобразная конструкция, выстраиваСмая ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ участии Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ – это Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹. 24 часа Π² сутки Π½Π° протяТСнии ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ всС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ этой конструкции ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ вновь.

НашС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ наша ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависят ΠΎΡ‚ вновь ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… вмСстС с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ всСх Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов конструкции. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт.

Роль ΠΆΠΈΡ€Π°: ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ структурная. Π–ΠΈΡ€ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ β€” ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π°Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Защитная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Тировая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ являСтся ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π–ΠΈΡ€Ρ‹ ΡƒΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Роль ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: энСргСтичСская. Π­Ρ‚ΠΎ основной Π²ΠΈΠ΄ Β«Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Β» для ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Защитная функция β€” ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² состоит Π”ΠΠš ΠΈ РНК. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² сохранСнии ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅ гСнСтичСской ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Роль Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²: Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… биохимичСских ΠΈ физиологичСских процСссов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ достаточном количСствС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ поступлСниС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ.

Роль ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²: Входят Π² состав структуры Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ элСктричСских процСссов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² каталитичСских процСссах.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… вСщСств, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² являСтся ΠšΠΠ’Π˜Π’Π Π‘ΠΈΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚, экстракт Π³ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСщСств.

ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» питания, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» снабТСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. И, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСсурс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π½, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π½ΠΈ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. По Ρ‚ΠΎΠΉ лишь ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ процСссы распада станут ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ процСссами синтСза.

Π’ΠΎΠ΄Π° – ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°Π³Π°

Π’ΠΎΠ΄Π° являСтся Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²ΠΎΠ΄Π° являСтся основной ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ участиС Π²ΠΎ всСх мСтаболичСских процСссах (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ) ΠΈ Π² процСссах выдСлСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ слов Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Π’ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. Около 45% ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ выдСлСния, 30 % вмСстС с ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° 25% приходится потСря Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ расхоТСС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² сутки. Всё Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Ссли Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, расчСт потрСбности вСдСтся исходя ΠΈΠ· 20 – 30 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ вСса Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с ИМВ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ суточная ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° вСсом 80 ΠΊΠ³ составляСт 1,6 – 2,4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π–Π°ΠΆΠ΄Π° β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ потрСбности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π—Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, пСрСсохли Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅! Если хочСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Но Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒΒ», выпивая ΠΏΠΎ 4, 6, 8 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСнь. Польза ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс очищСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 2-3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. ΠŸΡ€ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ слов скаТу ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ очистки ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ шлаков ΠΈ токсинов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ бСрутся? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ нСвысокоС качСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ нСблагоприятной экологичСской ситуации: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ, привносит загрязнСниС Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ качСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ экологичСской ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ‚Ρ€ΡƒΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСсти Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ загрязнСния.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои систСмы, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ всСго Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Но ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ напомню ΠΏΡ€ΠΎ Π΅Π³ΠΎ рСсурс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… систСм, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.

ПП. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ‚Π΅ΠΌΠ° 21 Π²Π΅ΠΊΠ°

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ мСню, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ПП. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ энСргия, выраТСнная Π² килокалориях ΠΈ приходящая с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ энСргии.

Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ = ЭнСргия ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ энСргозатраты Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡƒΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·:

β€” Π­Π–Πž опрСдСляСтся ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ согласно ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, возрасту ΠΈ вСсу:

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

β€” ЭЀА β€” опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π­Π–Πž * ΠšΠΎΡΡ„Π€Π, Π³Π΄Π΅ * ΠšΠΎΡΡ„Π€Π коэффициСнт физичСской активности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ опрСдСляСтся исходя ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько насыщСн дСнь спортивной ΠΈ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Если Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с самим с собой чСстным, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠšΠΎΡΡ„Π€Π Π½Π΅ составит Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅:

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

β€” ЭПВ β€” Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅Π· (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ) трСбуСтся Π΅Ρ‰Π΅ 8% ΠΊ суммС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… энСргозатрат

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° 30 Π»Π΅Ρ‚, вСс β€” 60 ΠΊΠ³, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² офисС, Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ Π² спортзал

Π•Ρ‘ суточныС Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ = (1190 + (1190 * 0.5)) + 8% = 1928 kkal

И Ссли Π²Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² вопросС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°:

Π₯имичСский состав Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° = ЀизиологичСскиС потрСбности Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСствах

Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ. Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, слоТно, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ физиологичСскиС потрСбности исходя ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ статуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ для опрСдСлСния ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ статуса:

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Β«Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒΒ» Π½Π° прСдлоТСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ потрСбности ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², волос, Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ «супСркрСативныС» ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. Волько потСряСтС врСмя ΠΈ дСньги, Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС.

Как ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ β€” это ΡƒΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. МоТно ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий пСрССдания ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ – это ΡƒΠΆΠ΅ Β«Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π°ΠΆΒ» Π»ΠΈΠ±ΠΎ для Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, Π»ΠΈΠ±ΠΎ для людСй, Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ….

Β«Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Сшь» – это Π½Π΅ просто слова. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ воздСйствуСт Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎ дня Π² дСнь Π½Π° протяТСнии всСй Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, продлСвая ΠΈΠ»ΠΈ сокращая Π΅Ρ‘.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ОК

1. Π•Π¨Π¬, Π§Π’ΠžΠ‘Π« Π–Π˜Π’Π¬, А НЕ Π–Π˜Π’Π˜, Π§Π’ΠžΠ‘Π« Π•Π‘Π’Π¬.
ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ†Π΅Π»ΡŒ. НуТно Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ силы для выполнСния своСго прСдназначСния Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ своС, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅).

2. Π•Π¨Π¬, ΠšΠžΠ“Π”Π Π§Π£Π’Π‘Π’Π’Π£Π•Π¨Π¬ Π˜Π‘Π’Π˜ΠΠΠ«Π™ Π“ΠžΠ›ΠžΠ”.

3. ΠŸΠ•Π™ Π”ΠžΠ‘Π’ΠΠ’ΠžΠ§ΠΠžΠ• ΠšΠžΠ›Π˜Π§Π•Π‘Π’Π’Πž Π§Π˜Π‘Π’ΠžΠ™ (Π–Π˜Π’ΠžΠ™) Π’ΠžΠ”Π«.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° зависит ΠΎΡ‚ чистоты Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½Π°, масла ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ моторСсурс прямо зависит ΠΎΡ‚ содСрТания ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… частиц Π² маслС двигатСля, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ опрСдСляСтся качСством Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½Π°.

Но Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нуТдаСтся Π² чистом Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π΅, смазкС ΠΈ рСгулярной профилактичСской чисткС, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ.
Они курят, ΠΏΡŒΡŽΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Сдят ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ СстСствСнным критСриям Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΈ Ρ‚. Π΄. Им Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ лСнь Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСстиТно (Π½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠΏΠΎ).
А вСдь ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ машинС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ экономичСн ΠΈ сам борСтся Π·Π° сСбя. Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ самоочищСния ΠΈ самовосстановлСния. И Ссли Π΅ΠΌΡƒ хотя Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ придСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. А Ссли Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ «ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ» Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старости.

9. НЕ Π‘ΠžΠ’ΠœΠ•Π©ΠΠ™ ΠΠ•Π‘ΠžΠ’ΠœΠ•Π‘Π’Π˜ΠœΠžΠ•.
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… условиях (кислых ΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…) ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ кислотно-Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ бСсполСзных солСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствСнно затрудняСт процСсс пищСварСния.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ягоды ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π° 40 Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹. Π Ρ‹Π±Π° ΠΈ мясо (мясо ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ постСпСнно ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°) ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с нСкрахмалистыми ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ (капуста, Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠ°, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, зСлСнь ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.).

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ слСдуСт Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ самочувствиС ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ чувством Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ смысла.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ смысл выраТСния Β«ΠœΡ‹ β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌΒ»

ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ МЫ ВО ЧВО МЫ Π•Π”Π˜Πœ? Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ это Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?

Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ считала это Π±Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΡ‚ смысл. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΡˆΠΈΡΡŒ Π—ΠžΠ– ΠΈ СстСствСнным ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»Ρƒ осознала, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ питаСтся.

МоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ профСссии Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π― всСго-лишь ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π—ΠžΠ–. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я расскаТу Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, β€” ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β€” ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅. ВсСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, β€” вэлкам! 🙂

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ β€” Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ? Как ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡƒΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Π•Π΄Π° β€” источник стройматСриалов для ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ

Π’ чСловСчСском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ пСриодичСски ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ (Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΠΎΠ± этом ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ). Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ β€” свой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обновлСния: ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… обновляСтся Ρ€Π°Π· Π² нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ β€” Ρ€Π°Π· Π² дСсятилСтия. Но Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ проходят Π’Π‘Π• ΠΈ ΠΈΠΌ для этого Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π».

А Π³Π΄Π΅ наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»? ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ отправляСм Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ β€” ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ имССтся Ρƒ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° для Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°? ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· свСТСй сырой Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ мусор (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, консСрванты, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, краситСли ΠΈ Ρ‚.Π΄.)?

Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ, каТдая наша ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ пСрСносном, смыслС состоим ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ съСли. Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ± этом.

Π•Π΄Π° опрСдСляСт нашС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° с Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нашС Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ состояниС, настроСниС, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… людСй ΠΈ события, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ β€” ΠΈ наши собствСнныС поступки, сильно зависят ΠΎΡ‚ состояния Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ?

НапримСр, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ (особСнно, Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚), вСроятнСС всСго ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½, Π½Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½, Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ β€” ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, сам Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ осознавая, ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…, ΡΡΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΡ€, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с кислым Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. НС Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ пСрспСктив, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°, Ρ‚Ρ€Π£ΡΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ интСрСсных ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Β«Π½Ρƒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ½Π΅, это Π½Π΅ для мСня…»), словом, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π–ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π° минусС».

А Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ состоянии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ расцвСтаСт, ΠΏΠΎΡ€Ρ…Π°Π΅Ρ‚, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΅Ρ‚, ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° спорится, ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… (с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ) ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ само всё складываСтся. Он Β«Π½Π° плюсС».

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅ сырых ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠΏ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ β€” ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ число Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ СстСствСнноС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅.

Π’Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉΒ» (ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅) ΠΈ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉΒ» (ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°) Π΅Π΄Ρ‹ посвящСно Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ статСй Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ здСсь ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ осознания Π²Π°ΠΌΠΈ этого Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вашС Π‘ΠžΠ‘Π’ΠžΠ―ΠΠ˜Π• ВЕЛА, Π° с Π½ΠΈΠΌ β€” ΠΠΠ‘Π’Π ΠžΠ•ΠΠ˜Π• ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, ваши ПОБВУПКИ. А поступки ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π‘Π£Π”Π¬Π‘Π£.

ИмСнно поэтому, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ β€” это ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ всСх β€” согласных ΠΈ нСсогласных β€” Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своС Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ вопроса Π² коммСнтариях.

ВсСм ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, осознанности ΠΈ побольшС сырых ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ! Π›ΡŽΠ±Π»ΡŽ вас!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ

26 Apr 2021 Π² 20:39

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

26 Apr 2021 Π² 20:39 #1

Π’ своС врСмя Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ сказал: Β«ΠœΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌΒ». Он придСрТивался мнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – это Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ питания.

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ Π»Π΅Ρ‚, Π° ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅ измСнилось. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ мноТСства Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ссли Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Моя нСдавняя Ρ‚Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ пасту ΠΈΠ· сухофруктов ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² нашла Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ.

ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡ‚ΠΎ сказал ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

Π― Π±Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. И Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас получаСтся.

1) Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° это ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π’ свСТСм ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ нравятся ΠΈ я ΠΈΡ… с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌ. + ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ зСлСнь добавляСм. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ минусуСм ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ.

2) Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ с Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. Рис ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ.

3) Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ. Мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Π±ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ мясо, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, колбасы минусуСм.

4) Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ/Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°, апСльсин/ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, Π½Ρƒ ΠΈ Π½Π° ваш вкус.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, пьСм Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ минусуСм. ΠŸΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ.

Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд Ρƒ нас остаСтся ΠΊΡƒΡ‡Π° вкуснях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ содСрТат ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ сахаров ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΈ.

МногиС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я занимаюсь инвСстированиСм ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° пассивный Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ дольшС ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ я ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для мСня самого. Грустно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‚ Π² 50 Π·Π°ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Π’ наш Π²Π΅ΠΊ информация доступна ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этим для своСго Π±Π»Π°Π³Π°, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ развлСчСния.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *